O narguilé é prejudicial à saúde

Os benefícios e malefícios do narguilé é uma questão controversa. Para entender esse assunto, é necessário estudar detalhadamente o efeito do narguilé no corpo.

O que é narguilé

O cachimbo de água é um dispositivo incomum e muito elegante originário da Índia, projetado para fumar tabaco úmido com impurezas aromáticas. O dispositivo consiste em várias partes:

• tigelas;
• eixos de filtro;
• frascos com água;
• tubo através do qual a fumaça direta é realizada.

O narguilé funciona da seguinte maneira: primeiro, uma mistura para fumar é acesa em uma tigela. A fumaça quente dessa mistura desce pelo tubo do poço, deixando algumas das substâncias pesadas e nocivas em suas paredes. A extremidade inferior do poço fica submersa, de modo que a fumaça passa por uma limpeza adicional com água. Como resultado, a fumaça sobe pela água e entra no tubo, que sai da parede do frasco acima do nível do líquido e é aspirado pelo fumante.

Os narguilés estão disponíveis comercialmente. Eles são freqüentemente encontrados nos menus de bares e restaurantes. Existem até estabelecimentos especiais - bares de narguilé. Os principais fãs do dispositivo para fumar são jovens com menos de 35 anos, que estão profundamente interessados ​​em dispositivos modernos e incomuns.

Em que consiste a mistura de narguilé

Na tigela do aparelho, costuma-se acender não o tabaco seco comum, mas uma mistura úmida. Sempre consiste em vários componentes:

• tabaco diretamente - cortes fortes ou fracos, grossos, médios ou finos;
• Melaço de cana - é ele quem serve de principal hidratante para o fumo;
• condimentos - podem ser sintéticos ou idênticos aos naturais, responsáveis ​​pelo cheiro e sabor da mistura;
• glicerina - com a ajuda deste componente, a quantidade de fumaça da mistura inflamada é regulada, já que as baforadas de fumaça são uma importante parte estética e prática do fumo;
• conservantes - graças a eles, a mistura úmida pode ser armazenada por muito tempo e ao mesmo tempo reter suas propriedades.

Os componentes são distribuídos em proporções desiguais - aproximadamente 20% da mistura é absorvida pelo tabaco, os 80% restantes são destinados aos componentes auxiliares.

Cachimbo de água é bom para você

O dispositivo para fumar é considerado muito menos prejudicial do que os cigarros normais. Na verdade - não há resinas cancerígenas nas misturas para narguilé e a nicotina é apenas cerca de 0,5%. Mas há algum benefício real para a saúde com o narguilé?

A propriedade mais valiosa de um dispositivo é seu efeito relaxante. A inalação de uma fumaça perfumada tem um efeito calmante no sistema nervoso, ajuda a desviar a atenção de pensamentos perturbadores e a aliviar o estresse físico.

Além disso, às vezes o narguilé é usado como inalador, acendendo não uma mistura comum para fumar, mas ervas medicinais úmidas. Esse uso não pode ser considerado direcionado, mas, é claro, não há dúvida de que há dano neste caso, mas as propriedades úteis podem ser muito significativas.

É prejudicial fumar narguilé

Apesar do dispositivo ter propriedades úteis, o narguilé é prejudicial - e bastante grande. O que exatamente é isso?

1. Nem todas as substâncias perigosas formadas durante a combustão do tabaco úmido se depositam nas paredes do poço e no fundo do frasco. Aproximadamente 60% das substâncias nocivas entram nos pulmões do fumante.
2. A maioria das misturas contém nicotina. Apesar de seu volume ser de apenas 0,5%, deve-se ter em mente que o narguilé é fumado por muito mais tempo do que um cigarro comum - cerca de 40 minutos contra 2-3 minutos. Consequentemente, ainda mais nicotina entra no corpo do que durante o fumo normal.
3. Quaisquer misturas, independentemente da composição, contêm substâncias nocivas adicionais: chumbo e arsênio em pequenas doses, carboidratos aromáticos carcinogênicos, aldeídos voláteis e nitrosaminas, monóxido de carbono. Todos esses componentes entram no corpo humano e causam danos.

