Obsah
- 1 Ako vyzerá a kde rastie
- 2 Chemické zloženie liesky a obsah kalórií v orechoch
- 3 Čo pomáha a ako je lieska užitočná pre ľudské telo
- 4 Prípravné a aplikačné metódy
- 5 Využitie liesky obyčajnej v ľudovom liečiteľstve
- 6 Aplikácia v kozmeteológii
- 7 Kontraindikácie pri použití liesky
- 8 Magické vlastnosti liesky
- 9 Záver
Používanie liesky obyčajnej v medicíne si vyžaduje širokú škálu chorôb. Lieskové listy a kôra sa používajú na zažívacie ťažkosti a zlý krvný obeh, na prechladnutie a zápaly.
Ako vyzerá a kde rastie
Lieska obyčajná, lieska alebo lieskový orech (Corylus avellana), je listnatý ker alebo strom čeľade Birch, so sploštenou guľovitou alebo vajcovitou korunou. Kmeň rastliny je pokrytý ľahkou, hladkou kôrou hnedosivého odtieňa s priečnymi pruhmi, výhonky liesky sú hnedasté s dospievaním. Korene liesky sú povrchné, ale silné a rozvetvené, jeden proces zvyčajne výrazne vyniká na pozadí ostatných v dĺžke a hrúbke.
Lieska obyčajná má zaoblené, oválne alebo mierne pretiahnuté listy so zubami na vrchu. Na spodnej strane platničiek pozdĺž žíl je vidieť rozptýlené dospievanie. Kvetenstvo sa objavuje pred otvorením púčikov medzi februárom a aprílom. Rastlina produkuje dlhé, viackveté samčie kvety a krátke pazušné samičie kvety, ktoré sa úplne tvoria v predchádzajúcom vegetačnom období.
V auguste a septembri dáva lieska malé oriešky v hustej škrupine so zeleným obalom v tvare listu. Plody kríkov sa zvyčajne zbierajú vo zväzkoch po 2 - 5 kusoch, menej často sa nachádzajú jednotlivo. Samotné matice pod škrupinou sú sférické alebo mierne pretiahnuté, svetlo alebo tmavo hnedej farby.
V prírodných podmienkach sa lieska obyčajná nachádza v celej Európe, na Blízkom východe a na Kaukaze, v Nórsku a dokonca aj za polárnym kruhom. V Rusku rastie lieska v stepných zónach a v európskej časti krajiny, najčastejšie si vyberá zmiešané a listnaté lesy, brehy nádrží a strání. Bežná lieska sa môže vyvíjať priemerne 100 rokov.
Chemické zloženie liesky a obsah kalórií v orechoch
Výhody a škody na lieske pre človeka sú určené jeho chemickým zložením. Listy, plody a kôra rastliny obsahujú:
- esenciálne oleje;
- sacharóza;
- stále oleje;
- meď, železo a zinok;
- vitamíny B1, B2, B5, B6 a B9;
- alkoholy a triesloviny;
- betulín;
- celulóza;
- vitamíny A a K;
- tokoferol;
- draslík, horčík, síra a mangán;
- látka myricitrozit;
- organické kyseliny.
Výživná hodnota lieskových orechov je dosť vysoká.V 100 g ovocia je asi 628 kalórií, zatiaľ čo 60,7 g sú tuky, 14,9 g a 16,7 g bielkoviny a sacharidy.
Čo pomáha a ako je lieska užitočná pre ľudské telo
Pri správnom použití majú plody, kôra a listy liesky obyčajnej priaznivý vplyv na ľudský organizmus. Menovite:
- podporovať vykašliavanie pri kašli a odstrániť hlien;
- zlepšiť krvný obeh a pomôcť pri kŕčových žilách;
- stimulujú trávenie a zabraňujú rozvoju zápchy;
- majú priaznivý vplyv na stav obličiek a močových ciest;
- majú hojivý a regeneračný účinok na rany;
- majú mierne analgetické vlastnosti;
- očistite pokožku od akné a čiernych bodiek;
- pomoc pri podráždení pokožky a bodnutí hmyzom;
- chrániť pred rozvojom anémie a udržiavať zdravú telesnú hmotnosť;
- posilniť imunitu a urýchliť zotavenie z prechladnutia.
Na odstránenie toxínov a toxínov z tela môžete použiť obyčajnú liesku.
Prečo sú lieskové orechy užitočné
Lieskové orechy sú užitočné na priberanie na váhe v prípade nedostatku svalov a na zlepšenie funkcie mozgu. Plody liesky obyčajnej pomáhajú zbaviť sa plynatosti, pomáhajú rozpúšťať kamene v obličkách a močových cestách a chránia pečeň pred chorobami.
