Produkter som øker blodplatene hos menn, hos kvinner

Matvarer som øker blodplatene er viktige i kostholdet for å regulere blodpropp. Blodceller spiller en nøkkelrolle i funksjonen til det kardiovaskulære systemet. Når blodplater avviker fra normen, utvikler det seg farlige sykdommer som kan føre til uønskede konsekvenser.

Symptomer på lavt antall blodplater

En tilstand der nivået av blodplater i kroppen synker kalles trombocytopeni. Det provoseres av dårlige vaner og usunt kosthold. Patologi er farlig ved brudd på alle koblinger av homeostase, som er ledsaget av overdreven blødning.

Avvik reguleres av narkotika og et spesielt kosthold. Den andre metoden er mer å foretrekke, siden medisiner har en systemisk effekt på hele kroppen.

De mest fremtredende symptomene på trombocytopeni inkluderer:

• blødende tannkjøtt;
• rikelig menstruasjon;
• forsinket regenerering av huden;
• urimelig blåmerker;
• neseblod.

Standarder

For å sikre kontroll over hemostase, er standarder gitt. Antall blodplater i blodet bestemmes ved laboratorietester. Normen for menn er 200-400 tusen enheter / ul, og for kvinner - fra 180 til 320 tusen enheter / ul. Under menstruasjonen synker volumet av blodceller.

Grunnene

En plutselig reduksjon i blodplater er en alvorlig grunn til en omfattende undersøkelse. Celler kan ødelegges av sin egen kropp, eller rett og slett ikke produseres av den i den nødvendige mengden. I noen tilfeller indikerer en reduksjon i indikatoren en feil på milten. Mulige årsaker til den patologiske prosessen inkluderer følgende:

• vitamin B12-mangel;
• tungmetallforgiftning;
• smittsomme sykdommer (vannkopper, HIV, hepatitt C, etc.);
• autoimmune sykdommer;
• giftig forgiftning;
• blodkreft;
• Verlhofs sykdom;
• tar medisiner som påvirker blodpropp.

Hvilken mat øker blodplatene

Homeostase kan normaliseres ved å introdusere matvarer som øker blodplatene i dietten. Disse inkluderer kilder til mineraler. Det er like viktig å gjenopprette vann-saltbalansen ved å kontrollere mengden væske som forbrukes. Du bør også introdusere matvarer som inneholder vitamin K i dietten. Den største fordelen med dietten fremfor medikamentell behandling er dens ufarlighet. De nødvendige stoffene kommer inn i kroppen i sin naturlige form. De absorberes perfekt uten å provosere bivirkninger.

For å forbedre kvaliteten på blodcellene, må du diversifisere dietten.

Meieriprodukter som øker blodplatene

Ved regelmessig inntak av meieriprodukter er det mulig å øke nivået av kalsium i kroppen. Siden fordøyeligheten deres avtar med alderen, er det nødvendig å foretrekke prøver med lavt laktoseinnhold. Meieriprodukter for å øke blodplatene inkluderer:

• harde ostesorter;
• cottage cheese;
• ostemelk melk;
• rømme;
• naturlig yoghurt.

Det er viktig å huske å spise med måte, da store mengder laktose kan forårsake fordøyelsesproblemer.

Kjøttprodukter som øker blodplatene

Med trombocytopeni, sørg for å legge kjøtt til dietten. Okselever er spesielt gunstig i dette tilfellet. Den inneholder en stor mengde jern, som har en positiv effekt på hemoglobin.

Det mest nyttige er kjøttet fra dyr oppdrettet på gården.

Sjømat

Du kan også øke blodplatennivået ved hjelp av sjømat. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot torskfisk. Det regulerer ikke bare blodplatennivåer, men metter også kroppen med protein.

Å spise tang og blåskjell er like viktig.

Korn

Produkter for heving av blodplater inkluderer bokhvete. Det er kjent for sitt rike innhold av jern, kalsium og vitaminer. I tillegg renser bokhvete kroppen effektivt for giftige stoffer og øker tilførselen av blodplater. Eksperter anbefaler å bruke grønn bokhvete, da den inneholder mer næringsstoffer.

Hirse, havregryn og ris bør tilsettes dietten.

