Vitamine pentru bărbați după 50 de ani: nume, rating, contraindicații

Bărbații, ca și femeile, încep să îmbătrânească la vârsta de 50 de ani. Pielea devine letargică și lipsită de viață. Multe funcții își pierd capacitatea. Puteți ajuta organismul și să-i mențineți performanța luând vitamine adecvate pentru bărbații cu vârsta peste 50 de ani.

Beneficiile vitaminelor pentru bărbații de peste 50 de ani

Modul în care va funcționa corpul masculin depinde de cantitatea de oligoelemente. La vârsta de 50 de ani, viața abia începe, deoarece copiii au crescut de mult și au plecat de acasă, ceea ce înseamnă că este timpul să ne îngrijim de sănătatea și viața personală.

Se recomandă administrarea vitaminelor pentru bărbați după vârsta de 50 de ani în prezența acestor factori:

• o scădere bruscă a imunității;
• deteriorarea generală a bunăstării pe fondul efortului mental și fizic;
• apariția sindromului oboselii cronice;
• obiceiuri proaste sub formă de fumat și abuz de băuturi alcoolice;
• apariția primelor semne ale îmbătrânirii;
• deteriorarea calității relațiilor intime;
• dezvoltarea prostatitei;
• încălcarea funcției erectile;
• greutate excesiva;
• scăderea nivelului de testosteron;
• boli de natură cronică.

Aditivii alimentari normalizează procesele naturale. Au un efect antioxidant, ajutând astfel la eliminarea substanțelor toxice din organism.

Utilizarea complexelor de vitamine vă permite să evitați dezvoltarea unui astfel de proces ca andropauza. Adică, nivelul de testosteron din sânge este normalizat, îmbunătățind astfel funcționarea sistemelor nervoase și reproductive.

50 de ani este vârsta în care un bărbat are nevoie de micronutrienți pentru a opri procesul de îmbătrânire și pentru a îmbunătăți funcția sexuală

Ce vitamine ar trebui să bea un bărbat după 50 de ani

Majoritatea bărbaților sunt de părere că doar femeile au nevoie de vitamine. Dar acest lucru este greșit. Jumătatea puternică a umanității este cea mai probabilă să experimenteze stresul fizic și mental. Ei petrec mai mult timp în industrii periculoase, contaminându-și astfel corpul cu toxine. Pentru ca toate sistemele să continue să funcționeze, cursurile preventive trebuie efectuate periodic cu ajutorul suplimentelor alimentare.

Bărbații de peste 50 de ani au nevoie de complexe care să includă următoarele substanțe:

1. Tiamina. Protejează organismul de efectele nocive ale băuturilor alcoolice și ale nicotinei. Îmbunătățește funcționalitatea mușchiului cardiac.
2. Riboflavina. Participă la formarea structurilor celulare eritroide și a anticorpilor. Îmbunătățește vederea crepusculară. Reglează activitatea sistemului nervos.
3. Niacina. Menține membranele mucoase ale tractului digestiv în stare normală. Îmbunătățește funcționarea pancreasului și a glandei tiroide.
4. Piridoxina. Îmbunătățește funcționarea sistemului urinar, spală pietrele la rinichi.
5. Acid folic. Previne apariția bolilor oncologice. Participă la sinteza celulelor eritroide.
6. Cianocobalamină. Stabilizează funcția ficatului, normalizează tractul intestinal și participă la reproducerea aminoacizilor.
7. Vitamina B15.Această substanță împiedică dezvoltarea cancerului în organism. Normalizează tensiunea arterială. Îmbunătățește respirația oxigenului în țesuturi.
8. Vitamina B17. Previne dezvoltarea artritei, hipertensiunii.
9. Vitamina C. Ajută la întărirea sistemului imunitar. Previne dezvoltarea bolii gingivale. Suspendă procesele inflamatorii.
10. Retinol. Sprijină sănătatea vizuală. Îmbunătățește starea pielii. Încetinește procesul de îmbătrânire. Reglează producția de compuși proteici.
11. Tocoferol. Are un efect antioxidant pronunțat. Stimulează producția de hormoni masculini. Îmbunătățește activitatea spermei.
12. Vitamina K. Îmbunătățește absorbția calciului. Participă la producerea de compuși proteici, este responsabil pentru sănătatea structurilor osoase și musculare.
13. Colecalciferol. Participă la reproducerea hormonilor. Previne dezvoltarea cancerului. Întărește oasele.

Dacă nutriția nu satisface nevoile organismului, trebuie să începeți să luați complexe de vitamine și minerale

De asemenea, bărbații peste 50 de ani au nevoie de aportul de minerale - fier, calciu și potasiu.

Evaluarea vitaminelor pentru bărbați după 50 de ani

Companiile farmaceutice oferă o gamă largă de medicamente. Fiecare complex conține vitamine și minerale care fac posibilă compensarea lipsei lor.

Alfabetul 50+

Producător - Rusia. Conceput pentru prevenirea și tratamentul bolilor cardiovasculare și a patologiilor asociate cu țesutul osos.

Vitaminele susțin imunitatea și sănătatea bărbaților

Disponibil în tablete. Fiecare pachet conține trei culori de pastile. Este format din 14 vitamine și 11 minerale. Dezavantajul este că trebuie să bei suplimente alimentare de trei ori pe zi. Are un cost redus.

Gerimax

Complex multivitaminic produs de o companie farmaceutică din Danemarca. Forma de eliberare a tabletei. Multivitaminele conțin extract de ginseng, vitamine B, retinol, acid folic și ascorbic, magneziu, fier și zinc, nicotinamidă.

