Vitaminer for hårvekst og styrke: de mest effektive kompleksene, anmeldelser

Ikke alle kan skryte av vakre, sterke og sunne krøller. Den moderne livsrytmen, hyppige stress, økologi og andre grunner gjør frisyren mindre attraktiv. Ulike kosmetikk er ikke i stand til å eliminere problemet helt, siden det ofte kommer fra kroppen. I dette tilfellet er det nødvendig å ty til mer effektive gjenopprettingsmetoder, som inkluderer forskjellige vitaminer for å styrke håret. Før du kjøper de første tilgjengelige komplekse legemidlene, er det viktig å forstå effektiviteten.

Ved hjelp av et spesielt valgt vitaminkompleks kan du ikke bare styrke håret ditt, men også akselerere veksten

Fordelene med vitaminer for å styrke håret

Uansett hvordan en person prøver å komponere et balansert kosthold for seg selv, som kan berike kroppen med alle nyttige stoffer og vitaminer hver dag, er det ganske vanskelig å gjøre dette. Derfor er forskjellige vitaminkomplekser utviklet for å hjelpe, slik at du kan fylle på sporstoffer i kroppen uten mye anstrengelse. Slike komplekser inkluderer vitaminer for å styrke håret, med sikte på å maksimere kroppens forsyning med stoffer som er nødvendige for sunn vekst.

Som regel inkluderer de fleste komplekser vitaminer som A, C, E, samt gruppe B, P. I tillegg inneholder de også andre komponenter, inkludert protein, som er et viktig element for dannelsen av hår, forskjellige mineraler, slik som fosfor, silisium, sink, jod og andre.

Takket være den berikede sammensetningen av vitaminkomplekser for hår, får kroppen det nødvendige daglige inntaket av sporstoffer, noe som fører til en forbedring av krøllens tilstand, deres styrke og vekst.

Hvilke vitaminer er nødvendig for å styrke håret

Hår, som hele kroppen, trenger en konstant tilførsel av vitaminer, mineraler og andre nyttige stoffer. Med en mangel på minst ett viktig sporelement, mister krøllene glansen, blir sprø og faller ut. Derfor bør alle vite hvilke vitaminer som kreves for at håret skal være sterkt og sunt:

• retinol (vitamin A) - er nødvendig for å opprettholde elastisiteten og fastheten til krøllene;
• tiamin og nikotinsyre (B1, B3) - bidrar til å opprettholde fargeintensitet;
• riboflavin (B2) - forhindrer skjørhet;
• pyridoksin (B6) - stimulerer vekst og forhindrer også hårtap;
• biotin (B7) - deltar i den generelle helsen til strengene, noe som gjør dem sterke og sterke;
• folsyre (B9) - akselererer vekst, styrker og gjenoppretter håret;
• B10 - forhindrer hårtap og bekjemper for tidlig grått hår;
• B12 - aktiverer hårvekst;
• vitamin E - nærer hårsekkene;
• kalsiferol (D) - forhindrer sprøhet, gjør strengene skinnende og silkemyke, metter også røttene;
• vitamin C (C) - hjelper til med å forbedre blodsirkulasjonen i hodebunnen.

Ikke alle vitaminer kroppen kan få fra maten, så du kan ty til bruk av spesialdesignede komplekse preparater

De beste vitaminene for å styrke håret

Farmakologi representerer i dag et stort utvalg av forskjellige kosttilskudd og andre forsterkede komplekser, som ifølge beskrivelsen har en veldig gunstig effekt på krøller. Faktisk er det virkelig mange slike medisiner, men ikke alle er effektive. For ikke å ta feil, nedenfor er lister over de beste vitaminene for å styrke håret for både kvinner og menn.

Vitaminer for å styrke hår for kvinner

Blant det store antallet vitaminer som anbefales for å styrke og gjenopprette hår for kvinner, kan følgende skilles ut:

1. Pantovigar - komplekset er en hard gelatinkapsel som inneholder vitaminer som B1, B5, keratin og aminosyrer. Effektiviteten av dette legemidlet er klinisk bevist. Det bør tas med farging eller etter perm. Sammensetningen har en gunstig effekt på follikler, styrker og gjenoppretter tråder. Administrasjonsforløpet varer fra 4 til 5 måneder, dosen er 3 kapsler per dag.
   