Frukt og grønnsaker, urter

For å fylle på tilførselen av vitaminer og mineraler med trombocytopeni, bør frukt inkluderes i dietten. Kiwi er spesielt nyttig. Det regnes som den rikeste kilden til vitamin B og C. Kiwi regulerer ikke bare sammensetningen av blodvæsken, men styrker også immunforsvaret.

Pitahaya og papaya blader har lignende egenskaper. Deres eneste ulempe er vanskeligheten med å anskaffe seg. Bær som øker blodplatinnivået inkluderer:

• jordbær;
• solbær;
• stikkelsbær;
• bjørnebær;
• jordbær.

For å øke antall blodplater, bør du ta vare på grønnsaker og grønnsaker i dietten

Fiber akselererer absorpsjonen av proteinmat, og vitaminer opprettholder blodsammensetningen. For å forbedre trivsel med trombocytopeni, bør du bruke:

• gulrot;
• dill;
• selleri;
• spinat;
• paprika;
• persille.

Tørket frukt

I stedet for fete og kaloririke desserter anbefaler eksperter å spise tørket frukt. De reduserer ikke bare søtsakerbehovet, men fyller også på tilførselen av sporstoffer. De mest nyttige tørkede fruktene som øker nivået av blodplater inkluderer tørkede aprikoser og svisker. Fordelene deres skyldes deres rike jerninnhold.

På grunn av det høye kaloriinnholdet, bør tørket frukt konsumeres i begrensede mengder

Hvordan heve blodplater med mat

Matvarer som må spises med lave blodplater, blir gradvis introdusert i dietten. Det er viktig å konsumere dem i moderasjon, siden et overskudd av næringsstoffer er like skadelig som mangel på dem. Når du utarbeider en diett, må du overvåke balansen. Den må inneholde proteinmat og grønnsaker som bidrar til fordøyeligheten. Når du velger produkter i en butikk, må du ta hensyn til deres friskhet.

For menn

Hos menn forklares en reduksjon i blodplater ofte av dannelsen av blodpropp. Derfor må tilberedningen av en diett behandles med spesielt ansvar. Det er ekstremt viktig å introdusere kjøtt, egg og grønnsaker i kostholdet. Protein mat som øker blodplatene vil akselerere muskelbygging og hjelpe deg å komme deg etter anstrengende trening.

For kvinner

Hos kvinner kan trombocytnivået endres gjennom menstruasjonssyklusen. I løpet av kritiske dager øker behovet for næringsstoffer. Derfor er det ekstremt viktig å vite hvilke matvarer som er mest foretrukne med lave blodplater. I løpet av denne perioden må du spise mer bokhvetegrøt, bifflever, egg og kiwi. Dette vil forbedre ditt velvære og forhindre uønskede komplikasjoner.

For gravide

Under svangerskapet reduseres antall blodplater i blodet naturlig. I tillegg bør vitaminer og mineraler tilføres kvinnens kropp, siden babyens utvikling avhenger av dette. Matvarer som øker blodplatene under graviditet inkluderer gulrøtter, lever, paprika, egg, røde bær og greener. Meieriprodukter bør konsumeres med måte, da de kan forårsake avføring.

For barn

Produkter som øker blodplatene hos barn, blir introdusert i dietten etter konsultasjon med barnelege. Det er viktig å utelukke tilstedeværelsen av en allergisk reaksjon. Meieriprodukter, proteinmat, grønnsaker og frukt må være tilstede i barnets kosthold. Det anbefales å begrense bruken av melprodukter og forskjellige halvfabrikata.

Medisiner

I tilfeller der en diett som øker blodplater ikke er nok, foreskrives medisiner. Disse inkluderer hemostatiske og hormonelle midler. Hvis trombocytopeni er dårlig uttrykt, utføres vitaminbehandling.

Prednisolon

Mottak av prednisolon er indikert med en reduksjon i blodplater på bakgrunn av onkologiske prosesser. Legemidlet har en hormonell opprinnelse. Det tas på korte kurs på grunn av den høye sannsynligheten for bivirkninger.

Prednisolon øker blodplatene på kort tid

Trombopoietin

Trombopoietin er den aktive ingrediensen i en rekke medikamenter som øker blodplatevolumet. Det tas når pasienten har et presserende behov for å øke blodplatene. Det aktive stoffet i medisinen retter sin virkning på kjønnsorganer, nyrer og benmarg. Dermed er produksjonen av nye blodceller sikret.

