Cibuľový čaj: výhody a škody, recenzie lekárov, recepty

Výhody a poškodenia čaju s cibuľovými šupkami spôsobujú veľa kontroverzií medzi ľuďmi, ktorí majú ďaleko od tradičnej medicíny. Tento jedinečný nápoj sa považuje za prírodné antibiotikum, ktoré si poradí aj s úplavicami bacil a vírusovými ochoreniami. Obsahuje veľa vitamínov a minerálov.

Je možné piť čaj z cibuľovej šupky

Cibuľovú hlavičku nájdete v kuchyni každej gazdinky. Považuje sa za jednu z najdostupnejších a veľmi zdravých druhov zeleniny. Ale vitamíny a minerály sa nachádzajú nielen v dužine, ale aj v šupkách cibule. Vďaka tomu ho začali používať na prípravu čaju. Často sa používa na všeobecné posilnenie tela a cielené liečenie špecifických patológií.

Čaj z cibuľovej šupky účinne zmierňuje migrény a bolesti chrbta

Chemické zloženie

Čaj z cibuľovej šupky obsahuje celú škálu výživných látok. Pomáha posilňovať obranné mechanizmy tela. Hlavnou zložkou nápoja je kvercetín. Zohráva úlohu základného antioxidantu, ktorý čistí telo od toxínov a toxínov. Táto látka navyše znižuje riziko mŕtvice a trombózy. Chemické zloženie nápoja obsahuje aj nasledujúce látky:

• flavonoidy;
• karotén;
• organické kyseliny;
• kyselina nikotínová;
• železo;
• Vitamíny skupiny B;
• celulóza;
• zlúčeniny síry;
• fosfor;
• jód;
• zinok.

Vďaka obsahu karoténu cibuľový nápoj zlepšuje zrakovú ostrosť a zmierňuje namáhanie očí. Preto sa ho odporúčajú brať ľudia, ktorých aktivity súvisia s prácou za počítačom. Organické kyseliny sa podieľajú na tvorbe acidobázickej rovnováhy krvi a majú antioxidačný účinok na organizmus. Flavonoidy vytvárajú protizápalové účinky a chránia pred negatívnymi vplyvmi prostredia. Vláknina pomáha tráviacemu systému správne fungovať.

Prečo je čaj z cibuľových šupiek užitočný?

Výhody cibuľového čaju sú neoceniteľné. Napriek špecifickej vôni a chuti je obľúbený v alternatívnej liečbe. Štúdie preukázali, že látky v jej zložení majú priaznivý účinok na všetky životne dôležité orgány. Prínosy čaju z cibuľovej šupky pre zdravie:

• antispazmodický účinok;
• protizápalový účinok;
• zbaviť sa edému;
• odstránenie solí z kĺbov;
• laxatívny účinok;
• choleretický účinok;
• ochrana pred vírusmi, SARS a prechladnutím;
• doplnenie energetickej rezervy;
• normalizácia metabolizmu;
• stimulácia krvného obehu;
• antihistaminový účinok;
• posilnenie imunitného systému;
• normalizácia trávenia.

Hlavnou výhodou cibuľových šupiek je ich prírodný pôvod. Na rozdiel od liekov nemá systémový účinok na telo. Znižuje sa tak riziko vedľajších účinkov.

Ako variť cibuľový čaj

Existuje niekoľko receptov na prípravu čaju s cibuľovými šupkami.Najrozšírenejšia je tradičná možnosť varenia. Vyžaduje šupku 2 stredne veľkých žiaroviek. Neodporúča sa pripraviť nápoj na budúce použitie, pretože stráca svoje vlastnosti dostatočne rýchlo. Pred varením je potrebné plevy umyť tečúcou vodou.

Kroky varenia:

1. Cibuľové plevy sa dajú do hlbokej nádoby a zalejú sa horúcou vodou.
2. Kvapalina sa uchováva pod vekom najmenej 30 minút.
3. Čaj by mal byť bordový. Pred použitím ho preceďte.

Opätovné použitie cibuľových šupiek sa neodporúča

Ako piť čaj z cibuľových šupiek

Správne varenie čaju z cibuľových šupiek nie je jediné, čomu je potrebné venovať osobitnú pozornosť. Je tiež potrebné porozumieť schéme pitia. Závisí to od povahy ochorenia a sprievodných príznakov. Pre každé ochorenie sa poskytuje individuálny liečebný režim. Recepcia sa vykonáva na prázdny žalúdok, asi pol hodiny pred jedlom.

Pri liečbe gastrointestinálneho traktu

Čaj z cibuľovej šupky účinne zmierňuje plynatosť a nepríjemné pocity v žalúdku. Môže sa použiť na liečbu chorôb tráviaceho traktu.

Komponenty:

• 1 cibuľa;
• ½ lyžice. čierny čaj.

