Desfile de substituto do açúcar: benefício ou dano, efeitos colaterais

Os adoçantes são uma das formas de tornar a dieta mais eficaz, bem como uma válvula de escape para quem sofre de diabetes e não consegue largar os doces. Existem muitos nomes no mercado que são sempre populares e procurados entre as pessoas. E um deles é o Fit Parade. O tópico deste artigo são os benefícios e malefícios do adoçante Fit Parade, sua composição, contra-indicações e outras propriedades.

Composição e conteúdo calórico do adoçante Fit Parade

Não contém tantos componentes: são eritritol, sucralose, esteviosídeo e extrato de rosa mosqueta. Cada um deles será discutido a seguir.

Eritritol

Este é um elemento totalmente natural, é útil e está incluído em muitos vegetais, frutas e outros alimentos comuns. Sua principal propriedade na composição do produto é a estabilização. É caracterizado por um nível de valor nutricional extremamente baixo, mesmo em comparação com outros adoçantes de baixas calorias. É muito utilizado na indústria alimentícia, onde é obtido principalmente a partir de leguminosas.

Sucralose

Ao contrário do eritritol, é um produto puramente artificial que é sintetizado a partir do açúcar alimentar. A embalagem é geralmente rotulada como E955. Uma das propriedades da Sucralose é que ela é centenas de vezes mais doce que o açúcar, por isso pode ser prejudicial em grandes quantidades. A substância foi anteriormente considerada insegura, mas estudos clínicos recentes indicam que não há efeitos colaterais ou danos significativos. Devido às suas propriedades, é amplamente utilizado na fabricação de produtos de confeitaria.

Esteviosídeo

Ele é o E960. O adoçante é sintetizado a partir de uma planta chamada estévia. Em termos de propriedades e benefícios para o corpo, é extremamente semelhante ao eritritol. O conteúdo de esteviosídeo é a razão pela qual o suplemento é prejudicial para mulheres grávidas. Anteriormente, o elemento era atribuído a propriedades mutagênicas, mas isso não é confirmado pela ciência e pela medicina modernas.

Extrato de Rosa Mosqueta

Um ingrediente natural que se caracteriza por um alto teor de oligoelementos benéficos. O extrato da planta de mesmo nome, muito utilizado na produção de cosméticos e medicamentos, possui muitas propriedades úteis.

Tipos de adoçantes Fit Parade e suas diferenças

O produto tem muitos tipos, cada um dos quais difere em suas próprias variações de sabor e composição. Os principais tipos de aditivos:

1. Fit Parad # 1 - além dos componentes principais, a alcachofra de Jerusalém está presente, substituindo o extrato de rosa mosqueta.
2. Fit Parad # 7 - apenas esteviosídeo, roseira brava, sucralose e eritritol.
3. Fit Parad # 9 - contém muitos outros aditivos. Entre eles estão o bicarbonato de sódio e o ácido tartárico.
4. Fit Parad # 10 - a composição é idêntica à # 1, mas duas vezes mais doce que a # 1 e # 7
5. Fit Parad # 11 - contém extrato de abacaxi, papaína e inulina.
6. Fit Parad # 14 - preparado apenas a partir de eritritol e estévia.

Qual adoçante é melhor para diabetes

Qualquer tipo de Fit Parade pode ser escolhido em caso de diabetes, pois são todos inofensivos pelo fato dos ingredientes do produto não afetarem de forma alguma o nível de glicose no sangue. No entanto, é recomendável usar os nomes que incluem inulina. Seus benefícios para diabetes tipo 2 e tipo 3 foram comprovados em estudos clínicos.

Por que o substituto do açúcar Fit Parade é útil?

O aditivo tem várias vantagens distintas. Os benefícios se manifestam nos seguintes recursos:

1. Eliminação rápida do corpo. Os componentes do produto não permanecem no corpo, não formam gordura subcutânea e visceral e não causam danos.
2. Efeito benéfico no metabolismo e metabolismo de carboidratos.
3. Segurança. O Fit Parade é inofensivo para os diabéticos. O produto não afeta os níveis de glicose no sangue, não provoca complicações diabéticas.
4. Existem poucas contra-indicações e efeitos colaterais em comparação com outros adoçantes, muitas propriedades benéficas.