Liečivé vlastnosti škrupín lieskových orechov
Škrupina obyčajného lieskového orecha sa často používa pri príprave odvarov a tinktúr. Finančné prostriedky na ňom založené:
- znížiť krvný tlak;
- zlepšiť stav migrénami a závratmi;
- zastaviť krvácanie;
- pomoc pri hemoroidoch a kŕčových žilách;
- uľahčiť stav kĺbovými ochoreniami;
- pri vonkajšom použití vyčistite pokožku a podporte hojenie.
Pri hnačkách sa odporúča používať liečivé vlastnosti obalu z lieskových orieškov a škrupín, prášok zo surovín má sťahujúci účinok.
Liečivé vlastnosti lieskových listov
Lieskové listy obsahujú veľa flavonoidov, éterických olejov a antioxidantov. Majú dobré protizápalové a antiseptické vlastnosti, pomáhajú pri chorobách žalúdka a čriev, ako aj pri ranách a porezaní. Odvary a nálevy z listov sa môžu používať na liečbu anémie, na oplachovanie pri angíne a stomatitíde, na posilnenie imunity.
Liečivé vlastnosti kôry liesky
Kôra liesky obyčajnej je bohatá na triesloviny a má výrazný liečivý účinok. Finančné prostriedky na ňom založené sa používajú na zápal a krvácanie, na spevnenie stien krvných ciev a na liečbu kŕčových žíl a tromboflebitídy.
Odvary a nálevy z lieskovej kôry majú močopudné vlastnosti. Môžete ich brať so sklonmi k opuchom a s jemným pieskom v obličkách.
Vlastnosti extraktu z lieskových orechov
V lekárňach je k dispozícii výťažok z lieskových orechov - homeopatický liek s protizápalovými a sedatívnymi vlastnosťami. Medzi indikácie na použitie drogy patria:
- kožné choroby - dermatitída a ekzém;
- periodontálna choroba a bolesť v krku;
- hnačka;
- hemoroidy a kŕčové žily;
- furunkulóza;
- syndróm dráždivého čreva;
- bolesť zubov a uší;
- žalúdočný vred.
Extrakt sa užíva perorálne v malej lyžičke jedenkrát denne nalačno alebo sa nanáša na pokožku po zriedení vodou v pomere 1: 5.
Prečo je lieska užitočná pre mužov
Bežná lieska zvyšuje celkovú výdrž tela a je prospešná pre mužov, hlavne pri ťažkej fyzickej práci. Okrem toho je možné liesku použiť na prevenciu mŕtvice a infarktu; rastlinné produkty posilňujú cievy a srdce. Hazel bráni rozvoju onkologických procesov v reprodukčnej sfére, zvyšuje tiež potenciu a zvyšuje schopnosť otehotnieť.
Prípravné a aplikačné metódy
Tradičná medicína navrhuje prípravu alkoholových tinktúr a vodných liekov na báze liesky obyčajnej. V obidvoch prípadoch lieska dobre odhalí svoje užitočné vlastnosti a je vhodná na vnútorné aj vonkajšie použitie.
Tinktura z liesky na vodke, mesačný svit
Tinktura z liesky sa zvyčajne pripravuje na čerstvých listoch. Recept vyzerá takto:
- Dosky rastliny sa rozdrvia na objem troch veľkých lyžíc a naleje sa 250 ml vodky alebo mesačného svitu.
- Nádobu uzavrite viečkom a odložte na dva týždne na teplé a tmavé miesto.
- Preceďte a nalejte do čistej nádoby.
Musíte brať tinktúru obyčajnej liesky dvakrát denne, 40 kvapiek. Liečba prináša výhody pri prostatitíde a adenóme u mužov, ako aj pri zahustení krvi.
Nálev, čaj
Pri hemoroidoch a kŕčových žilách sa odporúča pripraviť vodnú infúziu liesky obyčajnej. Robia to takto:
- 20 g suchej kôry sa rozdrví.
- Nalejte 300 ml vriacej vody do termosky.
- Nechajte zakryté 4 - 5 hodín.
- Filtrujú.
Hotová infúzia by sa mala rozdeliť na štyri rovnaké časti a mala by sa piť počas celého dňa.
Pri poruchách trávenia a oslabenej imunite dobre pomáha čaj z listov liesky obyčajnej. Recept je nasledovný:
- Nalejte veľkú lyžicu čerstvých listov s pohárom vriacej vody.