Are un efect benefic asupra proceselor metabolice, vitaminele destinate bărbaților peste 50 de ani, ajută la creșterea imunității

Supliment alimentar prezentat:

• cu stres fizic și mental serios;
• pe fondul tulburărilor de somn;
• cu imunitate redusă;
• cu disfuncție sexuală.

Comprimatul se administrează o dată pe zi.

Dar vitaminele pentru bărbații cu vârsta peste 50 de ani nu trebuie luate în următoarele condiții:

• hipercalcemie;
• excesul nivelului de fier din sânge;
• hipertensiune;
• iritabilitate crescută;
• convulsii frecvente;
• susceptibilitate crescută la componentele medicamentului.

Au un cost redus.

Gerovital

Vitamine pentru bărbați în vârstă de 50 de ani, care contribuie la recuperarea accelerată după bolile anterioare.

Îmbunătățește funcționarea mușchilor inimii, a sistemelor nervoase și reproductive, ajută la deficiența de fier

Formula pentru bărbați Potential Forte

Complexul este destinat bărbaților cu vârsta peste 50 de ani. Producător - SUA. Pachetul conține 15 comprimate.

Conține:

• arginină;
• zinc;
• tocoferol;
• niacină;
• vitamina D;
• eleutherococcus;
• extract de coajă de yohimbe;
• extract de ginseng;
• suma rădăcină;
• femeie de munte.

Vitaminele ajută la îmbunătățirea funcției erectile și sexuale, cresc vitalitatea, după finalizarea unui curs, imunitatea devine mai puternică

Yohimbe Forte

Medicamentul este de producție internă. Este o sursă de zinc și yohimbină. Astfel de vitamine vor fi utile bărbaților, deoarece substanțele active sunt stimulente de origine naturală. Acestea normalizează funcționalitatea sistemului nervos, îmbunătățesc activitatea fizică și viața intimă. Ginsengul din compoziție asigură un aport suficient de sânge la țesuturi.

Ei iau un supliment alimentar o dată pe zi, cursul durează în medie 3-4 săptămâni

Centrum Silver Men 50+

Producătorul este o companie farmaceutică din Canada. Formular de eliberare - tablete masticabile.

Suplimentul alimentar este format din vitamine B, retinol, acid ascorbic, tocoferol, calciu, fier. Oferă energie corpului, îmbunătățește imunitatea. Normalizează procesele metabolice.

Menține sănătatea și claritatea mentală

Complivit pentru bărbați

Vitamine pentru bărbații peste 50 de ani care suferă adesea de boli infecțioase. Ajută să facă față stresului mental și fizic. Medicamentul are un efect tonic și vindecător.

Disponibil în tablete, complexul este format din 11 vitamine, 8 minerale și acid lipoic

Doppelhertz pentru bărbați

Producător - Germania. Vitamine pentru bărbații de 50 de ani care conțin L-arginină. După utilizarea suplimentelor alimentare, se observă o îmbunătățire a calității și a duratei erecției. Normalizează producția de spermă. Acest micronutrient este esențial în timpul efortului fizic grav.

Crește eficiența, stimulează apărarea organismului

Cum să luați vitamine pentru bărbații de 50 de ani

Complexele de vitamine sunt disponibile sub formă de pastile, tablete masticabile sau siropuri. Se iau dimineața în timpul micului dejun. Rata de frecvență a aplicației - 1 dată pe zi. Există medicamente care trebuie luate de 2 sau 3 ori pe zi. Acest lucru este scris în instrucțiuni.

Cursul preventiv durează de la 2 la 6 săptămâni, în funcție de starea generală a corpului. Bărbații în vârstă de 50 de ani trebuie să ia vitamine fără greș toamna și primăvara.

Precauții

Este necesar să luați suplimente alimentare respectând strict instrucțiunile. Depășirea dozei amenință apariția complicațiilor grave.

Cursul se repetă de cel mult 4 ori pe an.

Contraindicații și efecte secundare ale vitaminelor pentru bărbați după 50 de ani

Vitaminele nu sunt recomandate bărbaților cu vârsta peste 50 de ani în prezența unor astfel de afecțiuni și boli:

• boli de ficat și rinichi;
• susceptibilitate crescută la componentele medicamentului;
• hipercalciurie;
• hipervitaminoza vitaminelor A și D;
• alterarea metabolismului fierului;
• hipertensiune;
• tulburari ale somnului;
• o istorie a epilepsiei.

În timpul consumului de suplimente alimentare, pot apărea simptome secundare. Acest proces este însoțit de:

• sindromul durerii în abdomen;
• greață și dorință de a vărsa;
• scăderea sau creșterea presiunii;
• insomnie sau somnolență;
• erupții pe piele;
• mâncărime, roșeață și arsură.

În cazurile severe, în prezența unei alergii la substanțele active sau auxiliare, apar edemul lui Quincke, șoc anafilactic, tahicardie, ritm cardiac crescut, dificultăți de respirație și edem laringian. Apoi, este necesar să apelați urgent echipa de ambulanță.

Concluzie

Vitaminele pentru bărbații de peste 50 de ani sunt la fel de necesare ca și pentru femei. Utilizarea lor oprește procesul de îmbătrânire, previne dezvoltarea cancerului. Corpul masculin este energizat. Atât rezistența fizică, cât și cea mentală sunt crescute. În plus, suplimentele alimentare normalizează funcția sexuală. Este necesar să luați medicamente de cel puțin 2 ori pe an. Dacă urmați toate recomandările, veți putea prelungi viața timp de mulți ani.