Koenzym Q10 (ubiquinon): der det inneholder, fordeler og skader, indikasjoner

Koenzym Q10 er et benzokinonderivat. Koenzymet deltar i intermolekylære, intramolekylære og proporsjonerte reaksjoner. Koenzym Q10 eksisterer i to aktive former: oksidert ubiquinon og redusert ubiquinol. Sistnevnte er den gjenopprettede formen til den førstnevnte. Før du begynner å bruke produktet, må du finne ut hvilken som er bedre enn ubiquinon eller ubiquinol, hvilke egenskaper koenzymer har.

Hva er Coenzyme Q10

En vitaminlignende komponent finnes i alle celler i kroppen. Ubiquinone er også kjent som CoQ10 eller koenzym Q10. Det er en naturlig antioksidant som brukes til å generere energi i celler. Beskytter mot oksidativ skade.

Koenzym Q10 er hentet fra kosttilskudd og produkter. Legene mener at kardiovaskulære patologier, diabetes mellitus og kreft er assosiert nettopp med mangel på dette koenzymet. Det er fortsatt ukjent om ubiquinon avtar under påvirkning av sykdommer.

Koenzym Q10 produseres i mitokondriene. Kan syntetiseres fra aminosyrer. Med en reduksjon i nivået av ubiquinon, føler en person en reduksjon i forsvaret av immunsystemet, og noen sykdommer blir forverret.

Hva er ubiquinon til?

Ubiquinone er viktig for energiprosesser i kroppen. Koenzymet deltar i CPE (elektronoverføringskjede).

Ubiquinone er viktig for antioksidant handling. Det fanger frie radikaler. En annen funksjon av koenzym Q10 er oksidativ regenerering ved bruk av glykolysesystemet, fettsyreoksidasjon, trikarboksylsyresyklus, proteinsyntese og andre enzymsystemer i kroppen. Dette gjør at antioksidantaktiviteten kan gjenopprettes til ubiquinon.

Siden koenzym Q10 er et sentralt koenzym i energiproduksjonen, virker det på nesten alle menneskelige organer og systemer:

• beriker hjertet med oksygen;
• hjelper bukspyttkjertelen til å normalisere blodsukkernivået;
• deltar i forebygging av ondartede svulster;
• beskytter hjertet;
• styrker immunforsvaret;
• nøytraliserer effekten av biogen amin;
• øker vitaliteten;
• beskytter celler mot rask aldring (forynger huden på molekylært nivå) og skader av ultrafiolette stråler;
• opprettholder elastisiteten og ungdommen i huden;
• styrker blodårene og normaliserer blodtrykket.

Koenzym Q10 er viktig for å forbedre fruktbarheten og eggkvaliteten. Bruken av ubiquinon øker sjansene for vellykket unnfangelse og har en positiv effekt på embryoet.

Spredning av endometrieceller, infertilitet av ukjent opprinnelse, polycystisk eggstokk og PNI, menstruasjons uregelmessigheter osv. Er assosiert med oksidativt stress. Det er behov for en antioksidant som vil øke sjansene for unnfangelse, det er ubiquinon.

Koenzym Q10 forbedrer egg- og sædkvalitet, fruktbarhet og sædmotilitet.

Hvilket er bedre - ubiquinon eller ubiquinol

Det er to former for koenzym Q10 - ubiquinon og ubiquinol (ubiquinol). Når CoQ10 konsumeres, blir det omdannet til en annen form i kroppen. Ubiquinol er mer aktiv, absorberes raskere. Følgelig er det dyrere.

De biologiske egenskapene til ubiquinol inkluderer:

• antioksidant handling;
• forbedret blodtelling;
• støtte for funksjonene til epitelmembranene;
• støtte for ionekanalledningsevne.

Forskjellen mellom ubiquinol og ubiquinon er at den absorberer vann godt og øker oral biotilgjengelighet. Dette gir høyere effektivitet og vil spare medisiner.