Trombopoietin er en del av Revolade

Derinat

Derinat inneholder nukleinsyrer ekstrahert fra laksefisk. De har en stimulerende effekt på funksjonen til benmargen. Legemidlet normaliserer blodpropp og forhindrer hemoragiske lidelser i kroppen. Fordelene inkluderer lav sannsynlighet for å utvikle bivirkninger.

Legemidlet administreres intramuskulært i kroppen.

Sodecor

Hovedfunksjonen til stoffet er dets naturlige opprinnelse. Den inneholder planteekstrakter som øker tilførselen av blodceller. Mottaket hjelper deg med å raskt og uten komplikasjoner takle manifestasjonene av trombocytopeni.

Sodecor produseres som en tinktur

Vitaminer

Vitaminer er nødvendig for å styrke kroppen under behandlingen. De øker effektiviteten av hovedterapien og styrker immunforsvaret. De kan tas både som en del av produktene og i form av vitaminkomplekser.

Jern

Jern er direkte involvert i homeostaseprosessen. Det må nødvendigvis komme inn i kroppen med lave blodplater. Produkter med innholdet inkluderer:

• bokhvete;
• lever;
• belgfrukter;
• nøtter;
• spinat.

Folsyre

Folsyre kalles også vitamin B9. Det hjelper å raskt og effektivt øke nivået av blodplater i kroppen. Stoffet finnes i rødbeter, salat, courgette, aprikoser og eggeplomme.

Vitamin B12

Mangel på vitamin B12 kan utløse en reduksjon i blodplater. Derfor er det nødvendig å legge matvarer med innholdet til dietten.Disse inkluderer melk, frokostblandinger, sjømat og bifflever.

K-vitamin

Når vitamin K kommer inn i kroppen, har den en stimulerende effekt på benmargens funksjon. Med trombocytopeni hjelper mat som inneholder trombocytopeni til å normalisere blodsammensetningen. Disse inkluderer brokkoli, gulrøtter, poteter og tomater.

Folkemedisiner

Det er mulig å øke blodplater ikke bare med mat, men også med folkemedisiner. De kan være et godt alternativ til narkotika. Deres hovedtrekk er lav sannsynlighet for bivirkninger.

sesamolje

Sesamolje øker ikke bare blodplater effektivt, men har også en positiv effekt på hele blodsystemets sammensetning. Det er tatt i 1 ss. l. en halv time før måltider. Resepsjonen utføres 1 gang om dagen, om morgenen. Varigheten av behandlingen bestemmes individuelt.

Den mest fordelaktige er uraffinert kaldpresset sesamolje.

Brennesle

Urter som øker volumet av essensielle blodceller inkluderer brennesle. Det er tatt i to varianter - i form av juice og avkok. Saft blandes med melk i forholdet 1: 5. Den resulterende blandingen tas tre ganger daglig, 50 ml. Hvis du er laktoseintolerant, erstatt melk med kokt vann. Ta 120 ml brennesle avkok om morgenen. Behandlingen utføres i minst 3 uker.

Nettle avkok har en hemostatisk effekt

Chokeberry

Stoffene i chokeberry øker kvaliteten på enzymets sammensetning av blodet. Bæret må spises i sin rene form hver dag i 50 g. Terapien utføres i 3 uker.

Chokeberry inneholder mange organiske syrer

Hva skal kastes

I tillegg til matvarer som øker blodplatevolumet, må du gjøre deg kjent med de som har motsatt effekt. De må fjernes fullstendig fra dietten. Ellers vil risikoen for blødning øke. Forbudte matvarer inkluderer:

• Granat;
• kaffe;
• hvitløk;
• agurker;
• sopp;
• squash;
• reddik.

Hvilken mat kan du spise med høyt blodplater

Med trombocytopeni er det tillatt å konsumere matvarer som øker tilførselen av jern og B-vitaminer. Samtidig bør dietten forbli balansert. Det anbefales å ha meieriprodukter og frokostblandinger til frokost. Til lunsj og middag må du spise proteinmat med urter og grønnsaker. Det anbefales å bruke bokhvete eller ris som tilbehør. Desserter bør erstattes med frukt eller tørket frukt.

Konklusjon

Matvarer som øker blodplatene, kan hjelpe deg til å føle deg bedre og forhindre mulige komplikasjoner. De bør konsumeres i moderasjon, med tanke på kontraindikasjoner. Før du utarbeider en diett, er det tilrådelig å konsultere legen din.