Какви витамини може да пие едно дете от 1 година

На възраст от 1 година детето постепенно се прехвърля на общата маса. Бебето вече не може напълно да получи достатъчно кърма и по това време е необходимо да започне да развива умения за дъвчене. Но той все още може да откаже много здравословни ястия. За да се предотврати дефицит на основни вещества, се препоръчва да се дават витамини за деца на възраст от 1 година.

От какви витамини се нуждае едно дете от 1 година

Веднага след завършване на етапа на кърмене бебето постепенно се прехвърля на редовна храна. Този период пада на възраст 1-2 години, когато започва бърз растеж и развитие. Наблюдава се формирането на собствен имунитет. За да помогнат на детския организъм, лекарите съветват даването на витаминни и минерални комплекси.

Съставът на детските витамини от 1 година трябва да включва:

1. Ретинол... Отговаря за развитието на зрителния нерв и растежа на скелета. Витамин А участва в формирането на имунитет, регулира функционалността на чревния тракт. Помага на кожата да се възстанови по-бързо.
2. Витамини от група В... Те подобряват функционирането на мозъка, нормализират функционалността на нервната система и подобряват качеството на съня.
3. Витамин Ц... Повишава имунитета, укрепва съдовите и венозните стени.
4. Витамин D3... От съществено значение за здравината на зъбите и костите. Предотвратява развитието на кариес, нормализира работата на сърдечно-съдовата система.
5. Алфа-токоферол... Подобрява функционирането на нервната и кръвоносната системи, подпомага имунитета.

Децата често отказват здравословна храна, защото за тях тя не изглежда достатъчно вкусна. Следователно не е възможно да ги храните с риба, черен дроб и яйца. Но, за да се избегне развитието на недостиг на витамини, е необходимо периодично да давате на бебето витамини, които се продават в аптеката.

Показания за прием на витамини

Укрепените продукти са предписани за деца:

• с лоша диета;
• с повишен физически и невропсихичен стрес;
• с чести настинки;
• за повишаване на имунитета;
• след заболяване;
• в случай на нарушено усвояване на хранителни вещества от храната.

Комплексите ще бъдат полезни за тези деца, които живеят в екологично неблагоприятни условия. Също така, лекарствата са показани за бебета с клинична или антибактериална авитаминоза.

Как да изберем витамини за дете

Фармацевтичните компании предлагат витаминни комплекси, които са специално създадени за деца.

Те имат свои собствени характеристики за разлика от хранителните добавки за възрастни:

1. Количеството на активните съставки... Има много повече от тях в мултивитамини за възрастни. Следователно, ако се дават на дете, това ще доведе до недостиг на витамини.
2. Наличието на витамин D3... Всяко дете се нуждае от този микроелемент, защото той участва в формирането на костите и зъбите. Също така, калцият е включен в състава на лекарствата, така че витамин D да се усвоява по-добре.
3. Rразделение по възраст... Всички лекарства за деца имат ограничения. Това се дължи на факта, че с напредването на възрастта детето се нуждае от повече витамини и минерали.

Ако родителите решат да дават хранителни добавки на децата си, по-добре е първо да се консултирате с лекар. Асортиментът от лекарства е голям и всеки от тях има свои собствени характеристики. Самостоятелното приложение може да доведе до предозиране.Това е също толкова лошо, колкото липсата на хранителни вещества.

Когато избирате витаминни и минерални комплекси, струва си да помислите:

1. Страна на произход... Има чуждестранни и местни фондове, които се различават по цена.
2. Формуляр за освобождаване... Фармацевтичните компании произвеждат гуми, бонбони и таблетки за смучене. По-добре е бебетата да получават витамини под формата на прах, капки и сиропи годишно.
3. Наличие на добавки... По-добре е да изберете хранителни добавки, които не съдържат аромати. Тези вещества най-често водят до проява на алергии.

Има лекарства, които трябва да се дават веднъж дневно. Други изискват две или три приложения, което не винаги е удобно.

Видове и форми на витамини

Комплекс от витамини за деца от 1 година се продава под формата:

• сироп със сладникав вкус;
• прах за смесване с вода, сок или мляко;
• таблетки за дъвчене;
• гел.

Лекарите съветват да купуват течни витамини за деца от 1-годишна възраст, тъй като те са по-лесни за преглъщане. Те се характеризират с приятен вкус. Но поради наличието на аромати, могат да се появят алергии.

Най-добрите мултивитамини за деца над 1 година

Младите родители се интересуват най-много от въпроса - какви лекарства се дават най-добре на деца над 12 месеца. Всичко зависи от това каква цел преследват майките. Ако е необходимо да се извърши профилактика, по-добре е да изберете мултивитамини. Но това се случва и когато на детето липсва определено вещество. Тогава ще бъде неподходящо да се дават мултивитамини, защото това може да доведе до излишък на други компоненти.

