Vitamíny na tvorbu modrín pod očami

Vitamíny z podliatin pod očami účinne pomáhajú omladiť tvár a vrátiť jej svieži a zdravý vzhľad. Aby ste sa rýchlo zbavili tmavých kruhov pod očami, musíte pochopiť, čo spôsobuje modriny a ako s nimi zaobchádzať.

Prečo sa pod očami objavujú tmavé kruhy?

Mnoho ľudí, ktorí dodržiavajú úplne iný životný štýl, trpí podliatinami pod očami. Aby sme pochopili, prečo sa tmavé kruhy objavujú tak pri poruchách spánku, stravovania, ako aj pri zdravom dennom režime, je potrebné zvážiť mechanizmus ich výskytu.

Pokožka okolo očí je obzvlášť tenká a jemná a veľa malých vlásočníc prechádza veľmi blízko k povrchu epidermy. Typické modriny sa objavujú pri degradácii hemoglobínu. Tento zložitý fyziologický proces spočíva v tom, že červené krvinky sú zničené a rozpadnuté na základné častice. Cievy pod očami sú tmavšie. Objavujú sa modriny, ktoré sa nachádzajú v polkruhu pod dolnými a niekedy nad hornými viečkami.

Degradácia hemoglobínu je spôsobená niekoľkými hlavnými dôvodmi. Medzi ne patria:

• nedostatočný spánok a chronická únava;
• nesprávna výživa, v dôsledku čoho je narušená rovnováha stopových prvkov a vitamínov v tele;
• nedostatok vitamínov, ktoré ovplyvňujú zloženie krvi a stav pokožky;
• nedostatok vlhkosti v tele alebo neustále mierne dehydratácia;
• nadbytok soli v tkanivách;
• prirodzený proces starnutia;
• prítomnosť zlých návykov;
• tehotenstvo a menštruácia u žien, na pozadí týchto stavov, hladina hemoglobínu často klesá;
• prítomnosť chronických cievnych a srdcových chorôb.

Je potrebné poznamenať, že na pozadí únavy a nedostatku vitamínov pokožka často bledne a vysuší. Z tohto dôvodu vyzerajú oblasti okolo očí znateľne tmavšie, ale s normalizáciou výživy a spánku problém zmizne.

Aké vitamíny sú potrebné na tvorbu modrín pod očami

Výskyt tmavých kruhov, tak či onak, je spojený s nedostatkom výživných látok, všetky vyššie uvedené dôvody vedú k nedostatku dôležitých zlúčenín v tele. Preto najefektívnejším spôsobom boja proti modrinám je obnovenie rovnováhy vitamínov.

Vitamín K na tvorbu modrín pod očami

Najužitočnejším vitamínom na zlepšenie stavu pokožky je vitamín K. Má nasledujúce cenné vlastnosti:

• znižuje opuchy tváre a robí tmavé kruhy menej viditeľnými;
• eliminuje pavúčie žily;
• má upokojujúci účinok na pokožku a zlepšuje jej pružnosť;
• pozitívne ovplyvňuje zloženie krvi;
• podporuje hojenie poškodenia malých kapilár.

Vitamín K sa často používa v kozmeteológii a plastickej chirurgii. Lekári poznamenávajú, že masti a krémy obsahujúce túto látku prispievajú k rýchlejšiemu vstrebávaniu modrín a modrín.

Vitamín C pre tmavé kruhy pod očami

Kyselina askorbová je cenným antioxidantom v ľudskom tele. Normálna hladina látky je zodpovedná za zdravé zloženie a hustotu krvi, zabraňuje zníženiu hladiny hemoglobínu a zabraňuje zničeniu červených krviniek.Vitamín C posilňuje cievne steny a zastavuje krvácanie, preto pri dostatočnom množstve tejto látky menšie kapiláry praskajú menej často.

Kyselina askorbová má pozitívny vplyv na stav pokožky. Podporuje produkciu kolagénu, a preto je pre organizmus zvlášť potrebný po 30 rokoch, keď sa zníži prirodzená syntéza látky. Vitamín C je tiež zodpovedný za rýchlu obnovu pokožky a zabraňuje šíreniu voľných radikálov.

Vitamín E na tvorbu modrín pod očami

Vitamín E je ďalšou dôležitou látkou, ktorá pomáha liečiť alebo predchádzať vzniku modrín. Tokoferol má silné regeneračné a omladzovacie vlastnosti, spúšťa syntézu elastínu a kolagénu. Vďaka tomu pokožka pod očami s použitím vitamínu získa zdravú farbu a tmavé kruhy sa rozpustia a budú menej nápadné.

Prospešné vlastnosti tokoferolu aktívne využíva kozmetológia. Vitamín E pre čierne kruhy pod očami sa nachádza v mnohých balzamoch, krémoch, maskách a sérach na tvár. Ak sa tokoferol používa pravidelne, prispieva k:

• napnutie pokožky tváre s normálnou hladinou vitamínu sa proces pokrčenia spomalí, záhyby v rohoch očí a modrá okolo viečok zmiznú;
• tonizácia pokožky - vitamín E zlepšuje farbu pleti, posilňuje jej štruktúru, robí pokožku jemnejšou, hladšou a pružnejšou;
• zvlhčenie pokožky, tokoferol zabraňuje vysušeniu pokožky a pomáha pokožke zadržiavať vlhkosť, čo nielenže zabráni vzniku modrín, ale odstráni aj prvé vrásky.

