O que é útil para o aplicador (aplicador) de Kuznetsov, aplicativo

O aplicador Kuznetsov é um dispositivo simples, barato, mas muito valioso do ponto de vista médico. Quais são os benefícios e malefícios do aplicador de Kuznetsov e como ele pode aliviar a condição com várias doenças?

O que é o aplicador de Kuznetsov

Muitos viram o dispositivo pelo menos uma vez, embora não soubessem o nome. O aplicador útil se parece com um tapete de massagem comum, com uma base de tecido denso no qual são fixados pequenos espigões de plástico. O efeito do uso do dispositivo é semelhante ao da acupuntura - um dispositivo com pontas atua no corpo de forma direcionada, relaxa os músculos e melhora a circulação sanguínea.

Tipos de aplicadores Kuznetsov

Os dispositivos de massagem podem ser divididos em várias variedades.

1. Tapete de tecido clássico com pontas de plástico. Dentro da categoria, os aplicadores diferem apenas no tamanho, formato e distância entre as agulhas - de 5 a 7 mm.
2. Cinto - o dispositivo foi projetado para atingir a região lombar e o abdômen e se parece com um cinto largo com placas pontiagudas voltadas para dentro.
3. Palmilhas - um pequeno aplicador emparelhado projetado especificamente para massagear os músculos dos pés.
4. Roller - Adequado para pescoço e pés igualmente. Alguns massageadores desse tipo são equipados com braços longos - neste caso, o dispositivo pode ser usado para rolar sobre os ombros ou costas.
5. Disco - é conveniente tanto para a automassagem como para a massagem de outra pessoa. O dispositivo, que é um disco com pontas largas, é preso à mão por uma alça.
6. Aplicador magnético - o tipo de dispositivo mais avançado, pequenos ímãs são montados em cada uma das placas pontiagudas. Com isso, a resistência ao impacto aumenta e, com isso, a eficácia aumenta.

Além disso, os aplicadores, ou tapetes tibetanos, vêm em várias variações de cores.

1. Azul destinam-se ao tratamento e prevenção de doenças musculares em pessoas com um limiar de dor comum. Não há inserções magnéticas nesses tapetes, mas as agulhas são muito afiadas.
2. Amarelo mais usado para aqueles com uma tolerância à dor alta o suficiente. Em tais massageadores, agulhas afiadas são combinadas com inserções magnéticas, o que aumenta a eficácia do impacto.
3. Verde - a opção "mais suave". Não há ímãs e as agulhas são quase cegas. Esse massageador é bom não para tratamento, mas para prevenção de doenças.
4. Vermelho - massageadores com ímãs, mas não agulhas muito afiadas. Eles são excelentes para tratamento e profilaxia, mas também podem ser usados ​​com hipersensibilidade.

O princípio de funcionamento do aplicador Kuznetsov

O que exatamente determina as propriedades benéficas do aplicador de Kuznetsov e como ele funciona? O resultado final é que os espinhos presos ao massageador têm um efeito de acupuntura nos chamados pontos bioativos do corpo humano.

Quando as agulhas são pressionadas no corpo, os vasos sanguíneos e pequenos capilares são estimulados, o que torna a circulação sanguínea mais rápida. Junto com o sangue, nutrientes e oxigênio são transportados por todo o corpo. O tônus ​​muscular aumenta instantaneamente, a vitalidade física e mental aparece e a sensação de fadiga diminui.

Além disso, as propriedades do aplicador com pontas aceleram os processos metabólicos. Toxinas acumuladas, gorduras nocivas e placas de colesterol são eliminadas do corpo mais rapidamente. Pressionar as agulhas no corpo tem um efeito relaxante no tecido muscular.

Uso do aplicador Kuznetsov

Tendo estudado o princípio de funcionamento do dispositivo, pode-se destacar as principais propriedades de cura. Aplicador útil:

• relaxa os músculos;
• tem efeito analgésico;
• aumenta o tônus ​​geral e a vitalidade do corpo;
• tem um efeito positivo no sistema nervoso;
• acelera os processos metabólicos, o fluxo sanguíneo e a renovação celular;
• melhora a condição da pele.

Indicações para o uso do aplicador de Kuznetsov

Você pode usar o dispositivo apenas para prevenção. Mas as propriedades curativas do aplicador são claramente manifestadas em uma ampla gama de doenças - é recomendado para uso até mesmo por médicos. Em particular, os benefícios serão quando:

• radiculite;
• Não minta;
• mialgia;
• osteocondrose;
• hérnias vertebrais;
• artrite e artrose;
• dor nevrálgica;
• lesões nos músculos, ligamentos e articulações.

Use também um aplicador Kuznetsov útil para veias varicosas, para o tratamento de pés chatos e esporas.

Como usar o aplicador de Kuznetsov

Para doenças diferentes, um massageador útil é usado de maneiras ligeiramente diferentes. Mas também existem regras gerais.

