Obsah
- 1 Popis a zloženie oreganového oleja
- 2 Výhody oreganového oleja
- 3 Použitie oreganového oleja v kozmeteológii
- 4 Oreganový olej v tradičnej medicíne
- 5 Oreganový olej na chudnutie
- 6 Oreganový olej v aromaterapii
- 7 Ako používať oreganový olej vo varení a v každodennom živote
- 8 Poškodenie oreganovým olejom a kontraindikácie
- 9 S čím pracuje oreganový olej?
- 10 Ako si vyrobiť oreganový olej doma
- 11 Výber a skladovanie oreganového éterického oleja
- 12 Záver
- 13 Recenzie o použití oreganového oleja
Vlastnosti a použitie oreganového oleja pokrývajú rôzne oblasti. Výrobok sa používa na ošetrenie a kozmetológiu, ako aj na použitie v domácnosti. Je zaujímavé preštudovať si vlastnosti a pravidlá používania.
Popis a zloženie oreganového oleja
Oreganový olej je nevyhnutný produkt získaný z rastliny s rovnakým názvom, známejšej ako obyčajné oregano. Listy kultúry sa podrobia destilácii, takže z 1 tony surovín sa dá extrahovať asi 1 kg ľahkého éteru. Olej je zlatožltej alebo tmavo žltej farby, s výraznou korenistou arómou.
Produkt obsahuje:
- karvakrol - látka so silnými antibakteriálnymi vlastnosťami;
- tymol je silné prírodné antiseptikum;
- Vitamíny skupiny B a kyselina askorbová;
- flavonoidy;
- vitamíny E, A a K;
- kyselina rozmarínová;
- terpény;
- geranyl-acetát.
Ester oregana je tiež cenný vďaka látke naringín, ktorá inhibuje rast rakovinových buniek v tele.
Výhody oreganového oleja
Vlastnosti a indikácie oreganového oleja pokrývajú širokú škálu zdravotných oblastí. Výhodou éteru je, že:
- má protizápalový a baktericídny účinok;
- posilňuje imunitné sily tela a podporuje rýchle zotavenie z prechladnutia;
- zlepšuje metabolické a tráviace procesy, má pozitívny vplyv na stav pečene;
- podporuje chudnutie;
- posilňuje krvné cievy a pomáha vyrovnávať krvný tlak;
- zabraňuje usadzovaniu cholesterolových plakov;
- podporuje zdravé fungovanie hormonálneho systému;
- má upokojujúci a relaxačný účinok v prípade stresu a úzkosti.
Pri vonkajšej aplikácii olej pomáha liečiť kožné lézie. Produkt je možné použiť na boj proti plesniam, oregano je silný fungicíd.
Použitie oreganového oleja v kozmeteológii
Oregano éter sa aktívne používa na osobnú starostlivosť. Má výrazné sťahovacie a čistiace vlastnosti, stimuluje bunkové procesy, a preto prospieva pokožke aj vlasom.
Oreganový olej na pokožku tváre
Masky s oregano éterom sa používajú hlavne na mastný typ pokožky. Oregano uvoľňuje upchaté póry a reguluje tvorbu kožného mazu, ako aj akné a čiernych bodiek.
Je nemožné aplikovať čistý éter na tvár, povedie to k popáleninám. Preto sa produkt zvyčajne používa v kombinácii s akýmkoľvek základom, napríklad:
- pridajte 3 kvapky produktu do 10 ml kokosového oleja;
- rozotrie sa po koži po dobu 15 minút a zmyje sa.
Oreganový olej na vlasy
Pomocou užitočného nástroja môžete zastaviť stratu kudrliniek, dodať vlasom objem a zbaviť sa lupín. Nasledujúca maska poskytuje dobrý efekt:
- estery čajovníka a oregana sa zmiešajú v rovnakom množstve;
- vtierajte do korienkov vlasov masážnymi pohybmi a nechajte pôsobiť 40 minút pod filmom a potom opláchnite.
Ak masku používate dvakrát týždenne, vlasy sa po niekoľkých aplikáciách stanú bujnejšími a mastná pokožka hlavy sa normalizuje. Pred hygienickými postupmi je tiež možné do šampónu jednoducho pridať 3 kvapky éteru.