Efeitos no sistema cardiovascular

O narguilé causa menos danos aos vasos sanguíneos e ao coração do que os cigarros, mas suas propriedades ainda são bastante perigosas. Com o uso constante do aparelho, mais cedo ou mais tarde as pessoas enfrentam os problemas comuns dos fumantes - aterosclerose, hipertensão, angina de peito, isquemia.

Efeitos na visão

Os benefícios e malefícios do fumo do narguilé refletem-se na saúde dos olhos. A fumaça aromática pesada irrita as membranas mucosas e pode causar doenças desagradáveis.

1. Com o fumo constante de misturas aromáticas, as pessoas freqüentemente enfrentam uma inflamação dos vasos oculares - uveíte.
2. Outro efeito colateral para o sistema visual é a xeroftalmia, que se manifesta como olhos vermelhos e coceira intensa.

Efeitos nos pulmões

Os pulmões humanos são os mais vulneráveis ​​ao fumo, pois são aqueles que ingerem substâncias nocivas. E o narguilé causa danos leves como os cigarros normais. Já a fumaça, de forma alguma, não perde suas propriedades perigosas após passar pela mina e pelo líquido. No processo de filtração, a mistura de fumar é purificada em apenas 40%, os 60% restantes dos componentes nocivos entram no corpo. Ao mesmo tempo, o epitélio ciliado do sistema pulmonar é inibido e as paredes dos brônquios ficam irritadas, o que pode levar não só à bronquite crônica, mas também a doenças oncológicas.

Efeito na garganta

No processo de combustão e decomposição, as misturas para fumar liberam substâncias que irritam as membranas mucosas da garganta. Afeta negativamente as membranas mucosas e o tabaco de baixa qualidade. Encher o frasco com álcool em vez de água pura não faz bem ao corpo. Não é incomum que os fumantes usem esse método para aumentar o efeito relaxante.

Fumar por um longo prazo causa dor de garganta e tosse. Fãs de dispositivos exóticos para fumar geralmente têm uma voz áspera, a resistência do corpo a resfriados diminui.

Influência na potência

A maioria dos homens está bem ciente do efeito negativo dos cigarros convencionais na potência. Mas poucas pessoas pensam que o uso constante de um narguilé tem um efeito negativo semelhante.

A nicotina e outras substâncias nocivas na composição das misturas para fumar pioram o estado dos vasos sanguíneos. Com o tempo, isso afeta o sistema reprodutivo, e os homens enfrentam um enfraquecimento da potência, com disfunção erétil. O dano do narguilé para os homens é que a capacidade de conceber uma criança se deteriora.

Vício em cachimbo de água

A propriedade principal e perigosa dos cigarros clássicos é o rápido início de forte dependência. Muitas pessoas pensam que as misturas aromáticas não causam dependência, os malefícios e benefícios do narguilé, de acordo com os médicos, costumam ser considerados aproximadamente iguais. Na realidade, porém, a situação é diferente.

Como ao usar o aparelho a nicotina ainda entra no corpo, o vício se forma com o tempo. Outra coisa é que acontece mais devagar. E pode ser difícil reconhecer o vício.Os amantes de narguilé por muito tempo continuam a pensar que não estão experimentando desejos físicos, mas psicológicos, de inalar fumaça aromática.

Sintomas de envenenamento por narguilé

Outro perigo de um dispositivo exótico é que a fumaça perfumada é muito fácil de envenenar. A intoxicação pode surgir por fumar por muito tempo, pelo uso de uma mistura de má qualidade ou pela saúde debilitada do próprio fumante em um determinado momento. Mas os sintomas de envenenamento em todos os casos serão os mesmos:

• náusea;
• peso na cabeça, zumbido, dor de cabeça;
• fraqueza em todo o corpo;
• dor de garganta desagradável;
• congestão de sangue na cabeça;
• vermelhidão dos olhos e da pele.

