Amaranth olje: fordeler og skader, hvordan du tar

Amarantolje ble brukt for mer enn hundre år siden. Blader, stengler og amarant i seg selv ble brukt til matlaging og fôring av dyr. Hva er fordelene og skadene med amarantolje, visste våre forfedre.

Hva amarantolje er laget av

Amarantolje er et nyttig produkt som er hentet fra amarantplanten med samme navn. De brede bladene og stilkene passer ikke bare til kaldpressing, men også til å lage brød og andre retter. Så det ble antatt for flere århundrer siden. Nå gir planten mennesker en gunstig medisinolje. Amaranth er ikke kjent for alle, men den kan fortsatt finnes under andre navn: revehale, kattehale, fløyel, kamskjell. Men aztekerne kalte det "Guds gyldne frø", og med god grunn, fordi det er legender om fordelene. Det må imidlertid huskes at egenskapene til en plante ikke bare kan støtte kroppen, men også være skadelig.

Den kjemiske sammensetningen av amarantolje

Egenskapene skyldes sammensetningen. For å forstå nøyaktig hvilke fordeler og skader bruken av det, må du vurdere dets kjemiske sammensetning, sørg for at det er vitaminer og andre nyttige stoffer.

Hva har en positiv effekt på kroppens tilstand:

1. Antioksidanter og aminosyrer.
2. Vitaminer E, P, B, fosfor, kobber og jern, fosfolipider, tokoferol.
3. Umettede fettsyrer (ca. 70% av sammensetningen).
4. Squalene, som er bra for huden.

Amaranth olje fordeler

Fordelene gjør at den kan brukes mye i matlaging, folkemedisin og kosmetologi. Derfor kan alle få maksimalt utbytte av dette produktet for seg selv. Oljen vil hjelpe i behandlingen av mange sykdommer, den er i stand til å opprettholde kroppens styrke. Hjelper også med vekttap, populært blant kvinner som elsker naturlig kosmetikk av høy kvalitet. Menn og barn skal ikke gi opp det.

For menn og kvinner

Oljen er nyttig for behandling av mange sykdommer. Det kan påvirke trivselen til både kvinner og menn positivt.

Hva er fordelene med amarantolje for kroppen:

1. Hjelper med lever- og magesykdommer.
2. Forhindrer anemi.
3. Den har medisinske egenskaper som den viser i hypertensjon.
4. Bidrar til normalisering av hjertet.
5. Det brukes til å behandle stomatitt og andre sykdommer i munnhulen.
6. Behandler sykdommer i ØNH-organene.
7. Nyttig for betennelse i urinveiene.
8. Indikert for diabetikere.
9. Hjelper med nervesykdommer.
10. Fremmer vekttap.
11. Det har funnet anvendelse i behandlingen av infertilitet hos begge kjønn.
12. Fordelene med amarantolje for kvinner i behandlingen av erosjon, endometriose, fibroids.
13. Det hjelper menn å normalisere prostatakjertelen.

Under graviditet og amming

Amarantproduktet metter kroppen med nyttige elementer, hjelper den til å fungere normalt og styrker immunforsvaret. Derfor er det rett og slett nødvendig for en kvinne under graviditet og amming. Under amming skal det ikke være begrenset.Leger anbefaler å ta en halv teskje på tom mage.

Delene økes gradvis for ikke å skade babyens skjøre fordøyelseskanal.

For barn

Hovedegenskapen som legene anbefaler å bruke den til barn fra ung alder er å styrke immunforsvaret. Dette er spesielt viktig når du besøker barnehage, skole.

Ved akutte luftveisinfeksjoner og akutte luftveisinfeksjoner blir stoffet til og med innstøpt i nesen med en pipette. Og vitamin D i sammensetningen er nyttig for å forhindre rakitt. Produktet er i stand til å ha en gunstig effekt på det kardiovaskulære systemet i barnets kropp. Det er gunstig for atopisk dermatitt, som har blitt en vanlig sykdom i barndommen.

Er amarantolje bra for vekttap

Fett er ikke fienden til å miste vekt. Men dette kan bare sies om sunne flerumettede fettstoffer, som finnes i store mengder i amarantolje. De vil være veldig nyttige hvis du vil miste de forhatte kiloene eller bygge muskelmasse:

1. Omega fettsyrer fremskynder stoffskiftet.
2. Lar muskelmasse vokse raskere og fett reduseres.
3. De er ansvarlige for den normale funksjonen til hormoner.
4. Støtter kroppen i perioder med diettbegrensninger. Forhindrer anemi.

Amaranth olje behandling

Naturlige ingredienser må også behandles riktig. Og det er viktig å gjøre dette etter tillatelse fra legen.

Med rhinitt blir det innført to dråper i hvert nesebor i to uker. Hvis bihulebetennelse overvinnes, utføres prosedyrene i omtrent 5 måneder. Resultatet blir bedre med ekstra bruk inne, for eksempel som en salatdressing.

For å kurere betennelse i de kvinnelige kjønnsorganene, brukes også en sunn olje. En tampong dyppes i den og settes inn i skjeden to ganger om dagen i to uker. Det er viktig å konsumere produktet internt.

Hvis sykdommen har påvirket munnhulen, er det nok å skylle den med olje to ganger om dagen, og deretter svelge den.

