Charcots dusj: fordeler og skader for vekttap, helse

Charcot shower er en massasjeprosedyre som ble oppfunnet for over hundre år siden. Det er oppkalt etter skaperen Jean-Martin Charcot, en nevropatolog og psykiater, et medlem av Paris Academy of Sciences. I dag brukes den aktivt i medisin og kosmetologi. Hva er fordelene og skadene med Charcots sjel? Svaret vil bli gitt i denne artikkelen.

Opprinnelseshistorie

Jean-Martin Charcot var en kjent ekspert i studiet av en rekke psykiske lidelser, særlig hysteri. Han viet mesteparten av livet til dette. En av de mest nyttige oppdagelsene til forskeren er en hydromassasjeprosedyre - en kontrastdusj, oppkalt etter ham og har helbredende egenskaper.

Opprinnelig ble en slik dusj påført pasienter med depresjon og nervøs utmattelse for å bringe dem ut av disse smertefulle forholdene. Det er sant at over tid har det kommet nye fordelaktige egenskaper, som å forbedre søvn, normalisere blodtrykket, bli kvitt muskelkramper, redusere kroppsfett, miste vekt, forbedre blodstrømmen og som et resultat øke hudens elastisitet.

Driftsprinsipp

Metoden er basert på gunstig (men skadelig hvis misbrukt) eksponering for pasienten med to vannstråler med forskjellig intensitet og temperatur.

Fremgangsmåten utføres i et kjølig rom med en lufttemperatur ikke høyere enn 16 grader. Med optimal oppvarming av rommet har massasje fra en sunn dusj den mest fruktbare effekten på kroppen.

Det er rekkverk festet til den ene veggen som du kan holde fast for stabilitet. En pasient som tar en god dusj, i badedrakt eller badebukse, står mot veggen og holder fast i dem.

Den klassiske versjonen av en nyttig dusj inneholder to trinn:

1. Forberedende. En viftestråle med lav intensitet er rettet mot pasienten, som fukter hele kroppen uten å feste på noen spesifikke punkter. Vannet har en behagelig temperatur (fra 36 til 42 grader). Scenen varer omtrent to minutter.
2. Hoved. I en slange faller temperaturen og når 20 grader, og trykket øker. Med stråler med kontrasttemperatur masserer spesialisten pasientens kropp, fra baksiden og beveger seg til underlivet, sidene og til slutt lårene. Spesiell oppmerksomhet er rettet mot problemområder for å oppnå størst gunstig effekt.

En sunn dusj tas fra 5 til 15 minutter. Varigheten øker gradvis fra økt til økt på samme måte som trykk og temperaturforskjell. De første øktene er alltid mer skånsomme (ellers vil den skadelige effekten øke), og når du blir vant til det, øker de gunstige egenskapene.

Fordeler med Charcots sjel

Fordelene med en helbredende dusj kan knapt overvurderes. Det har en allsidig og effektiv effekt på kroppen.

1. En endring i temperatur har en tendens til periodisk å begrense og utvide blodkar, som et resultat av at veggene blir mer elastiske, og blodsirkulasjonsprosessen forbedres.
2. Bruken av en nyttig dusj forbedrer blodstrømmen til de indre organene - celler og vev er mer oksygenerte.Dette har igjen en gunstig effekt på hjertets arbeid.
3. Under påvirkning av sterkt vanntrykk øker utstrømningen av lymfevæske, og med det forsvinner giftstoffer og giftstoffer.
4. Bruken av dusjen stivner, forbedrer kroppens gunstige antivirale egenskaper.
5. Dusjen har en gunstig tonisk effekt og styrker muskelvevet. Det er et effektivt middel mot muskelavfall.
6. En slik egenskap til nervesystemet som dens aktivitet er normalisert. Den generelle følelsesmessige stemningen forbedres. Overarbeid forsvinner, forbedres sove.
7. Gunstig vevsregenerering akselereres, strekkmerker og tegn på cellulitt forsvinner.

Charcot dusjavlesninger

En dusj, selv om den er nyttig, er fortsatt en medisinsk prosedyre og har sine egne kontraindikasjoner (alt kan være gunstig og skadelig, det avhenger av bruksforholdene), derfor er det verdt å ty til det bare som foreskrevet av en lege. Brukt feil, vil det være helseskadelig.

Listen over nyttige dusjindikasjoner er ganske bred og påvirker nesten hele kroppen. Det er foreskrevet i følgende tilfeller:

• depresjon, nevrose, hyppige migrene, kronisk utmattelsessyndrom;
• plager som gikt, artrose, leddgikt, osteokondrose, revmatisme;
• muskelsvinn på grunn av genetisk sykdom eller skade;
• sykdommer i mage-tarmkanalen, leveren;
• metabolske problemer;
• konstant tung belastning på muskler (for eksempel hos idrettsutøvere);
• fedme behandling.

