Ефервесцентни витамини: кои са по-добри, ползи и вреди, как да приемате

Лекарите, предписвайки витамини на пациентите, често им предлагат сами да избират формата на освобождаване. Някои добавки се продават на капсули, таблетки, но ефервесцентните витамини стават все по-популярни. Произвеждат се под формата на водоразтворими таблетки.

Можете ли да пиете ефервесцентни витамини

Ефервесцентни обогатени добавки се предлагат от много производители. Достатъчно е да ги разтворите във вода, за да получите приятна, здравословна напитка. При липса на противопоказания за приемането, можете да пиете такива средства без страх.

Те трябва да се приемат по съвет на лекар. Лекарят може да оцени състоянието на пациента и да избере такъв комплекс от ефервесцентни витамини, които най-добре ще отговорят на нуждите на болния човек.

Ефервесцентни таблетки могат да се пият както от възрастни, така и от деца. Изборът на лекарства е необходим в съответствие с възрастовата категория на пациента, за когото са предназначени.

Кои витамини са по-добри - ефервесцентни или на таблетки

Таблетките, които бързо се разтварят във вода, имат много предимства пред другите форми на освобождаване. Разтворимите препарати са по-удобни за приемане от конвенционалните капсули или хапчета.

Ефервесцентните разтворими витамини не са толкова вредни за стомаха, колкото таблетките. За да сведете до минимум негативните последици от тяхната употреба, трябва да изчакате, докато всички газове излязат от течността. Когато попадне в стомаха, течността се абсорбира незабавно. При използване на хапчета могат да се появят киселини, гадене, диария.

Някои хора вярват, че ефервесцентните продукти са по-вредни поради формата им на освобождаване. Но не трябва да се страхувате от съскане, то се постига благодарение на взаимодействието на винена киселина и натриев хидрогенкарбонат. Няма вреда за организма от тези компоненти.

Разнообразие от витаминни комплекси под формата на разтворими таблетки

Преди да вземете ефервесцентни лекарства, препоръчително е да разгледате техния състав и да се уверите, че няма вредни вещества. Консервантите, изкуствените оцветители, аромати имат отрицателен ефект върху организма.

Много хора предпочитат ефервесцентни лекарства, тъй като дозата витамини в тях се изчислява по такъв начин, че да се приема по 1 таблетка на ден. Те бързо насищат тялото с всички необходими вещества. Конвенционалните таблетки отнемат време за разтваряне. Много от тях трябва да се приемат по 2-3 парчета. за един ден.

Ползите и вредите от ефервесцентните витамини

Хората, които се нуждаят от допълнителни витамини, трябва да знаят всички предимства и недостатъци на ефервесцентните продукти. Препаратите от тази форма на освобождаване не нараняват лигавицата на храносмилателната система, така че се понасят лесно. Те дори могат да се приемат от хора, страдащи от гастрит и язвена болест.

Но ефервесцентните продукти имат отрицателен ефект върху зъбния емайл. Разтворимите таблетки съдържат лимонена киселина, която спомага за измиването на калция от зъбите. Хората, които предпочитат витаминни добавки под формата на ефервесцентни лекарства, могат да получат деминерализация на емайла.Това води до развитие на кариес и кариес.

Ако пиете витамини в препоръчаните курсове 1-2 пъти годишно, емайлът на зъбите ви няма да има време да страда сериозно. За да сведете до минимум възможното негативно въздействие ще излезе, ако пиете приготвения разтвор през сламка.

Най-добрите ефервесцентни витамини

Производителите на витамини разширяват продуктовите си линии с ефервесцентни препарати. В продажба можете да намерите сложни лекарства за възрастни и деца и специализирани препарати за мъже и жени. Те се различават леко по състав, количество активни съставки.

Ако таблетките съдържат повишено количество аскорбинова киселина, тогава такива ефервесцентни витамини се препоръчват при настинки. Укрепващите комплекси могат да се пият по всяко време, но е препоръчително да започнете да го приемате през периода на максимален дефицит на хранителни вещества - през пролетта.

Най-добрите средства включват:

• Doppelherz Aktiv;
  
  

  Ефервесцентни таблетки за укрепване на имунната система
• Супрадин;
  
  

  Общ тоник за мъже и жени
• Multifort;
  
  

  Лекарство за деца и възрастни, предназначено за общо укрепване на организма
• Мулти-табове.
  
  

  Средства за профилактика и лечение на недостиг на витамини

Но можете да изберете най-добрите добавки, ако изберете сред лекарствата, предназначени за жени, мъже и деца поотделно.

Пенливи витамини за жени

Някои производители правят специални витаминни добавки за жени. Те са предназначени да подобрят благосъстоянието на жените, да нормализират работата на вътрешните органи и да подобрят външния им вид. Правилно подбраният комплекс ще помогне да се поддържа тонусът на тялото, да се подобри функционирането на всички органи и системи и да се запази младостта и красотата.

Популярни комплекси за жени:

• пенливи витамини без захар Swiss Energy Beauty Antiage;
  
  

  Витаминен комплекс против стареене
• витаминно-минерален комплекс за жени Doppel Herz active;
  
  

  Doppel Herz помага за възстановяване на имунитета, укрепване на костите, зъбите и повишаване на жизнеността
• Natur Produkt за жени
  
• Multi Vitamins + Biotin, A, B, E, D от Swiss Enerdgy;
  
  

  Насищане на организма с витамини, минерали с мулти витамини
• Мултивитамини + Минерали от Altapharma;
  
  

  Мултивитаминният комплекс Altapharma помага за поддържане на здравето, намаляване на броя на респираторните заболявания
• Gravitus Vitus за жени.
  
