Conţinut
- 1 Ce este un cocktail de oxigen și din ce este făcut
- 2 Compoziția chimică și conținutul de calorii al cocktailului de oxigen
- 3 Beneficiile unui cocktail de oxigen pentru organism
- 4 Beneficiile și daunele unui cocktail de oxigen pentru copii
- 5 Este posibil să beți un cocktail de oxigen pentru gravide și care alăptează
- 6 Cum se bea un cocktail de oxigen
- 7 Cum se face un cocktail de oxigen acasă
- 8 Masuri de securitate
- 9 Vătămarea cocktailului cu oxigen
- 10 Contraindicații pentru utilizarea unui cocktail de oxigen
- 11 Concluzie
- 12 Recenzii
Cocktailul cu oxigen este o delicatesă pentru copii și adulți. În plus, este un remediu popular pentru tratamentul și prevenirea mai multor afecțiuni patologice cauzate de absorbția insuficientă a vitaminelor și mineralelor, precum și a deficitului de oxigen din sânge, organe și țesuturi. Articolul este destinat să ajute cititorul să înțeleagă care sunt beneficiile și daunele unui cocktail de oxigen, cum să utilizați proprietățile unui elixir spumos exclusiv în beneficiul dvs. și să obțineți efectul maxim din utilizarea acestuia.
Ce este un cocktail de oxigen și din ce este făcut
Un amestec util cu proprietăți valoroase este o substanță pe bază de sirop special, care acasă poate fi înlocuită cu suc obișnuit sau băutură din fructe cu adăugarea unei pulberi spumante (de regulă, se face pe bază de albușuri de ou sau rădăcină de lemn dulce).
Amestecul rezultat este plasat într-un pahar special înalt. Mai mult, cu ajutorul unui cartuș de oxigen și a unui tub difuzor sau a unui concentrator special de oxigen, lichidul este saturat cu O₂.
Într-un pahar sau într-un recipient special - un cocktail - se formează o spumă pufoasă stabilă, care este plăcută să se delecteze la căldură, după ce ați vizitat piscina sau ați făcut o baie fierbinte fără a fi afectată de hipotermie.
Pentru ca un cocktail de oxigen să aducă beneficii maxime, siropul, sucul sau băutura din fructe trebuie răcite: lichidele reci conțin un ordin de mărime mai mare de O₂ decât cele calde. În plus, orice grad de încălzire interferează cu formarea unei spume stabile, iar băutura se poate topi pur și simplu într-o secundă în fața ochilor noștri sau nu funcționează deloc.
Compoziția chimică și conținutul de calorii al cocktailului de oxigen
Compoziția chimică a băuturii oxigenate este determinată de proprietățile componentelor care au fost utilizate la prepararea acesteia.
Poate fi aplicat:
- sucuri naturale, băuturi din fructe;
- lapte;
- decocturi și infuzii din plante;
- apă purificată simplă.
Ultimele două opțiuni sunt mai frecvente decât altele în instituțiile preșcolare, instituțiile medicale și stațiunile de sănătate.
Cometariu! Este interesant faptul că recent au existat truse speciale pentru prepararea băuturilor aerisite cu proprietăți utile acasă. Acestea conțin O₂ sub formă de aditiv alimentar E948, precum și vitamine și minerale.
Conținutul caloric al unui cocktail poate atinge aproximativ 15% din valoarea zilnică sau aproximativ 1300 kJ (aproximativ 310-330 kcal). În același timp, un produs sănătos nu conține grăsimi, un conținut minim de proteine și o mulțime de carbohidrați.
Beneficiile unui cocktail de oxigen pentru organism
Lista beneficiilor pentru sănătate a consumului unui cocktail de oxigen este destul de impresionantă:
- Datorită proprietăților sale, produsul are un efect benefic asupra procesului metabolic din organism, satisface bine foamea și este util pentru normalizarea greutății.
Avertizare! Un cocktail de oxigen pentru gastrită trebuie utilizat cu precauție: poate fi dăunător, poate agrava simptomele formei acide a bolii.