Ubiquinol er mer bioaktiv enn ubiquinon. For å oppnå en blodkonsentrasjon på 3,5 mg / ml, må du konsumere 1200 mg koenzym Q10, og bare 150 mg ubiquinol er nødvendig. Ubiquinol er bedre, det konsumeres mer økonomisk og absorberes raskere. Dette bekreftes av resultatene fra kliniske studier.

Fordelene med ubiquinon

Studier har blitt utført på fordelene for kroppen, 420 personer deltok i dem. Testresultatene og pasientenes velvære ble bedre etter to års bruk av ubiquinon. Leger bemerket en reduksjon i dødeligheten blant pasienter med hjertesvikt, spesielt blant kvinner.

For hjertet er koenzymet ubiquinon gunstig ved at det forbedrer dets funksjoner. Det reduserer symptomer og hjelper til med å behandle sykdom, og øker ATP-produksjonen.

Fordelene med ubiquinon for menneskekroppen:

1. Reduserer hodepine ved å redusere inflammatorisk prosess i veggene i hjerneårene. Studien fant at tilskudd fra forsøkspersonene reduserte antallet migrene klager betydelig.
2. For idrettsutøvere inkluderer fordelene økt styrke og utholdenhet. Ubiquinone fremmer rask gjenoppretting fra alvorlig muskelspenning.
3. Koenzym øker følsomheten til reseptorer i celler. Takket være denne handlingen regulerer kroppen uavhengig mengden sukker i blodet. Når glukosenivået er lavt, øker koenzym Q10 glukosekonsentrasjonen.
4. Antioksidantvirkningen av ubiquinon beskytter celler. Koenzymet forhindrer at frie radikaler påvirker sunne celler, og beskytter mot oksidativt stress. Fordelen er å redusere sannsynligheten for gjentakelse av kreft.
5. Ubiquinon har en gunstig effekt på hjerneceller. Beskytter mot oksidativ skade og reduserer effekten av skadelige komponenter som kan føre til hjernesykdom (Alzheimers og Parkinsons).
6. Ved bruk av ubikinon reduseres risikoen for å utvikle lungepatologier. Reduserer betennelsesprosessen hos personer med astma. Behovet for å ta steroidmedisiner avtar.
7. Ubiquinon er et essensielt koenzym i adipocytt-segregering. Styrker denne mekanismen og reduserer vekten.

I tillegg akselererer ubiquinon utvinningen av raskt voksende vev, spesielt gingival slimhinnen.

Bruk av ubiquinon under graviditet anbefales ikke, så vel som for personer som er utsatt for trykkfall og hypotensjon.

Hvor finnes ubiquinon

Hovedkilden til koenzym Q10 er biosyntese, som krever 12 gener for å fungere skikkelig. Dessuten dannes en mangel på Q10 med genetiske defekter.

For å etterfylle mangelen på koenzym, bør visse matvarer konsumeres.

Innholdet av koenzym Q10 er presentert i tabellen:

Koenzym Q10 er tilstede i brokkoli. Ved hyppig bruk vil det være mulig å forhindre hjertesykdom og blodpropp. Denne handlingen skyldes tilstedeværelsen av antioksidanter, inkludert koenzym Q10.

Den rikeste kilden til koenzym er spinat. I tillegg til tilstedeværelsen av koenzym Q10, er det rikt på fiber, mineraler og vitaminer.Det er også andre gunstige stoffer som beskytter celler mot oksidativt stress.

Koenzym Q10 finnes i fisk, nøtter, lever og hjerte. I tillegg syntetiseres det i tarmen på egenhånd under normal funksjon av hele organismen.

Indikasjoner for bruk av ubiquinon

Det finnes flere typer ubiquinonpreparater. Hver type brukes til forskjellige formål. Indikasjoner for bruk av ubiquinon:

1. Injeksjonsvæske brukes til å stimulere forsvarsmekanismer mot giftstoffer. Legemidlet er foreskrevet for degenerative sykdommer i cellefasen, nedsatt funksjon av blokkerte enzymsystemer. Medisinen er tillatt for barn fra 6 år.
2. Koenzym Q10 3-blister i kapsler er designet for å beskytte systemet med organer som gir blodsirkulasjon, er indisert for å opprettholde energimetabolismen i celler og forynge på mobilnivå. Koenzym Q10 er effektivt mot fedme, sykdommer i luftveiene, tretthet, astma, stomatitt og kroniske smittsomme sykdommer.
   
