Er feijoa mulig for barn

Feijoa for barn fra 1,5-2 år kan trygt introduseres i dietten. Det skal sant gjøres gradvis, gitt at bæren har noen begrensninger og kontraindikasjoner. Det er også nødvendig å ta hensyn til mulige allergiske reaksjoner fra et skjørt barns kropp og følge reglene for bruk av feijoa.

Kan feijoa gis til barn

Planten ble først oppdaget i Brasil og oppkalt etter en naturforsker ved navn Feijo

For mange russere er bæren en eksotisk frukt. Feijoa blir brakt til vårt land fra Georgia, Armenia, Aserbajdsjan og noen andre land. Fruktens smak er bemerket av mange som hyggelig, jordbær-banan med hint av ananas, lukten er veldig duftende. Foreldre lurer på om det er mulig å mate barn med et slikt bær.

Leger bemerker at feijoa sjelden er årsaken til allergiske reaksjoner hos barn og voksne. Bæret inneholder ikke giftige stoffer og skadelige komponenter. Imidlertid bør det introduseres i dietten til babyer gradvis, mens du observerer slimhinner, hud og avføring hos babyen. Hvis det på en dag eller to ikke er noen uønskede reaksjoner fra kroppen, kan du øke delen forsiktig. Det er alltid mulighet for individuell intoleranse mot produktet.

Feijoa verdi og sammensetning

Kaloriinnholdet er bare 49 kcal. Produktets næringsverdi kommer fra proteiner, karbohydrater og fett. B og G 1% hver, Y omtrent 11% per 100 g produkt.

Feijoa er et unikt produkt når det gjelder kjemisk sammensetning. Bæret inneholder følgende vitaminer: tiamin, riboflavin, adermin og vannløselig niacin. Feijoa overgår betydelig sitrusfrukter i innholdet av askorbinsyre, derfor stimulerer det godt immunforsvaret til barn.

Av mineralene inneholder feijoa:

• kalsium;
• kalium;
• jern;
• jod;
• mangan;
• magnesium;
• natrium;
• fosfor;
• sink.

Den behagelige sure smaken av bæren skyldes folsyre og appelsinsyrer i produktet.

Hvorfor er feijoa nyttig for barn

Den blomstrer frodig, vokser i subtropisk klima, noe som gjør at bæren kan være saftig og ha gunstige egenskaper

De gunstige egenskapene til feijoa bær for barn skyldes den rike sammensetningen av dette produktet:

1. På grunn av det høye jodinnholdet anbefales fruktmasse spesielt for barn som mangler dette stoffet. Elementet som er en del av feijoa absorberes mye lettere av en ung kropp og har en positiv effekt på utviklingen av skjoldbruskkjertelen.
2. B-vitaminer hjelper barns muskler å utvikle seg harmonisk. Også vitaminer har en positiv effekt på nervesystemet.
3. Askorbinsyre styrker immunforsvaret, noe som er spesielt viktig høst-vinterperioden.
4. På grunn av det lave kaloriinnholdet kan feijoa konsumeres av barn med tegn på fedme. Bæret er i stand til å stimulere kroppens metabolske prosesser takket være riboflavin som er inkludert i sammensetningen. Det har en positiv effekt på babyens hjerte og blodkar.
5. Tanniner og organiske syrer i frukten stabiliserer fordøyelsesprosessene i mage-tarmkanalen.

Produktets rike vitamin- og mineralsammensetning lar deg lykkes med å bekjempe avitaminose. Derfor, fra en viss alder, kan og bør feijoa introduseres i kostholdet til barn etter å ha konsultert en barnelege.

I hvilken alder kan et barn få feijoa

Til tross for produktets rike vitamin- og mineralsammensetning, fravær av allergener og giftstoffer, bør foreldre ikke glemme at hver baby kan ha en individuell intoleranse, en allergisk reaksjon på feijoa. I tillegg er bæren eksotisk for Russland. Dette er en god grunn til å gi feijoa til barn gradvis, fra 1,5-2 år. Som regel vet foreldrene allerede i denne alderen hvor utsatt barnet deres er for allergi.

Regler for innføring av feijoa i barnas diett

På grunn av det høye innholdet av pektin er bæren veldig nyttig for mange organer og vev.

Ethvert nytt produkt kan skade barn. Det er umulig å forutsi på forhånd hvordan barnets kropp vil reagere. Av denne grunn bør bæren introduseres i dietten med forsiktighet og observere reaksjonen. Hvis det er en tendens til allergi, bør du ikke gi bæren til barn under 3 år. Det vil ikke være overflødig å konsultere en spesialist.

Hvordan ikke gi feijoa til barn

Når du introduserer frukt i kostholdet til barn, spesielt for første gang, må du huske på noen regler for bruk av denne bæren:

• feijoa skal bare være moden;
• du kan ikke kombinere dem med meieriprodukter;
• barn kan mates utelukkende med masse uten å bruke skallet;
• ferskpresset juice kan forstyrre fordøyelsen.

Skallet av frukten er godt egnet for å lage kompott, infusjon, te og syltetøy, siden det heller ikke er uten nyttige stoffer. Det anbefales imidlertid ikke å bruke den fersk, og enda mer å tilby den til barn. For å forhindre at ferskpresset juice forårsaker problemer for babyens kropp, må den fortynnes litt med kokt vann.

Begrensninger og kontraindikasjoner

Til tross for sine mange nyttige egenskaper, har feijoa en rekke kontraindikasjoner og begrensninger for barn. Som regel er de forbundet med misbruk av frukt, umodne eller råtne bær, bruk av skallet. Det er viktig å introdusere dem i dietten riktig, gradvis og observere kroppens reaksjon. Barn skal ikke få annen ny mat i flere dager etter inntak. Hvis en allergi eller fordøyelsesproblemer begynner, vil det være klart at det er forårsaket av bæret. Med stor forsiktighet og med tillatelse fra en barnelege, kan du bruke fruktene til barn med diabetes mellitus, hypertyreose, noen patologier i mage og tarm.

Valg- og lagringsregler

Feijoa-frukt lager deilige syltetøy og konserver

Den beste tiden å kjøpe frukt er i løpet av høstmånedene. I løpet av denne perioden modnes de og går inn på de russiske markedene. Når du velger bær, må du være oppmerksom på følgende:

• feijoa skal være fast, glatt, med en hel hud;
• farge - mettet grønn;
• kjøttet på kuttet er gjennomsiktig;
• bærens form er langstrakt, oval;
• skallet er litt krøllete.

De mest verdifulle fruktene er de som er større enn resten. De må vaskes og skrelles før bruk. Du kan oppbevare bærene i kjøleskapet i frukt- og grønnsaksrommet. Frukt kan forbli fersk i flere dager ved romtemperatur, spesielt hvis de ble kjøpt litt umodne. For langvarig lagring bør de fryses eller bearbeides.

Konklusjon

Feijoa for barn i alderen 1,5 - 3 år kan tilsettes med forsiktighet i maten. I nærvær av akutte kroniske patologier, bør dette gjøres etter å ha konsultert en lege og tatt hensyn til kontraindikasjoner og begrensninger.Bæret har mange nyttige egenskaper, og smaken og aromaen vil ikke etterlate barn likegyldige.