Витамини за тестостерон при мъжете: най-добрите лекарства

Външният вид на мъжа зависи от количеството тестостерон в тялото му. Ако има дефицит на този хормон, тогава няма да е възможно да се изгради мускулна маса. Необходимо е за повишаване на издръжливостта, увеличаване на силата, засилване на сексуалното желание. Ето защо е важно да знаете какви витамини са необходими за повишаване на тестостерона при мъжете.

Ползите и вредите от витамините за повишаване на тестостерона при мъжете

Преди да приемате витаминни добавки, които влияят върху съдържанието на тестостерон в мъжкото тяло, препоръчително е да се консултирате с лекар. Опитен лекар, след преглед, ще може да каже дали пациентът има дефицит на някакви вещества. Ако няма очевидни признаци на хиповитаминоза, тогава можете да проверите състоянието, като използвате специални тестове.

Ако мъжът изпитва силен физически и емоционален стрес, тогава е невъзможно да се осигурят всички нужди на организма от витамини, без да се приемат специални лекарства.

Когато ги използвате:

• сила, издръжливост се увеличава;
• обемът на мускулната маса нараства;
• либидото се увеличава;
• вторичните сексуални характеристики стават по-изразени (космат, груб глас, мъжко лице и фигура);
• мазнините се изгарят на места, където традиционно се натрупват при жените.

Трудно е да се надценят ползите от витамините, които влияят върху концентрацията на тестостерон. С помощта на аптечните хранителни добавки можете да регулирате нивото на този хормон. Не е необходимо да приемате стероидни лекарства, които пряко влияят на тестостерона.

Вредата от витамините може да бъде с тяхната непоносимост или неспазване на правилата за употреба. Ако се съсредоточите върху мултивитаминните добавки, а не върху стероидите, тогава няма да има проблем.

Какви витамини повишават тестостерона при мъжете

Когато избирате мултивитаминен комплекс, с който можете да увеличите съдържанието на тестостерон при мъжете, трябва внимателно да проучите състава. Производството на хормони се влияе от:

• токоферол;
• холекалциферол;
• витамин Ц;
• Витамини от група В.

Под въздействието на тези витамини мъжките полови жлези и кората на надбъбречните жлези, които са отговорни за производството на тестостерон в организма, започват да функционират по-добре в тялото.

Правилният подбор на витаминни комплекси за мъже е в основата на здравето и дълголетието

Действието на следните микроелементи е насочено към повишаване на тестостерона:

1. Токоферолът (Е) има защитен ефект. Ефектът на този витамин върху тестостерона е трудно да се надцени. Той подобрява секреторната функция на половите жлези и стимулира производството на хормони. Също така, токоферолът забавя процеса на стареене, възстановява репродуктивната система. Препоръчително е да го използвате, за да предотвратите развитието на мъжки заболявания. Витамин Е е мощен антиоксидант, който обновява клетките.
2. Холекалциферолът (витамин D) е отговорен за усвояването на калция и фосфора, постъпващи в организма.Той освобождава тестостерон и дава възможност да действа директно върху тялото, а също така намалява ефекта на женския хормон естроген. При липсата му пациентът може да се оплаче от слабост, загуба на тегло.
3. Сред витамините за повишаване на тестостерона се отличава аскорбиновата киселина. Витамин С участва в процесите на регенерация на тъканите, укрепване на костите и помага за неутрализиране на кортизола. Ако в организма има достатъчно аскорбинова киселина, това помага да се поддържа концентрацията на тестостерон, предотвратява намаляването на нивото му.
4. Съдържанието на тестостерон се влияе от витамините от група В. Те помагат за справяне със стреса, подобряват метаболизма, функционирането на репродуктивната система и нормализират процеса на производство на хормони.

Най-добрите витамини за тестостерон

Младите мъже не трябва да мислят за необходимостта да приемат лекарства, които влияят на хормоналните нива. Но след 25 години съдържанието на тестостерон в организма започва да намалява. Можете да спрете падането му с помощта на специални добавки.

Opti-Men

Комплексът Opti-Men на Optimum Nutrition е специално създаден за мъже. Съдържа 25 витамини и минерали, които помагат за укрепване на имунната система, нормализиране на хормоните, повишаване на ефективността и издръжливостта. При претоварване работата на органите, произвеждащи тестостерон, се влошава. Това води до промяна в хормоналния баланс.

