Innhold
Fordelene og skadene med betesuppe har vært kjent for tradisjonell medisin i relativt lang tid. Moderne dietetics anerkjenner også de gunstige egenskapene til denne drikken og anbefaler den til de fleste pasienter i alle kjønn og aldre. Samtidig er det bekreftet at, med tanke på aktiviteten til komponentene i drikken, kan reaksjonen på bruken ikke bare være positiv.
Hvorfor bete buljong er nyttig
De gunstige egenskapene til betesuppe er nesten identiske med mange av de gunstige egenskapene til rødbeter. Selvfølgelig, forutsatt at den er klargjort riktig.
Hovedelementene som gir de gunstige egenskapene til drikken er B-vitaminer, askorbinsyre (vitamin C), samt stoffer som katalyserer metabolske prosesser i kroppen. Sistnevnte er eplesyre, sitronsyre og melkesyre, som finnes i store mengder i rødbeter.
Kjøttkraft oppnås under varmebehandling, mens mange nyttige stoffer transformeres, noe som endrer egenskapene sine. Det er derfor buljongen anses som tryggere, "mykere" å ta. Bruken av den forårsaker ikke for eksempel irritasjon av slimhinnen, som bruk av juice.
Et avkok av rødbeter gir kroppen mange sporstoffer - fra kalium til jern; den inneholder pektiner, proteiner og fiber.
En slik gunstig sammensetning fører til bruk av betevann i et stort antall forskjellige vanskelige helsesituasjoner.
Nyttige egenskaper av betevann:
- anti-ødem på grunn av vanndrivende egenskaper;
- normalisering av tarmene, kampen mot forstoppelse;
- akselererende metabolisme, bekjempelse av fedme;
- senking av blodtrykk, normalisering av hematopoietisk funksjon;
- antiseptiske og antibakterielle egenskaper.
Til tross for den lave konsentrasjonen av næringsstoffer, gjør verktøyet en utmerket jobb med sine oppgaver.
Sukkerroeoppskrift
Matlagingsoppskrift: Medium rødbeter vaskes og skrelles. Deretter senkes den ned i 3 liter vann og kokes til to tredjedeler av vannet koker bort. Etter det blir rødbeterne tatt ut, gnidd på et middels rivjern og sendt igjen til buljongen. Den skal kokes i ytterligere 10-20 minutter, hvorpå buljongen etter koking av rødbetene skal filtreres og avkjøles.
Hvordan drikke rødbeterbuljong for vekttap
Det finnes flere metoder for å gå ned i vekt ved å bruke betebuljong. Det er to hovedretninger her: ved å erstatte måltider med rødbeterprodukter (dessuten kan du bruke ferske rødbeter, juice og så videre) eller uten det.
I tilfelle å erstatte matinntaket med et rødbeterprodukt, eller i stedet for frokost og det første løpet til lunsj, bruker de 500 ml rødbetervann eller bruker 1 faste dag i uken utelukkende på det.
Hvis det ikke er noe ønske om å gi opp daglig mat, trenger du bare å ta 200-300 ml av produktet en halv time før frokost, lunsj og middag. Denne dietten varer i 1-2 uker med en månedlig pause.
Bruken av avkok av rødbeter i folkemedisinen
Tradisjonell medisin har ofte brukt rødbeter som et alternativ til mange medisiner. Beeteavkokingsbehandlingen ble foretrukket fordi produktet var billig og, viktigst av alt, alltid var tilgjengelig. Og siden en nyttig buljong alltid var enklere å bruke og skilte seg i et minimum av komplikasjoner og skade, ble den hovedsakelig brukt.
Leverrengjøring med rødbeterbuljong
En liter av produktet deles i fire deler og drikkes med jevne mellomrom på flere timer. Det er best å kombinere inntaket av produktet med måltider (gjør det en halv time før). Samtidig er det uønsket å konsumere kjøttretter for ikke å skade.
For gallestein
Det anbefales å bruke avkok av rødbeter fra gallestein en gang daglig før måltider (helst ved lunsjtid) og drikke 250 ml av produktet. Behandlingsforløpet er 1 måned, pausen er 1 måned.
Med høyt blodtrykk
Det er nødvendig å påføre ca. 500 ml av produktet per dag. Det tas vanligvis i like store deler før hvert måltid. I dette tilfellet anbefales det å spise følgende grønnsaker til måltidene: gulrøtter og kål eller poteter. Behandlingsforløpet er en måned med en månedlig pause.
For oppblåsthet og forstoppelse
For å bekjempe forstoppelse trenger du 500 ml av produktet og 500 ml kefir. Begge produktene brukes om dagen, 100-200 ml i intervaller på 3-4 timer. Det anbefales å ta dem en halv time før måltidene. Vanligvis, ved det tredje inntaket, forsvinner problemet med forstoppelse.
Fra bihulebetennelse
For å bekjempe bihulebetennelse med et nyttig middel, er det nødvendig å begrave nesen 3-4 ganger om dagen. I dette tilfellet skal det innføres 4 dråper i hvert nesebor. Du kan ikke bare bruke et avkok for instillasjon, men blandingen med honning (1 del honning til 9 deler avkok).
Med angina
Gurgling med angina bør gjøres 3 til 4 ganger om dagen hver dag med sykdom (og ikke bare når det er smerte symptomer). Oppskriften for skylling er som følger: 40 ml honning oppløses i en liter av produktet.
Den resulterende blandingen skal gurgles, og drikk deretter denne buljongen.
Med vitaminmangel og anemi
Du bør bruke middelet 5-6 ganger om dagen 15 minutter før måltider. Mengden av produktet er 100-150 ml. I dette tilfellet anbefales det å inkludere ferske gulrøtter i 2-3 måltider. Opptaket er som vanlig en måned med samme pause.
Hvordan bruke et avkok av rødbeter i kosmetikk hjemme
Fordelene med rødbeteravkok i kosmetologi er komplekse effekter på hud og hår. Samtidig næres huden ikke bare av vitaminkomplekset, men ryddes også av forskjellige typer urenheter på grunn av de aktive sure elementene som utgjør avkoket.
For hudens helse
En ansiktsmaske basert på et nyttig avkok: du bør ta 50 g av produktet, mel og revede poteter hver og blande dem til en homogen masse er oppnådd, i likhet med en rømme-konsistens. Denne sammensetningen påføres ansiktshuden og vaskes av etter 10 minutter med melk. Masken renser og regenererer. Det anbefales å bruke den en gang i uken.
For å styrke håret
Fordelene med betevann for hår er å gi næring til og rense hår fra forskjellige forurensende stoffer. Produktet brukes til å skylle håret etter hver vask. Samtidig blir håret elastisk og mer voluminøst i hele lengden. Delte ender forsvinner fra dem.
Skade på betebuljong og kontraindikasjoner
De skadelige effektene av rødbeteravkok manifesteres oftest i følgende tre tilfeller:
- overdose (det anbefales ikke å bruke produktet mer enn 1000 ml per dag);
- allergi eller individuell intoleranse mot rødbeter;
- brudd på kontraindikasjoner.
Kontraindikasjoner inkluderer:
- hypotensjon;
- osteoporose;
- nyre- og blærestein;
- diaré;
- diabetes mellitus av begge typer.
Selv om stoffet er relativt mildt, bør det ikke brukes ukontrollert, det kan være skadelig.
Konklusjon
Fordelene og skadene med betesuppe er kjent og godt studert. Det er et bevist, pålitelig og billig middel mot gastrointestinale problemer. I tillegg brukes den også i kosmetologi og behandling av visse sykdommer.
Anmeldelser
