Fordelene og skadene med aprikoskjerner

Fordelene og skadene med aprikoskjerner er åpenbare. Dette produktet har blitt brukt som medisin i det gamle Kina. I dag undervurderer mange egenskapene sine, men de er i stand til å øke immuniteten, forbedre helsen og støtte naturlig skjønnhet.

Kjemisk sammensetning av aprikoskjerner

Siden det er ganske vanskelig å skille massen, spiste i det gamle Kina bare keisere dette produktet. De ble ansett som en rett for overklassen. Produktet er unikt i sammensetning og nyttige egenskaper. Alle som bryr seg om helsen sin, bør spise aprikosgroper, fordi sammensetningen inneholder:

• kalium;
• magnesium;
• fosfor;
• natrium;
• kalsium;
• jern;
• en nikotinsyre;
• vitamin A;
• vitamin B;
• vitamin C;
• vitamin F.

Den rike sammensetningen vil være til fordel for kroppen. Frøene inneholder også opptil 60% olje. Egenskapene til fettolje gjør at den kan brukes til fremstilling av medisiner og i kosmetologi.

Næringsverdi og kaloriinnhold i aprikoskjerner

Kaloriinnholdet er høyt, det er 520 kcal. 100 gram står også for:

• 25 gram protein;
• 45 gram fett;
• 3 gram karbohydrater.

Hvorfor er aprikosgroper nyttige?

De fleste fordelene var skjult i nucleoli. Aprikoskjerner har fordeler og skader. De hjelper til med å senke blodtrykket, beskytte mot forkjølelse, normalisere fordøyelseskanalen, styrke immunforsvaret og det kardiovaskulære systemet.

På den annen side kan gamle frukter være skadelige. Cyanidinnholdet øker over tid; gamle nukleoler anbefales ikke.

For kvinner

Fordelene med aprikoskjerner for en kvinnes kropp er enorme. Det mer rettferdige kjønn elsker dem for sitt høye innhold av vitamin A og E. Retinol (vitamin A) har en positiv effekt på hudens tilstand, beskytter håret mot effekten av ultrafiolette stråler og deltar i prosessen med proteinproduksjon i vev i ledd og brusk.

Vitamin E kalles skjønnhetsvitamin. Det bremser aldringsprosessen, glatter huden, fremmer bedre absorpsjon av vitamin A. Ovennevnte fordelaktige egenskaper har gjort nucleoli til en uunnværlig ingrediens i forskjellige masker og skrubber.

For menn

Aprikoskjerner er gunstige og skadelige. Men for menn er de ganske nyttige. Dette skyldes det høye vitamin E-innholdet. Noen leger kaller det "multiplikasjonsvitamin." Det er nødvendig for menn som planlegger barn. Økte vitamin E-nivåer øker fruktbarheten.

Høyt kaloriinnhold og høyt proteininnhold bidrar til vektøkning. Mange idrettsutøvere bruker dette produktet for å få muskelmasse. Menn som ønsker å oppnå de samme resultatene, bør prøve denne kaloribaren.

Fordelene og skadene med aprikoskjerner under graviditet

De gunstige egenskapene til aprikoskjerner er viktige for kvinner i stilling eller de som bare planlegger å bli mor. Produktet inneholder en stor mengde vitamin B9 (folsyre), som babyen trenger. Kalsium og fosfor bidrar til riktig beindannelse.

Imidlertid bør den gravide være spesielt forsiktig, da skade er mulig. Produktet inneholder et giftig stoff - amygdalin.

Er aprikosgroper bra for vekttap?

Kjernene av aprikoskjerner er til stor fordel for kroppen under vekttap. Når en person taper aktivt, mangler de ofte sunne fettstoffer. Mangel på fett påvirker tilstanden til hud, hår, negler. Fett er spesielt viktig for kvinnekroppen. Hvor mange aprikoskjerner kan du spise per dag på diett? Det er tillatt å spise ikke mer enn 10 stykker per dag. De kan tilsettes cottage cheese, yoghurt, grøt og müsli.

Aprikoskjerne behandling

Produktet brukes til å forhindre hjerte- og karsykdommer. De brukes til å behandle patologier: hjerneslag, Alzheimers sykdom. Produktet brukes mot gastritt, bronkitt, kikhoste, otitis media, stomatitt. Aprikosgroper brukes til diabetes.

Legene er sikre på fordelene med aprikoskjerner for kreftbehandling. Kjernene har en skadelig effekt på kreftceller ved hjelp av amygdalin.

Bruk av aprikoskjerner i tradisjonell medisin

De helbredende egenskapene til aprikoskjerner har blitt lagt merke til av eksperter innen tradisjonell medisin. Listen over sykdommer som dette produktet hjelper mot er virkelig mangfoldig:

1. Aprikoskjerner er gunstige for leveren. De brukes mot levervenetrombose, levercirrhose, pylephlebitis og pyletrombose. Eksperter foreslår å forberede en infusjon. For å forberede det, bland 20 gram kjerner og 200 ml varmt vann, la det stå over natten. Infusjonen drikkes 3 ganger om dagen, 1 ss før måltider.
2. Midler mot forkjølelse. For å tilberede en effektiv kald medisin, trenger du: 3 ss honning, 20 gram kjerner, 20 gram nøtter, sitronskall. Knus valnøtter og kjerner, bland med alle ingrediensene. Spis en teskje medisinen hver morgen.