- Conținutul crescut de O₂ din produs ajută la tonificarea sistemului cardiovascular și este benefic în lupta împotriva durerilor de cap și a simptomelor tensiunii arteriale scăzute (hipotensiune arterială).
- Cocktailul cu oxigen pentru diabet este indicat pacienților cu nivel ridicat de zahăr din sânge de până la patru ori pe zi. Acest lucru se datorează beneficiilor spumei de oxigen: eliberează gaze în tractul digestiv, de unde acesta, fiind absorbit, pătrunde în ficat. Acolo, O₂ ajută la reducerea probabilității de a dăuna infiltrării grase și la îmbunătățirea absorbției glucozei de către țesuturi, ca urmare a nivelului glicemiei scade.
- Proprietățile unui cocktail sănătos sunt excelente pentru cei care suferă de hipoxie. Un cocktail de oxigen cu lemn dulce oferă beneficii excepționale pentru întărirea sistemului nervos și imunitar.
- Utilizarea constantă a unui cocktail de oxigen cu proprietăți benefice stabilizează starea emoțională a unei persoane, ameliorează insomnia, întărește sistemul imunitar și are un efect pozitiv asupra stării pielii.
- Cocktail-urile cu oxigen sunt antioxidanți excelenți care oferă beneficii pentru sănătate. Această proprietate este utilizată în mod activ pentru a elimina răul dependenței de nicotină, chiar și în rândul fumătorilor pe termen lung. Un cocktail permite o perioadă relativ scurtă de timp pentru a elimina tractul respirator și plămânii de compuși chimici nocivi și pentru a slăbi dependența.
Beneficiile și daunele unui cocktail de oxigen pentru copii
Copiii au nevoie de mult oxigen util, deoarece sunt foarte mobili și cheltuiesc multă energie zilnic jucându-se, mergând, comunicând între ei și învățând. În plus, în oraș, copiii sunt destul de vulnerabili din cauza prejudiciului unui mediu nefavorabil.
Beneficiile unui cocktail de oxigen pentru copiii preșcolari:
- ajută la a face față mai bine stresului zilnic asupra corpului;
- crește rezistența la bacterii patogene, viruși și infecții sezoniere circulante care cauzează daune sănătății;
- netezeste simptomele hiperactivitatii.
În timpul pubertății, adolescenții pot experimenta instabilitate hormonală, care dăunează stării pielii: poate apărea acnee. În astfel de cazuri, se recomandă consumul unui cocktail de oxigen pentru a stimula procesul de producere a colagenului în organism. Proprietățile unei astfel de terapii sunt benefice pentru îmbunătățirea regenerării pielii.
Ca și în cazul oricărui produs alimentar, medicamentul pentru oxigen are propriile limitări de utilizare. De exemplu, un shake făcut cu lapte sau zer poate dăuna copiilor cu intoleranță la lactoză. De asemenea, nu puteți utiliza un cocktail pentru urolitiază, ulcere gastrice și astm bronșic.
Înainte de a-i oferi copilului dumneavoastră o băutură cu oxigen, trebuie să vă asigurați că produsul nu îl va face rău: bebelușul nu ar trebui să aibă alergii alimentare, de exemplu, la suc de portocale sau la alte ingrediente naturale incluse în acesta.
Este posibil să beți un cocktail de oxigen pentru gravide și care alăptează
Potrivit recenziilor medicilor, beneficiile unui cocktail de oxigen pentru corpul feminin în timpul sarcinii sunt evidente: o creștere a circulației sângelui la femeile însărcinate implică o creștere a concentrației de O₂ pentru saturația sa suficientă.
Pentru mamele care alăptează, un agent de oxigen util poate servi ca un bun ajutor în timpul așa-numitelor crize de lactație (manifestate printr-o scădere a cantității de lapte, observată aproximativ o dată pe lună). Saturația de oxigen tinde să activeze activitatea zonei creierului responsabilă pentru producția suficientă de lapte matern în glanda destinată acestui lucru.
Cum se bea un cocktail de oxigen
Un cocktail de oxigen va fi cel mai benefic în timpul orelor active de zi. Acesta este un remediu destul de eficient cu proprietăți tonice, prin urmare, după ce beți o băutură cu oxigen seara, există riscul de a nu adormi la ora obișnuită.
