Innhold
De gunstige egenskapene og kontraindikasjonene til gynostemma fembladede reiser mange spørsmål for elskere av tedrikk. I Kina blir anlegget betraktet som et reelt symbol på udødelighet. Den inneholder gunstige stoffer som hemmer aldringsprosessen. De utvilsomme fordelene med gynostemma inkluderer en behagelig søt smak.
Beskrivelse av gynostemma fembladet
Gynostemma er en urt som tilhører Pumpkin-familien. Den vokser i Kina, Japan, Himalaya og Ny Guinea. Det andre navnet på planten er jiaogulan, den har krypende røtter og tynne stilker dekket med særegne tendrils. I vekstprosessen bryter det fembladede gynostemmaet rundt de omkringliggende gjenstandene og suser oppover. Planter kan vokse opp til 8 m i høyden.
Jiaogulan er en dioecious plante. I blomstringsperioden er det dekket med små blomsterstander av hvite eller grønne blomster. Gynostemma-blader blir dypgrønne om sommeren og blir røde om høsten.
Sammensetning av gynostemma fembladet
På grunn av massen av nyttige egenskaper begynte planten å bli brukt i alternativ medisin. En multifunksjonell drink med en behagelig smak tilberedes av den. Jiaogulan er et naturlig adaptogen. Derfor brukes den ofte til å tilpasse kroppen til stressende forhold.
Fembladet gynostemma inneholder følgende komponenter:
- saponiner;
- aminosyrer;
- kalsium;
- jern;
- vitaminer;
- fosfor;
- selen;
- sink;
- polysakkarider;
- kalium.
Med innholdet av saponiner overgår gynostemma fembladet betydelig ginseng. På grunn av dette øker planten effektivt fysisk utholdenhet og tone kroppen. Det rike innholdet av vitaminer i sammensetningen forhindrer forkjølelse og virussykdommer. Aminosyrer gir bedre proteinabsorpsjon.
Nyttige egenskaper ved gynostemma fembladet
Fembladet gynostemma er mye brukt i kinesisk alternativ medisin. Den er posisjonert som en generell tonic, men takler samtidig virale og smittsomme sykdommer. Forskning viser at fembladet gynostemma har vist seg å ha ganske gode resultater i behandlingen av depressive lidelser og seksuell dysfunksjon. De gunstige egenskapene til medisinsk urt inkluderer følgende:
- avslappende effekt på kroppen;
- bremser aldringsprosessen;
- betennelsesdempende virkning;
- senking av blodsukkernivået;
- normalisering av metabolisme;
- økt seksuell lyst;
- økende motstand mot stress;
- normalisering av fordøyelsen
- restaurering av leverceller;
- hjelp til vekttap;
- styrke immunitet.
På grunn av sin søte smak brukes fembladet gynostemma ofte under vekttap. Det påvirker ikke figuren på noen måte, men det reduserer søtsug. I tillegg gjenoppretter den vann-saltbalansen og starter metabolske prosesser.
På grunn av sin uttalt tonic-effekt, blir fembladet gynostemma ofte sammenlignet med ginseng. Det avlaster raskt døsighet og etterfyller energi i kroppen. Derfor blir te med innholdet betraktet som et utmerket alternativ til kaffe og energidrikker.
Hvordan lage gynostemma te
Oftest konsumeres gynostemma i form av te. Det kan være et flott alternativ til de vanlige drinkene. Te har en tertsøt smak, som eliminerer behovet for å tilsette sukker til den. Eksperter anbefaler å drikke det bare i første halvdel av dagen for å unngå problemer med å sovne.
Blant de nyttige egenskapene til te fra gynostemma, skilles behandlingen av gastrointestinale sykdommer. Drikken er også indikert for å ta personer som lider av blodtrykksfall. Det senker kolesterol effektivt og hjelper med å takle søvnløshet.