Има списък с най-добрите витамини за деца на 1 година, които са одобрени от СЗО.

Мулти-табове

Лекарството се предлага под формата на сироп и таблетки за дъвчене.

Има различни видове мултивитамини, които са предназначени за определена възраст:

1. Детски комплекс... Предназначен за деца на 1-4 години. Съставът включва 11 полезни вещества. Витамините имат приятен вкус на горски плодове.
   
2. Чувствителен... Такъв комплекс е показан за деца с алергични реакции. Помага за укрепване на имунната система. Състои се от 12 витамина и 6 минерала.
   
3. Хлапе Калций +... Предписва се за деца от 2 до 7 години. Насърчава правилния растеж на костите и зъбите.
   

Производителят на Multi-tabs е Дания. Това е комбинирано лекарство, което помага да се запълни дефицитът на липсващи вещества.

Азбука

Витамините се произвеждат в Русия. Съставът включва естествени съставки, което свежда до минимум риска от развитие на алергични реакции.

Има няколко типа, които са предназначени за различни възрастови категории. Лекарството Нашето бебе е показано за деца на възраст 1-3 години. Предлага се на прах. Може да се добавя към вода, сок или мляко. Съдържа голямо количество витамин D3.

Други комплекси са предназначени за по-големи деца, които посещават детска градина. Азбуката съдържа витамини, които са добре комбинирани помежду си. Но трябва да приемате комплекса 3 пъти на ден.

VitaMishki

Това лекарство наскоро стана популярно. Производителят е САЩ. Предлага се под формата на гуми. Подходящ за деца над 3 години. Производителят гарантира, че са включени само естествени съставки.

Има няколко вида:

1. Имунни +... Те помагат за укрепване на имунната система, предпазват тялото от настинки.
   
2. Multi +... Състои се от компоненти, които отговарят за мозъчната дейност. Подобрява паметта и вниманието.
   
3. Калций +... Укрепва костите и зъбите.
   
4. Bio +... Използването на комплекса води до възстановяване на микрофлората и установяване на храносмилателни процеси.
   
5. Фокус +... Те нормализират работата на зрителния орган, тъй като той съдържа боровинки.
   

Трябва да приемате хранителни добавки веднъж дневно, за предпочитане сутрин след закуска. Опаковката съдържа 30 или 60 таблетки - това е достатъчно, за да завършите пълен профилактичен курс.

Vitrum Baby

Един от витаминните комплекси, който се предлага в таблетки за дъвчене. Състои се от 12 витамина и 11 минерала. Предписва се на деца от 2-годишна възраст. Не съдържа изкуствени добавки.Подобрява физическото и психическото развитие на бебето.

Kinder Biovital

Производител - Германия. Мултивитаминен комплекс, който се предлага под формата на гел. Предназначен за деца от 1 година. Лекарството може да се приема през устата, както и да се използва локално, като се прилага върху засегнатите области на устната лигавица.

Пиковит 1+ сироп

Витамини, които се произвеждат в сироп и са предназначени за деца от 1 година. Вискозната течност има приятна оранжева миризма и вкус. Съставът включва вещества, които осигуряват нормалната функция на кожата и органите на зрението, поддържат баланса на калция на нормално ниво и повишават имунитета. Но поради изкуствени добавки има възможност за развитие на алергични реакции.

Противопоказания за прием

Не можете да давате хранителни добавки на тези деца, които имат признаци на хипервитаминоза. Забранено е приемането на лекарства с повишена чувствителност към компонентите на лекарството.

Мнението на Комаровски за мултивитамини за деца

Комаровски смята, че е необходимо да се купуват мултивитамини за деца на възраст от 1 година, ако детето прояви симптоми на недостиг на витамини под формата на:

• хронична умора, летаргия, апатия;
• сънливост или, обратно, безсъние;
• пилинг и сухота на кожата;
• нервност;
• кървящи венци;
• появата на пукнатини в ъглите на устните;
• образуването на язви на устната лигавица.

Ако говорим за профилактика, лекарят твърди, че такава мярка като прием на витамини ще бъде излишна. Част от хранителните вещества постъпват в тялото чрез храната. По-добре е да разнообразите диетата на детето с плодове, зеленчуци, месо, риба и каши. Към всичко това съставът на хранителните добавки включва различни добавки, които също могат да повлияят неблагоприятно на функционалността на вътрешните органи. Излишъкът от микроелементи може да проектира развитието на сериозни проблеми. И да се отървете от него е по-трудно, отколкото да се отървете от недостиг на витамини.

Заключение

Витамините за деца от 1 година допринасят за нормалното развитие на младото тяло. Подобрява се работата на вътрешните органи и системи. Хлапето става активно, има интерес към света около него. Но приемането на хранителни добавки е необходимо, когато има някои проблеми, например намален имунитет, или детето отказва да яде здравословна храна.

Отзиви на родители за витамини за деца от 1 година