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A vitamina E ou tocoferol é amplamente utilizada na medicina tradicional e popular como um remédio para uso interno e externo. Traduzido do latim, o termo significa "propício ao nascimento". A vitamina E é essencial para a pele. O composto promove saúde e inicia processos de rejuvenescimento.
Benefícios da vitamina E para a pele
O tocoferol pode ser usado de maneira complexa para melhorar a condição da pele:
- entrar no corpo junto com a comida;
- inclusão em procedimentos cosméticos;
- tomar suplementos vitamínicos.
Os cosmetologistas chamam as seguintes propriedades benéficas do tocoferol:
- O desaparecimento de descamação e irritação... Sabe-se que a vitamina tem efeito na renovação dos elementos celulares.
- Melhorar a condição da pele do rosto... A quantidade adequada do composto eliminará o ressecamento excessivo ou a pele oleosa.
- proteção UV... A exposição ao sol se manifesta pelo aparecimento de manchas senis, vermelhidão e reações alérgicas. A vitamina E minimiza os efeitos nocivos da radiação ultravioleta.
- Retardando o processo de envelhecimento... A ingestão interna de tocoferol normaliza o funcionamento dos ovários, que produzem estrogênio. O nível de hormônio necessário melhora a condição da pele. Isso se manifesta ao suavizar as rugas e retardar o processo de envelhecimento.
- Regeneração acelerada... O uso de vitamina E permite restaurar rapidamente a pele.
- Proporcionando um efeito de levantamento... Tocoferol permite apertar a pele do rosto, eliminar rugas e queixo duplo.
- Aumentando a produção de colágeno e elastina... Essas substâncias são responsáveis pela juventude da pele.
- Proteção contra radicais livres... As substâncias nocivas reduzem a produção de componentes que sustentam a saúde da pele. A vitamina E também ajuda a remover toxinas dos elementos celulares da pele facial.
- Eliminação de acne e acne... O tocoferol é capaz de retardar a formação de cravos, clarear manchas senis e sardas.
- Retenção de umidade... O uso do composto produz um efeito hidratante.
O tocoferol tem efeitos semelhantes aos dos antidepressivos. O uso de vitamina A ajuda a melhorar a tez, fortalecer as membranas celulares. A pele fica resistente aos efeitos adversos do meio ambiente, os vestígios de fadiga desaparecem.
A conexão no inverno é essencial. Protege a pele do vento e do frio, elimina a irritação e as sensações de formigueiro que ocorrem durante a exposição ao frio intenso.
Formas de vitamina E
O tocoferol é apresentado em várias formas de dosagem:
- Solução de óleo... A vitamina E na forma líquida é conveniente para fins cosméticos.
- Cápsulas... Para extrair o conteúdo, a membrana gelatinosa é perfurada com uma agulha. A solução pode ser usada pura ou incluída em máscaras.
- Ampolas... O formulário destina-se à injeção do medicamento. No entanto, o conteúdo das ampolas é usado externamente em cosmetologia.
Indicações para o uso de vitamina E na pele
O tocoferol é usado em diferentes tipos de pele facial. Isso se deve ao mecanismo de ação da vitamina E.
Vitamina E para pele problemática
Pele problemática significa tendência ao ressecamento, oleosidade, defeitos vasculares ou acne. Os sintomas incluem a presença de:
- áreas de vermelhidão;
- superfície acidentada;
- acne;
- poros dilatados;
- manchas de idade;
- tom de pele não saudável;
- rosácea.
Freqüentemente, problemas de pele são encontrados por pessoas na adolescência, bem como por aqueles que sofrem de patologias dos sistemas digestivo e endócrino. A vitamina E normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas, ajuda a eliminar a rosácea e a descamação. Eles observam um efeito positivo na condição do tecido cicatricial.
Vitamina E para pele oleosa
A pele oleosa é mais comum em mulheres jovens. Os benefícios desse tipo incluem o aparecimento tardio de rugas. No entanto, o rosto é caracterizado por um brilho oleoso, má circulação, cor amarelada e poros dilatados. A pele oleosa é a causa do aparecimento de acne.
Vitamina E para pele seca
Nesse caso, a oleosidade não é produzida na quantidade necessária, o que leva ao ressecamento e descamação. As tampas são suscetíveis a fatores ambientais adversos:
- clima;
- impacto mecânico.
O resultado geralmente é vermelhidão, irritação e erupção na pele. Após a lavagem, há um desconforto perceptível na forma de aperto. A pele é sensível aos cosméticos, pois os componentes incluídos na composição podem provocar reações indesejadas.
A vitamina E é indicada para uso em pele seca devido a:
- regeneração de tecidos danificados;
- retardar o processo de envelhecimento;
- eliminação de sinais de reações alérgicas.