Pentru a păstra proprietățile benefice, ar trebui să vă abțineți de la amestecarea cocktailului după preparare: aceasta distruge bulele care formează spuma, iar oxigenul se evaporă.
Înainte sau după mese
Pe de o parte, dacă consumați o băutură cu oxigen pe stomacul gol, aceasta este plină de vătămări ale mucoasei intestinale și a manifestărilor sale neplăcute sub formă de flatulență.
Pe de altă parte, consumul unui cocktail în timpul sau imediat după masă nu este, de asemenea, foarte sănătos: poate fi dificil de digerat, ceea ce va fi semnalat de balonare și greață.
Cum se face un cocktail de oxigen acasă
A face un cocktail sănătos cu oxigen este posibil acasă.
În acest caz, veți avea nevoie de:
- un cartuș de oxigen cu o concentrație de O концентра de 90% sau mai mult (disponibil comercial, prețul este echivalent cu 10-12 dolari pentru 16 litri);
- compoziție spumantă;
- suc, băutură din fructe sau sirop;
- un recipient special - un cocktail - sau doar un pahar înalt;
- tub difuzor.
Proces de gătit:
- Aproximativ 100 ml de lichid se toarnă într-un pahar și se amestecă 1-2 lingurițe de agent de spumare în el.
- După aceea, tubul difuzor este atașat cu o parte la cutie cu O₂, cealaltă este coborâtă în sticlă cu amestecul.
- Întorc un capac special de pârghie pe cutie (sau pur și simplu apasă), iar oxigenul începe să sature lichidul din sticlă, care formează o spumă groasă și stabilă.
- De îndată ce spuma ajunge la marginile sticlei, maneta-capac de pe cutie sau zăvorul tubului difuzor este readusă la poziția inițială, blocând accesul la oxigen.
Mulți dintre cei care iubesc serios cocktailurile de oxigen și pentru o lungă perioadă de timp decid să achiziționeze propriul lor aparat special - un concentrator de oxigen. Puteți instala un mic concentrator de oxigen într-o bucătărie standard, dar trebuie să fie o unitate cu putere redusă - 1 sau 1,5 l / min.
Pentru a pregăti o băutură în dispozitiv, veți avea nevoie de:
- cocktail de oxigen;
- 3 părți de apă răcită;
- 1 porție de sirop sau suc fără pulpă;
- 1-2 lingurițe de agent de spumare.
Proces de gătit:
- Turnați apă și sirop într-un cocktail, închideți-l și atașați-l la un concentrator de oxigen.
- Conectați concentratorul la rețea, setați rata de producție a oxigenului la 1-1,5 litri pe minut.
- După ce ați deschis alimentarea cu O₂ a recipientului utilizând un dispozitiv special în tubul de conectare, puteți vedea cum bule de oxigen ies din piatra de pulverizare poroasă în cocktail, adică procesul de spumare este în desfășurare.
- Deschideți robinetul din cocktail și puneți un pahar sub el, în care se va aduna spuma.
Rețetă de cocktail vindecătoare
Într-un pahar înalt din plastic sau sticlă cu un volum de 0,5 litri, trebuie să pregătiți un amestec lichid:
- bulion de măceșe (100 ml);
- miere naturală (1 linguriță);
- agent de spumare pe bază de rădăcină de lemn dulce.
Pregătire:
- Se amestecă bine mierea în bulion și se adaugă agentul de spumare a rădăcinii de lemn dulce pe baza utilă rezultată.
- Așezați lichidul într-un pahar de cocktail.
- Saturați amestecul cu O₂ folosind un cartuș de oxigen sau un concentrator de oxigen până când spuma se ridică la marginea paharului.
Rețetă revigorantă de cocktail
Pentru a pregăti un elixir de aer revigorant, veți avea nevoie de:
- lămâie - 50 g;
- ghimbir - o bucată bătută, aproximativ 100 g;
- măr - 100 g;
- patrunjel - aproximativ 60 g;
- 200 ml apă potabilă răcită.