- Nádobu zakryte viečkom a nechajte pôsobiť štyri hodiny.
Filtrovaný nápoj by sa mal konzumovať 1/3 šálky trikrát denne, najlepšie na prázdny žalúdok.
Odvar z lieskových listov
Pri zápalových procesoch a zlom krvnom obehu sa využívajú vlastnosti lieskového dreva a jeho listov. Na terapeutické účely sa takýto odvar pripravuje:
- Dosky sú rozdrvené spolu s vetvami.
- Odmerajte 15 g suroviny a zalejte 300 ml vody.
- Varte na najmenšom ohni pol hodiny za stáleho miešania.
- Odstavíme zo sporáka a necháme asi desať minút lúhovať.
Precedený vývar je potrebné doliať čistou vodou do pôvodného objemu. Liečivý nápoj sa užíva v súlade s konkrétnym receptom, zvyčajne však nie viac ako 30 ml trikrát denne.
Kúpele
Pri exacerbácii hemoroidov a prostatitídy sa odporúčajú najmä kúpele s odvarom z liesky. Droga sa vyrába nasledovne:
- 150 g suchých alebo čerstvých surovín sa naleje do 1 litra vody.
- Varte päť minút.
- Odstavte zo sporáka a trvajte na tom, kým tekutina nezhnedne.
- Filtrujú.
Hotový vývar sa naleje do nádoby na sedacie kúpele a spodná časť tela sa nad ním spustí, aby sa priamo nedotkla kvapaliny. Liečivý účinok sa dosahuje vystavením horúcej pare. Procedúry musíte vykonávať večer.
Využitie liesky obyčajnej v ľudovom liečiteľstve
Tradičná medicína široko používa tinktúry a odvar z liesky na zlepšenie krvného obehu a zmiernenie zápalu. Pri používaní liekov je dôležité dodržiavať jasné dávky a algoritmy.
Využitie liesky obyčajnej pri prostatitíde v medicíne
Pri prostatitíde u mužov sú prospešné nielen pleťové vody a kúpele s lieskovými orieškami. Podľa tohto receptu si môžete pripraviť odvar na vnútorné použitie:
- 2 kg lieskových orechov sú olúpané a naplnené tromi litrami vody.
- Suroviny sa varia tri minúty.
- Odstavíme zo sporáka, nádobu poriadne zabalíme a necháme pôsobiť štyri hodiny.
- Ochladené činidlo sa prefiltruje.
Bujón sa má užívať 15 ml trikrát denne počas dvoch mesiacov.Potom si dajú dva týždne pauzu a kurz opakujú.
Využitie liesky obyčajnej na kŕčové žily v medicíne
Cenné vlastnosti liesky pomáhajú zlepšiť stav žíl s kŕčovými žilami. Na liečivé účely sa pripravuje nasledujúca infúzia:
- Nakrájajte lieskovú kôru v množstve dvoch veľkých lyžíc.
- Nalejte suroviny s 500 ml vriacej vody.
- Nádobu zakryte viečkom a inkubujte 10-12 hodín.
- Filtrované.
Krátko pred jedlom musíte užiť infúziu 30 ml.
S tromboflebitídou
Liečba lieskovým listom sa uskutočňuje tromboflebitídou, lieska zriedi krv. Tradičná medicína odporúča pripraviť túto tinktúru:
- Šesť veľkých lyžíc suchých listov sa rozdrví a zaleje 500 ml vodky.
- Uzavretá nádoba sa na týždeň odstráni na tmavé miesto.
- Na konci volebného obdobia produkt prefiltrujte.
Tinktura z obyčajnej liesky sa užíva 40 kvapiek dvakrát denne na prázdny žalúdok.
S bronchitídou
Lieska obyčajná má expektoračné vlastnosti a pomáha pri silnom kašli. Na liečbu bronchitídy je pripravený nasledujúci liek:
- 50 celých orechov sa naleje s teplou vodou a trvá 10 hodín;
- Po uplynutí času sa jadrá rozomelú na kašu a nechajú sa v tej istej tekutine tri hodiny;
- Hmotu priveďte k varu na strednom ohni;
- Horúca suspenzia sa pretláča cez tenkú látku, aby sa oddelila tekutina.
- Do produktu pridajte 20 g medu a päť veľkých lyžíc smotany.
- Dobre premiešajte.
Výsledné orechové mlieko sa užíva dvakrát denne, veľké lyžice nalačno. Nástroj pomáha odstraňovať hlieny, bojuje proti bakteriálnym procesom a zároveň má pomerne príjemnú chuť.