  

  Специални витамини Gravitus за жени от Vitus

Не е необходимо да избирате добавки, предназначени да запазят младостта, здравето и красотата. Витаминните комплекси с общо действие помагат за насищането на организма с необходимите витамини, минерали, аминокиселини, не по-лоши от другите.

Пенливи витамини за мъже

Мъжете, които се занимават с тежък интелектуален или физически труд, изискват повече витамини, отколкото жените. Необходимо е в тялото им в достатъчни количества винаги да има витамини от група В, Е, Е. Мъжете могат да изберат всеки комплекс или да се спрат на специални продукти, разработени за силния пол.

Популярни витаминни комплекси за мъже:

• Super Energy от Swiss Energy;
  
  

  Super Energy помага за попълване на енергийния баланс в мъжкото тяло
• Мулти-продукт от Natur Product за мъже;
  
  

  Можете да увеличите съпротивителните сили на тялото, да подобрите ефективността, като вземете Multi-Product за мъже на Natur Product
• Multivita Plus от Multi Vita;
  
  

  Комплекс за общо укрепване на организма и насищане с витамини
• Мултивитамин Haas Orange Flavour.
  
  

  Вкусен мултивитамин за укрепване на здравето

По-добре е да изберете най-подходящото лекарство с Вашия лекар.

Пенливи витамини за деца

При избора на витаминни продукти за деца е по-добре да се съсредоточите върху препоръките на педиатър.Лекарят ще ви помогне да изберете ефективни и евтини ефервесцентни витамини, които ще помогнат за укрепване на имунната система и насищане на детския организъм с всички необходими вещества.

Най-популярните ефервесцентни продукти за млади пациенти включват:

• Детски комплекс Haas за деца;
  
  

  Витамини с вкус на малина за деца
• Multi Kids от Supra Vit;
  
  

  Ефервесцентни мултикиди от Supra Vit за укрепване на имунитета на детето
• Multifort за деца;
  
  

  За насищане на организма с минерали и витамини позволява детският Multifort
• Мултипродукт за деца от Natur Produkt;
  
  

  Средства за попълване на дефицита на минерали и витамини
• Swiss Energy Kids.
  
  

  Витамини за силни и здрави деца

Такива лекарства трябва да се приемат само в съответствие с възрастовата категория на пациента. Ако започнете да давате на дете комплекс за възрастни, тогава може да срещнете усложнения под формата на предозиране и развитие на хипервитаминоза.

Как да приемате правилно ефервесцентни витамини

Ефервесцентните обогатени препарати се разтварят преди употреба. Трябва да хвърлите 1 таблетка в чаша вода (тя може да е топла или със стайна температура) и след минута да изпиете получената обогатена напитка. Трябва да изчакате, докато продуктът се разтвори напълно.

Много пациенти се интересуват от това как най-добре да пият ефервесцентни витамини: преди или след хранене. Като се има предвид, че необходимите за организма вещества трябва да идват с храната, най-добре е да приемате таблетките веднага след хранене. Но съвременните лекарства могат да бъдат взети по всяко време. За да намалите негативния ефект на киселината, съдържаща се в ефервесцентните таблетки върху зъбите, можете да изплакнете устата си с чиста вода, след като ги приемете.

Колко да пиете ефервесцентни витамини

Продължителността на лечението с ефервесцентни средства зависи от здравословното състояние и причините, поради които лекарят е предписал витаминния комплекс. Стандартната продължителност на лечението е 1 месец. По препоръка на лекар можете да приемате някои лекарства в продължение на 2 месеца подред.

За поддържане на здравето се препоръчва да се подложите на 1 до 4 курса на лечение през цялата година.

Предпазни мерки

Препоръчително е да се консултирате с лекар, преди да вземете ефервесцентни таблетки. Той ще ви помогне да вземете решение за лекарството и да изберете оптималната доза. Превишаването на препоръчаните дози може да доведе до развитие на странични ефекти и остра хипервитаминоза. По същата причина е забранено приемането на няколко витаминни добавки едновременно.

Съхранявайте водоразтворимите таблетки на място, недостъпно за деца.

Противопоказания и странични ефекти

Повечето от "ефервесцентния" списък с противопоказания са подобни. Те не се предписват на пациенти, които:

• разкрита свръхчувствителност към компонентите на лекарството;
• хипервитаминоза;
• бъбречна недостатъчност;
• хиперкалциемия.

Не давайте средства, които не са предназначени за съответната възрастова група. Това означава, че лекарствата за възрастни са противопоказани при деца.

При прием на ефервесцентни лекарства има вероятност от странични ефекти. Възможните усложнения включват:

• алергични реакции под формата на зачервяване на кожата, сърбеж, обрив, мехури;
• диария, запек, болки в стомаха;
• повишена нервност;
• повишен апетит;
• главоболие, виене на свят;
• хиперкалциурия.

Ако се появят, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно целесъобразността от продължаване на терапията.

Заключение

Ефервесцентните витамини могат да се използват за подобряване на здравето на млади и възрастни пациенти. Те бързо се абсорбират в храносмилателната система и допринасят за натрупването на основни вещества в организма. Препоръчително е да започнете да ги приемате след консултация с лекар.

Отзиви на лекари за ефервесцентни витамини

Избор на най-добрите витаминни и минерални комплекси за лечение