Obsah
- 1 Čo obsahujú listy rakytníka
- 2 Z čoho môžete piť a ako sú listy rakytníka užitočné pre ľudský organizmus
- 3 Metódy prípravy a použitia listov rakytníka
- 4 Listy rakytníka v ľudovom liečiteľstve
- 5 Aplikácia v kozmeteológii
- 6 Kontraindikácie pri použití listov rakytníka
- 7 Zber listov rakytníka
- 8 Záver
- 9 Recenzie liečivých vlastností listov rakytníka a kontraindikácie
Blahodarné vlastnosti listov rakytníka pomáhajú pri liečbe mnohých chorôb. Aby sa rastlinné materiály nezmenili, musíte si preštudovať jeho vlastnosti a pravidlá používania.
Čo obsahujú listy rakytníka
Liečivú hodnotu majú nielen plody rakytníka oranžového, ale aj zelené časti rastliny. Listy obsahujú:
- vitamín A;
- činiace zložky a triesloviny;
- vápnik a zinok;
- serotonín;
- kyselina nikotínová;
- vitamín C;
- meď a železo;
- vitamíny podskupiny B;
- mangán a bór.
Suroviny obsahujú veľké množstvo flavonoidov a antioxidantov, ktoré sú zodpovedné za procesy bunkovej obnovy.
Z čoho môžete piť a ako sú listy rakytníka užitočné pre ľudský organizmus
Listy rakytníka môžu byť použité na rôzne ochorenia a bolestivé stavy. Rastlinné materiály najmä:
- pomáha posilňovať imunitný systém, aby úspešne odolával vírusom a nachladnutiu;
- podporuje rýchle hojenie epidermy ranami a popáleninami;
- bojuje proti zápalu akéhokoľvek pôvodu v tele;
- zlepšuje stav v prípade prechladnutia a urýchľuje zotavenie;
- pomáha pri chorobách čriev a žalúdka;
- minimalizuje negatívne účinky otravy jedlom;
- zvyšuje pružnosť pokožky na vnútorné a vonkajšie použitie;
- pomáha v boji proti akné a akné.
Na alergickú dermatitídu sa používajú pleťové vody z vývaru z rakytníka. Cenné látky v zložení lieku eliminujú svrbenie a lokálny opuch.
Čo je užitočné pre ženy
Čaje a výluhy na báze rakytníka prispievajú k rýchlemu chudnutiu. Prírodné nápoje odstraňujú z tela prebytočnú tekutinu a toxíny a spolu s nimi odchádza aj nadváha. Bylinné lieky sú zodpovedné za normalizáciu metabolizmu, pomáhajú lepšie asimilovať vitamíny a minerály z potravy. Listy rakytníka počas tehotenstva chránia ženu pred prechladnutím a zmierňujú opuchy.
Výhody pre mužov
Hodnotné látky v listoch rakytníka majú priaznivý vplyv na reprodukčný systém u mužov. Nápoje na báze surovín zlepšujú potenciu, pomáhajú vyrovnať sa so zápalom močových ciest. Z hemoroidov je možné použiť odvar a domáce masti z listov; obzvlášť užitočné sú liečivé krémy.
Výhody pre deti
Pri starostlivom používaní môže rakytník posilniť imunitu dieťaťa a chrániť ho pred prechladnutím a vírusovými chorobami. Bylinkové čaje pôsobia upokojujúco a regulujú spánok. Vďaka vysokému obsahu železa listy zabraňujú rozvoju anémie. Vývary z rakytníka môžu byť použité na vypláchnutie úst a hrdla v prípade zápalu a bakteriálnych procesov. Pri kašli sa odporúča pitie vo vnútri.
Zdravotné výhody a škody z listov rakytníka zároveň závisia od veku dieťaťa. Prvýkrát nie je možné ponúkať lieky deťom skôr ako za dva roky.
Metódy prípravy a použitia listov rakytníka
Tradičná medicína ponúka niekoľko osvedčených receptov na výrobu listov rakytníka. Rastlinné suroviny interagujú rovnako dobre s vodnými a alkoholovými zásadami.
