De ce este utilă apa minerală?

Apa minerală s-a bucurat de multă vreme de faimă. Oamenii călătoresc la izvoarele ei în speranța de a fi vindecați. Băuturile cu acest nume sunt vândute în magazine. Acest lichid este recomandat de medici. Pe baza sa, există multe rețete pentru medicina tradițională. Dar este întotdeauna util și care sunt beneficiile și daunele apei minerale?

De unde vine apa minerala

Oamenii au început să bea o astfel de apă chiar și atunci când nu-și puteau explica calitatea. Aici nu este nimic supranatural. Apele subterane, care trec prin diferite straturi ale scoarței terestre, sunt saturate cu oligoelemente. Ieșind la suprafață, aduc componente naturale dizolvate oamenilor.

Tipuri de apă minerală

Varietatea acestor ape depinde de compoziția lor. După compoziția chimică, există cinci tipuri:

• carbonatul conține săruri de acid carbonic;
• sărurile sulfatate includ sărurile acidului sulfuric:
• clorura este saturată cu compuși de clor;
• compuși de magneziu absorbiți de magneziu;
• feruginoase includ săruri de fier.

Apele naturale vindecătoare sunt clasificate în funcție de gradul de mineralizare:

1. Apa de masă sărace în oligoelemente. Oamenii sănătoși beau apă minerală în fiecare zi numai atunci când sunt sărace în minerale.
2. Apă de masă medicinală are o mineralizare ridicată. Ar trebui luat la cursuri.
3. Apele vindecătoare puternic saturat cu minerale. Recepția lor necontrolată este inacceptabilă. Acestea sunt prescrise de medicul dumneavoastră ca medicament și sunt vândute în farmacii.

Compoziția chimică și conținutul caloric al apei minerale

Din punct de vedere chimic, compoziția surselor naturale depinde de sărurile dizolvate, care se găsesc în cantități mai mari. Restul elementelor constitutive sunt reprezentate de cantități diferite din toate celelalte elemente prezente pe pământ.

Umiditatea naturală nu conține nici proteine, nici grăsimi, nici carbohidrați, deci conținutul său caloric este zero.

Proprietățile curative ale apei minerale

Calitățile vindecătoare ale unui lichid saturat cu minerale sunt determinate de compoziția sa chimică:

1. Apă carbonatată utilizat pentru boli de stomac cauzate de creșterea acidității. Crește conținutul de alcali, normalizează echilibrul acizilor și alcalinilor. Recepția va ajuta la eliminarea arsurilor la stomac, la ameliorarea eructației, la reducerea greutății din stomac.
2. Umiditatea sulfatului dă un rezultat coleretic. Se utilizează pentru tratarea ficatului și a tractului biliar.
3. Apă clorurată utilizat în tratamentul gastritei cu secreție redusă.Stimulează formarea de suc gastric, îmbunătățește peristaltismul, crește aciditatea și ajută la îmbunătățirea funcției pancreasului.
4. Apa cu magneziu întărește oasele și articulațiile. Magneziul este esențial pentru funcția normală a inimii. Activează rinichii, combate atrofia țesutului muscular, ordonează sistemul nervos și ajută la lupta împotriva stresului.
5. Apele feruginoase - cel mai acceptabil pentru utilizare constantă. Compoziția lor crește hemoglobina, stimulează formarea sângelui, îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv.

Apă minerală pentru pancreatită

Pancreatita este inflamația pancreasului. În mod ideal, enzimele pancreatice ar trebui să pătrundă în intestin, dar organul bolnav nu este capabil să își îndeplinească pe deplin funcțiile, astfel încât enzimele își încep acțiunea fără a atinge obiectivul final. Drept urmare, încep să digere pancreasul.

Tratarea apei minerale este posibilă numai în timpul remisiunii. Toate acțiunile vizează reducerea activității enzimatice. În acest scop, se utilizează variante de carbonat alcalin, care suprimă formarea acidului clorhidric. Sărurile de cărbune ameliorează spasmele.

Curățarea ficatului cu apă minerală acasă

Curățarea ficatului cu apă minerală poate fi destul de eficientă. Ar trebui să se utilizeze apă care conține clor. Se va potrivi, de asemenea Borjomi - un lichid unic de origine vulcanică.

