Витамини у штитној жлезди за жене: за превенцију, са хипотироидизмом, након уклањања

Дисфункција штитне жлезде повезана је са недостатком хранљивих састојака. Са слабљењем ендокриног система долази до брзог погоршања општег благостања и смањења перформанси. Особа примећује стални замор. Због тога је важно јести потпуну и уравнотежену исхрану како би се осигурало да се есенцијалне хранљиве материје достављају у тело. У супротном, неопходно је узимати витамине за штитну жлезду.

Штитна жлезда има низ важних функција у телу

Како витамини утичу на штитну жлезду

Кварови у раду штитне жлезде узроковани су хиповитаминозом. Асимилација корисних компоненти смањује се злоупотребом алкохолних пића, кафе. Смањење апсорпције се такође примећује због уноса одређених лекова.

Које витамине пити са штитном жлездом

За адекватно функционисање штитне жлезде, ендокринолози препоручују обезбеђивање тела потребним витаминима. Важни минерали су такође неопходни.

Витамини за подршку штитној жлезди

Адекватна функција штитне жлезде зависи од довољног уноса следећих витамина:

1. Ретинол (А.). Компонента обезбеђује синтезу честица протеина, побољшава стање зуба и костију, слузокоже. Ретинол благотворно делује на очи, имунолошки систем, кожу, косу и нокте. Обично се витамин А прописује у комбинацији са токоферолом (Е). Антиоксиданти појачавају међусобно дејство.
2. Пиридоксин (Б6), кобаламин (Б12). Витамини који припадају групи Б, убрзавају метаболичке процесе, спречавају појаву струме, уклањају вишак килограма, а такође побољшавају функционисање срца и крвних судова. Познато је да се ова једињења уништавају током топлотне обраде. С тим у вези, стручњаци препоручују узимање витаминских комплекса за одржавање адекватне функције штитне жлезде.
3. Холекалциферол (Д.). Недостатак везе доводи до развоја хипотироидизма. Да би се надокнадио недостатак, потребна је одговарајућа количина ултраљубичастих зрака, под чијим утицајем се супстанца синтетише у ћелијама коже. Уравнотежена исхрана и употреба посебних додатака током хладне сезоне су од суштинског значаја.
4. Токоферол (Е.). Антиоксидант се назива витамином лепоте. Његова потребна концентрација у телу доприноси асимилацији јода. Токоферол успорава процес старења, уклања хронични умор. Са вишком компоненте и недостатком селена, може се развити хипотироидизам.

Неопходни минерали су такође потребни за одржавање здраве штитне жлезде:

1. Јод... Ово је најважнији елемент чији унос спречава развој различитих болести.Додатни унос јода у облику додатака препоручује се адолесцентима, трудницама и женама у менопаузи.
2. Селен... Елемент је укључен у ензимске процесе. Селен је важан за одржавање репродуктивне функције код мушкараца.
3. Гвожђе... Најважнија компонента обезбеђује одговарајући ниво хемоглобина. Гвожђе помаже транспорту кисеоника до ткива и органа. За штитну жлезду опасан је и недостатак и вишак. Унос гвожђа у значајним количинама може изазвати хипертиреозу.

Витамини за штитну жлезду код хипотироидизма

Хипофункција се сматра уобичајеним поремећајем штитне жлезде. Хипотироидизам је изазван недовољном производњом хормона од стране ендокриног система: Т3 и Т4. Као резултат, производња дигестивних ензима је поремећена. Особа почиње да добија на тежини, што је праћено смањењем перформанси.

Да би штитна жлезда обављала своје функције у довољној количини, у тело се морају доводити одређени витамини:

1. А. Брзина апсорпције код хипотиреозе успорава, што доводи до болести органа вида, смањења брзине метаболичких процеса.
2. Е. Витамин утиче на тироидно ткиво. Недостатак токоферола може изазвати развој дифузне струме.
3. Д. Једињење је неопходно за јачање имунитета, производњу хормона Т3 и апсорпцију калцијума. Препоручује се комбиновање уноса витамина Д и Ц ради регулације синтезе хормона.
4. Б1, Б9, Б6. Компоненте су одговорне за нормално функционисање дигестивног, васкуларног и ендокриног система. Витамини су такође укључени у метаболичке процесе, испоручују јод за производњу хормона.

Следеће супстанце су потребне за здравље штитне жлезде и уклањање хипотироидизма:

1. Јод... Компонента је укључена у конверзију хормона.
2. Гвожђе... Недостатак елемента отежава ток хипотироидизма, посебно код жена.
3. ПУФА... Омега-3 подржавају имуни систем.

