Витамини за бременни със съдържание на желязо: имена и инструкции за употреба

Витамините с желязо за бременни жени са изключително важни. Те спомагат за улесняване на гестационния процес и насърчават правилното развитие на бебето. Недостигът на желязо може да доведе до анемия. Тя е изпълнена с кислороден глад, който е опасен както за жената, така и за нейното дете.

Полезни свойства на витамините с желязо по време на бременност

Желязото е градивен елемент на много протеини и ензими. Основните му функции включват транспортиране на хемоглобина до жизненоважни органи и регулиране на нивото му. Ако необходимото количество желязо престане да попада в тялото на бременна жена, здравословното състояние се влошава. На тази основа в бъдеще могат да се развият сериозни патологии.

Микроелементът попада в човешкото тяло като част от храната. Недостигът му най-често се проявява при недостатъчно разнообразна диета. По време на бременност нуждата от веществото се увеличава. В такива случаи е показан прием на витаминна добавка.

Полезните свойства на желязото включват:

• осигуряване на правилното формиране на хемопоетичната система на детето;
• поддържане на оптимално ниво на хемоглобин при жена;
• повишаване на устойчивостта към вируси и инфекции;
• поддържане на щитовидната жлеза;
• укрепване на имунната система;
• унищожаване на пероксидационни продукти;
• участие във формирането на нервната система;
• контрол върху системния и клетъчния метаболизъм;
• осигуряване на правилното образуване на мозъчни клетки.

Витамините от желязо изпълняват различни функции на всеки етап от бременността. През първия триместър елементът участва в образуването на важни органи. Освен това е необходимо да се осигури пълно кръвоснабдяване на матката в резултат на интензивния й растеж. Обемът на кръвта през този период се увеличава с 40%. След 32-та седмица на интересна ситуация, нуждата от витамини започва да намалява. Това се дължи на факта, че хемоглобинът вече се произвежда физиологично. По време на раждането настъпва значителна загуба на кръв, въз основа на която тялото на жената отслабва. В този случай необходимостта от прием на витаминни добавки става още по-остра.

На всеки етап от бременността нуждата от желязо е различна. За активиране на метаболизма и повишаване нивата на хемоглобина са необходими 300-500 mg. Пълната конструкция на плацентата може да се осигури с доза от 100 mg. За да се запълни нуждата на детето от микроелемент, е необходимо да се приемат поне 300-400 mg желязо. На етапа на увеличаване на обема на матката женското тяло се нуждае от 50 mg дневно.

Когато яде месо, човек е в състояние да абсорбира само 20% желязо

Защо дефицитът на желязо при бременни жени е опасен

Липсата на желязо е огромна опасност за бременната жена и нейното бебе. Той може да допринесе за прекъсване на бременността, развитието на остра гестоза. При 40% от жените с липса на микроелемент се регистрират проблеми с труда.Увеличава се рискът от развитие на инфекциозни заболявания на млечните жлези в следродилния период. За едно дете липсата на елемент е изпълнена с развитието на анемия.

Кога да приемате богати на желязо пренатални витамини

Основното показание за бременни жени да приемат витамини е желязодефицитна анемия. Но най-често лекарството се приема с превантивна цел дори на етапа на планиране на бременността.

Показанията за прием на витамини от желязо в таблетки за бременни са следните:

• физическа слабост;
• мигрена и световъртеж;
• пукнатини в ъглите на устните;
• крехкост и деформация на нокътната плочка;
• странни вкусови предпочитания;
• бледност на кожата;
• сърцебиене;
• чувство на безпокойство, причинено от липса на кислород.

Описаните симптоми са само косвени признаци на желязодефицитна анемия. За да го потвърдите, трябва да преминете съответния кръвен тест. Витамините за бременни жени с желязо през 3 триместър са необходими на жената, за да се подготви за раждането. Този период е придружен от обилна загуба на кръв, последвана от намаляване на хемоглобина.

Витамини с желязо за бременни жени

Не е никак лесно да изберете витаминен комплекс от голямо разнообразие от асортименти. Най-често се предпочитат специализираните лекарства. Те се отличават с балансиран състав, подбран, като се вземат предвид характеристиките на хода на бременността. За да направите правилния избор, препоръчително е да се консултирате с гинеколог преди започване на срещата.

"Елевит Пронатал"

Витамините "Elevit Pronatal" се произвеждат от германската марка Rottendorf Pharma. Те включват всички компоненти, необходими за благоприятен лагер, с изключение на йода. Попълвайки запасите от микроелементи и витамини, лекарството стабилизира емоционалното състояние и придава на бременната жена жизненост. Цената на опаковка от 30 таблетки е 700 рубли. При чернодробни и бъбречни заболявания витамините трябва да се приемат внимателно.

