Како уклонити мирис цигарете из уста

Веома је тешко ослободити се мириса цигарета из уста - готово све методе које данас постоје изузетно су краткотрајне, па је и даље најбоља опција потпуно одвикавање од пушења. Нажалост, чак и таква непријатна арома неће нестати одмах - биће потребно пуно времена да се обнови рад пљувачних жлезда и слузокоже.

Можете се ослободити мириса цигарета помоћу специјализованих средстава или народних метода.

Колико дуго нестаје мирис цигарета из уста?

У просеку, уз интензивно пушење, мирис цигарета слаби након 2-3 сата. Слаби и не бледи - потпуно оштра арома неће нестати сама од себе. Микроскопске честице дувана и разних смола остају на слузници уста 25 до 50 сати, услед чега се непријатан мирис, на овај или онај начин, задржава. За већину људи то неће бити толико досадно као одмах након надувавања, међутим, астматичарима чак и остаци мириса дувана могу да изазову озбиљну нелагоду.

Храна која јако мирише може надјачати оштру арому цигарета, међутим, није сва храна погодна за ову сврху. На пример, јела са белим луком само ће погоршати ситуацију, међутим, ароматични чајеви, ферментисани млечни производи и зачини могу неко време прикрити оштар мирис.

Како брзо уклонити мирис цигарета из уста народним методама

Мирис дувана који остаје након пушења цигарете врло је упоран сам по себи, међутим, штета од никотина није ограничена на ово. Чињеница је да провоцира разне болести уста, зуба и десни, чији симптоми такође подразумевају присуство непријатног мириса. Штавише, висока температура и цигаретни дим доводе до хроничне сувоће оралне слузнице, што такође узрокује непријатан мирис, мада другачије врсте - са повећаном сувоћом примећује се интензивно размножавање неких бактерија.

У овом случају, испијање чаше воде није довољно - као резултат продуженог пушења цигарета, рад пљувачних жлезда пролази кроз озбиљне промене. Катран и никотин у великој мери мењају састав пљувачке, услед чега више не може да обавља своје функције. Остали производи ће вам помоћи да се решите оштре ароме дувана.

Цитруса

Ово је један од најпопуларнијих начина да се решите ароме цигарета. Различити усјеви цитруса ће учинити:

• наранџаста;
• грејпфрут;
• лимун;
• мандарина;
• кумкуат;
• креч;
• лимун;
• цитруса.

Да бисте се за неколико минута решили оштрог мириса цигарета, довољно је појести 1-2 кришке воћа након пушења. Врло брзо ће оштар мирис цигарете из уста заменити пријатна арома цитруса.

Оштрог мириса цигарета можете се ослободити и помоћу ољуштене коже која се полако жваће и упија. Ако је могуће, препоручује се пити свеже исцеђени сок како би се утапао оштар мирис из уста, међутим, то није увек згодно - немају сви соковник код куће.Поред тога, често се захтева уклањање мириса дувана из уста ван куће. У овом случају сок из продавнице неће функционисати - садржи велику количину шећера, што ће само погоршати ситуацију.

Ђумбир

Ђумбир ће вам помоћи да се брзо решите оштрог мириса дувана, а можете га користити у било ком облику - свежем, сушеном, киселом и чак у облику џема, међутим, последња метода је најмање пожељна. Да би се мирис дувана утопио из уста, обично се користе корен ђумбира или суве кришке биљака - погодне су за ношење са собом. Потребно је 2-3 минута да жваћете ђумбир да бисте се ослободили оштрог мириса након пушења. Чај од ђумбира добро се носи са мирисом цигарета.

Генерално, ђумбир најпотпуније помаже да се решите специфичног мириса цигаретног дима. Чињеница је да арому ђумбира одликују трпке ноте, што му даје сличност са мирисом дуванског дима. Међутим, производ не треба злоупотребљавати, посебно ако постоје проблеми са радом гастроинтестиналног тракта.

Чај и кафа

Још један прилично ефикасан начин да се решите снажног даха након пушења је испијање шоље кафе или чаја, зеленог или црног. Важно је да је чај јак. Чај са жалфијом, бергамотом и невеном посебно је добар у спречавању мириса цигарета.

Испијање кафе није ни приближно толико снажно као чај. Зрна кафе се боље носе са мирисом дувана у устима - довољно је да пар минута жваћете 2-3 комада да бисте се ослободили ароме цигарете. Ова метода је згодна јер зрна кафе можете лако понети са собом где год да идете. Главна ствар је ставити их у омот од фолије.

Зачини

За уклањање непријатних мириса одавно се користе разни зачини. Најчешће се мирис цигарета прекида уз помоћ следећих биљака:

• ким;
• зира;
• анис;
• Коморач;
• Ловоров лист;
• каранфил.

И листови ових зачина и њихова зрна помажу да се ослободе оштрог мириса и освеже дах. Да бисте се решили ароме дувана, било који део биљке мора се држати у устима 2-3 минута, темељно жвакајући и сисајући резултујућу кашу.

Першун

Одвојено, вреди истакнути першун - његово лишће, стабљике и корен не само да помажу у неутралисању мириса цигарета из уста, већ имају и пуно лековитих својстава. Његова антибактеријска и антигљивична својства су од посебног значаја за пушаче, јер дуготрајно пушење слаби оралну слузницу, чинећи је изузетно осетљивом на штетну микрофлору.

Листови першина, који се жваћу 5-7 минута, најбоље се носе са мирисом дувана. Ово је довољно да се решите укуса дувана и оштрог мириса.