Na zvýšenie laktácie
Ovocie obyčajnej liesky zvyšuje produkciu mlieka u dojčiacich žien. Tradičná medicína odporúča jesť 10 - 15 celých orechov denne spolu s teplým zeleným čajom.
Pri chudokrvnosti a chronickej únave
Prospešné látky v zložení lieskových orieškov priaznivo pôsobia na nízku hladinu hemoglobínu a stratu sily. Takýto nástroj má dobrý účinok:
- 250 g celých jadier sa rozomelie na jemnú drvinu.
- Suroviny zmiešajte s pol pohárom prírodného medu.
- Hmota sa uvedie do homogenity.
Nápravu musíte užívať trikrát denne na prázdny žalúdok po dobu 30 g.
S kolitídou
Liečivé vlastnosti liesky obyčajnej sú prospešné pri zápaloch čriev a kolitíde. Náprava sa robí takto:
- 150 g orechov zomelieme na prášok.
- Suroviny sa nalejú s rovnakým množstvom čistej vody.
- Dobre premiešajte, kým nevznikne homogénna viskózna konzistencia.
Nástroj by sa mal konzumovať 50 g trikrát denne na prázdny žalúdok.
S urolitiázou
Liečivé vlastnosti lieskovej trávy sa dajú využiť na malé kamene v močovom mechúre. Tradičná medicína ponúka nasledujúci recept:
- Suché listy sa rozdrvia na prášok.
- Odmerajte dve veľké lyžice surovín a nalejte 500 ml vriacej vody do termosky.
- Nechajte zakryté 10 - 12 hodín.
- Na konci semestra vyfiltrujte.
Infúzia sa má užívať štyrikrát denne na 1/4 šálky. Odporúča sa pokračovať v liečbe najmenej mesiac.
So žltačkou
Cenné vlastnosti liesky obyčajnej zlepšujú stav pečene, bojujú proti zápalovým procesom a prispievajú k obnove orgánu. Droga sa vyrába nasledovne:
- Napoly naplňte 1 litrovú nádobu lístkami liesky.
- Zvyšné miesto zalejte suchým bielym vínom.
- Nádobu pevne uzavrite a odložte na týždeň na tmavé miesto.
- Po uplynutí času prefiltrujte.
Hotový výrobok sa konzumuje trikrát denne, 50 ml na prázdny žalúdok. Celkovo musíte tinktúru užiť nie viac ako tri týždne; pred začatím liečby by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Aplikácia v kozmeteológii
Bežná lieska má priaznivý vplyv na stav vlasov a pokožky. Najčastejšie sa lieskový olej používa na kozmetické účely, ktorý je možné kúpiť v lekárňach a špecializovaných predajniach. Produkt je obsiahnutý v pílingu a krémoch, krémoch a maskách proti starnutiu a zábaloch proti celulitíde.
Kaša zo zrelých plodov liesky obyčajnej sa používa ako prírodné farbivo. Ak sa polokvapalná hmota nanáša, je schopná dodať vlasom hnedý odtieň. Účinok netrvá dlho, ale prostriedok nemá škodlivý účinok ani na kučery.
Kontraindikácie pri použití liesky
Prospešné vlastnosti a kontraindikácie listu, kôry a plodov liesky nie sú pre každého rovnaké. Nemôžete používať výrobky na báze lieskových orieškov:
- s individuálnymi alergiami;
- s cukrovkou v ťažkých formách;
- s exacerbáciou pankreatitídy a žalúdočných vredov.
Plody liesky obyčajnej sa tiež neodporúča brať v čistej forme alebo ako súčasť zmesí so sklonom k nadmernej hmotnosti a ťažkým ochoreniam pečene. Orechy majú vysoký obsah kalórií a vysoký obsah tukov, takže môžu byť škodlivé.
.
Magické vlastnosti liesky
V ľudovej viere sa obyčajná lieska považuje za posvätný strom so silnými magickými vlastnosťami. Podľa značiek lieska chráni pred zlými silami a čistí okolitý priestor, priťahuje domov bohatstvo a lieči duševné rany. V znamení sa lieska chová ako strom múdrosti a môže obdarovať darom predvídavosti.
Záver
Používanie liesky obyčajnej v medicíne je obzvlášť potrebné pri cievnych chorobách a zápalových ochoreniach. Výhodou liesky je jej bezpečnosť, pre rastlinu existuje len málo kontraindikácií, pri dodržaní dávok nepoškodí.