Charcots dusjkontraindikasjoner

Sammen med den utvilsomme fordelen, hvis sjeler blir feil tildelt, kan det skade. Siden det har en ganske kraftig effekt på kroppen, bør du definitivt lese listen over kontraindikasjoner. Denne listen kan deles inn i to deler: hoved og midlertidig.

De viktigste kontraindikasjonene for en dusj inkluderer:

• graviditet (en sterk stråle kan skade fosteret) og amming;
• hjertesykdom, hjerteinfarkt i den siste tiden;
• trykkproblemer: hypertensjon, hypotensjon, restitusjonsperiode etter hjerneslag;
• skadelige (ondartede) svulster, så vel som godartede med en tendens til å vokse;
• intervertebral brokk;
• tuberkulose;
• myoma;
• skadelige hudplager (eksem, abscesser);
• åreknuter, trombose;
• dystrofi;
• disposisjon for blødning.

Tidsbegrensninger betyr ikke en fullstendig avvisning av en nyttig prosedyre. Dette er indikasjoner som det bør utsettes for.

• For kvinner: kritiske dager, samt to måneder etter fødselen. Begrepet øker til seks måneder hvis fødselen ble utført med keisersnitt. En dusj er kun tillatt hvis det ikke var noen komplikasjoner og sømmen ikke er betent.
• Skadelig for huden.
• Brudd, forstuinger, alvorlige blåmerker.
• Akutt periode med kroniske sykdommer.
• Enhver skadelig inflammatorisk prosess, ledsaget av en økning i kroppstemperaturen.

Menstruasjon

Menstruasjon er en prosess som gir en kvinne ikke de mest behagelige og noen ganger smertefulle opplevelsene. Når et kraftig trykk treffer magemusklene, har sammentrekningene i livmorhalsen en tendens til å akselerere, og blødningen øker. Derfor anbefaler eksperter å avstå fra Charcots dusj, ikke bare under menstruasjonen, men også noen dager før starten av den kritiske perioden og to til tre dager etter den, for ikke å forårsake uopprettelig helseskade.

Myoma

Den mekaniske effekten på myom, akkurat som på enhver annen svulst, er skadelig og full av alvorlige komplikasjoner: fra aktiv vekst av metastaser til transformasjon av en godartet svulst til en ondartet. Derfor, med denne plagen, kan man ikke vurdere noe, til og med det mildeste alternativet for å utføre Charcot-prosedyren - det samme vil det bare skade.

Hudsykdommer

Et annet element på listen over kontraindikasjoner for Charcot-dusj er dermatologiske problemer som påvirker store områder av huden.Støtstrømmen fremmer utseendet på skadelige mikrotraumer, sprekker, og hindrer dem i å stramme seg. Inntrenging av skadelig ikke-sterilt vann på åpne sår påvirker også sykdomsforløpet negativt. Og et annet negativt poeng: I løpet av bruk av dusjen lanseres aktiv cellefornyelse, som bidrar til utseendet til keloid arr.

Åreknuter

Mekanisk påvirkning vil provosere utseendet til nye utvidede årer og større oppblåsthet. Videre gjelder forbudet ikke bare sykdommen i den aktive fasen, men også den innledende fasen, nemlig utseendet på vaskulære nettverk. Det er sant at det i dette tilfellet fortsatt er mulig å ty til den gunstige sjelen til Charcot, men spesialisten som utfører massasjen, bør omgå de berørte områdene og velge et sparsomt regime.

Kardiovaskulære sykdommer

Ved kardiovaskulære plager pålegges også Charcot-prosedyren et forbud. En sterk effekt på kroppen, stor temperaturforskjell - alt dette er en slags stress. En slik effekt på et svekket hjerte er full av uforutsigbare og, viktigst, farlige konsekvenser opp til et hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Charcots dusj for vekttap

Fordelene med en Charcot-dusj for å normalisere vekten og bygge en vakker kropp er åpenbare og bevist i praksis. Denne effekten oppnås på grunn av det faktum at massasje under sterkt trykk påvirker problemområder intensivt, forbedrer tonen og forbedrer dreneringseffekten. Parallelt prøver kroppen å svare på effekten av kaldt vann og bruke mer energi på dette.

For bedre helse

I tillegg til gode indikatorer for å kvitte seg med overflødig vekt, har Charcots dusj også nyttige helbredende egenskaper. Med sin hjelp blir mange problemer løst: Muskelapparatet styrkes, arbeidet til sentralnervesystemet normaliseres, immuniteten forbedres og blodsirkulasjonen forbedres.

Selv om det ikke er sykdommer som en dusj er foreskrevet for, bør Charcot-kurset tas for å styrke kroppen og forbedre velvære.

Konklusjon

Fordelene og skadene ved Charcots sjel er åpenbare. Takket være dets helbredende egenskaper er det uunnværlig for å styrke kroppen og kvitte seg med mange ubehagelige plager. Men det kan bare skade sjeler hvis det brukes feil.

Anmeldelser