3. Doppelgerz Active Coenzyme Q10 anbefales for idrettsutøvere med økt fysisk anstrengelse og de som ønsker å gå ned i vekt. Effektiv for å styrke immunforsvaret. Reduserer for tidlig aldringsprosesser.
   
4. Kosttilskudd Coenzyme Q10 60 mg kapsler - en ekstra kilde til koenzym. Det er indikert for sykdommer i tannkjøttet og tennene, gjenoppretter blodtrykket.
   
5. Coenzyme Q10 Ultra Healthway tabletter har de samme indikasjonene som Coenzyme Q10 kapsler. De støtter energimetabolismen til celler.

De fleste legemidler er kontraindisert hos barn under 14 år, med overfølsomhet overfor det aktive koenzymet eller additivkomponentene.

Topp 9 beste produsenter av piller og oljekapsler:

• NÆRING NÅ;
  
• MRM;
  
• California gull;
  
• Sunn opprinnelse;
  
• Solgar;
  
• Doctor's Best;
  
• Doppelgerz Active;
  
• Evalar;
  
• Naturlig
  

Ubiquinone i kosmetologi

Koenzym Q10 har en effekt på hudforyngelse og regulerer metabolske prosesser. Koenzym øker hudens fuktighet og renser det. I kosmetologi tilsettes det fløte, melk, anti-cellulitt og modelleringspakker, sjampo, serum og masker.

Koenzym er hentet fra alger som utvinnes i Japansjøen. De tørkes, vaskes, knuses. Pulveret viser seg å være oransje. Ved langvarig eksponering for lys brytes det ned og blir mørkere, og det kreves derfor forsiktig håndtering av tekniske årsaker.

Når det ikke er nok koenzym, blir huden tynnere, mindre elastisk og reagerer på ytre stimuli. Frem til fylte 40 år syntetiseres koenzym Q10 alene, etter 40 år reduseres produksjonen, og det er fra denne perioden det anbefales å bruke kremer med koenzym.

Mesoterapi med ubiquinon er mer effektiv. Manipulering lar deg raskt oppnå en foryngende effekt. Prosedyren utføres i spesialiserte salonger. Koenzym Q10 brukes i forskjellige cocktailer. Det anbefales å kombinere med hyaluronat, korte proteinfragmenter og ekstrakter fra medisinske planter.

Ett kurs med mesoterapi består av 12 økter. Prosedyren utføres 3-4 ganger hver 7. dag. For å forlenge effekten gis injeksjoner. Koenzymet injiseres annenhver uke. Etter 40 dager kan ubikinoninjeksjoner gis hver 20. dag.

Bruk i kosmetologi er kontraindisert hos gravide og ammende kvinner. Injeksjoner av ubiquinon i ansiktet er forbudt for hypotensive pasienter og pasienter med ustabilt blodtrykk.

Ubiquinone-analoger

Når du velger et stoff, vær oppmerksom på sammensetningen.Kosmetikk skal være uten blekemidler. De ødelegger ubiquinon. Sørg for å se på holdbarheten, jo mindre den er, jo mer naturlige ingredienser i kremen.

Injeksjonsvæske, oppløsning Ubiquinone compositum har følgende analoger:

• fra kategorien metabolske medisiner Mildronate, Actovegin, Asparkam, Panangin, Neoton;
• fra kategorien av hjertesykdommer og blodkar - Actovegin, Limontar, Cytochrome, Methyluracil.

Konklusjon

Ubiquinon eller ubiquinol er stoffer som transporterer oksygen til celler. Koenzymer påvirker de fleste reaksjoner. Det er et godt kosttilskudd for å støtte vitalitet, øke aktiviteten og planlegge graviditet.