Tubajul este inacceptabil pentru persoanele cu pietre în ficat și vezică biliară. Calculii deplasați blochează căile biliare. Pentru a elimina consecințele, va fi necesară o operație.

În alte cazuri, tuburile de casă dau rezultate pozitive:

• lichefiază biliară;
• tractul biliar se extinde;
• munca organelor coleretice se îmbunătățește;
• sângele este reîmprospătat.

Procesul de curățare a ficatului acasă este prezentat în acest videoclip:

Inhalarea apei minerale pentru tuse

Inhalările cu apă minerală sunt un bun plus pentru terapia medicamentoasă și medicina tradițională. Compoziția echilibrată a oligoelementelor pătrunde perfect în organism prin membranele mucoase, oferind acțiune antiinflamatoare și bactericidă. Inhalarea reduce atacurile de astm.

Essentuki No. 4, Borzhomi, Zelenogradskaya sunt folosite pentru inhalări alcaline.

Inhalarea va avea ca rezultat:

• hidratarea membranelor mucoase ale căilor respiratorii superioare;
• facilitarea separării sputei acumulate;
• usurinta respiratiei.

Terapia este complet sigură. Pentru a efectua inhalări cu apă minerală acasă, utilizați un nebulizator - un dispozitiv special.

Beneficiile apei minerale pentru gută

Apa de vindecare este utilizată pentru tratarea gutei. Este un bun agent profilactic pentru această boală. Pentru tratament, se utilizează apă alcalină din bicarbonat. Are gust de sifon. Lichidul vindecător este ușor mineralizat.

Cantitatea este calculată individual: 4 mililitri la 1 kilogram de greutate. Există o altă regulă de admitere: bea gaz cald, calmant.

Apă minerală pentru diabet

O astfel de apă este utilă pentru pacienții cu diabet de orice tip. O beau în același timp cu administrarea de medicamente. Apa minerală îmbunătățește efectul terapeutic al medicamentelor, promovează îndepărtarea produselor de degradare și normalizează activitatea tuturor sistemelor corpului.Aportul regulat reduce nivelul zahărului, îmbunătățește metabolismul.

Beneficiile apei minerale în caz de otrăvire

Vărsăturile și diareea sunt tovarăși frecvenți de otrăvire. Apa minerală vă va ajuta să faceți față simptomelor nedorite, să evitați deshidratarea și să eliminați toxinele.

În caz de otrăvire, ar trebui să consumați apă cu un conținut ridicat de oligoelemente care beneficiază de digestie:

1. Potasiul va restabili funcționarea sistemului digestiv.
2. Sodiul ajută la egalizarea concentrației de lichid din organism.
3. Magneziul normalizează funcția intestinului.

Este posibil să beți apă minerală pentru gravide și care alăptează

În timpul sarcinii, ar trebui să beți băuturi necarbonatate ușor mineralizate. Apa sănătoasă potolește setea, reface pierderea de minerale și normalizează echilibrul apă-sare. Apa mineralizată industrială trebuie aruncată. Nu va aduce beneficii organismului.

Consumul de apă minerală după naștere vă va ajuta să vă păstrați silueta - nu există o singură calorie în băutură. Datorită utilizării apei de vindecare de către mamă, bebelușului i se vor furniza microelemente. Pentru a evita o supraabundență de minerale, aportul ar trebui reglementat.

Este posibil să dai apă minerală copiilor și la ce vârstă

Toate sistemele bebelușului sunt încă atât de imperfecte încât chiar și produsele care aduc beneficii incontestabile le dăunează. Copiilor ar trebui să li se administreze apă din surse naturale nu mai devreme de un an de viață. Băutura ar trebui să fie ușor mineralizată. Gazele ar trebui scoase din el. În acest scop, apa de masă este destul de potrivită. Apa medicinală este prescrisă de medic pentru copiii cu vârsta de cel puțin 7 ani.

Beneficiile apei minerale pentru pierderea în greutate

Beneficiile apei subterane pentru scăderea în greutate sunt indicate de faptul că nu conțin absolut calorii. Apa minerală ajută la reducerea greutății, reglează procesele metabolice, curăță corpul. Pentru a pierde în greutate, ar trebui să utilizați exclusiv apă din surse naturale.

