Витамини В12 при деца: норми, дефицит

Витамин В12 в таблетки за деца се предписва с превантивна цел и при наличие на изразен дефицит. Необходимо е човешкото тяло да нормализира кръвната функция и да възстанови нервната система. Липсата на вещество може да предизвика сериозни смущения в производството на ДНК молекули.

Защо детето се нуждае от витамин В12

Витамин В12 действа като коензим в човешкото тяло. Отчасти той попада в тялото на децата с храна и се произвежда от чревната микрофлора. В медицината веществото се нарича още цианокобаламин. През първите месеци от живота той попада в тялото като част от кърмата. В12 играе важна роля в стартирането на метаболитните процеси.

Основните му функции включват следното:

• регулиране на съсирването на кръвта;
• участие в производството на нуклеинови и органични киселини;
• предотвратяване на растежа на злокачествени тумори;
• стимулиране на клетките на костния мозък;
• ускоряване на регенеративните процеси;
• производство на мелатонин;
• осигуряване на пълноценното функциониране на нервната система;
• подобряване на смилаемостта на храната;
• стартиране на биохимични реакции.

Витамин В12 е особено важен за детския организъм за производството на енергия. Освен това се смята, че значително подобрява настроението. Липсата на вещество от своя страна провокира умора и повишена нервност. При достатъчно ниво на витамин В12 в организма децата остават умерено активни и лесни за учене. Намалява се вероятността от развитие на заболявания на кръвоносната система. Наблюдава се ускоряване на регенеративните процеси.

Поради своите липотропни свойства, цианокобаламинът предотвратява инфилтрацията на черния дроб. При хронична хипоксия B12 увеличава клетъчната консумация на кислород. Когато се комбинира с витамин А, цианокобаламинът участва в клетъчното делене, осигурявайки синтеза на всички тъкани на човешкото тяло. През детството B12 е особено важен за производството на мелатонин. Този хормон е отговорен за формирането на биологичния часовник.

Норми за витамин В12 при деца

Дневната нужда от полезно вещество в детска възраст е 0,4-3 μg. За да го задоволите, е необходимо внимателно да наблюдавате храненето на децата. Съдържанието на витамин В12 се определя чрез преминаване на специален тест. Преди да го извършите, е необходимо да изключите употребата на лекарства. Децата трябва да се изследват на гладно. Параметрите на нормата се променят в зависимост от възрастта. Те са представени в таблицата:

Излишък на витамин В12 при деца

Излишъкът от хранителни вещества в организма на децата е толкова вреден, колкото и липсата им. Научните изследвания разкриха, че отклонението на първо място се отразява на външния вид на кожата и състоянието на нервната система.Витаминният излишък се получава в резултат на превишаване на дозата при прием на хранителни добавки с едновременен прием на В12 в храната.

Ако децата имат високи нива на витамин В12, могат да се появят следните симптоми:

• намалена зрителна острота;
• повишена възбудимост;
• нарушение на изпражненията;
• алергична реакция.

Ако лекарството е инжектирано при по-високи дози чрез инжектиране, рискът от развитие на анафилактичен шок се увеличава. Поради това е строго забранено да се превишава индивидуално избраната от лекаря доза.

Липса на витамин В12 при деца

Цианокобаламин се предписва на деца само след диагностициране на неговия дефицит. Първият анализ се извършва в ранна детска възраст. Това е необходимо, за да се изключи генетичната патология. В някои случаи липсата на витамин възниква, когато храносмилателният тракт е нарушен. След като откриете проблема, трябва да спазвате диета и да приемате витаминни комплекси.

В някои случаи използването на комплекси витамин В12 може да не е ефективно. Абсорбцията му се възпрепятства от прекомерната консумация на калий в храната. Противовъзпалителната терапия също има отрицателен ефект върху усвояването на полезния елемент.

Причини за дефицит на витамин В12 при деца

Тъй като най-голямото количество витамин В12 идва от храната, дефицитът може да провокира недостатъчно балансирана диета. Основната предпоставка е липсата на протеинови храни.

Но има и други причини за патологичния процес. Те включват:

• заразяване с паразити;
• онкологични заболявания;
• патология на храносмилателната система;
• прием на антибиотици или антипсихотични лекарства.

Симптоми на недостиг на витамин В12 при деца

Симптомите на недостиг на витамин В12 при деца не винаги са свързани с основния проблем. Неясната клинична картина значително усложнява диагнозата, което провокира различни усложнения.

Признаците за липса на хранително вещество в организма включват:

• чувство на слабост;
• увреждане на паметта;
• чести промени в настроението;
• стоматит и кървене на венците;
• нарушение на изпражненията и диария;
• загуба на апетит;
• изтръпване в крайниците;
• бърза умора;
• нарушена концентрация на внимание.

Последици от дефицита на витамин В12 при деца

Витамин В12 е от съществено значение за детското тяло за поддържане на когнитивните показатели. Липсата на вещества засяга мозъчната функция и обучението. На този фон учениците могат да изпитват трудности при усвояването на учебния материал.

При дълъг курс на недостиг на витамини възникват следните усложнения:

• мегалобластна анемия;
• жълтеница;
• синдром на хронична умора;
• загуба на когнитивна функция;
• развитието на бъбречни заболявания;
• невропатия;
• депресивно разстройство;
• мигрена;
• херпес зостер.

Как да повишим витамин В12 при деца

За да увеличите съдържанието на цианокобаламин в организма, трябва да спазвате определена диета. Това предполага въвеждането на храни, богати на протеини в диетата.

Те включват:

• телешки черен дроб;
• морски дарове и риба;
• пилешки яйца;
• извара;
• пуешко филе.

Освен това се предписва прием на витаминни комплекси, съдържащи цианокобаламин. Те се приемат в съответствие с дозировката, посочена в инструкциите. В някои случаи схемата на приложение се коригира от лекаря индивидуално. Повишаване на полезното вещество в организма на децата се наблюдава на 3-4-ия ден след началото на приема на биологична добавка.

Препарати с витамини В12 за деца

Фармацевтичната индустрия предлага много различни добавки с витамин В12. Концентрацията му варира от 0,5 до 1 mg. При производството на хранителни добавки се взема предвид принципът на взаимодействие на компонентите помежду си.

Най-често срещаните лекарства за деца със съдържание на цианокобаламин включват:

• «Vitrum Kids Plus»;
  
• «Азбука Нашето бебе»;
  
• «Pikovit Plus»;
  
• «Doppelherz kinder»;
  
• «Univit Kids».
  

За закупуване на витаминни комплекси не се изисква лекарско предписание. Цената на лекарствата варира от 250 до 1000 рубли. Това зависи от популярността на производителя и броя таблетки в опаковката.

Правила за прием на витамини с В12 за деца

Стандартният режим на лечение с комплекси витамин В12 включва приемане на една таблетка на ден. Продължителността на употребата на лекарството зависи от интензивността на проявата на недостиг на витамини. Най-често се предписват хранителни добавки, които да се приемат в рамките на 1-3 месеца. Приемът се извършва сутрин след хранене.

Използването на цианокобаламин за стоматит при дете трябва да се извършва заедно с приема на витамини от групи С, А и Е. Това ви позволява да ускорите лечебния процес.

Заключение

Таблетките с витамин В12 за деца се приемат стриктно в съответствие с препоръките в инструкциите. В някои случаи се развива индивидуална непоносимост към лекарства. Може да се прояви в гадене, коремна болка, повръщане и главоболие.