Se surgirem sinais de intoxicação, você deve parar imediatamente de usar o narguilé, ir para outro cômodo ou tomar ar fresco, desabotoar as roupas apertadas e beber um chá quente com limão.

É possível fumar narguilé durante a gravidez

Uma vez que as propriedades do narguilé são erroneamente consideradas inofensivas, muitas mulheres têm certeza de que ainda é possível usar o dispositivo mesmo enquanto carregam uma criança.

Não é assim - os danos do narguilé para as meninas são tão grandes que, durante a gravidez, o fumo do narguilé deve ser completamente interrompido. Melhor ainda, recuse inalar a fumaça perfumada na fase de planejamento da criança, para que o corpo tenha tempo de se purificar de todas as substâncias nocivas.

A nicotina e outras propriedades negativas do narguilé têm um efeito prejudicial no desenvolvimento do feto e podem causar a formação de anormalidades congênitas e doenças crônicas em uma criança.

Contra-indicações

Os benefícios de um narguilé são extremamente pequenos, mas causa danos suficientes. Mas pessoas saudáveis ​​que desejam fumar narguilé podem usá-lo. Com algumas doenças e condições, é necessário abandonar completa e permanentemente um dispositivo exótico, já que suas propriedades serão mortais.

Fumar narguilé é contra-indicado:

• durante a gravidez;
• durante a lactação;
• se você é alérgico a qualquer um dos componentes das misturas para narguilé;
• com doenças graves do coração e vasos sanguíneos;
• com doenças do trato respiratório;
• com um resfriado.

Como fumar adequadamente para não prejudicar sua saúde

O narguilé não pode trazer benefícios sozinho, mas se você seguir várias regras, poderá equilibrar os danos e os benefícios do narguilé para o corpo humano.

1. A duração de uma sessão de fumo não deve ser superior a 40-60 minutos.
2. As fumadas não devem ser frequentes e muito profundas - é melhor fumar aos poucos, saboreando o sabor.
3. Você deve se dar ao luxo de fumar aromáticos não mais do que algumas vezes por mês - então o vício da nicotina não se formará e os danos serão mínimos.
4. É melhor escolher misturas para narguilé da mais alta qualidade, de marcas conhecidas, mesmo que custem mais - suas propriedades são menos perigosas.
5. Após cada utilização, o frasco, a haste e o bocal do narguilé devem ser bem enxaguados para que substâncias nocivas não se acumulem nas paredes.

O que é mais prejudicial: narguilé ou cigarros

Embora as propriedades de um dispositivo para fumar forneçam poucos benefícios ao corpo, o narguilé permanece menos prejudicial do que os cigarros clássicos.

Em primeiro lugar, quando uma mistura de narguilé arde, muito menos substâncias cancerígenas se formam do que quando um cigarro é queimado. Afinal, o principal dano durante o fumo comum são os produtos de decomposição das resinas e do papel de embrulho, e nas misturas úmidas não há nem um nem outro.

Além disso, a fumaça do narguilé é submetida a uma limpeza de alta qualidade, mesmo que não se torne 100% inofensiva.As fórmulas úmidas contêm muito menos nicotina do que os cigarros. E, finalmente, mesmo os fãs mais fervorosos de narguilé o usam com muito menos frequência do que os fumantes de cigarro. Portanto, os benefícios e danos do narguilé para a saúde humana são muito diferentes, para melhor, dos danos dos cigarros convencionais.

Um narguilé sem nicotina é prejudicial?

Muitas pessoas acreditam que o dano de um dispositivo para fumar pode ser reduzido a zero usando misturas sem nicotina. Na verdade, fumar não será seguro - mesmo o narguilé sem nicotina contém acetaldeído e carboidratos aromáticos, que são prejudiciais à saúde e não trazem nenhum benefício.

Conclusão

Os benefícios e os danos de um narguilé não são iguais - um dispositivo para fumar, em qualquer caso, é prejudicial à saúde. No entanto, com o uso cuidadoso, os danos podem ser minimizados.