Innhold
Kollagen med vitamin C tas for å styrke negler, hår og gjøre huden elastisk. Det regnes som et utmerket alternativ til injeksjoner og fyllstoffer. I tillegg har kosttilskudd en positiv effekt på tilstanden til leddbånd, sener og ledd.
Hvorfor kollagen skal drikkes med vitamin C
Kollagen er et strukturelt protein produsert av menneskekroppen. Det tar del i metabolske og immunprosesser, og fungerer også som hovedelementet i bindevev. Når det kombineres med vitamin C, absorberes kollagen mye raskere. Derfor er disse stoffene ofte funnet i kosttilskudd i en uatskillelig tandem. Hvis askorbinsyre er fraværende, tas kosttilskuddet sammen med appelsinjuice.
Indikasjoner for å ta kosttilskudd med kollagen og vitamin C
Eventuelle kosttilskudd bør kun tas med tillatelse fra lege. Strukturerte proteinformuleringer er ikke noe unntak. Behovet for dette stoffet øker med alderen, så det er ikke foreskrevet noe kosttilskudd til barn. Inntil 25 år er kroppen i stand til å produsere den nødvendige mengden kollagen alene.
Indikasjonene for å ta vitamin C-tilskudd er som følger:
- leddsmerter;
- mangel på stoff i kroppen;
- brudd på vann-saltbalansen;
- nedsatt hudelastisitet;
- osteokondrose;
- forverring av tilstanden til negler og hår;
- postoperativ periode;
- brudd, blåmerker og skade på overhuden.
De beste preparatene for kollagen og vitamin C
Når du velger et kosttilskudd med kollagen, bør du være oppmerksom på produsentens sammensetning og omdømme. Det er tre typer hovedingredienser, hver med en bestemt funksjon. Den første typen har en kompleks effekt på kroppen. Det anses å være mer allsidig. Kollagen type 2 med vitamin C brukes til å forhindre forstyrrelser i muskuloskeletale systemet. Det styrker sener, ledd og bein. Protein av den tredje typen er involvert i aktivering av metabolisme og øker hudens elastisitet. Opprinnelsen til hovedingrediensen er også viktig. De mest populære er animalsk og marin kollagen. Stoffets planteform blir betraktet som en slags markedsføringsgimmick, siden den ikke har den ønskede effekten på kroppen.
"Super Neocell Collagen + C"
Kosttilskuddet inneholder strukturerte proteiner av type I og type III. 100 mg av den aktive ingrediensen utgjør 10 g vitamin C. Kosttilskuddet stopper hårtap, forbedrer blodsirkulasjonen og akselererer regenerative prosesser i kroppen. Legemidlet tas tre tabletter to ganger om dagen. Resepsjonen utføres på tom mage en halv time før måltider. Doseringen justeres under tilsyn av spesialister.

Ironman Collagen C
Ironman Collagen C er en representant for hydrolysert protein. Den fås i bokser med 60 og 100 kapsler.Kosttilskuddet styrker leddbåndene og lindrer smerter i leddene. Det er ofte foreskrevet for personer som er involvert i sport eller hardt fysisk arbeid.

"Kollagen Ultra med C-vitamin"
Kollagen Ultra med vitamin C er tilgjengelig i pulverform. Den har smertestillende og betennelsesdempende egenskaper, og øker også leddets mobilitet. Kosttilskuddet anbefales til bruk i tilfelle skader, aldersrelaterte endringer og for generell styrking av kroppen. Den behandler effektivt sprø negler, hårtap og redusert hudelastisitet. Pulveret fortynnes i ½ ss. juice eller melk. Resepsjonen utføres en gang om dagen med måltider.

Nature's Bounty Hydrolysert kollagen med vitamin C
I tillegg til kollagen og vitamin C inneholder kosttilskuddet L-ornitin og prolin. Takket være denne sammensetningen forbedrer den tilstanden til hår, negler og hud. Kosttilskudd anbefales å ta etter fylte 25 år, når det produseres eget kollagen i lavere grad. Dette vil bidra til å redusere aldringsprosessen i kroppen.

"Doctor's Best, Collagen" med peptider
Kosttilskudd "Doctor's Best, Collagen" med peptider inneholder dyrekollagen av første og tredje type. Kalsium, natrium og vitamin C utfører hjelpefunksjoner.Makronæringsstoffer har en styrke på muskuloskeletalsystemet. På grunn av den lave molekylvekten til peptider, blir stoffet absorbert raskere. Vitamin C, som er tilstede i sammensetningen, har også en positiv effekt på kollagensyntese. Ta tre stykker to ganger om dagen.

"Fin, kollagen" med vitamin C
Japanske vitaminer "Fine, Collagen" produseres i pulverform. I tillegg til hovedkomponenten inneholder sammensetningen:
- peptider;
- naturlig smak;
- coix ekstrakt;
- hyaluronsyre.
Før du tar et kosttilskudd i mengden 1 ss. l. fortynnet i 100 ml væske. Den resulterende drikken tas 2-3 timer før sengetid med måltidene.

"Youtheory, Marine Collagen"
Kosttilskuddet inneholder aminosyrer og marint kollagen med vitamin C. Det absorberes perfekt av kroppen og takler tegn på tidlig aldring. På grunn av innholdet av næringsstoffer har tilsetningsstoffet en generell styrkeeffekt på kroppen. Den daglige dosen av stoffet er fem tabletter. Hvis du ønsker det, kan du dele det i flere trinn.

Konklusjon
Kollagen med vitamin C fungerer mye raskere enn uten det. Derfor er kosttilskudd som inneholder disse komponentene mest etterspurt. For å oppnå ønsket terapeutisk effekt, må du følge diagrammet som er beskrevet i instruksjonene.