Oreganový olej v tradičnej medicíne
Blahodarné vlastnosti éteru sa používajú na liečbu chorôb. Oregano má silné spevňujúce a protizápalové vlastnosti a pomáha v boji proti vírusom a infekciám.
Oreganový olej na prechladnutie
Na príznaky prechladnutia môžete použiť oreganový olej. Takýto prostriedok prináša dobrý účinok:
- 200 ml vody sa zahreje na teplý stav;
- pridajte 6 kvapiek oregano éteru;
- pite raz denne medzi jedlami.
V prípade potreby je možné vodu nahradiť pomarančovým džúsom pri izbovej teplote. Liečba pokračuje 5 dní. Ľudový liek odstraňuje výtok z nosa, podporuje vykašliavanie pri kašli a znižuje horúčku.
Oreganový olej na plesne nechtov
Ester má fungicídne vlastnosti a pomáha zbaviť sa plesní. Je potrebné zriediť 2 kvapky oregana vo veľkej lyžici bylinného základu a namazať končeky prstov a nechtové platničky. Po aplikácii produkt nemusíte opláchnuť, mal by sa úplne vstrebať.
Oreganový olej (oregano) pre drozd
Antifungálne vlastnosti esteru pomáhajú pri kandidóze u žien. Musíte to použiť takto - rozrieďte pár kvapiek produktu do veľkej lyžice olivového základu a vypite ho dvakrát denne nalačno. Liečba oreganovým olejom pokračuje asi 2 týždne.
Oreganový olej na liečbu chlamýdií
Antivírusové vlastnosti éteru pomáhajú vyrovnať sa s chlamýdiami. Najlepšie je použiť nápravu intravaginálne a algoritmus vyzerá takto:
- 50 ml olivového oleja sa naleje do malého tanierika;
- pridajte 2 kvapky oregana;
- zmiešajte výrobok a na niekoľko minút do neho ponorte hygienický tampón;
- aplikácia sa zavádza do tela na celú noc.
Pokračujte v liečbe 7 dní, kým príznaky chlamýdií nezmiznú. Súčasne s aplikáciami si môžete vziať oreganový olej dovnútra - vypiť pohár vody dvakrát denne s pridaním 2 kvapiek produktu.
Tehotné ženy a dojčiace matky nemôžu byť liečené oreganoéterom na vírusové ochorenie. Používanie môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie dieťaťa.
Oreganový olej na chudnutie
Oregano éter zlepšuje metabolické procesy a zabraňuje hromadeniu tuku v tele. Pri diéte sa dá použiť ako prísada do potravín - 2 kvapky produktu pridajte do ranného džúsu, zeleninových šalátov a iných jedál.
Napriek výhodám oregana prinesie želaný efekt iba vtedy, ak budete dodržiavať zdravú výživu. Správnu výživu je vhodné doplniť športovými cvičeniami a aktívnymi prechádzkami.
Oreganový olej v aromaterapii
Populárnou oblasťou použitia tohto produktu je aromaterapia. Pridáva sa oreganový olej:
- v lampách a kadidelniciach;
- v medailónoch na nosenie na tele;
- v relaxačných kúpeľoch;
- v horúcej vode na inhaláciu.
Príjemná vôňa pomáha upokojiť sa a odvrátiť pozornosť od nepríjemných myšlienok. Aromaterapia má dobrý účinok na chronickú únavu a depresie, nervovú nadmernú excitáciu a problémy so spánkom. Výpary z oregana zmierňujú emocionálny a fyzický stres a na oplátku zanechávajú pocit relaxácie a pokoja.
Odporúča sa pridať iba 2 kvapky produktu do aromalampy, príveskov a kvetináčov pri inhalácii. Na úplné kúpanie budete musieť pridať 7 kvapiek; s vodnými procedúrami musíte pokračovať asi 15 minút.
Ako používať oreganový olej vo varení a v každodennom živote
Aj keď je oreganový ester vysoko koncentrovaný, často sa pridáva do kulinárskych jedál. Napríklad:
- do korenín a omáčok na ryby a mäso;
- v marináde;
- do polievok a šalátov;
- na kvas a pivo;
- v horúcom čaji alebo v čerstvom džúse.
