Съдържание
Поради лечебните си свойства, чаят от ехинацея се използва активно в народната медицина. Това лекарство се счита за естествено антивирусно и антимикробно лекарство. Най-често се използва за укрепване на имунитета, намаляване на риска от инфекция със сезонни настинки. Но преди да започнете редовен прием, трябва да се уверите, че няма противопоказания.
Състав и полезни свойства на чая
Ефектът на напитката от ехинацея върху тялото се дължи на влиянието на веществата, които се съдържат в това растение. Има богат химичен състав.
Билковият чай от ехинацея е източник на:
- витамини А, С, Е;
- флавоноиди;
- полизахариди;
- танини;
- етерични масла;
- глюкоза;
- минерални елементи - калий, манган, селен, цинк, желязо, калций;
- органични киселини.
Веществата, съдържащи се в лечебната напитка, имат следния ефект върху организма:
- стимулират процесите на хематопоеза;
- участват във формирането на нокти, зъби, коса, кости;
- помагат за неутрализиране на свободните радикали;
- активира процеса на синтез на интерферони, укрепвайки имунната система (както местна, така и обща);
- подобряване на паметта, концентрацията;
- възстановяване на увредените тъкани;
- премахване на токсините;
- предотвратяват образуването на тумори.
Редовният прием помага за нормализиране на функционирането на вътрешните органи, подобряване на състоянието на нервната система. Агентът има положителен ефект върху функционирането на бъбреците, черния дроб, дихателните органи, сърцето. Под действието на активните съставки рискът от образуване на плака в съдовете се намалява. Хората, които редовно пият чай от ехинацея, отчитат общо подобрение в състоянието си, повишаване на жизнеността.
Ползи от торбичките за чай от ехинацея
Можете сами да приготвите лечебна напитка от изсушени суровини. Но е по-лесно да си купите готови торбички за чай с ехинацея. Инструкциите за употреба трябва да се прочетат, преди да се вземат. Той посочва не само полезни свойства, но и възможни противопоказания.
Когато купувате чай, е по-добре да дадете предпочитание на доверени производители. Недобросъвестните производители могат да смесват други билки в състава, които нямат полезни свойства.
Използването на качествени билкови чайове от ехинацея допринася за:
- укрепване на защитните сили на организма;
- подобряване състоянието на черния дроб, бъбреците, кръвоносните съдове, ставите;
- ускоряване на възстановяването от настинки;
- стимулиране на физическа и умствена дейност;
- избавяне от негативните ефекти на стреса.
Те се препоръчват да се пият при инфекции на отделителната система. Чаят от цветя на ехинацея помага да се унищожат патогенните микроорганизми.
Как да правите чай правилно
За да получите здравословна напитка, която съдържа максимално количество лечебни вещества, трябва да разберете правилата за нейното приготвяне. Свойствата на чая се променят в зависимост от избрания метод за приготвяне.Сухата трева се залива с вряла вода и се оставя да се запари, вари се на огън, държи се на водна баня.
Можете да засилите ефекта на ехинацеята върху тялото, ако го смесвате с други лечебни растения. Можете да подобрите метаболизма, ако варите ехинацея с иван чай. Тази напитка компенсира дефицита на витамини, минерали и други вещества, необходими за подобряване на функционирането на вътрешните органи, нервната и имунната системи. Комбинацията с лайка засилва противовъзпалителните свойства на напитката.
Класическа рецепта
За да направите чай от Echinacea purpurea, имате нужда от 1 супена лъжица. л. Изсипете 200 ml вряща вода върху натрошените смлени части на растението. Агентът трябва да се влива в продължение на 40 минути. След като изтече определеното време, течността се филтрира, а останалата торта се изцежда. Когато обемът намалее, добавете вряща вода, така че да се получат 200 ml.
Можете да пиете приготвен чай по време или след хранене.
Чай от ехинацея с липа
Можете да направите лечебна напитка за укрепване на имунитета, подобряване на функционирането на нервната система и стимулиране на храносмилането, като смесите суха билка и цветя от ехинацея с липа в равни количества.
За приготвяне на чай суровината се излива с преварена вода, охладена до 90 ° С. За чаша вода ще са необходими 1 супена лъжица. л. смеси. Билковият лек трябва да се влива в продължение на 20-30 минути. След това полученият чай се прецежда, а останалата торта се изцежда.
Чай от ехинацея с мед
Възможно е да се подобрят имуностимулиращите и антимикробни свойства на ехинацеята чрез добавяне на мед към приготвената напитка. Заедно те работят по-ефективно. Напитката се приготвя по класическата рецепта.
Как да го приемаме правилно
Като превантивна мярка е достатъчно да се консумират 200 мл чай от ехинацея на ден, посоченият обем се разделя на 2-3 приема. Можете да го пиете един месец. След това направете почивка за 2-3 седмици. Ако е необходимо, повторете курса.
За лечение на инфекциозни и възпалителни, настинки се предписват три чаши дневно. Препоръчителната продължителност на курса е не повече от 10 дни. След преминаване на посочения период е необходима почивка.
В продажба можете да намерите зелен чай с ехинацея. Количеството лечебна билка в състава е малко, поради което ограниченията върху продължителността на приема не важат за него. Тази напитка може да се консумира като обикновен чай.
Противопоказания
Преди да започнете да приемате чай от ехинацея с лечебна или профилактична цел, трябва да оцените ползите и вредите. Ако пациентите с автоимунни заболявания започнат да го пият, състоянието им ще се влоши значително. Укрепването на защитните сили на организма е причина за техните обостряния.
Списъкът с противопоказания за билкови лекарства от ехинацея включва:
- бременност;
- лактационен период;
- туберкулоза;
- период на обостряне на хронични заболявания.
Преди да започнете да пиете чай с лечебна цел, трябва да се уверите, че няма алергия. Ако след приема на напитката се появи обрив по кожата, сърбеж, започне хрема, тогава е по-добре да го откажете.
Заключение
Чаят от ехинацея се препоръчва да се пие за укрепване на имунната система, подобряване на състоянието на нервната система и повишаване на жизнеността. Той е източник на вещества, които имат положителен ефект върху организма и насърчават здравето. Можете да го пиете за хора, които нямат противопоказания.
Чай от ехинацея отзиви за имунитет