Bruk av amarantolje i kosmetologi

På grunn av dets egenskaper brukes den i kosmetologi. Produktet er ikke skadelig. Det er bare nytte av det. Det er ikke bare et stort antall hjemmelagde maskeoppskrifter, men også en serie kosmetikk med disse produktene i sammensetningen. Det er viktig å velge de riktige, i samsvar med typen hud og hår, kroppens egenskaper. For å se resultatet, trenger du bare å kjøpe et kaldpresset kvalitetsprodukt.

For ansiktshud

Alle kosmetiske oppskrifter er utviklet av fagpersoner innen dette feltet. Og det er ikke forgjeves at de prøver å inkludere amarantolje i sammensetningen. Denne verdifulle ingrediensen gir maksimal fordel for huden din. Men det er slett ikke nødvendig å kjøpe dyre produkter, fordi du kan tilberede masken selv:

1. Fukter huden. For å fukte huden, tilbered en maske med 2 ss olje, 1 skje honning, 1 eggeplomme. Alle blandes og påføres tørr hud. Etter 15 minutter vaskes alt av uten kosmetikk, med vanlig vann.
2. Hudernæring. For ernæring, bland med cottage cheese i forholdet 1: 2. Alt dette påføres ansiktet, det viktigste er ikke å berøre området rundt øynene. Etter 10 minutter vaskes alt av med vann.

For hår

Fordelene med amarantolje for huden er godt verdsatt. Men i tillegg til dette, anbefaler trikologer også å bruke produktet. Dette vil gjøre håret ditt skinnende, sterkt og levende.

Hvis det er tvil om egenskapene i sin rene form, blir det laget masker av det, som gir enda mer effekt:

1. For hårvekst, tilbered en avokadomaske, 2 ss olje, 1 ss honning. Alle ingrediensene blandes i en velling. Deretter påføres masken på hårrøttene. Etter en times eksponering vaskes håret med varmt vann.
2. For at håret ikke skal tynne ut, er det verdt å blande amarantolje med olivenolje i like store mengder. Masken blir liggende på håret i omtrent to timer, og skylles deretter av.
3. Og for å få håret til å skinne, ta en halv liter øl, en eggeplomme, 100 gram sitronsaft, 2 ss helende olje. De blander seg alle sammen. Denne masken påføres håret to ganger i uken i et par minutter.

For kropp

Det er kjent at oljer nærer huden, gjør den fast. Amaranth er ikke noe unntak. For å opprettholde skjønnheten din er det ikke nødvendig å tilberede ansiktsmasker med mange vanskelige ingredienser. Hemmeligheten med kvinnekroppens skjønnhet er enkel: massasje med amarantolje.

Produktet trenger ikke blandes og klargjøres for prosedyren. Men det skal være ved romtemperatur eller til og med litt varmere. Det viktigste er ikke å overopphetes, slik at produktet beholder alle egenskapene. En slik massasje vil ikke bare slappe av, men også stramme huden, fukte den, gjøre den fast og til og med bidra til vekttap! Det vil være effektivt å massere områdene der "appelsinskall" er merkbar.

Hvordan bruke amarantolje til matlaging

Ved matlaging brukes de på samme måte som andre oljer. Hvis du vil lage en diett eller annen salat, er valget åpenbart. Det viktigste er at det er egnet for inntak.

Til steking og baking er den også perfekt. Det vil erstatte solsikkefrø uten å ødelegge smaken. Tvert imot, det vil til og med gjøre retten bedre. Og en av hovedegenskapene som er så viktige for matlaging er bevaring av nyttige kvaliteter, sporstoffer blir ikke ødelagt etter varmebehandling. Du kan fylle hvilken som helst grøt ved å erstatte den kremete. Så retten vil bli mer nyttig og vil ikke endre smak.

Skade på amarantolje og kontraindikasjoner

Til tross for sine gunstige egenskaper, er ikke produktet egnet for alle. Det vil ikke skade, men det er mennesker som trenger å bruke dette produktet med forsiktighet eller begrense mengden. Dette skyldes individuell intoleranse og noen sykdommer:

1. Det anbefales ikke til bruk i matlaging med høyt kolesterol.
2. Du må være forsiktig med gallesteinsykdom.
3. Kronisk pankreatitt er en av kontraindikasjonene.
4. Kan ikke brukes mot sår, diaré.

Hvordan velge og oppbevare amarantolje

Lagring av amarantolje er ikke så vanskelig. Den skal være plassert på et sted der direkte sollys ikke faller ned. Temperaturen skal være kjølig, den skal ikke varme opp og fryse.

Valget er mer ansvarlig. Alt avhenger av målene til kjøperen. Faktum er at det oppnås på flere måter. De bestemmer ikke bare prisen og mengden av fordelene som bringes, men også bruksreglene.

For eksempel, med oljeutvinning, er produktet billig, men det er veldig lite amarant i det. Den er basert på noe annet, billigere. Ekstraksjon med organiske løsningsmidler forutsetter kun ekstern bruk av produktet, siden skadelige kjemikalier kommer inn i oljen under produksjonsprosessen.

Det kaldpressede produktet er det mest nyttige, og passer til alle formål. Og den dyreste. For å få det i små mengder trenger du mye råvarer. Men kundefordelen rettferdiggjør prisen.

Konklusjon

Fordelene og skadene med amarantolje har vært kjent for folk i lang tid. Produktet brukes ikke bare i matlaging, men også til behandling av ulike sykdommer, hjelper til med å gå ned i vekt og til å ordne hår og hud. Før du behandler en sykdom med olje, er det viktig å oppsøke lege og bruke den som et supplement til medisiner.

Anmeldelser