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As propriedades benéficas e contra-indicações para a moringa são uma questão interessante para os conhecedores de remédios incomuns. Preparações com folhas de uma planta exótica são de grande benefício no tratamento de doenças e prevenção, se usadas corretamente.
A composição química da moringa
Moringa é uma árvore tropical perene com fortes propriedades medicinais. Na fitoterapia, quase todas as partes da planta são usadas - sementes, flores e folhas. Nas farmácias poderá encontrar vários medicamentos à base de moringa, nomeadamente:
- pó;
- cápsulas;
- óleo de semente cosmético;
- folhas secas para a fabricação de cerveja.
O valor da Moringa vem de sua rica composição química. As preparações à base de plantas contêm:
- vitamina C;
- vitamina A;
- ferro e magnésio;
- potássio e zinco;
- vitaminas B1, B2, B5 e B6, bem como B9;
- vitamina PP;
- ácido graxo;
- fósforo;
- Aminoácidos essenciais;
- cálcio;
- manganês;
- uma pequena quantidade de sódio e selênio.
A peculiaridade da moringa é a alta concentração de nutrientes. Portanto, a vitamina A nele contém 15 vezes mais do que na cenoura e ferro - 20 vezes mais do que no espinafre. Os remédios à base de ervas são um verdadeiro coquetel de vitaminas e melhoram rapidamente o seu bem-estar.
Os benefícios da moringa
Quando usada corretamente, as propriedades benéficas da moringa são muito benéficas para a saúde e a aparência. Em particular, preparações de ervas desta planta:
- normalizar a pressão arterial e ajudar na hipertensão;
- equilibra o nível de glicose no sangue e ajuda a evitar flutuações bruscas de açúcar no diabetes;
- afetam positivamente o funcionamento do sistema nervoso, aliviam o estresse e melhoram a qualidade do sono;
- aumentar a imunidade e melhorar a resistência do corpo a resfriados e vírus;
- têm um efeito antiinflamatório e são usados com sucesso para gota, reumatismo e artrite;
- aumentar a resistência e a energia gerais;
- prevenir o desenvolvimento de anemia e deficiência de vitaminas;
- têm um efeito benéfico nos intestinos e estimulam o peristaltismo;
- ajuda a remover substâncias tóxicas e toxinas do corpo;
- fortalecer os vasos sanguíneos e reduzir o nível de colesterol ruim;
- melhorar a memória e proteger contra o desenvolvimento da doença de Alzheimer;
- prevenir o desenvolvimento de aterosclerose e doenças cardíacas;
- têm propriedades antifúngicas e antivirais.
Um dos benefícios para a saúde das folhas de moringa é seu alto teor de antioxidantes. Os remédios fitoterápicos à base de plantas protegem profilaticamente contra a oncologia e previnem o desenvolvimento de tumores.
Por que moringa é boa para mulheres
As propriedades benéficas da planta para as mulheres estão principalmente no valor cosmetológico da planta. O óleo de semente perene contém uma grande quantidade de ácidos naturais e vitaminas. Quando usado regularmente, ajuda a limpar e hidratar a pele, alivia acne e cravos e acalma irritações.Você também pode usar o óleo para o cabelo, suas propriedades benéficas ajudam a se livrar da caspa.
As propriedades benéficas do pó e das cápsulas de farmácia são muito procuradas na dieta alimentar. As drogas aceleram os processos metabólicos e, portanto, ajudam a se livrar do excesso de peso. É útil usar produtos à base de plantas para períodos intensos e dolorosos, os preparados são ricos em ferro e previnem a ocorrência de anemia no contexto da perda de sangue.
A moringa de remédios fitoterápicos úteis ajuda no tratamento complexo da infertilidade. Mas a moringa durante a gravidez é contra-indicada, pois estimula a circulação sanguínea e em uma situação desfavorável pode levar ao aborto espontâneo.
Por que moringa é boa para homens
Para os homens, o uso da moringa é especialmente recomendado para esportes intensivos, as cápsulas e os pós aumentam a resistência e a imunidade. As propriedades benéficas da planta também se manifestam durante o estresse mental - os remédios à base de ervas melhoram a memória e ajudam a manter o vigor e a energia.
Moringa melhora a circulação sanguínea e fortalece os vasos sanguíneos, protegendo assim os homens do desenvolvimento de ataques cardíacos e derrames. As propriedades da planta aumentam a libido, o fluxo sanguíneo nos órgãos pélvicos se acelera, o que tem um efeito positivo na potência.
Por que moringa é boa para crianças
Para as crianças, os medicamentos para moringa são administrados principalmente para fins preventivos - para aumentar a imunidade e fortalecer a memória. As propriedades benéficas do suplemento vitamínico refletem-se bem no desempenho acadêmico e no desenvolvimento físico da criança.
Ao mesmo tempo, recomenda-se oferecer preparações à base de plantas a crianças somente a partir dos 7 anos. Cápsulas e pós de uma planta exótica costumam causar alergias em bebês e, em caso de overdose, podem causar distúrbios digestivos.
