Innhold
Riktig og balansert ernæring er viktig for amming. Matkomponenter er kjent for å overføres til morsmelk. Dette kan fremkalle uønskede reaksjoner hos spedbarnet. Under amming er det nødvendig å konsumere en tilstrekkelig mengde kjøttprodukter for å gi kroppen protein. Ammingspølser er ikke forbudt mat. Men når du kjøper dem, bør du være oppmerksom på sammensetningen.
Er det mulig for en ammende mor å pølser
Et nøye gjennomtenkt kosthold sikrer at barnets ernæringsmessige behov blir dekket. I de første ukene bør produktene introduseres gradvis for å spore reaksjonen i barnets kropp. Du kan unngå forekomst av allergiske manifestasjoner og forstyrrelser i fordøyelsessystemet ved å utelukke bruk av mat som inneholder konserveringsmidler.
Pølser laget av naturlig kjøtt er sunne. De blir referert til som et protein som er lett fordøyelig. Naturlige pølser har en gunstig effekt på sirkulasjonssystemet.
Det er ofte pølser på markedet som inneholder en betydelig mengde mattilsetningsstoffer som har en negativ innvirkning. Bruken av dem kan forårsake forgiftning av organismer hos barn og mødre. Dette indikerer behovet for nøye studier av sammensetningen av produktene.
Hvorfor er pølser skadelige med HS
Hakket kjøtt, som er en del av pølser, er gunstig. Kvinner under amming bør nekte å kjøpe pølser, inkludert:
- soya;
- vegetabilsk protein;
- tilsetningsstoffer (merket E);
- fortykningsmidler.
Disse stoffene er helseskadelige. Deres inntrengning i kroppen kan provosere en reduksjon i mengden morsmelk. Eksperter anbefaler også å unngå stivelsesholdige produkter. Denne komponenten bidrar til vektøkning.
Hvilke pølser kan brukes til amming
Produktet må være i samsvar med GOST. Proteininnholdet for amming overstiger ikke 10%. Ernæringseksperter kaller følgende tillatte alternativer: amatør, meieri, krem, spesiell.
Kontraindikasjoner mot pølser med HB
Det er forbudt å bruke produkter som inneholder fargestoffer og tilsetningsstoffer. Det er også nødvendig å være nøye med utløpsdatoen og produksjonsdatoen. En lang lagringsperiode indikerer tilstedeværelsen av skadelige komponenter i sammensetningen.
Det er uønsket å innføre pølser under amming i babyens første måned. 12 uker etter at babyen er født, kan du prøve produktet i små mengder. Reaksjonen fra barnets kropp blir vurdert i løpet av en dag. I fravær av uønskede effekter, bør delen økes gradvis.
Regler for bruk av brystvorten ved amming
For at kjøttprodukter skal være gunstige, må du følge noen få enkle regler. Før du kjøper produkter, bør du nøye studere sammensetningen for å sikre at det ikke er noen farlige komponenter. Holdbarhet og produksjon er viktig.
Når du bruker pølser mens du ammer, bør du følge de grunnleggende anbefalingene:
- kjøpe et produkt produsert for ikke mer enn en dag siden;
- kjøpe produkter utelukkende i naturlig foring;
- velge navn på lokale virksomheter, noe som reduserer risikoen for å bruke foreldede varer.
Du bør ikke kjøpe kyllingprodukter. Disse inkluderer fresede fjær og bein. Å kjøpe produkter av en kombinert art (svinekjøtt eller biff og kylling) er heller ikke det beste alternativet.
Pølser når du ammer en nyfødt bør ha en jevn rosa farge. En dyp rød fargetone indikerer tilsetning av konserveringsmidler.
Konklusjon
Amming av pølser er tillatt tidligst 3 måneder etter fødselen. Produktet må oppfylle GOST-standarder, ha kort holdbarhet. Når du kjøper et produkt, må du ta hensyn til produksjonsdatoen for å minimere risikoen for forgiftning og allergiske reaksjoner.