Витамини за штитну жлезду за хипертиреозу

Наследност, негативни утицаји околине, стрес и разне соматске патологије могу довести до хипертиреозе. Повећана производња хормона штитасте жлезде ствара недостатак хранљивих састојака који морају осигурати правилно функционисање тела.

Манифестације хипертиреозе укључују губитак тежине и трајни умор, ломљиве кости и деформације врата. Пацијент има психоемоционалне поремећаје, репродуктивне поремећаје.

За подршку телу потребан је комплекс витамина и минерала од којих су најважнији:

• јод;
• калцијум.

Са хипотироидизмом и хипертироидизмом постоји кршење концентрације тироидних хормона

Витамини након уклањања штитне жлезде

Познато је да је штитна жлезда највећа жлезда у људском телу. Правилно функционисање органа зависи од производње потребних хормона. Уклањање органа је индицирано за следеће патологије:

• тироидитис;
• дифузни токсични гоитер;
• малигних тумора.

Након уклањања штитне жлезде, неопходно је осигурати да у тело уђу:

• јод;
• магнезијум;
• калцијум;
• витамин Д;
• Селене.

Витамини за рак штитне жлезде

Малигни тумори органа захтевају посебан приступ. Лекови се прописују у зависности од карактеристика неоплазме. Јод није укључен у списак препоручених састојака.

Списак имена препарата витамина за штитну жлезду

Фармацеутска индустрија производи разне лекове за штитњачу. Листа витамина штитасте жлезде за жене и мушкарце укључује:

1. Јодомарин... Препарат на бази јода садржи 50 или 100 таблета и користи се као терапеутско и профилактичко средство. Додатак надокнађује недостатак јода, који спречава развој болести штитне жлезде. Употреба лека се препоручује за лактацију, трудноћу, током периода активног раста код адолесцената.
   
2. Цомпливит-Селен... Додатак помаже у нормализацији функционисања штитне жлезде. Производ садржи главне витамине и минерале који подржавају здравље органа: А, Е, Б1, Б2, Б6, Ц, Б9, никотинамид, рутин, калцијум, Б12, липоична киселина, фосфор, манган, гвожђе, бакар, цинк, магнезијум, кобалт. Превентивна употреба је узимање 1 таблете дневно. Ако је потребно, дозирање се повећава на 2 таблете дневно.
   
3. Аевит... Лек који садржи ретинол активира протеине рецептора. Витамини укључени у састав допуњују и појачавају ефекат.
   

Витамини за жене који се користе за одржавање здравља штитне жлезде морају да садрже јод. Најпопуларнији сложени лекови укључују:

• Алпхабет Цлассиц;
  
• Витрум;
  
• Перфецтил;
  
• Доппелгертс Ацтиве;
  
• Цомпливит Мултивитамини + јод.
  

Како правилно узимати витамине и минерале за штитну жлезду

Ефикасност узимања лекова зависи од поштовања правила:

1. Пожељно време употребе је ујутро након оброка.
2. Пошто кафа и чај, сокови инхибирају апсорпцију активних супстанци, таблете се испирају искључиво водом.
3. Након терапијских и терапијских курсева, морате направити паузу.

Превентивне мере

Витамине за болести штитне жлезде лекар треба да преписује након анализе лабораторијских дијагностичких података. Вишак одређених хранљивих састојака, попут токоферола и селена, може пореметити здравље органа.

Контраиндикације и нежељени ефекти

Витамини у штитној жлезди прописани су за лечење и превенцију. Међутим, у неким случајевима се не препоручује употреба одређених хранљивих састојака. На пример, препарате на бази јода забрањено је узимати за следеће патологије:

• токсични аденом;
• дифузни токсични гоитер;
• малигни тумори;
• аутоимунски тироидитис.

Пажња! Списак потребних витамина одређује лекар, узимајући у обзир резултате тестова за садржај тироидних хормона.

Ако се прекорачи препоручена количина хранљивих састојака, може доћи до предозирања чији симптоми укључују:

• мучнина и горчина у устима;
• болови у стомаку;
• свраба коже;
• грозница;
• дијареја.

У позадини дуже употребе витаминских комплекса, хипервитаминоза се може развити појавом следећих симптома:

• осип;
• нервозно узбуђење;
• лупање срца;
• бол у зглобовима;
• губитак косе.

Закључак

Узимање витамина за штитну жлезду је неопходно не само у сврху лечења, већ и за превенцију различитих патологија. Корисне компоненте допуњују исхрану и осигуравају нормално функционисање органа.