Екстракт валеријане у таблетама: користи и штета, како узимати

Висок утицај фактора стреса у животу модерне особе тера људе да прибегавају узимању седатива, међу којима је валеријана најприступачнија. У већини случајева се не узимају у обзир користи и штета валеријанских таблета. Само га пију да би смирили живце или брже заспали. Међутим, лек има много кориснија својства него што се уобичајено верује.

Опис биљке

Валеријана је вишегодишња биљка. На поду усправно, нарасте до 50 - 100 цм висине, стабљика се налази у малим цветовима беле или ружичасте боје сакупљеним у полу-кишобранима. Плодови су ацхенес. Листови валеријане су дугуљасти, на ивицама назубљени. Корени су густи и кратки. Њихово језгро може бити мекано или шупље. Корени расту до 5 цм у дужину, док њихова дебљина достиже 3 цм. У дивљој биљци дужина корена достиже 3 цм. Цветање валеријане се јавља у мају-јуну, а сазревање плодова - у јулу и августу.

Хемијски састав таблета валеријане

Благодати екстракта валеријане екстрахованог из корена биљке директно зависе од супстанци садржаних у њему. Корен је богат киселинама, шећерима, танинима и естрима неопходним за одржавање нормалног здравља. Садржи гвожђе, селен, алкалоиде, алкохоле, сапонине, који активно учествују у пуном функционисању тела. Главна компонента која је део таблета лека је густи екстракт валеријане. Такође садрже:

• сахароза;
• талк;
• сунцокретово уље;
• титанијум диоксид;
• повидон;
• пчелињи восак;
• кинолинска боја;
• силицијум диоксид;
• млечни шећер;
• скроб од кромпира;
• парафин.

Сви ови елементи имају непорециве користи за здравље људи.

Зашто су таблете Валеријана корисне?

Валеријана је моћно седатив који помаже у побољшању функционисања кардиоваскуларног и дигестивног система. Поред тога, валеријана има и низ других лековитих својстава:

• ублажава спазме;
• елиминише бол у гастроинтестиналном тракту;
• смирује нервни систем;
• помаже у суочавању са стресом, депресијом, анксиозношћу;
• ублажава главобољу,
• нормализује сан;
• смањује притисак;
• спречава затајење срца;
• има благотворно дејство на метаболизам;
• помаже у менопаузи;

Поред тога, због општих јачајућих својстава тела, валеријана је корисна за одржавање имунолошког система.

Индикације за употребу валеријане

Валеријана у таблетама са пуно корисних својстава препоручује се за употребу у случају нервне напетости, несанице, у стресним ситуацијама.Може се пити код главобоље и мигрене, вегетативне дистоније. Узимање валеријане помоћи ће код неисправног рада кардиоваскуларног система и код грчева у стомаку или цревима. Али упркос благодатима биљке, најбоље је да се пре узимања валеријских таблета консултујете са лекаром како бисте избегли здравствене ризике које може изазвати превелика доза лекова.

Валеријана повећава или смањује крвни притисак

У правилној дози, валеријана има тенденцију да шири крвне судове. Због тога његова употреба помаже у смањењу крвног притиска код хипертензије. Повећана доза, напротив, доприноси сужавању зидова крвних судова, али не треба покушавати повећати притисак уз помоћ лека. На крају крајева, ефекат корисних својстава таблета брзо ће се завршити, а притисак ће пасти још нижи него што је био пре него што су се користили.

Да ли валеријана помаже код тахикардије и ВСД-а

Вегетоваскуларна дистонија (ВВД) резултат је поремећаја у раду срца. То доводи до појаве неоправданих страхова, напада панике, губитка контроле над ситуацијом. Иако су благодати валеријане за људе велике - помоћи ће опуштању срчаног мишића, носити се са анксиозношћу - неће излечити болест.

ВСД може довести до тахикардије, која нарушава рад кардиоваскуларног система и утиче на његове органе. На почетак болести могу указати изненадни напади панике и беса. Валеријана неће помоћи код тахикардије. У овом случају, требало би да се обратите неурологу и лечите централни нервни систем.

Правила за узимање и дозирање валеријанских таблета

Рок употребе таблета валеријане је 3 године, након чега губи лековита својства. Због тога, након истека рока употребе, лек треба бацити, чак и ако изгледа непромењен. Узимајте лек према упутствима. Опште препоруке за дозирање валеријане:

• деци млађој од дванаест година дозвољено је пити 1 таблету три пута дневно;
• одрасли - 1 таблета 5 пута дневно.

Трајање узимања лека варира од 2 до 4 недеље. Тада треба да се обратите лекару који ће одлучити да ли ће продужити лечење или завршити. Узимајући валеријану у таблетама, требало би да напустите употребу седатива и антихистаминика, тако да уместо очекиване користи нећете добити нежељену штету.

Да ли је могуће узимати таблете валеријане за децу

Упркос чињеници да одрасли доживљавају валеријану у таблетама као благи лек, не препоручује се давање деци. После 3-4 године, беби се може дати лек, али тек након консултације са педијатром - без одступања од упутстава.