Opti-Men съдържа бета-каротин, аскорбинова киселина, холекалциферол, токоферол и други компоненти, които стимулират клетъчния метаболизъм и работата на органите, отговорни за производството на тестостерон

Animal Pak Universal Nutrition

Експертите по спортно хранене препоръчват да проверите Animal Pak. Тази добавка съдържа 11 витамини и 10 минерала, смес от аминокиселини, антиоксиданти, ензими, които подобряват функционирането на всички органи и системи. Действието на съставните компоненти е насочено към подобряване на храносмилането, изграждане на мускули и изгаряне на подкожния слой мазнини.

Мониторингът на нивата на тестостерон показва, че редовната консумация на Animal Pak започва процеса на производство на тестостерон при мъже от всички възрасти. Това помага за постигане на добри спортни постижения и има положителен ефект върху здравето, включително сексуалното здраве.

Когато приемате комплекса, издръжливостта се увеличава, производителността се подобрява

Оригинал на Wellman

Мъжете, които спортуват, страдат от чести стрес, преумора, трябва да следят нивото на тестостерон. С помощта на таблетките Wellman Original те могат да нормализират витаминно-минералния баланс в организма и да предотвратят намаляване на нивата на хормоните.

Когато тези витамини се приемат за производство на тестостерон при мъжете, имунитетът се засилва, работата на сърцето, кръвоносните съдове и храносмилателните органи се нормализира.

Таблетките помагат за повишаване на издръжливостта, изграждане на мускулна маса

Мъжко множествено

Мъжката многократна хранителна добавка на Solgar за мъже е една от най-добрите от експертите. Съдържа вещества, които спомагат за повишаване на издръжливостта, справят се с негативните ефекти от стреса, физическото претоварване. Те имат благоприятен ефект върху състоянието на нервната система, допринасят за правилното формиране на мускулния корсет.

Приемането на Male Multiple насърчава производството на висококачествени сперматозоиди и подобрява функционирането на органите, отговорни за производството на хормони

Как да приемате витамини за повишаване на тестостерона

Повечето витаминни комплекси трябва да се приемат по време на хранене. Хранителните вещества трябва да се доставят на тялото с храна, това им помага да се усвояват по-ефективно.

Производителят препоръчва да приемате таблетки Opti-Men три пъти на ден, 1 бр.Посоченото количество от лекарството помага да се покрие нуждата на организма от необходимите вещества.

Animal Pak трябва да се консумира по 1 саше на ден според инструкциите за употреба. По време на интензивни натоварвания, демонстрационни изпълнения, можете да увеличите дозата до 2 бр.

Wellman Original трябва да се приема по 1 таблетка дневно.

Мъжете Множество мъже трябва да пият по 3 таблетки дневно на редовни интервали.

Предпазни мерки

Преди да започнете да приемате витамини, трябва да се уверите, че мъжът се нуждае от тях. Хипервитаминозата е не по-малко опасна от хиповитаминозата.

Приемът на няколко различни мултивитамини едновременно не се препоръчва. Също така трябва да се откажете от комбинацията от хранителни добавки, чието действие е насочено към засилване на процеса на производство на тестостерон и стероиди.

Противопоказания и странични ефекти на витамините от мъжки тестостерон

Противопоказанията за прием на лекарства, които влияят на производството на мъжки хормони, включват:

• непоносимост към компонентите на средствата;
• хипервитаминоза;
• нарушение на храносмилателната система, при което процесът на усвояване на хранителните вещества е нарушен.

Пациенти, страдащи от артериална хипертония, чернодробни проблеми, трябва да приемат комплексите с повишено внимание.

При прием на мъжки витамини, усложнения, като правило, не възникват. Но някои хора се сблъскват с тези странични ефекти:

• развитие на реакции на свръхчувствителност под формата на кожни обриви, сърбеж;
• повишена нервна възбудимост;
• слабост;
• загуба на апетит;
• храносмилателни разстройства, изразени с диария, гадене.

Предозирането увеличава вероятността от странични ефекти.

Заключение

Витамините за повишаване на тестостерона при мъжете влияят на производството на хормони в тялото, нормализират функционирането на различни органи и системи и спомагат за укрепването на имунната система. Добавките се препоръчват да бъдат включени в диетата за мъже, които спортуват, изправени пред физическо и емоционално претоварване.