Нутс

Специфичног укуса и мириса дувана у устима можете се брзо отарасити уз помоћ орашастих плодова. Можете користити било коју врсту: пистације, лешнике, орахе, индијске орашчиће итд. Предност ове методе је што је прикладно носити мале орахе са собом.

Мушкатни орах се сматра најефикаснијим у борби против мириса цигаретног дима - у ту сврху се користи у чистом облику или у облику праха који је направљен од семена.

Јогурт

Ово није најбољи начин да се носите са мирисом дувана из цигарета, међутим, у крајњем случају, можете га користити. У овом случају су погодне само намирнице са минималном количином шећера. Ако није могуће попити мало јогурта, можете га заменити тешком кремом или кашиком павлаке.

Поврће и воће

Неко сочно поврће и воће утапа дувански укус из уста. Међу њима, јабуке и шаргарепа се сматрају најефикаснијим.

Сунцокрет

Мирис цигарета из уста можете уклонити ако поједете мало семена сунцокрета. Довољна је једна шака. Недостатак ове методе је што након семена у устима остаје изражена арома сунцокрета, што не сви воле.

Игле

Један од најмање познатих начина. Игле ће вам помоћи да се решите мириса цигарета у устима, а можете користити било коју врсту: смреку, бор итд. Поред самих игала, можете користити и бубреге. Да бисте то урадили, жвакајте их у устима 2-3 минута. Метода је незгодна јер игле нису ствар која је увек при руци.

Како уклонити мирис цигарете из уста хигијенским производима

Ниједан од лекова доле наведених није лек који се не може излечити - неће се у потпуности ослободити оштрог мириса дувана из уста. Међутим, редовно орално чишћење и специјализовани производи могу помоћи у смањењу специфичног мириса што је више могуће.

Чишћење зуба

Ово је најосновнији поступак за одржавање свежег даха. Пожељно је четкати зубе најмање 2 пута дневно како би се штета од пушења свела на минимум. Ако особа пуши велики број цигарета дневно, прање зуба треба обављати што је чешће могуће - по могућности након сваког оброка.

Ефикасност прања зуба може се побољшати придржавањем следећих препорука:

1. Најбоља је четка средње тврде длаке.
2. Величина четке не сме бити превелика или премала.
3. Пожељно је да задња површина четке буде прекривена посебним гуменим влакнима, која се користе за чишћење површине језика и образа.
4. Мењајте четкицу за зубе свака 2 месеца.

Чишћење језика

Дувански катран и честице се у великој количини накупљају на површини језика, па само прање зуба није довољно за уклањање непријатног мириса дувана. Препоручује се чишћење језика од плака најмање једном дневно, обраћајући посебну пажњу на његова леђа - ту је садржана већина штетних бактерија.

За чишћење језика користите гумирани део четке или специјално стругало. Обрада се врши у правцу од основе до врха језика. Не притискајте превише да не бисте оштетили нежну површину.

Испирање уста

Додатна мера у борби против мириса цигарета је свакодневно испирање уста. Препоручљиво је спровести га не само након прања зуба, већ и сваки пут након пушења. Вода за уста брзо убија штетне бактерије у устима и уклања наслаге дувана.

Звакаца гума

Ово је један од најлакших начина да се решите мириса дувана - жваку можете купити у скоро било којој продавници прехрамбених производа. Међутим, не бисте требали покушати да се решите мириса плочицама од менте - делују врло осредње. Жвакаћа гума са укусом воћа ефикасно се носи са аромом дувана, посебно ако садржи мали удео шећера. Антисептична гума без шећера доступна је у апотекама.

"Антиполитзаи"

Антиполитсаи је специјализовани освеживач за уста дизајниран специјално за борбу против мириса алкохола и цигарета. Производ је доступан у облику лизалица и спреја. Брзина производа не зависи од облика ослобађања - након 4-5 минута арома цигарета постаће једва приметна.

Спреј за пушење

Постоји много специјалних спрејева дизајнираних да прикрију мирис дувана у устима. Међутим, нису сви они корисни. Производи који не садрже алкохол, који може јако иритирати десни, најбоље делују на мирисе.

Како се отарасити даха цигаретом водом

Третман воде за пушаче, као што и само име говори, заснован је на честом пијењу воде и редовном испирању уста. Процес лечења може се детаљније описати на следећи начин:

1. Сваког дана треба пити од 8 до 10 тбсп. филтрирана вода.
2. Број цигарета треба смањити на неколико дневно.
3. Попијте чашу воде сваки пут кад попушите цигарету.
4. Побољшани резултат се добија пијењем чисте воде са лимуновим соком - довољно је 2 тсп.

Третман водом вероватно неће у потпуности елиминисати арому дувана, међутим, повећани унос течности помаже у обнављању метаболизма који је поремећен пушењем. Вода такође влажи слузницу уста, што је важно у борби против непријатних мириса.

Закључак

Готово је немогуће да се отарасите мириса цигарета од уста до краја. Ни кафа ни зачини нису у стању да у потпуности убију нагризајући мирис дувана, као ни специјализовани спрејеви. Поред тога, ефекат свих поменутих народних и хигијенских производа не траје дуго, док микроскопске честице дувана остају у усној шупљини, на зубној глеђи, настављајући да одишу снажном аромом и тиме изазивају нелагоду другима. Зато је најбоље што се може учинити да се што потпуније реши мириса дувана, одустајање од ове лоше навике.

За више информација о томе како се брзо отарасити непријатног задаха након пушења дувана, погледајте видео испод: