Витамини за мъже след 50 години: имена, рейтинг, противопоказания

Мъжете, както и жените, започват да стареят на 50-годишна възраст. Кожата става летаргична и безжизнена. Много функции губят своите възможности. Все още можете да помогнете на тялото и да подпомогнете неговото представяне, като приемате подходящи витамини за мъже над 50 години.

Ползите от витамините за мъже над 50 години

Как ще работи мъжкото тяло зависи от количеството микроелементи. На 50-годишна възраст животът едва започва, защото децата отдавна са пораснали и са напуснали дома си, което означава, че е време да се погрижат за здравето и личния си живот.

Витамини за мъже след 50-годишна възраст се препоръчва да се приемат при наличието на такива фактори:

• рязко намаляване на имунитета;
• общо влошаване на благосъстоянието на фона на умствени и физически натоварвания;
• появата на синдром на хронична умора;
• лоши навици под формата на пушене и злоупотреба с алкохолни напитки;
• появата на първите признаци на стареене;
• влошаване на качеството на интимните отношения;
• развитие на простатит;
• нарушение на еректилната функция;
• наднормено тегло;
• намалени нива на тестостерон;
• заболявания с хроничен характер.

Хранителните добавки нормализират естествените процеси. Те имат антиоксидантно действие, като по този начин помагат за отстраняването на токсичните вещества от тялото.

Използването на витаминни комплекси ви позволява да избегнете развитието на такъв процес като андропауза. Тоест нивото на тестостерон в кръвта се нормализира, като по този начин се подобрява функционирането на нервната и репродуктивната системи.

50 години е възрастта, когато мъжът се нуждае от микроелементи, за да спре процеса на стареене и да подобри сексуалната функция

Какви витамини трябва да пие мъжът след 50 години

Повечето мъже са на мнение, че само жените се нуждаят от витамини. Но това е погрешно. Силната половина на човечеството е тази, която е по-склонна да изпитва физически и психически стрес. Те прекарват повече време в опасни производства, като по този начин по-силно замърсяват тялото си с токсини. За да продължат да функционират всички системи, периодично трябва да се провеждат превантивни курсове с помощта на хранителни добавки.

Мъжете над 50-годишна възраст се нуждаят от комплекси, които включват следните вещества:

1. Тиамин. Предпазва организма от вредното въздействие на алкохолните напитки и никотина. Подобрява функционалността на сърдечния мускул.
2. Рибофлавин. Участва в образуването на еритроидни клетъчни структури и антитела. Подобрява зрението на здрача. Регулира работата на нервната система.
3. Ниацин. Поддържа лигавиците на храносмилателния тракт в нормално състояние. Подобрява функционирането на панкреаса и щитовидната жлеза.
4. Пиридоксин. Подобрява работата на отделителната система, промива камъни в бъбреците.
5. Фолиева киселина. Предотвратява появата на онкологични заболявания. Участва в синтеза на еритроидни клетки.
6. Цианокобаламин. Той стабилизира функцията на черния дроб, нормализира чревния тракт и участва в размножаването на аминокиселини.
7. Витамин В15.Това вещество предотвратява развитието на рак в организма. Нормализира кръвното налягане. Подобрява кислородното дишане в тъканите.
8. Витамин В17. Предотвратява развитието на артрит, хипертония.
9. Витамин Ц. Помага за укрепване на имунната система. Предотвратява развитието на заболяване на венците. Спира възпалителните процеси.
10. Ретинол. Поддържа зрителното здраве. Подобрява състоянието на кожата. Забавя процеса на стареене. Регулира производството на протеинови съединения.
11. Токоферол. Има подчертан антиоксидантен ефект. Стимулира производството на мъжки хормони. Подобрява активността на сперматозоидите.
12. Витамин К. Подобрява усвояването на калция. Участва в производството на протеинови съединения, отговаря за здравето на костните и мускулните структури.
13. Холекалциферол. Участва в репродукцията на хормони. Предотвратява развитието на рак. Укрепва костите.

Ако храненето не отговаря на нуждите на организма, трябва да започнете да приемате витаминни и минерални комплекси.

Също така, мъжете над 50 години се нуждаят от прием на минерали - желязо, калций и калий.

Рейтинг на витамини за мъже след 50 години

Фармацевтичните компании предлагат широка гама от лекарства. Всеки комплекс съдържа витамини и минерали, които позволяват да се компенсира липсата им.

Азбука 50+

Производител - Русия. Предназначен за профилактика и лечение на сърдечно-съдови заболявания и патологии, свързани с костната тъкан.

Витамините поддържат имунитета и здравето на мъжете

Предлага се в таблетки. Всяка опаковка съдържа три цвята хапчета. Състои се от 14 витамина и 11 минерала. Недостатъкът е, че трябва да пиете хранителни добавки три пъти на ден. Има ниска цена.

Геримакс

Мултивитаминен комплекс, произведен от фармацевтична компания от Дания. Таблетна форма на освобождаване. Мултивитамините съдържат екстракт от женшен, витамини от група В, ретинол, фолиева и аскорбинова киселина, магнезий, желязо и цинк, никотинамид.