Tinktura
Alkoholová tinktúra sa používa najčastejšie pri ateroskleróze a cukrovke, ako aj pri liečbe anémie a kožných dermatitíd. Môže sa pripraviť z čerstvých a sušených listových tanierov nasledovne:
- 100 g drvených surovín z rakytníka sa umiestni do sklenenej nádoby;
- nalejte 500 ml vodky alebo lekárskeho alkoholu;
- dobre pretrepte a vložte na tmavé miesto na desať dní.
Po trvaní na tom sa produkt prefiltruje cez tenkú tkaninu do inej nádoby. Liek sa užíva podľa lekárskeho predpisu, riedi sa vodou, zvyčajne dvakrát denne v malej lyžičke.
Infúzia
Infúziu rakytníkovej vody je možné použiť na srdcovo-cievne ochorenia, spomalený obeh a choroby kĺbov. Vytvorte tento nástroj:
- päť veľkých lyžíc sušených surovín sa rozdrví a naleje do termosky;
- nalejte horúcu, ale nie vriacu vodu;
- trvať na tom, aby boli zatvorené tri hodiny.
Liečivý nápoj sa zvyčajne užíva v 80 ml dvakrát denne. Celkovo musí kurz pokračovať až desať dní.
Odvar
Pri zápalových procesoch a prechladnutí dobre pomáha odvar. Vyrábajú ho podľa tohto receptu:
- 6 veľkých lyžíc suchého drveného lístia nalejte 1 liter vody;
- priveďte do varu na miernom ohni;
- varíme pol hodiny a odstavíme zo sporáka.
Hotový nápoj sa filtruje a ochladí. Musíte ho užiť štyrikrát denne, 150 ml.
Čaj
Čaj z rakytníka je prospešný pre širokú škálu zdravotných stavov. Používa sa pri nachladnutí a anémii, reumatizme a artritíde, zápaloch a otravách. Je veľmi užitočné piť nápoj na prevenciu ARVI a chrípky, zvyšuje to celkovú odolnosť tela.
Čaj môžete pripraviť nasledovne:
- veľká lyžica suchých listov sa naleje do čajníka;
- nalejte 300 ml horúcej vody;
- stojte iba sedem minút a potom nalejte do pohárov.
Ak je to žiaduce, môžete do nápoja pridať mätu alebo harmanček, prírodný med. Produkt sa môže konzumovať v objeme až štyroch pohárov denne.
Listy rakytníka v ľudovom liečiteľstve
Listy rakytníka pomáhajú pri liečbe chronických a akútnych ochorení. Tradičná medicína ponúka niekoľko účinných receptov.
Infúzia na choroby kĺbov
Pri artritíde, reumatizme a osteochondróze je prospešná infúzia. Robia to takto:
- veľká lyžica suchých surovín sa naleje s 250 ml horúcej vody;
- zakryte nádobu vekom a nechajte pôsobiť desať minút.
Musíte použiť nápravu namiesto obyčajne čaju štyrikrát denne. Odporúča sa piť infúziu v priebehu desiatich dní.
Čaj na nedostatok vitamínov
Cenné látky v listoch rakytníka sú schopné rýchlo vyrovnať nedostatok vitamínov. Čaj pripravený podľa nasledujúceho algoritmu má dobrý účinok:
- sušené listy rakytníka a ríbezlí sa zmiešajú v rovnakých pomeroch;
- pridajte podobné množstvo ľubovníka bodkovaného;
- odmerajte veľkú lyžicu zberu a zalejte 300 ml vriacej vody;
- zatvorené šesť hodín.
Vezmite nápravu do pohára dvakrát denne. Ak je to žiaduce, nápoj môže byť osladený medom alebo malinovým džemom, ale je lepšie nepridávať cukor.
Studený čaj
Vitamínový čaj z listov rakytníka má dobré posilňujúce vlastnosti. Robia to takto:
- tri veľké lyžice rozdrvených suchých surovín nalejte 1 liter vriacej vody;
- nechajte vylúhovať pol hodiny;
- prefiltrovať cez gázu.