Pri použití oreganového oleja vo vnútri by objem nemal prekročiť 2 kvapky. Aj napriek tomu éter dodáva jedlám jemnú exotickú arómu a dodáva im horkú korenistú chuť.
Oregano sa používa aj v každodennom živote. Ľudia nazývajú éter „blcha“ z nejakého dôvodu - aróma vydesí hmyz. Aby ste sa zbavili mole a ploštíc, odporúča sa do skriniek s oblečením vložiť miniatúrne vankúše vopred namočené v oleji. A ak dáte na parapet malú nádobu s éterom oregano, potom v lete, ani pri otvorených oknách, do domu nebudú lietať muchy a komáre.
Poškodenie oreganovým olejom a kontraindikácie
Účinné látky vo výrobku môžu byť škodlivé. Je potrebné odmietnuť použitie oregana:
- počas tehotenstva a dojčenia;
- s individuálnou neznášanlivosťou;
- s chronickými ochoreniami obličiek, pečene a žalúdka je v tomto prípade nebezpečenstvo vnútorné užívanie drogy.
Pre deti do 2 rokov nemôžete používať oreganový olej, a to ani zvonka.
S čím pracuje oreganový olej?
Na dosiahnutie maximálneho účinku sa oregano zvyčajne kombinuje s inými estermi. Najvhodnejšie:
- bergamot a rozmarín;
- pelargónie a levandule;
- borovica a eukalyptus;
- bazalka a tymián;
- céder a myrta;
- feniklové a pomarančové oleje.
Oregano možno použiť aj s citrónovou trávou a grapefruitom, verbenou a anízom, mätou a drobnými zrnami. Akú kombináciu zvoliť, záleží na osobných preferenciách a konkrétnom použití.
Ako si vyrobiť oreganový olej doma
Z čerstvého oregana si môžete pripraviť užitočný liek. Vyžaduje to:
- listy oregana veľmi jemne nasekajte alebo rozdrvte;
- varte vodu v malom hrnci a ihneď vypnite oheň;
- listy oregana vložte do sklenenej nádoby a zalejte mandľovým alebo hroznovým olejom;
- vložte do hrnca s horúcou vodou a počkajte 5-10 minút, kým sa listy nezahrejú.
Potom sa banka vyberie z panvice a umiestni sa pod veko na zapálený parapet na 2 týždne. Každých pár dní nádobou dobre pretrepte.
Po uplynutí doby použiteľnosti sa oregano prefiltruje a naleje do inej sklenenej nádoby. Na predĺženie trvanlivosti pridajte 5 kvapiek oleja z grapefruitových jadier a domáci liek uložte do chladničky.
Vlastne vyrobený ester oregana bude mať nižšiu účinnosť ako zakúpený produkt. Bude však tiež schopný potešiť príjemnou vôňou a v prípade vírusových a infekčných ochorení to prinesie znateľné výhody.
Výber a skladovanie oreganového éterického oleja
Pri nákupe musíte venovať pozornosť niekoľkým bodom:
- Názov fondov... Na obale so skutočným olejom je napísané Wild Oregano Origanum vulgare; výrobok by nemal obsahovať ďalšie extrakty, napríklad tymian alebo majoránku.
- Zloženie. Asi 70% alebo viac oreganoéteru by malo obsahovať látku karvakrol.
- Výrobná metóda... Najväčšie výhody si zachovávajú oleje získané destiláciou s parou. Ale étery, ktoré boli zohriate, zriedené a inak spracované, majú minimálny liečivý účinok.
- Farba... Tienidlo by malo byť zlaté alebo sýto žlté, bez zákalu vo vnútri fľaše a bez sedimentu na dne.
Užitočný éter môžete uchovávať pri izbovej teplote, ale iba v uzavretej forme a mimo dosahu slnečného žiarenia. Produkt si bude môcť uchovať svoje cenné vlastnosti po dobu 3 rokov.
Záver
Vlastnosti a použitie oreganového oleja môžu byť prospešné pri liečbe chorôb a pri starostlivosti o telo. Esenciálny prostriedok na báze oregana má výrazný antiseptický účinok a pomáha pri vírusoch a plesňových infekciách.
Recenzie o použití oreganového oleja