Валеријана током трудноће и дојења

Током трудноће, због промена у телу, будуће мајке често подлегну плачљивости, променама расположења и раздражљивости. И мада су благодати валеријане за жене у стресним ситуацијама и са нервозним узбуђењем неизоставне, непожељно је узимати је док носе бебу. Можете пити пилулу само у случају јаке потребе, али са опрезом. Вреди искључити употребу лека током лактације, како не би штетило здрављу бебе, јер лек може смањити проток млека, изазвати прекомерну поспаност, мучнину, па чак и повраћање.

Контраиндикације за узимање валеријских таблета

Упркос корисним својствима екстракта, валеријана је у неким случајевима контраиндикована. Требало би да одбијете употребу:

• са личном нетолеранцијом за компоненте лека, посебно фруктозу;
• са недостатком супстанци у телу као што су сахароза, лактоза, изомалтоза;
• са ниском апсорпцијом глукозе у цревима;
• у прва три месеца трудноће;
• када дојите;
• деца млађа од 3 године.

Штета валеријанских таблета и нежељени ефекти

Благодати валеријанских таблета појачане су чињеницом да је производ направљен од савршено уравнотежених природних састојака; само неправилна употреба лека може нанети штету. Контраиндикације за употребу производа могу дати нежељене ефекте:

• болови у стомаку;
• алергије;
• напади мучнине, који прерастају у повраћање;
• осећај страха или панике;
• чести напади панике;
• апатија;
• нервозно узбуђење;
• поремећаји спавања;
• проблеми са столицом;
• пораст притиска.

У већини случајева такви симптоми се јављају прекомерном употребом лекова, а озбиљне алергијске реакције могу довести до гушења.

Предозирање валеријаном у таблетама

Предозирање је последица злоупотребе дрога. У благом облику, нежељени ефекти су најчешћи, али јачи него обично. У случају тешког облика, када се препоручена доза премаши више од 20 пута, може се развити аритмија или брадикардија. Ако се појаве симптоми, престаните да користите производ и обратите се лекару како бисте избегли даљу штету. Компоненте лека уклањају се из тела прањем црева и желуца.

Често постављана питања о валеријани

У данашње време све више људи брине о свом здрављу. Стога, број питања о предностима и штети валеријане за тело расте свакодневно.

Могу ли бити алергичан на валеријану?

Алергијска реакција може бити на компоненте које чине лек. Да бисте проверили да ли сте алергични на валеријану, потребно је да пијете лек 40 минута пре оброка и пре узимања уопште не једите и не пијте ништа. Када се таблета раствори, на кожи можете осетити свраб, осип или црвенило. Ако се појави било који од ових симптома, престаните да узимате таблете.

Могу ли пити валеријану након алкохола?

Благодати валеријане су готово исте и за мушкарце и за жене. Али никоме се не саветује да га узима за мамурлук. Лек не помаже код главобоље. Употреба валеријане повећава грчеве, доприноси поремећају столице, а остаци алкохола негативно утичу на корисна својства лека и минимизирају њихове позитивне ефекте на тело.

Да ли је могуће пити валеријану током вожње

Валеријана тежи да смири нервни систем, што може довести до поспаности. Узимање таблета такође отупљује реакцију и пажњу. Због тога је током дугих путовања боље одбити употребу како би се избегле нежељене ситуације на путу. Валеријана се може узимати само у малој дози након доласка на жељено место.

Колико валеријана делује

Корисна својства валеријане трају од 10 до 60 минута, у зависности од сврхе лека. Ефекат лека на срце почиње за 25 - 30 минута, на мозак - 15 - 20. Валеријана уклања болне сензације након 20 минута. Благотворно дејство на централни нервни систем долази након 20 - 40 минута. Код поремећаја спавања, благодати валеријане почињу у року од сат времена.

Да ли је валеријана зависна

Узимање лека дуже од два месеца смањује благодати валеријане за обе жене, као и за мушкарце и децу, због развоја имуности тела на лек, а стандардна доза за смиривање нервног система више није довољна. Поред тога, стални унос таблета доприноси снажном паду крвног притиска и неисправности рада срца: ово је главна штета од коришћења валеријане дуже од потребног периода.

Када је боље узимати валеријану: пре или после јела

Благодати и штете валеријане зависе од правилне употребе. Узимање лека ноћу на празан стомак доприноси његовој бољој апсорпцији, на пример, код несанице, када треба брже да заспите или смирите нервни систем.У стресној ситуацији, са нервозним узбуђењем, нападима беса, корисна својства валеријане ће се појавити у било ком тренутку. Ако се таблете узимају ујутру, боље је то учинити након оброка. Ово ће учинити да лек траје дуже и јаче.

Закључак

Током узимања лека треба размотрити користи и штете валеријанских таблета. Када се користе прекомерно и неправилно, корисна својства анти-анксиозности екстракта могу преокренути нежељене ефекте. Не би требало да се бавите самомедицијом; пре него што започнете састанак, потребно је да се обратите лекару.

Прегледи лекара

Прегледи пацијената