Nápravu musíte piť na plný žalúdok trikrát denne. Čaj pomôže ako pri nachladnutí, tak aj preventívne.
Odvar na srdcovo-cievne ochorenia
Použitie sušených listov rakytníka v odvare môže zlepšiť stav s oslabenými krvnými cievami a poruchami srdcového rytmu. Recept vyzerá takto:
- šesť veľkých lyžíc suchých listov je nakrájaných nadrobno a naliate do hrnca;
- nalejte vodu na vrchol a varte ju na miernom ohni po dobu 40 minút;
- zložený zo sporáka a trval ďalších šesť hodín.
Pred použitím vývar preceďte. Pijú ho iba 30 ml dvakrát denne.
Vývar na otravu
Rakytník rešetliakový pomáha pri odstraňovaní toxických látok z tela v prípade otravy jedlom a alkoholom. Bujón sa pripravuje nasledovne:
- päť lyžíc sušených listov rakytníka sa zmieša s dvoma lyžicami dubovej kôry;
- nalejte 500 ml vody;
- dusíme na miernom ohni 15 minút.
Ochladený vývar sa prefiltruje a odoberie sa veľkou lyžicou až 5-krát denne. Úľava prichádza prvý deň, ale v liečbe treba pokračovať, kým príznaky úplne nezmiznú.
Olej z listov rakytníka na kožné choroby
Domáci olej varený na listoch rakytníka môže liečiť dermatitídu a lišajníky, ako aj hojiť popáleniny a rany. Robia to takto:
- štyri veľké lyžice suchého lístia nalejte 250 ml vody;
- varte sedem minút a prefiltrujte;
- nalejte do veľkej nádoby a pridajte 150 ml rastlinného oleja;
- premiešame a necháme deň lúhovať.
Do hotových výliskov sa ponorí bavlnená podložka a postihnuté oblasti epidermis sa hojne lubrikujú trikrát denne. V procedúre musíte pokračovať týždeň, výsledky sa dostavia po treťom použití.
Čaj na listoch rakytníka proti hypertenzii
Listy rakytníka majú hypotenzívny účinok a sú schopné znižovať krvný tlak. Liečivý čaj sa pripravuje podľa tohto receptu:
- 100 g sušených surovín sa zmieša s malou lyžičkou strúhaného zázvoru;
- nalejte 500 ml vody;
- nádobu uzavrite viečkom a nechajte 15 minút pôsobiť.
Produkt musíte brať dvakrát denne horúci. Čaj nielenže znižuje krvný tlak, ale má aj dobrý tonizujúci účinok.
Infúzia pre choroby pečene
Užitočné látky v listoch rakytníka majú hepatoprotektívne vlastnosti. Na obnovenie funkcie pečene a ochranu orgánu pred zápalovými procesmi môžete pripraviť nasledujúcu infúziu:
- malá lyžica suchých surovín sa naleje s pohárom vriacej vody;
- nechajte pod vekom pol hodiny;
- prefiltruje sa cez zloženú gázu.
Vezmite nápravu na 150 ml trikrát denne, je lepšie piť infúziu na prázdny žalúdok.
Aplikácia v kozmeteológii
Liečivé vlastnosti listov rakytníka sa používajú v domácej kozmetológii. Odvary a nálevy na báze rastlinných surovín zvlhčujú a čistia pokožku, vyživujú vlasové folikuly a podporujú aktívny rast kučier.
Listy rakytníka na tvár
Listy rakytníka možno použiť na boj proti akné, čiernym bodkám a iným vyrážkam. Dobrý efekt prináša peeling, ktorý sa pripravuje podľa tohto receptu:
- čerstvé rastlinné suroviny sa melú;
- zmiešané s prírodným jogurtom;
- roztiahnite po tvári päť minút.
Ak postup opakujete trikrát týždenne, pokožka sa rýchlo zbaví akné a stane sa menej mastnou.
Na kúpanie sa namiesto kúpených pleťových vody používajú odvarky a nálevy z listov. Prírodné lieky vyživujú pokožku, zvyšujú jej pružnosť a hladkosť a pomáhajú tak udržať jej mladosť dlhšie.