Има благоприятен ефект върху метаболитните процеси, витамините, предназначени за мъже над 50 години, спомагат за повишаване на имунитета

Показана е хранителна добавка:

• със сериозен физически и психически стрес;
• на фона на нарушение на съня;
• с намален имунитет;
• със сексуална дисфункция.

Таблетката се приема 1 път на ден.

Но витамини за мъже над 50 години не трябва да се приемат при следните условия:

• хиперкалциемия;
• излишък от нивото на желязо в кръвта;
• хипертония;
• повишена раздразнителност;
• чести гърчове;
• повишена чувствителност към съставките на лекарството.

Те имат ниска цена.

Геровитал

Витамини за мъже на 50 години, които допринасят за ускорено възстановяване от предишни заболявания.

Подобрява функционирането на сърдечния мускул, нервната и репродуктивната системи, помага при дефицит на желязо

Мъжка формула Potential Forte

Комплексът е предназначен за мъже над 50 години. Производител - САЩ. Опаковката съдържа 15 таблетки.

Съдържа:

• аргинин;
• цинк;
• токоферол;
• ниацин;
• витамин D;
• елеутерокок;
• екстракт от кора на йохимбе;
• екстракт от женшен;
• сума корен;
• планинска жена.

Витамините помагат за подобряване на еректилната и сексуалната функция, повишават жизнеността, след завършване на курса имунитетът става по-силен

Йохимбе Форте

Лекарството е от местно производство. Той е източник на цинк и йохимбин. Такива витамини ще бъдат полезни за мъжете, тъй като активните вещества са стимуланти от естествен произход. Те нормализират функционалността на нервната система, подобряват физическата активност и интимния живот. Женшенът в състава осигурява достатъчно кръвоснабдяване на тъканите.

Те приемат хранителна добавка веднъж на ден, курсът продължава средно 3-4 седмици

Centrum Silver Men 50+

Производителят е фармацевтична компания от Канада. Форма за освобождаване - таблетки за дъвчене.

Диетичната добавка се състои от витамини от група В, ретинол, аскорбинова киселина, токоферол, калций, желязо. Дава на тялото енергия, подобрява имунитета. Нормализира метаболитните процеси.

Поддържа здраве и психическа яснота

Complivit за мъже

Витамини за мъже над 50 години, които често страдат от инфекциозни заболявания. Помага за справяне с психически и физически стрес. Лекарството има тонизиращо и лечебно действие.

Предлага се на таблетки, комплексът се състои от 11 витамина, 8 минерала и липоева киселина

Doppelhertz за мъже

Производител - Германия. Витамини за мъже на 50 години, които съдържат L-аргинин. След употребата на хранителни добавки се наблюдава подобрение в качеството и продължителността на ерекцията. Нормализира производството на сперматозоиди. Този микроелемент е от съществено значение при сериозно физическо натоварване.

Повишава ефективността, стимулира защитните сили на организма

Как да приемате витамини за мъже на 50 години

Витаминните комплекси се предлагат под формата на хапчета, дъвчащи таблетки или сиропи. Те се приемат сутрин по време на закуска. Честота на приложение - веднъж на ден. Има лекарства, които трябва да се приемат 2 или 3 пъти на ден. Това е записано в инструкциите.

Превантивният курс продължава от 2 до 6 седмици, в зависимост от общото състояние на организма. Мъжете на 50 години трябва да приемат витамини непременно през есента и пролетта.

Предпазни мерки

Необходимо е да приемате хранителни добавки стриктно следвайки инструкциите. Превишаването на дозата заплашва развитието на сериозни усложнения.

Курсът се повтаря не повече от 4 пъти годишно.

Противопоказания и странични ефекти на витамините за мъже след 50 години

Витамините не се препоръчват за мъже над 50-годишна възраст при наличие на такива състояния и заболявания:

• чернодробно и бъбречно заболяване;
• повишена чувствителност към компонентите на лекарството;
• хиперкалциурия;
• хипервитаминоза на витамини А и D;
• нарушен метаболизъм на желязото;
• хипертония;
• нарушение на съня;
• анамнеза за епилепсия.

По време на приема на хранителни добавки могат да се появят странични симптоми. Този процес е придружен от:

• болков синдром в корема;
• гадене и желание за повръщане;
• спад или увеличаване на налягането;
• безсъние или сънливост;
• обриви по кожата;
• сърбеж, зачервяване и парене.

При тежки случаи при наличие на алергия към активни или спомагателни вещества се появяват оток на Квинке, анафилактичен шок, тахикардия, повишен сърдечен ритъм, задух и оток на ларинкса. След това е необходимо спешно да се обадите на екипа на линейката.

Заключение

Витамините за мъже над 50 години са също толкова необходими, колкото и за жените. Използването им спира процеса на стареене, предотвратява развитието на рак. Мъжкото тяло е енергизирано. Повишена е както физическата, така и психическата издръжливост. В допълнение, хранителните добавки нормализират половата функция. Необходимо е да се вземат лекарства поне 2 пъти годишно. Ако следвате всички препоръки, ще можете да удължите живота си в продължение на много години.