Proces varenia:

1. Horúci čierny čaj sa naleje do vhodnej šálky.
2. Cibuľa sa umyje a urobia sa na nej malé rezne.
3. Spolu s šupkou sa dáva do šálky na 10 minút.
4. Po vybratí cibule sa nápoj vypije. Úľava príde do 20 - 30 minút po požití.

Pred varením plevy dôkladne opláchnite

Pri nachladnutí a chrípke

Pokiaľ ide o zbavenie sa prechladnutia, zdravý a lacný cibuľový čaj je jednou z najlepších možností liečby. Odborníci odporúčajú používať ho v počiatočných štádiách ochorenia. Vývar je možné použiť ako na vnútorný príjem, tak na kloktanie. Je vhodné ho užívať spolu s liekovou terapiou.

Komponenty:

• 40 g nasekaných ihiel;
• 1 polievková lyžica. l. šupky z cibule;
• 2 lyžice. l. šípky;
• 1 polievková lyžica. l. Koreň sladkého drievka;
• 2 litre vody.

Kroky varenia:

1. Cibuľové plevy, sladké drievko a ihly sú spojené v hlbokej nádobe a naplnené vodou.
2. Kontajner sa dáva na pomalý oheň.
3. Šípka sa pridáva k hlavným ingredienciám 20 minút po varení.
4. Výsledná kvapalina sa naleje do termosky a lúhuje sa 12 hodín.
5. Denne by ste mali vypiť najmenej 1 liter výsledného čaju.

Hotový čaj sa môže piť chladený aj teplý

Pri alergiách a astme

Pomocou čaju z cibuľovej šupky môžete zmierniť astmu a alergické prejavy. Nápoj má výrazný antihistaminický účinok.

Zloženie:

• 20 g matky a nevlastnej matky;
• 20 g plantajnu;
• 1 polievková lyžica. l. borovicové puky;
• 1 polievková lyžica. l. šupky z cibule;
• 500 ml vody.

Kroky varenia:

1. Všetky komponenty sa nalejú s vodou, po ktorej sa nádoba zapáli.
2. Po uvarení sa udržuje na ohni 7 minút.
3. Po odstavení z ohňa sa nápoj ochladí a prefiltruje. Musíte ho užiť 3x denne, každý po 20 ml.

U žien čaj pomáha znižovať intenzitu menštruačných bolestí

Pri chudnutí

Pomocou čaju z cibuľovej šupky môžete urýchliť proces spaľovania tukov. Pomáha znižovať hladinu cukru v krvi a zvyšovať metabolizmus. Preto sa nápoj odporúča pre diabetikov. Okrem toho má schopnosť znižovať chuť do jedla a urýchľovať proces trávenia potravy. Ľahký diuretický účinok nápoja pomáha zbaviť sa edému.

Ak chcete pripraviť cibuľový čaj z plevy, musíte ho naliať v množstve 1 polievkovej lyžice. l. 500 ml vody. Doba varenia nápoja je 5 minút. Na zníženie hmotnosti sa užíva 1 polievková lyžica. 3x denne. Výsledok terapie bude viditeľný najskôr o 2 týždne neskôr.

Čo je možné pridať do čaju

Do nápoja sa môžu pridať ďalšie prísady, ktoré neutralizujú nepríjemný cibuľový zápach. Bylinné odvarky z bokov šípky, skorocelu a ihličia pomôžu zvýšiť účinnosť lieku. Malý plátok citróna pomôže pridať kyslosť. Je žiaduce použiť včelí med ako sladidlo. Zvýši imunomodulačné vlastnosti nápoja. Na normalizáciu spánku a zbavenie sa zvýšenej úzkosti sa do cibuľového čaju pridáva mäta alebo citrónový balzam.

Kontraindikácie a poškodenie čaju z cibuľovej šupky

V niektorých prípadoch čaj z cibuľovej šupky prináša nielen výhody, ale aj poškodenie. Mali by ho brať mimoriadne opatrne ľudia s poruchami krvácania. Nápoj má schopnosť zahusťovať krv. Kontraindikácie tiež zahŕňajú:

• individuálna intolerancia;
• obdobie exacerbácie chronických ochorení gastrointestinálneho traktu;
• arteriálna hypotenzia.

Neodporúča sa kombinovať bylinné lieky s užívaním silných liekov. Predtým by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Počas terapie je tiež zakázané užívať alkoholické nápoje.

Záver

Výhody a poškodenia čaju s cibuľovou šupkou sú vysvetlené jeho viaczložkovým zložením. Pri pravidelnom miernom používaní aktivuje obranyschopnosť tela a nasýti ho užitočnými látkami. Ale je mimoriadne dôležité užívať nápoj v súlade s odporúčaným režimom, berúc do úvahy všetky kontraindikácie.

Recenzie lekárov o výhodách a nebezpečenstvách čaju z cibuľovej šupky