1. Você precisa usar o dispositivo depois de comer, não antes de uma hora e meia - caso contrário, a aceleração do fluxo sanguíneo pode afetar negativamente a digestão, o que será prejudicial.
2. A massagem não deve ser muito longa - geralmente é feita por apenas alguns minutos com intervalos. A duração máxima do procedimento em um dia não ultrapassa uma hora.
3. Depois de uma sessão de massagem em casa, será útil tomar um banho quente relaxante ou de contraste para aumentar o efeito - os benefícios do procedimento aumentarão.

Você pode apenas deitar sobre as agulhas ou rolar levemente sobre elas com uma ferida, ajustando a força do impacto - as propriedades positivas da massagem aumentarão com isso.

Com osteocondrose

Em caso de exacerbação da osteocondrose, um aplicador útil pode ser usado com a permissão de um médico, no máximo 4-6 vezes ao dia durante 7 minutos em uma área dolorida em posição supina. Se a doença for acompanhada por hérnias vertebrais e protrusão, então é melhor pressionar o aplicador contra o corpo por não mais que um minuto em intervalos de 10 segundos - caso contrário, você pode se machucar.

Durante o período de remissão, o aparelho pode ser usado meia hora consecutiva, até 2 vezes ao dia. Isso irá aliviar a tensão muscular e reduzir a inflamação e o inchaço.

Com radiculite

Se a dor for localizada na coluna lombar, será mais útil realizar uma série de exercícios com um aplicador colocado nas costas. Nomeadamente:

• incline o corpo para a esquerda e direita;
• gire o corpo para os lados esquerdo e direito;
• execute alongamentos leves para a esquerda e para a direita, levantando alternadamente os braços acima da cabeça.

Com ciática

O aplicador de Kuznetsov, quando o nervo ciático é pinçado, tem efeito terapêutico.Para terapia, recomenda-se espalhar o dispositivo no chão ou em outra superfície dura e deitar de forma que a parte inferior das costas fique firmemente pressionada contra as placas pontiagudas. Você também pode prender o aplicador útil na parte inferior das costas com uma bandagem ou pedaço de tecido.

Recomenda-se deitar e aplicar o dispositivo por vários minutos 2 - 4 vezes ao dia, por algumas semanas - então os benefícios serão máximos.

Com dor de cabeça

As propriedades do aplicador ajudarão a aliviar a dor na cabeça se for aplicado na parte occipital-parietal, cervical ou temporal por vários minutos (5-10), dependendo da localização da dor.

Com uma hérnia na coluna

Recomenda-se fixar firmemente o dispositivo na área do problema, onde se encontra a vértebra doente, e fixá-lo por 20 a 30 minutos. Você também pode deitar no aplicador de espalhamento. O procedimento deve ser continuado até que as sensações dolorosas diminuam.

Com uma espora de calcanhar

Um tapete de massagem útil com pontas também é adequado para aliviar os sintomas dolorosos com uma ponta de pé.

1. Para aliviar a condição, é recomendável caminhar sobre o aplicador por vários minutos.
2. Em seguida, você precisa fazer uma pausa de alguns minutos e repetir o procedimento.
3. As propriedades do aplicador também aparecerão quando usado sentado, se você colocar as pernas doloridas em cima das agulhas e fizer movimentos de pressão.

Para o tratamento de pés chatos

A doença é extremamente comum entre pessoas de todas as idades. O aplicador Kuznetsov para pés pode ajudar no tratamento de pés chatos ou servir como prevenção. Mais adequadas neste caso são as variedades "poupadoras" com espinhos cegos.

Com pés chatos, é recomendado:

• andar sobre o aplicador;
• ficar de pé, mudando periodicamente o peso corporal de um pé para o outro;
• enquanto caminha, vire os pés para fora e depois para dentro para um efeito completo sobre os músculos.

Para dores nas costas e na região lombar

Mesmo pessoas saudáveis ​​costumam sentir desconforto na parte superior ou inferior das costas. É muito fácil puxar os músculos com movimentos descuidados ou levantando pesos. O aplicador útil com pontas de plástico é um remédio eficaz para dores musculares nas costas.

Você pode usar o dispositivo de diferentes maneiras - por exemplo, deitar sobre ele por 10 a 20 minutos ou fixar o aplicador na área dolorida e fazer uma série de exercícios simples para os músculos das costas.

Para dores no pescoço

Aplicador Kuznetsov para osteocondrose cervical ou dor muscular, é mais conveniente comprar na forma de um rolo com uma alça confortável. Rolando o rolo com uma leve pressão, você pode massagear seu pescoço.

Se você não tiver um rolo, pode simplesmente enrolar o aplicador e colocar o pescoço nele, sentado ou deitado, por vários minutos com intervalos.

Para a coluna

Em caso de dor em toda a coluna vertebral, o melhor uso seria espalhar o dispositivo sobre uma superfície rígida e apenas deitar por 15 a 20 minutos.