A inclusão do tocoferol na composição dos cosméticos garante hidratação suficiente da pele do rosto.
Vitamina E para rugas
O uso do tocoferol para rugas se deve às suas principais propriedades:
- retardar o processo de envelhecimento;
- garantindo a renovação dos elementos celulares do epitélio;
- estimulação da suavização de rugas;
- proporcionando um efeito lifting, que se manifesta pelo enrijecimento da pele, eliminando o queixo duplo;
- normalização da circulação sanguínea.
Como aplicar vitamina E na pele do rosto
O tocoferol é prescrito como meio de uso externo e ingestão interna. Os cosmetologistas recomendam o uso complexo de vitamina E para a pele do corpo e do rosto.
Uso tópico de vitamina E para a pele
Para uso externo, uma solução líquida é usada em sua forma pura ou o agente é adicionado à composição de cremes, máscaras. Esfregar é a maneira mais fácil de melhorar significativamente a condição da pele do rosto. Portanto, a vitamina E é freqüentemente usada para a pele ao redor dos olhos.
Para esfregar, tome uma solução de óleo ou água, que alisa a pele e cura as microfissuras. A vitamina E ao redor dos olhos para rugas é aplicada em uma camada fina com movimentos de batida.
Os cremes com vitamina E e glicerina são úteis para a pele. A vantagem da ferramenta está em sua versatilidade. É adequado para todos os tipos de pele. O creme pode ser aplicado no rosto e nas mãos.
Para preparar um produto cosmético, deve-se misturar a glicerina e uma decocção de ervas medicinais (50 ml cada) em um recipiente, por exemplo, camomila, hortelã, sálvia, vitamina E (5 gotas). A mistura é armazenada na geladeira por até 3 dias. Agite a composição antes de aplicar. O creme é recomendado para ser aplicado antes de deitar.
Máscaras à base de tocoferol são eficazes:
- De rugas... No rosto limpo é aplicada uma mistura de manteiga de cacau derretida, espinheiro-alvar e algumas gotas de vitamina E. A duração da composição é de 20 minutos. Uma máscara rejuvenescedora é recomendada para ser feita três vezes por semana à noite.
- Rosto seco... Em um recipiente, moa a gema, algumas gotas de tocoferol e retinol, azeite (1 colher). A mistura resultante deve ser aplicada na pele e lavada após 30 minutos.
- Com sensibilidade da pele. A mistura inclui azeite, requeijão com alto teor de gordura e tocoferol. A máscara é aplicada no rosto, incluindo a delicada área ao redor dos olhos. A composição é lavada após 20 minutos. A ferramenta é recomendada para uso na estação fria.
- Contra brilho oleoso... Primeiro você precisa preparar uma decocção de calêndula ou camomila. Em seguida, é misturado com farinha de aveia, mel e vitaminas E e A. A máscara deve ser aplicada no rosto limpo e lavado após meia hora.
Uso interno de vitamina E para a pele
A falta de um componente útil pode ser reposta consumindo uma quantidade suficiente de alimentos contendo tocoferol:
- cenouras, pepinos, rabanetes, repolho, alface, ervas, batatas;
- cereja, freixo da montanha, roseira brava, espinheiro marítimo;
- feijão, ervilha e lentilha;
- laticínios, gema de ovo, fígado;
- aveia, sementes, óleos vegetais;
- camarão e lula.
Precauções
Ao usar vitamina E na forma líquida para a pele, as seguintes regras devem ser seguidas:
- aplicação de máscaras contendo tocoferol exclusivamente no rosto limpo;
- seleção de composições para o rosto de acordo com o tipo de pele;
- a duração da exposição às misturas não exceda 20 minutos;
- a eliminação dos cosméticos é feita com água morna para pele seca e água fria para oleosa.
A vitamina E deve ser esfregada suavemente na pele de acordo com as linhas de massagem para evitar alongamento excessivo. As máscaras são aplicadas 2 vezes por semana em cursos de curta duração. Isso evitará a overdose.
Contra-indicações e efeitos colaterais
A vitamina E não deve ser usada na presença de reações de hipersensibilidade, cardiosclerose e enfarte do miocárdio. Se as contra-indicações forem ignoradas, podem ocorrer reações alérgicas:
- diarréia;
- dor no epigástrio.
Uma overdose é manifestada pelos seguintes sintomas:
- náusea;
- tontura;
- deficiência visual;
- distúrbios do trato gastrointestinal.
Conclusão
Freqüentemente, os cosmetologistas recomendam o uso de vitamina E para a pele a fim de resolver vários problemas. O tocoferol destina-se a uso interno e externo. A solução líquida pode ser adicionada a cosméticos e incluída em máscaras.
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As avaliações contêm informações sobre como usar o tocoferol para fins cosméticos.