Tehnologie de gătit:
- Amestecați ingredientele, puneți-le într-un robot de bucătărie sau tocător timp de 1,5 minute.
- Diluați pulpa rezultată cu 200 ml apă potabilă răcită.
- Așezați substanța rezultată într-un pahar de cocktail.
- Saturați compoziția cu oxigen folosind un cartuș de oxigen sau un concentrator până când spuma se ridică la marginile sticlei.
Masuri de securitate
- Dacă în timpul pregătirii tratamentului preferat decideți să utilizați un concentrator de oxigen sau canistre de aer, este util să vă asigurați că întregul proces se desfășoară cât mai departe posibil de focul deschis sau de panourile de încălzire.
- Când creați o capodoperă aerisită, nu puteți utiliza băuturi care conțin gaze sau alcool ca bază lichidă.
- Cocktailul cu oxigen trebuie consumat imediat după preparare; nu trebuie păstrat sau congelat.
- Nu trebuie să beți produsul dintr-o singură înghițitură sau cu înghițituri prea frecvente - acest lucru nu va permite ca produsul să fie absorbit în mod corespunzător și să dăuneze digestiei. Din același motiv, evitați consumul de oxigen pe stomacul gol sau în timp ce mâncați.
- Dacă aveți alergie alimentară, proteine sau intoleranță la alte substanțe, asigurați-vă că nu există ingrediente periculoase printre ingredientele tratamentului cu oxigen. Ar trebui să studiați cu atenție compoziția dacă un set standard este achiziționat într-un magazin sau farmacie, ale cărui ingrediente nu au fost selectate individual.
Vătămarea cocktailului cu oxigen
Prejudiciul cauzat de proprietățile specifice unui cocktail de oxigen se manifestă cel mai adesea atunci când este utilizat în mod abuziv și măsurile de siguranță descrise mai sus nu sunt respectate.
Este important să înțelegeți că produsul trebuie consumat treptat, de preferință cu o lingură, deoarece un cocktail grăbit printr-un tub insuficient de lat poate provoca o arsură la esofag.
Există o serie de contraindicații pentru utilizarea unui produs de oxigen de către pacienții cu patologii severe ale tractului gastro-intestinal.
Remediul este dăunător persoanelor cu o temperatură ridicată sau în prezența unui proces inflamator activ - datorită efectului tonic general și a efectului asupra metabolismului, proprietățile tratamentului spumos agravează astfel de condiții.
Contraindicații pentru utilizarea unui cocktail de oxigen
Există două tipuri de contraindicații pentru utilizarea unei băuturi cu oxigen: absolută și relativă. Al doilea tip de contraindicații este temporar și permite utilizarea unui cocktail după eliminarea patologiilor enumerate.
Contraindicații absolute pentru administrarea:
- hipertensiune;
- aderențe ale organelor interne;
- ulcer peptic al stomacului și al duodenului, patologii severe ale tractului gastro-intestinal;
- gastrită cronică;
- astm;
- urolitiaza și boala vezicii biliare;
- prezența alergiilor sau a hipersensibilității la unul dintre ingredientele băuturii.
Contraindicații relative pentru utilizare:
- intoxicație, otrăvire severă;
- febră mare, proces inflamator activ;
- scăderea zahărului din sânge;
- balonare, flatulență, tulburări acute temporare ale tractului gastro-intestinal;
- consum de peste 300 ml de cocktail pe zi.
Concluzie
Beneficiile și daunele unui cocktail de oxigen sunt discutate pe larg pe Internet și în periodice, dar medicii recomandă fără echivoc utilizarea acestuia în mod constant sau în cursuri, în absența contraindicațiilor absolute și relative.
Utilizarea înțeleaptă a tehnologiilor moderne pentru prepararea unui cocktail de oxigen și luarea în considerare a caracteristicilor individuale ale corpului uman face posibilă utilizarea acestei compoziții de spumă în condiții de siguranță și cu beneficii pentru sănătate.
Cocktailul este prescris persoanelor sănătoase și în terapia complexă pentru tratarea pacienților cu mai multe afecțiuni. Proprietățile băuturii sunt utile copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează, are un gust excelent și este ușor de preparat.