For å brygge te, bruk den bladrike delen av planten. For å få mest mulig ut av drikken din, må visse regler følges. Det er best å bruke en termos som en beholder. For 1 liter vann tilføres 3-5 ts. blandinger. Bryggeprosessen utføres under lokket i 2-3 minutter. Antall søl kan være opptil 6 ganger.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Til tross for sine mange gunstige egenskaper, bør fembladet gynostemma brukes med forsiktighet. Det er spesielt viktig å gjøre deg kjent med muligheten for å kombinere drikken med medisinske preparater og andre urteaktige planter. De absolutte kontraindikasjonene inkluderer følgende:
- hypertensjon;
- individuell intoleranse;
- svangerskap;
- nyresykdom;
- ammingstid.
Gynostemma fembladet te har en uttalt tonisk effekt. Hvis du konsumeres på ettermiddagen, kan du ha problemer med å sovne. Med individuell intoleranse kan inntak av drikke provosere hudutslett, ledsaget av kløe.
Voksende gynostemma utendørs
Fembladet gynostemma kan dyrkes i noen varme regioner i Russland. Frøene kjøpes i spesialforretninger. Først blir de dynket i varmt vann i en dag. Deretter overføres de til potter med tilberedt jord. Det er viktig å ta vare på å fylle dem med kompost med sand eller humus på forhånd. Du kan også kjøpe ferdig frøplanteblanding i spesialforretninger.
Før fremveksten er pottene dekket av folie. I løpet av denne perioden bør rommet holdes ved en temperatur på 20-22 ° C. Etter at skuddene vises, skal filmen kastes. Jorda i potten må holdes konstant fuktig.
For gode skudd må lyset diffunderes. Det anbefales å unngå eksponering for direkte sollys. Fembladet gynostemma opplever ikke et presserende behov for regelmessig fôring. I åpen mark flyttes plantene etter oppvarming til 14-15 ° C.
For å plante i åpen bakke, velg et svakt opplyst sted. Det er like viktig å ta vare på tilstedeværelsen av støtte, ettersom gynostemmaet vokser, danner det lange vipper. Jorda i det åpne feltet skal ikke være tung. Plantepleie er ikke vanskelig. Det innebærer å bli kvitt ugress og vanlig vanning. I dette tilfellet må du sørge for at det ikke er stagnasjon av væske i jorden.
Et år etter planting er det tillatt å tilsette 30 g gjødsel i bakken for hver busk.I en tørr periode må den løvrike delen sprøytes med forhåndsavgjort vann. Om sommeren er det viktig å beskjære planten for å tørke bladene ytterligere.
Fembladet gynostemma er i stand til å tåle overvintring. Ved temperaturer fra -15 ° C til -18 ° C, gjemmer det seg under et tykt lag med snø. I fravær dør bakken helt, og om våren vokser den igjen. I noen tilfeller blir det fembladede gynostemma transplantert i potter fylt med jord om høsten og tatt innendørs. Om våren overføres planten til bakken igjen.
Innsamling og lagring av gynostemma fembladet
Å samle gynostemma med fem blad kan gjøres gjennom hele sommeren. For å lage te, bruk den bladrike delen. Den kuttes forsiktig med en skarp kniv og plasseres i en dyp beholder. Tørre medisinske urter bør være i et godt ventilert område. Den er lagt ut i et tynt lag på aviser eller film. Tørkeprosessen tar 2-3 uker. I løpet av denne perioden er det nødvendig å stadig røre bladene for jevn fordampning av fuktighet. Tørking er fullført når bladene blir sprø. De legges i en håndverkspose eller glasskrukke med lokk. Beholderen plasseres på et mørkt sted, beskyttet mot fuktighet. Holdbarheten til medisinsk te er 1 år.
Konklusjon
Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av gynostemma fembladet må studeres før du tar te basert på det. Drikken kan være helseskadelig hvis kontraindikasjoner ikke tas i betraktning. Når alle anbefalingene følges, vil drikken bidra til å styrke immunforsvaret og fylle tilførselen av næringsstoffer i kroppen.