O uso do aplicador de Kuznetsov para perda de peso

O massageador acelera perfeitamente o sangue e acelera os processos metabólicos - o que significa que tem propriedades úteis para perder peso. O aparelho será útil no combate à celulite.

É muito fácil usar o tapete para fins de perda de peso. É necessário espalhar o aparelho no chão e deitar sobre ele com o estômago, e depois rolar lentamente sobre a superfície por 10 a 15 minutos. Da mesma forma, o dispositivo é usado para trabalhar áreas problemáticas nas nádegas e coxas.

É possível usar o aplicador de Kuznetsov durante a gravidez

A gravidez é uma das contra-indicações ao uso do dispositivo.É estritamente proibido usar um dispositivo de massagem no abdômen e nas costas durante o período de gravidez. É teoricamente aceitável usá-lo para aliviar dores nas pernas ou no pescoço - mas nos estágios iniciais e somente após consulta a um médico.

Ao acelerar o sangue, o dispositivo aumenta o tônus ​​muscular. Para mulheres grávidas, essas propriedades são prejudiciais, já que as contrações musculares podem causar aborto espontâneo ou parto prematuro.

O que é melhor: aplicador de Kuznetsov ou Lyapko

Outro dispositivo de massagem - o aplicador de Lyapko - é muito semelhante ao dispositivo inventado por Kuznetsov. As diferenças entre os massageadores são as seguintes:

• pontas de plástico são costuradas na base do aplicador de Kuznetsov; elas são de metal no aplicador Lyapko;
• a altura dos pinos no aplicador Kuznetsov - até 10 mm, no aplicador Lyapko - até 4 mm;
• O aplicador de Kuznetsov atua no corpo humano de acordo com o princípio da acupuntura, a invenção de Lyapko é uma espécie de eletroforese - o benefício terapêutico se deve às microcorrentes galvânicas entre as agulhas do aparelho.

Na verdade, o dispositivo da invenção de Lyapko é uma versão cara, mas também mais avançada, do tapete de massagem clássico. A eficácia de ambos os dispositivos é quase a mesma, ambos serão benéficos na luta contra as mesmas doenças. Portanto, a escolha depende das preferências do próprio paciente.

Como fazer um aplicador Kuznetsov com suas próprias mãos

Embora o dispositivo seja barato, se você quiser, não pode comprá-lo, mas faça você mesmo - o benefício não será menor. Para o trabalho, você precisará de:

• um pedaço de tecido denso, por exemplo, couro sintético, medindo 30 x 40 cm;
• linha forte e fina - pescar é melhor;
• 152 tampas de metal para garrafas;
• 152 arruelas.

Em primeiro lugar, é necessário marcar os locais de costura das capas - uniformemente em todo o tecido. Então você precisa fazer 2 furos nas tampas. Uma linha de pesca é passada por esses orifícios e as tampas são fixadas na tela, e na parte traseira são fixadas com arruelas.

Além disso, as tampas podem ser simplesmente coladas ao tecido com supercola de alta qualidade. Esta opção será menos durável, mas tornará o dispositivo mais rápido.

Que dano o aplicador de Kuznetsov pode trazer?

O aparelho de massagem está aprovado para uso independente, o que significa que é bastante seguro. O dispositivo pode não causar nenhum dano significativo ao corpo, mas, no entanto, dois efeitos colaterais são possíveis.

1. Com alta sensibilidade da pele, deitar no massageador pode ser muito doloroso, especialmente no início. Nestes casos, recomenda-se a aquisição de aparelhos com agulhas rombas, sendo os primeiros procedimentos realizados em um período de tempo muito curto.
2. Além disso, ao usar o aplicador, são possíveis picos de pressão, uma aceleração dos batimentos cardíacos, às vezes há ruído nos ouvidos e sente-se febre. Esses efeitos são causados ​​por uma forte aceleração da circulação sanguínea e, eventualmente, desaparecem - mas, quando aparecem, o procedimento deve ser interrompido.

Contra-indicações de uso

Para a maioria das pessoas, um tapete de massagem não é capaz de causar danos graves. Mas com uma série de doenças e condições, você ainda tem que abandoná-lo. Ou seja, o aplicador não pode ser usado quando:

• má coagulação do sangue e tendência a sangrar;
• tromboflebite;
• epilepsia;
• na presença de feridas abertas e processos inflamatórios na pele;
• com abundância de manchas, tumores e verrugas nas costas, pescoço e pés.

Além disso, você deve evitar o uso do dispositivo durante a gravidez - as propriedades prejudicarão a mãe e o feto.

Conclusão

Os benefícios e danos do aplicador de Kuznetsov dependem de a pessoa ter contra-indicações estritas. Em todos os outros casos, o dispositivo será uma excelente prevenção de doenças articulares e musculares, fortalecerá a imunidade e melhorará o bem-estar geral.

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