Antioxidačné vlastnosti vitamínu E odstraňujú toxíny z buniek pokožky a chránia tvár pred suchosťou spôsobenou vystavením slnečnému žiareniu, vetru a nízkym teplotám.

Masky s vitamínmi pre kruhy pod očami

Pri nedostatku C, K a E v tele sa odporúča zrevidovať stravu a venovať pozornosť lekárenským vitamínovým doplnkom. Ale najrýchlejším spôsobom, ako sa zbaviť modrín pod očami, je použitie pleťových masiek - pri lokálnej aplikácii vitamíny okamžite preniknú do tkanív a okamžite pôsobia blahodárne.

Domáca kozmetológia ponúka niekoľko jednoduchých, ale účinných vitamínových masiek.

Maska so žĺtkom a medom

Ak chcete pripraviť užitočnú zmes, musíte:

• zmiešajte 1 žĺtok s malou lyžičkou medu;
• pridajte 1 malú lyžicu olivového oleja;
• pridajte do zmesi obsah 1 - 2 kapsúl vitamínu K;
• kompozíciu dôkladne premiešajte a rozložte na tvár po dobu 20 minút.

Pokožka tváre musí byť čistá, najskôr je potrebné odstrániť kozmetiku. Po 20 minútach sa maska ​​zmyje studenou vodou a potom sa jemne potrie uterákom a na okolie očí sa nanesie ľahký krém.

Maska s harmančekovým vývarom, ražným chlebom a vitamínom E.

Na odstránenie modrín pod očami môžete pripraviť masku s vitamínom E v ampulkách. Postupujte nasledovne:

• harmanček lekárne sa zmieša so suchou žihľavou v 2 malých lyžičkách a zaleje sa vriacou vodou;
• zbierka trvá na pol hodiny a filtruje sa;
• vo výslednom vývare nie je namočených viac ako 10 g ražného chleba a potom ho premiešajte na kašu;
• do výslednej zmesi pridajte 1 malú lyžicu tekutého vitamínu E z ampulky alebo kapsuly.

Maska sa jemne rozotrie po tvári asi 20 minút a potom sa umyje vodou bez použitia mydla. Po ukončení procedúry sa odporúča mazať oblasť očí zvlhčovačom.

Maska s vitamínom C z kiwi banánu

Z modrín pod očami a príliš suchej pokožky tváre pomáha ovocná maska ​​s vitamínom C. Recept vyzerá takto:

• pol banánu sa hnetie až do pyré;
• zmiešané s čerstvou šťavou vylisovanou z celého kivi;
• pridajte do zmesi obsah 1 ampulky vitamínu C;
• pridajte 1 veľkú lyžicu prírodného krému.

Všetky zložky sú dôkladne zmiešané a potom je maska ​​rozdelená na čistú pokožku po dobu 20 minút, pričom sa osobitná pozornosť venuje oblasti okolo očí. V takom prípade by sa malo zabrániť kontaktu zmesi priamo s očami. Po uplynutí stanoveného času sa maska ​​zmyje teplou vodou, tvár sa osuší bez toho, aby sa ňou trie, a miesta pod očami sa navlhčia prírodným krémom.

Kozmetické poradenstvo

Masky s vitamínmi C, K a E môžu rýchlo eliminovať tmavé kruhy pod očami. Profesionálni kozmetológovia však radia, aby ste k boju proti tmavým kruhom pristupovali komplexne a venovali pozornosť svojmu životnému štýlu, strave a harmonogramu spánku.

Modriny pod očami sa často objavujú na pozadí jesenných a zimných beriberi. Aby sa zabránilo ich výskytu, počas chladnej sezóny stojí za to profylakticky užívať vitamíny.

Stav pokožky tváre a malých vlásočníc vo veľkej miere závisí od kvality a dĺžky spánku. Nočný odpočinok by mal trvať najmenej 8 hodín. Zároveň je potrebné spať v tme, s pevne uzavretými závesmi a pred spaním sa odporúča miestnosť poriadne vyvetrať.

Ak ste náchylní na tmavé kruhy pod očami a opuchy tváre, môžete si pod hlavu vložiť druhý vankúš. Ak je počas nočného spánku hlava vo vyvýšenom stave, potom sa tekutina prestane hromadiť v tkanivách tváre. Samozrejme, táto poloha hlavy a krku by mala byť pohodlná.

Vzhľad podliatin pod očami a vreckami často provokuje nadmerný príjem tekutín v noci. Je vhodné piť kávu a čaj niekoľko hodín pred spaním a priamo v noci môžete piť trochu čistej vody.

Ak ste náchylní na podliatiny pod očami, odporúča sa robiť si každý večer čajové obklady. Uvarený čajový sáčok by sa mal na krátku dobu vložiť do chladničky a potom sa na niekoľko minút prikladať na očné viečka. Prospešné látky obsiahnuté v infúzii budú mať tonizujúci a spevňujúci účinok na kapiláry a pokožku.

Záver

Vitamíny z podliatin pod očami majú rýchly a znateľný účinok. Ak pravidelne používate masky s vitamínmi v lekárni alebo zdravou zeleninou a ovocím, ktoré obsahujú potrebné látky, potom sa stav pokožky tváre čoskoro zlepší a tmavé kruhy zmiznú bez stopy.