Listy rakytníka pre vlasy
Prostriedky zo surovín z rakytníka sa používajú na spevnenie kučier a na ošetrenie pokožky hlavy:
- Strata vlasov... Asi 100 g nasekaných listov rakytníka sa zmieša s rovnakým množstvom žihľavy a vaječného žĺtka. Hmota sa nanesie na pramene po celej dĺžke a nechá sa stáť 40 minút, potom sa zmyje. Procedúru musíte opakovať dvakrát týždenne.
- Lupiny... Čerstvé listy rakytníka sa hnetú, kým sa nedosiahne šťava, a kým sa kaša nezmieša s detským krémom. Zmes sa vtiera do pokožky hlavy pol hodiny pred ďalším umytím po dobu jedného mesiaca.
Po každom hygienickom postupe si môžete vlasy opláchnuť vývarmi. To dodá kudrlinkám hladký, zdravý lesk a pevnosť.
Kontraindikácie pri použití listov rakytníka
Výhody listu rakytníka závisia od individuálnych charakteristík organizmu. Bylinné lieky na báze surovín sa neodporúčajú používať, ak:
- hepatitída a zlyhanie pečene;
- gastritída s vysokou kyslosťou v stave exacerbácie;
- žalúdočný vred;
- jednotlivé alergie;
- pankreatitída.
Počas tehotenstva by sa mal rakytník používať opatrne. Pri liečbe rastlinnými surovinami je dôležité vyhnúť sa predávkovaniu, prebytok vitamínov je pre organizmus nebezpečný. Ak sa na pozadí konzumácie listov objavia závraty, nevoľnosť a hnačky, mali by ste okamžite zlikvidovať prírodné prostriedky a vyhľadať lekára.
Zber listov rakytníka
Sušené listy rakytníka sú k dispozícii v lekárňach a špecializovaných obchodoch. Ale ak je v letnej chate rastlina, je ľahšie zbierať suroviny svojpomocne, bude to užitočnejšie.
Kedy zbierať listy rakytníka na sušenie
Na lekárske účely sa odporúča zbierať mladé listové platne, ktoré obsahujú najväčšie množstvo cenných látok. Zber sa vykonáva koncom mája a začiatkom júna. Pri tomto postupe neodrežú iba zeleň, ale ostrým nožom odreže pod uhlom celé výhonky. V tomto prípade si suroviny zachovajú užitočnejšie komponenty, okrem toho si rakytník zachová atraktívny vzhľad na danom mieste. Ak je plánovaný rozsiahly zber, je lepšie brať listy z niekoľkých stromov naraz, inak silné neplánované rezanie poškodí jedinú rastlinu.
Ako sušiť listy rakytníka
Pripravené listy na dlhodobé skladovanie musia byť vysušené. Za týmto účelom sa umyjú studenou vodou a potom sa položia na rovný povrch na tieňovanom mieste s dobrým prístupom čerstvého vzduchu. Listy by nemali byť umiestnené na slnku, väčšina vitamínov sa zničí pod vplyvom ultrafialového žiarenia. Surovina prirodzene vysuší do 2 - 3 dní.
Na urýchlenie procesu môžu byť listy umiestnené v elektrickej sušičke alebo v rúre na plechu na pečenie. Ale teplota by nemala presiahnuť 50 stupňov, inak surovina stratí všetky užitočné vlastnosti.
Ako uchovávať
Sušené listy sa vkladajú do papierových vrecúšok, drevených škatúľ alebo ľanových vreciek. Skladujte ich na teplom a suchom mieste mimo jasného svetla. Z času na čas treba obrobky skontrolovať a premiešať, aby sa v nich neobjavila vlhkosť a plesne.
Záver
Prospešné vlastnosti listov rakytníka sú obzvlášť potrebné pri nachladnutí a zápalových procesoch. Je potrebné používať odvar a infúzie z rastlinných materiálov v malých dávkach a v krátkych kúrach, potom budú mať priaznivý účinok.
Recenzie liečivých vlastností listov rakytníka a kontraindikácie
