Витамини за бременни жени във втория триместър: кои са по-добри, дневна норма, рецензии

Компетентно подбраните витамини за бременни жени през 2-ри триместър са ключът към доброто здраве, пълноценното развитие на бебето и безпроблемното раждане. Хранителните продукти не винаги отговарят на витаминните изисквания. Дори при правилната диета ще има недостиг на вещества, тъй като сега има два организма - майка и бебе. Допълнителни комплекси са представени в широк диапазон, остава да се разбере кои от тях трябва да се вземат през втория триместър.

Развитието на бебето през 2-ри триместър изисква хранене

Ползите от витамините по време на бременност през 2-ри триместър

След като жената премине тестовете, лекарят ще ви каже точно какви витамини трябва да пиете. Микроелементите ще избегнат много проблеми, а именно:

• кариес, пародонтоза, гингивит;
• остеопороза, артрит;
• проблеми с кръвта, които водят до анемия и загуба на кръв;
• алергични реакции;
• намален имунитет.

Какви витамини да приемате по време на бременност през 2-ри триместър

От 12-та седмица бебето започва активно да се развива, формират се жизнените му органи. Комплексите ще осигурят на бременна жена необходимите вещества. Списък на витамините за бременни жени във втория триместър:

1. Желязо незаменим за намаляване на вероятността от развитие на анемия. Хемоглобинът пренася кислород в тялото и го доставя на плода. Желязото участва в синтеза на протеини, което е градивен елемент за развитието на мускулите. Недостигът на веществото може да повиши тонуса на матката.
2. Йод изписва се вече през 1-ви триместър, но необходимостта от него се увеличава няколко пъти през 2-ри период. Веществото е необходимо за формирането на скелета на детето, неговото психическо развитие. Липсата на йод води до метаболитни нарушения на бременна жена, умора, слабост и развитие на наднормено тегло.
3. Калций участва в формирането на мускулно-скелетната и ендокринната система, бъбреците, поради което трябва да се приема през втория триместър. Елементът се получава лошо от храната, така че се консумира отделно.
4. Витамин Е необходими за правилното формиране и поддържане на плацентата. Микроелементът участва в метаболитния процес, намалява риска от преждевременно раждане. Също така витаминът помага за подобряване състоянието на косата и кожата.
5. Витамин Ц необходими за повишаване на имунитета на майката. Той е в състояние да намали съдовата пропускливост, натоварването на капилярите и вените.
6. Тиамин или витамин В1 помага за усвояването на въглехидратите, намалява признаците на токсикоза, предотвратява развитието на хипотония.
7. Рибофлавин или В2 участва в образуването на кръвни клетки. Той е в състояние да предотврати появата на анемия. Липсата на елемент причинява забавяне в развитието на бебето.
8. Ниацин бори се с безсънието.
9. Пиридоксин участва в синтеза на растежен хормон, намалява количеството на вредния холестерол в кръвта.
10. Витамин D спомага за усвояването на калция, формира скелета, сърцето. Благодарение на елемента рискът от развитие на рахит при бебе е сведен до минимум.

Фолиевата киселина през 2-ри триместър подобрява състоянието на нервната система, участва в производството на аминокиселини, пурини. Това вещество се продава в чист вид, без добавки. Съставът съдържа един витамин В9.

Трябва да приемате няколко таблетки на ден, за да покриете изцяло нуждата на жената от микроелемент

Ползите от лекарството включват:

• ниска цена - от 45 рубли за 50 таблетки;
• предотвратява развитието на анемия;
• намалява симптомите на токсикоза;
• помага за отстраняването на остатъците от контрацептиви от тялото.

Най-добрите витаминни комплекси за бременни жени през 2-ри триместър

Лекарството е включено в списъка с ефективни микроелементи Tocopherocaps... Това е чист витамин Е без добавки. Предписва се при дефицит на вещества и при многоплодна бременност през 2-ри триместър. Позволено е да се приема по време на кърмене.

Лекарството е включено в списъка на безплатните витамини за руски жени

Предимствата на лекарството са следните:

• представени в различни форми на освобождаване - капсули, таблетки за смучене, инжекционен разтвор;
• отлична поносимост от бременни жени;
• ефективно попълване на дефицита на витамин Е.

Има някои недостатъци:

• понякога провокира алергии;
• моно-лекарството не компенсира липсата на други витамини.

Комплекс Фемибион ще компенсира недостига на йод, фосфор, желязо. Лекарството съдържа 9 витамина. Предимства на Femibion:

• 1 таблетка покрива дневната нужда от витамини за бременни жени през 2-ри триместър;
• фолиевата киселина присъства под формата на метафолин, който се абсорбира добре в храносмилателния тракт на бременна жена.

Лекарството има висока цена - цената за 30 капсули е около 1000 рубли

Vitrum Prenatal считан за един от най-добрите комплексни витамини за бременни жени през 2-ри триместър. Една капсула съдържа 10 основни витамина и 3 микроелемента. Приемът покрива ежедневната нужда на бременна жена от хранителни вещества. Положителни аспекти на лекарството:

• ниска цена - около 400 рубли за 30 таблетки;
• гъвкавост - те се приемат преди бременност, от първите дни до раждането на бебето;
• ефективност - дефицит на витамини няма да възникне.

Особеността на лекарството е балансът на състава, който не причинява отрицателни ефекти.

Елевит Пронатал продава се на капсули. Те съдържат всички необходими елементи от първите дни на бременността и дори за кърмене. Приемът на комплекса ще предотврати развитието на дефицит на витамини, дефекти в бебето, анемия. Elevit ще помогне на бременни жени, страдащи от дефицит на фосфор, желязо, калций.

Също така се предписва на отслабени жени, които са преминали антибиотично лечение.

Сред недостатъците са:

• висока цена;
• в състава няма йод;
• противопоказан в случай на прекомерна концентрация на калциеви соли в урината.

Предпазни мерки

Някои препоръки за бременни жени, приемащи витамини през 2-ри триместър:

• не приемайте на гладно;
• пийте хапчета с много вода;
• приемайте витамини сутрин;
• приемайте стриктно по препоръка на лекар.

Противопоказания и странични ефекти

Преди да започнете да приемате лекарството, трябва да прочетете списъка с противопоказания. Те включват уролитиаза, излишно количество калций, желязо, витамини А и D.

Възможни нежелани реакции, за които трябва да спрете приема на комплекси:

• гадене, повръщане;
• виене на свят:
• конвулсии;
• нарушения в храносмилателния тракт;
• главоболие;
• безпричинна кашлица;
• болки в ставите;
• нарушения на сърдечния ритъм - тахикардия, брадикардия;
• хипертония.

Необходимо е да се направи кръвен тест, за да се установи какви вещества липсват на тялото и какво се съдържа в големи количества.

Заключение

Витамини за бременни жени във втория триместър трябва да се приемат след вземане на тестове и препоръки на лекаря.Проучванията ще помогнат да се определят дефицитите на вещества. Благодарение на витамините, процесът на бременност ще протече без усложнения и бебето ще се роди здраво.

Отзиви за витамини за бременни жени във втория триместър