Dano de moringa
Os pós e cápsulas de moringa são considerados seguros, mas apenas quando tomados com moderação. Se usado incorretamente, as propriedades dos medicamentos podem ser prejudiciais:
- As vitaminas e minerais da Moringa conferem inúmeros benefícios à saúde em cápsulas e pós. Mas uma overdose leva ao desenvolvimento de hipervitaminose. O excesso de vitaminas se manifesta por distúrbios digestivos e irritações da pele e, às vezes, pode levar a sérios danos ao fígado.
- As propriedades benéficas do óleo cosmético só podem ser usadas para uso externo. É estritamente proibido adicionar óleo aos alimentos, pois pode prejudicar as membranas mucosas.
Antes de usar os produtos farmacêuticos, certifique-se de que a planta exótica não causa alergias. Pela primeira vez, os fitopreparações são testados em quantidades muito pequenas e o óleo cosmético é aplicado primeiro na dobra do braço para ver se aparece irritação.
Contra-indicações para moringa
Em algumas condições, o uso de preparações à base de plantas é proibido. As contra-indicações são:
- doenças crônicas do estômago e intestinos - cápsulas e pós podem agravar o curso de úlceras, gastrite ou pancreatite;
- má coagulação do sangue;
- gravidez e lactação.
Cápsulas e pós úteis de folhas perenes não são recomendados antes da cirurgia. As propriedades dos preparados à base de ervas afinam o sangue e podem levar a complicações.
Termos de uso
A moringa útil é consumida em duas formas - em cápsulas e em pó. Ao tomar produtos naturais, você precisa aderir a dosagens seguras:
- A dose média diária de pó para um adulto é de 1 colher grande.Pode ser diluído em água pura ou adicionado a sucos, vitaminas, chás de ervas e kefir. Recomenda-se começar a beber com meia colher de chá para verificar a reação do corpo e deixá-lo se acostumar com o novo produto.
- As cápsulas são tomadas de acordo com as instruções de um determinado medicamento. Mas geralmente para o tratamento da moringa bebem 2 cápsulas três vezes ao dia, e para a prevenção de doenças - 1 cápsula duas vezes ao dia.
- Preparações baseadas em plantas exóticas não podem ser usadas continuamente. Para prevenção, você pode beber pós e cápsulas por 6 semanas, seguido de uma pausa mensal. No tratamento de doenças, o período de ingestão de remédios fitoterápicos aumenta para 8 semanas, mas depois disso também é necessário fazer uma pausa de um mês.
No que diz respeito ao óleo cosmético, as propriedades do squeeze podem ser usadas regularmente para o cuidado externo da pele e do cabelo.
Inscrição
A principal área de aplicação das preparações à base de plantas é a prevenção de resfriados e deficiência de vitaminas. No entanto, os fitopreparações também são usados para fins medicinais.
Moringa na medicina caseira
Meios baseados em uma planta exótica ajudam:
- com violações do fígado;
- com doenças articulares;
- com tendência à obesidade;
- com um resfriado;
- com doenças do aparelho respiratório - bronquite e asma;
- com insônia e aumento da ansiedade;
- com hipertensão e diabetes mellitus;
- com doenças oncológicas como parte da terapia complexa.
As cápsulas são tomadas separadamente dos alimentos de acordo com as instruções. O pó da folha saudável pode ser adicionado a alimentos frios, bebidas e refeições quentes. O chá é feito a partir das folhas secas da planta, a bebida tem um efeito benéfico principalmente no sistema nervoso.
Uma bebida saborosa e saudável é um smoothie em pó seco. A seguinte receita é popular:
- 1,5 colheres grandes de pó de moringa são despejadas em um recipiente espaçoso;
- despeje 3 copos de leite de caju;
- adicione 2 colheres pequenas de xarope de bordo e óleo de coco.
Os ingredientes são bem misturados, depois levados à fervura em fogo baixo e desligados imediatamente. Bata o produto quente no liquidificador até ficar homogêneo e, então, você poderá provar o smoothie saudável.
Moringa em cosmetologia
As propriedades do óleo de moringa nos cosméticos ajudam a refrescar, limpar as erupções e hidratar a pele. Com um tipo de epiderme seca, você pode usar a seguinte máscara:
- pique 5 g de algas e rale meio pepino;
- misture os ingredientes e adicione 5 ml de óleo de moringa;
- aplique a máscara na pele por meia hora.
O produto é lavado com uma decocção de ervas, e o procedimento deve ser repetido duas vezes por semana.
Para pele oleosa, as propriedades de outra máscara serão úteis:
- 1 colher pequena de pó de moringa é misturada com a mesma quantidade de carvão ativado em pó;
- adicione 1 colher pequena de argila cosmética;
- despeje várias colheres de água;
- misture e aplique no rosto em movimentos circulares.
Você precisa guardar o produto por 15 minutos. Com o uso regular, as propriedades da máscara ajudam a reduzir a oleosidade da epiderme e a eliminar pontos negros.
As propriedades benéficas do óleo e do pó são usadas para fortalecer o cabelo e eliminar a caspa.Os remédios naturais ajudam a combater o fungo nas unhas, o óleo promove a cicatrização rápida de micro fissuras na pele.
Conclusão
As propriedades benéficas e contra-indicações da moringa complementam-se. Sujeito a dosagens e regras de uso, a planta tem um efeito benéfico. É importante não abusar dos remédios fitoterápicos, pois devido à alta concentração de nutrientes, eles podem causar hipervitaminose.
Críticas sobre moringa