Една таблетка Elevit Pronatal съдържа 60 mg железен фумарат

"Vitrum Prenatal"

Биологичната добавка "Vitrum Prenatal" се произвежда в САЩ. Съдържа повишено количество желязо и фолиева киселина. Недостатъците на лекарството включват големия размер на капсулите, което може да причини проблеми с преглъщането. Поради обилното съдържание на желязо може да настъпи потъмняване на изпражненията. Цената на буркан от 30 витамина е 550 рубли. Бременни и кърмещи жени трябва да пият по една таблетка веднъж дневно.

Срокът на годност на витамините "Vitrum Prenatal" е две години

Сорбифер Дурулес

Активните съставки на лекарството включват аскорбинова киселина и железен сулфат. Предлага се под формата на таблетки. Предимствата на лекарството включват липсата на оцветяване на зъбния емайл. Sorbifer Durules се предписва за бременни жени през втория и третия триместър. Таблетките се поглъщат, без да се дъвчат. Минималната дневна доза за бременни жени е 20 mg.

Една таблетка "Sorbifer Durules" съдържа 320 mg железен сулфат

Ферлатум Фол

Ferlatum Fol е един от малкото препарати, съдържащи желязо, които не причиняват запек. Има приятен горски вкус и не съдържа токсични вещества. В допълнение към желязото, той съдържа фолинова киселина, която е изключително важна за пълноценното развитие на детето.

Докато приемате Ferlatum Fol, може да получите лошо храносмилане

"Малтофер"

"Малтофер" съдържа не само полималтозния железен комплекс, но и витамин В9. Лекарството се предписва на жени както по време на бременност, така и по време на кърмене. Стандартната схема включва прием на витамини три пъти на ден.Лекарят определя единична доза индивидуално.

Желязото, което не се усвоява от тялото, се отделя по естествен път

"Тотем"

Витамините "Тотем" се освобождават под формата на разтвор, предназначен за вътрешен прием. Смесва се с подсладена вода преди употреба. Разтворът има кафяв цвят и специфична миризма на желязо. Освен основния компонент, той включва магнезий и мед. Специалистите казват, че "Totema" е най-предпочитаните витамини за бременни жени, тъй като те се усвояват лесно и не провокират странични ефекти. Приемът се извършва по една капсула на ден.

"Тотем" не трябва да се приема с непоносимост към фруктоза

Как да пием витамини от желязо за бременни жени

Дозировката и режимът за прием на желязосъдържащи лекарства се определят индивидуално. Има различни дози за всеки триместър. Пийте таблетките и разтворът трябва да бъде само с вода. Пиенето на алкохол, кафе и чай трябва да се избягва 30 минути преди и след поглъщане. За да подобрите усвояването на желязото, трябва да включите храни, богати на витамин С.

Те включват:

• зеле;
• спанак;
• калина;
• Чушка;
• цитруси.

Предпазни мерки

Докато приемате витамини с желязо, е необходимо да наблюдавате реакцията на тялото на бременната жена. Здравното състояние трябва да бъде стабилно. Ако симптомите на анемия не изчезнат, можем да говорим за лошо усвояване на веществото от храносмилателната система. В някои случаи приемът на витамини провокира потъмняване на изпражненията. Това се счита за напълно нормално. Бременните жени с хронични заболявания на храносмилателната система трябва да приемат витамини по време на хранене. Това ще помогне за предотвратяване на болки в корема.

Противопоказания и странични ефекти

Преди да използвате железни добавки, трябва внимателно да проучите списъка с противопоказания, посочен в инструкциите. Те включват:

• апластична анемия;
• анемия, причинена от липса на витамин В12;
• хемохроматоза.

Прекомерният прием на желязо в организма провокира редица странични ефекти. Те влияят върху благосъстоянието на бременна жена. Подобна ситуация се случва с алергична реакция към един или повече компоненти на лекарството. Сред нежеланите реакции са:

• усещане за сърбеж по кожата;
• нарушение на сърдечния ритъм;
• рязка загуба на тегло;
• бланширане на кожата;
• оцветяване на кожата и лигавичните повърхности в жълто;
• пигментация в подмишниците и дланите.

В случай на излишък на дадено вещество в организма е необходимо да се приемат витамини за бременни без желязо. Когато нивото на веществото се понижи до нормалното, е допустимо да се приема желязосъдържащо лекарство в превантивни дози.

Заключение

Витамини с желязо за бременни жени се приемат през трите тримесечия. В някои случаи се осигурява почивка между лечебните и профилактичните курсове. За да се контролира нивото на хемоглобина, е необходимо периодично да се прави подходящ тест.