2. Merz - legemidlet presenteres i form av piller, det inneholder cystin, beta-karoten, gjærekstrakt. Det er rettet mot å bekjempe hårtap, og styrker og øker elastisiteten i trådene.
   
3. Perfectil - produseres i form av kapsler som inneholder en omfattende liste over vitaminer, mineraler og urteekstrakter. På grunn av tilstedeværelsen av betakaroten, B-vitaminer og slik som C, E, har dette komplekset en positiv effekt på hårveksten. Beskytter hodebunnen ved å forbedre mikrosirkulasjonen i blodet i de overfladiske karene.
   
4. Polypant - vitaminer for å styrke håret i ampuller, som har en positiv kompleks effekt på de "sovende" pærene. Verktøyet forbedrer hårveksten, og trenger også inn i strukturen, forynge krøllene fra innsiden.
   
5. Revalid - legemidlet produseres i en gelatinkapsel, handlingen skyldes multikomponentsammensetningen, som også inkluderer aminosyrene, som er uerstattelige i verdi, cystin og metionin. Disse vitaminene har en kompleks effekt for å styrke hårrøttene, samt gjenopprette strukturen til skadede tråder og forhindre hårtap.
   

I tillegg til preparatene ovenfor, kan du også kjøpe andre vitaminer i ampuller (E, gruppe B, C) på apoteket for bruk i en maske for å styrke håret.

Hårforsterkende vitaminer for menn

Menn, ikke sjeldnere enn kvinner, lider av problemer med hodebunnen og tråder, så det er også utviklet mange effektive komplekse vitaminer for å styrke håret. Blant alle legemidler som er tilgjengelige på det farmakologiske markedet, bør menn ta hensyn til følgende:

1. Synlig - stoffet er i form av tabletter, hvis nøkkelkomponenter er gjær og svovel. Det har en regenererende effekt på hodebunnen og håret.
   
2. Fitoval - et universelt preparat i form av kapsler, rettet mot å aktivere veksten av krøller. Behandlingsforløpet er ganske kort og er bare 2 uker.
   
3. Duovit for menn - er et komplekst preparat som har en positiv effekt ikke bare på håret, men også på hele kroppen som helhet.
   
4. Selencin - et medikament i form av tabletter, designet for å redusere antall krøller som faller ut. Aktiverer de "sovende" pærene, forhindrer hårskader og fremmer hårvekst.
   
5. Inneov for menn Er et kosttilskudd produsert i form av tabletter. Det inkluderer taurin, sink og steroidalkohol er stoffer som reduserer dannelsen av dihydrosteron, og derved reduserer hårtap.
   

Forholdsregler

Bruk av vitaminkomplekser krever overholdelse av visse regler som vil bidra til å sikre inntak av medisiner slik at de bare gir fordeler:

• før du bruker et legemiddel, er det viktig å lese instruksjonene som indikerer anbefalt dosering og administrasjonsmåte;
• under ingen omstendigheter skal du øke dosen selv;
• hvis et stoff som det er allergi med er indikert i stoffets sammensetning, kan dette komplekset umiddelbart utelukkes fra listen over brukte;
• du bør ikke begynne å ta vitaminkomplekser alene; konsultasjon med en trikolog er nødvendig.

Kontraindikasjoner og bivirkninger

Til tross for at mange vitaminer for å styrke håret kan kalles en av de mest effektive, har de fortsatt kontraindikasjoner og bivirkninger.

Hvis du ikke tar hensyn til mulige kontraindikasjoner, vil medisiner være skadelige

Vitaminkomplekser for å opprettholde strengene i sunn tilstand anbefales ikke til bruk i nærvær av følgende fenomener og patologier:

• overfølsomhet;
• individuell intoleranse mot noen av komponentene i komplekset;
• sykdommer i mage-tarmkanalen og leveren;
• graviditet og amming.

Bivirkninger inkluderer:

• i tilfelle en overdose av vitaminkomplekset, kan hypovitaminose forekomme;
• hodepine og svimmelhet
• diaré;
• allergisk reaksjon.

Konklusjon

Vitaminer for å styrke håret, med riktig valg, vil ikke bare styrke strengene, men også stoppe tapet, samt forbedre utseendet på frisyren. Naturligvis skal man ikke vente på et øyeblikkelig resultat, men med periodisk administrering vil forbedringene bli merkbare.

Anmeldelser av vitaminer for å styrke håret