Cum să beți apă minerală în mod corespunzător

Când luați apă, trebuie să respectați următoarele reguli:

1. Sala de mese apa ușor mineralizată se poate bea până la 1,5-2 litri pe zi. Poate fi folosit pentru gătit. Ceaiul este preparat cu ea. Excepția o fac persoanele care au contraindicații pentru admitere.
2. Apă de masă medicinală - un agent profilactic pentru multe boli. Se bea la cursuri și numai la sfatul unui medic.
3. Vindecarea apei minerale Este un medicament auxiliar. Este externată de un medic. Dozajul este calculat de un specialist.

Câtă apă minerală să bei pe zi

Beau apă minerală de masă, ca apa obișnuită. Rata sa de consum este de până la un litru și jumătate pe zi. Utilizarea sălii de mese medicale trebuie limitată la un litru pe zi. Când luați apă medicinală, trebuie să vă îndrumați după instrucțiunile unui specialist.

Apă minerală pe stomacul gol

Un pahar cu apă de masă dimineața pe stomacul gol vă va ajuta să scăpați de multe probleme:

1. Curăță colonul, care inițiază procesul de absorbție.
2. Ajută la accelerarea metabolismului.
3. Stimulează reînnoirea celulelor corpului.
4. Sprijină sănătatea sistemului limfatic.

Utilizarea apei minerale în cosmetologie

Umezeala din intestinele pământului este folosită pentru clătirea părului, îndepărtarea machiajului și curățarea zilnică a feței. Pentru a face acest lucru, apa minerală este ușor încălzită, apoi fața este curățată cu un tampon umed.

Apă minerală pentru față

Măștile faciale sunt de ajutor. Un prosop de bumbac este scufundat în apă minerală caldă și aplicat pe o față prealabilă bine spălată. Ar trebui să minți așa până când prosopul este complet rece. Procedura poate fi repetată de mai multe ori. Apoi fața este ștearsă.

Beneficiile spălării cu apă minerală

Beneficiile apei naturale pentru pielea feței constau în mineralele conținute. Este mai bine să vă spălați cu apă minerală de două ori pe zi.Dimineața ar trebui să vă spălați fața cu apă rece. După spălare, frecați-vă fața cu un prosop dur. Acest lucru stimulează circulația sângelui și activează toate procesele care au loc în epidermă. Spălarea feței de seară trebuie efectuată cu apă caldă după curățarea preliminară a feței. Nu trebuie să vă ștergeți fața, trebuie să lăsați umezeala să se usuce. Acest lucru va ajuta la îmbogățirea epidermei cu minerale. După spălarea cu apă naturală, dispare senzația de uscăciune și etanșeitate.

Beneficiile apei minerale pentru păr

Apa minerală trebuie privită ca un minunat balsam natural. Întărește rădăcinile părului, le hidratează, tonifică pielea capului. Clătirea părului cu apă minerală ajută la scăderea mătreții. Pentru a-ți vindeca părul, folosește apă cu conținut scăzut de minerale. Dacă apa este extrem de mineralizată, atunci va distruge doar părul, făcându-l uscat și lipsit de viață.

Cum se folosește apa minerală la gătit

Apa minerală este folosită în gătit. Marca este importantă pentru aplicare:

1. Kebabul trebuie marinat în stare proaspătă Narzane.
2. Volvis va îmbunătăți gustul și calitatea biscuiților.
3. Selters va face carnea tocată ușoară și aerisită.
4. Carbonat apa minerală va face aluatul moale și pufos.

Cum se alege și se stochează apa minerală

Trebuie să cumpărați apă minerală numai în sticle de sticlă. Sticla permite păstrarea compoziției sale naturale mai mult timp. Toate informațiile despre sursă, compoziție și producător trebuie să fie indicate pe sticlă.

Prejudiciul apei minerale și contraindicații

Apa minerală poate fi dăunătoare. Este contraindicat persoanelor cu inflamații ale stomacului și intestinelor. Acest lucru este valabil mai ales în cazul bolilor exacerbate periodic. Apa minerală pentru urolitiază provoacă eliberarea involuntară de calculi și colici renale severe. Abuzul poate duce la revărsarea corpului cu diferite minerale. Acest lucru va provoca daune mari sănătății.

Concluzie

Beneficiile și daunele apei minerale depind numai de persoană. Dacă bei apă minerală la recomandarea unui medic, nu o abuza, atunci când alegi să te concentrezi asupra sănătății tale, atunci aceasta va avea doar beneficii.