No entanto, o principal benefício do suplemento é que ajuda a abdicar de doces de forma rápida e confortável durante a dieta, o que o torna uma parte indispensável e útil da dieta diária.

Normas e características do uso do adoçante Fit Parade

O aditivo tem muitas variedades e cada uma delas tem suas próprias normas de consumo útil. No entanto, em média, um grama de adoçante é equivalente a um grama de açúcar. Não deve ser consumido em quantidades superiores a quarenta e cinco gramas por dia, pois pode ser prejudicial. A dosagem aceitável está indicada na embalagem para cada tipo específico de produto.

Is Fit Parade é possível para crianças e mulheres grávidas

O produto é prejudicial para mulheres grávidas. Isto se deve ao fato de que durante a gravidez é recomendável abandonar todos os doces. O suplemento, apesar de ser muito mais seguro que o açúcar, pode provocar obesidade. O corpo feminino durante a gravidez é caracterizado por uma grande sensibilidade. No entanto, as opiniões sobre os benefícios e perigos do adoçante Fit Parade diferem entre os especialistas, portanto, o suplemento pode ser consumido em pequenas quantidades se permitido pelo médico que está com a futura mãe.

Para crianças e adolescentes menores de dezesseis anos, o aditivo é permitido, mas deve ser usado com muito cuidado. Os componentes sintéticos, apesar dos benefícios, podem afetar negativamente o corpo da criança durante o período de crescimento, além de provocar reações alérgicas e causar outros danos.

Desfile de Fit durante a amamentação

O uso de um substituto é contra-indicado na amamentação. O fato é que alguns dos componentes do suplemento podem passar para o leite materno, o que pode prejudicar a saúde do bebê. Seus efeitos colaterais podem ser tolerados normalmente por um adulto, mas para uma criança é muito mais prejudicial. Além disso, podem ocorrer alergias, que em idade precoce podem levar a consequências graves.

Efeitos colaterais e contra-indicações

Apesar das propriedades benéficas e do fato da mistura ser considerada bastante segura, ainda existem algumas contra-indicações e evidências de que pode causar efeitos colaterais. Esses incluem:

1. Flatulência, diarréia e outros sinais de mau funcionamento do trato gastrointestinal.
2. Reações alérgicas a componentes aditivos.

O aditivo pode ser prejudicial a:

1. Pessoas em idade de aposentadoria, como quaisquer outros substitutos do açúcar.
2. Crianças e adolescentes menores de dezesseis anos.
3. Mulheres grávidas, mães que amamentam.

A lista de contra-indicações não é tão longa, mas deve ser considerada com atenção. Além das categorias acima, o aditivo irá prejudicar quem é alérgico a um ou outro ingrediente da mistura. Ao primeiro sinal de uma reação alérgica, é recomendável consultar um médico.Além disso, os componentes individuais do suplemento são incompatíveis com vários medicamentos.

Opinião dos médicos sobre o adoçante Fit Parade

Os nutricionistas concordam que o Fit Parade é capaz de substituir completamente o açúcar e é útil para perder peso. Não tem contra-indicações significativas, sua composição inclui apenas ingredientes naturais saudáveis. A maioria das restrições se aplica apenas à idade. Para diabéticos, é recomendável consultar seu profissional de saúde antes de incluir um adoçante em sua dieta. O grau de benefício depende das propriedades individuais do organismo e da história do paciente (pessoal e familiar).

Conclusão

Os benefícios e danos do adoçante Fit Parade dependem do método de aplicação. Será uma boa escolha para quem segue a figura ou para quem o uso de glicose é contra-indicado por motivos médicos. A mistura é feita a partir de matérias-primas naturais, de acordo com suas propriedades, é muito mais saudável e segura que o açúcar. Na ausência de contra-indicações, Fit Parade se tornará um elemento de pleno direito da dieta diária.

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