Aprikos Pit Tinktur Oppskrift

Aprikoskjerner gir enorme fordeler. Med deres hjelp tilberedes en skjær for å forebygge sykdommer i det kardiovaskulære systemet. For matlaging trenger du 200 gram kjerner, 1 liter vodka, 100 gram sukker, 5 gram vaniljeekstrakt. Du bør hogge kjernene og helle vodka, la stå i 4-5 uker i solen. Filtrer skjær.

Oppløs 100 gram sukker og vaniljeekstrakt i 500 ml vann, tilsett i skjær. Ferdig! Legemidlet tas en gang daglig i 5 gram.

Hvordan ta aprikosgroper for kreft

Aprikosgroper hjelper til med å bekjempe kreft. Det viktigste er å bruke moden og frisk frukt. Det er bedre å samle dem selv et sted langt fra veien. Behandling med aprikosgroper i onkologi er ganske vanlig, men for disse formål brukes ville aprikosfrukter. Pasienten trenger å konsumere opptil 10 stykker om dagen, behandlingsforløpet varer opptil 3 måneder.

Aprikosgroper i kosmetologi

Dette produktet brukes også i kosmetologi, fordelene er enorme. Aprikoskjerneolje brukes i ansiktet, det kjemper mot rynker, forbedrer hudfargen og jevner ut tonen. I tillegg gir oljen fuktighet og næring til huden. På grunn av det høye innholdet av vitamin A og E brukes oljen til hår- og neglepleie.

Aprikoskjerneolje for ansikt og hår

Fordelene med aprikosolje og dens egenskaper har blitt grunnlaget for bruk i kosmetologi. Den passer for alle hudtyper, fra tørr og følsom til fet. Den brukes av:

• som en sminkebase;
• som en nattkrem;
• som ingrediens for masker.

Den mest populære masken er enkel å tilberede. Det er nok å ta 1 ss olje, 1 ts rømme og blande grundig, påfør ansiktet. La masken stå i 20 minutter, skyll med varmt vann. Produktet fukter huden forsiktig, glatter ut rynker og gir næring.

Denne masken vil rense tørr hud. For matlaging trenger du: olje og hvit leire. Det er nødvendig å blande produktene og påføre ansiktet i 15 minutter.

Aprikoskjerneolje brukes til hår. Dens gunstige egenskaper vil bli verdsatt av eiere av tørre og splittede ender. Oljen vil gi styrke og helse til håret.

For å tilberede en nærende maske trenger du: 2 ss kokosnøttolje og 2 ss aprikoskjerneolje. Blandingen av to oljer må blandes grundig og påføres jevnt i håret, og unngå områder nær røttene. La virke i 1-2 timer.

Ansiktsskrubb med aprikoskjerner

De knuste kjernene har en delikat eksfolierende effekt. En skrubb med denne ingrediensen vil forsiktig rense selv sensitiv hud. Skrubben øker følsomheten for andre kosmetiske produkter. Det er best å gjøre det før du bruker masken.

Dette vil kreve tørkede aprikosgroper. De skal knuses, tilsett 1 ss kosmetisk olje, bland grundig og påfør ansiktet med masserende bevegelser, skyll med varmt vann.

Er det mulig å bli forgiftet med aprikosgroper

Aprikoskjerner gir enorme helsemessige fordeler. I noen tilfeller kan de imidlertid være skadelige. Dette skyldes amygdalin, hydrocyansyre. Amygdalinen er inneholdt i den spisse delen.

Når et stort antall aprikoskjerner forbrukes, oppstår forgiftning, dette skjer etter 1-5 timer. Hovedsymptomer: svimmelhet, oppkast, svakhet. Kontakt legen din når symptomene først vises.

Hvordan bruke aprikosgroper i matlagingen

Aprikosbein er gunstig. De brukes ikke bare som en naturlig medisin, men også i matlaging. De brukes ofte i desserter. For eksempel for tilberedning av glasur, yoghurt, vafler, is, bakevarer. Hjemme brukes produktet til syltetøy, konserver.

Gourmeter elsker å legge dette produktet til salater. Stekte aprikoskjerner er gode fordeler og gir en interessant aksent. En av oppskriftene er veldig enkel: Bare bland en liten mengde friske urter, aprikoskjerner, hard ost og smør.

Hvordan tilberede aprikosgroper

For vinteren høstes frøene til aprikoskjerner. For å gjøre dette må du ta modne aprikoser, skrell forsiktig fra massen. Spre ut på en flat overflate og la stå i 5-7 dager. Du kan la produktet være som det er, eller du kan fjerne nukleolene og tørke dem.

Hvordan du oppbevarer aprikosgroper

Oppbevar produktet i en glass- eller metallbeholder på et kjølig sted. For å forhindre at skadedyr kommer inn i dem, bør de tørkes grundig. Under de rette forholdene kan bein lagres i opptil 6 måneder.

Skade på aprikoskjerner og kontraindikasjoner

Produktet kan være skadelig. For å unngå ubehagelige konsekvenser, bør du huske noen få regler:

• dagtilskuddet er 40 gram, du bør ikke spise mer;
• produktet vil forårsake alvorlig skade i tilfelle allergi eller individuell intoleranse;
• du kan ikke spise dette produktet i tilfelle sykdommer i det endokrine systemet;
• kan ikke brukes mot gastrointestinale lidelser.

Konklusjon

Fordelene og skadene med aprikoskjerner er bevist av leger og forskere. Riktig bruk vil bare være til fordel for kroppen.Det er nok å gjøre det til en vane å spise en liten mengde av produktet hver dag, resultatet vil ikke vente på å komme.

Anmeldelser

Fordelene og skadene ved et produkt kan spores tilbake til anmeldelser.