Diēta gastrīta gadījumā: 5., 4., 3., 2., 1. tabula

Diētas tabula par gastrītu jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu. Izvēloties, viņi vadās pēc Pevzner sistēmas. Tajā ir 15 tabulas, no kurām katra tiek izmantota noteiktu slimību ārstēšanā. Izvēloties diētu, jāņem vērā, kādā formā slimība norit - saasināšanās vai remisija.

Kas nosaka gastrīta tabulas numuru

Gastrīta tabulas numuru nosaka kursa raksturs un slimības stadija. Jebkura no ieteicamajām diētām ietver izvairīšanos no pārtikas produktiem, kas gastrīta laikā kairina gremošanas orgānu sienas. Katrā atsevišķā gadījumā jums papildus jāievēro vispārējie uztura noteikumi.

Tie ietver sekojošo:

  • atteikšanās no pikanta ēdiena un alkoholiskajiem dzērieniem;
  • ierobežots saldumu patēriņš;
  • zemes un sasmalcinātu ēdienu ievadīšana uzturā;
  • maltīšu skaita palielināšana līdz sešām reizēm dienā;
  • pārmērīgi aukstu un karstu ēdienu izslēgšana.

Nav maza nozīme gastrīta gadījumā ir olbaltumvielu un ogļhidrātu ēdiena attiecība ēdienkartē ar diētu saskaņā ar "1. tabulu". Ierastos dzērienus aizstāj ar minerālūdeni vai mežrozīšu buljonu. Īpaša uzmanība tiek pievērsta uzturam gastrīta saasināšanās laikā. Ēdienkarte tiek sagatavota iepriekš, apspriežot to ar ārstējošo ārstu. Visbiežāk ar gastrīta saasināšanos ieteicams "5. tabula". Lai uzlabotu terapeitiskās diētas efektivitāti, mēģiniet izvairīties no stresa situācijām un palieliniet šķiedrvielu daudzumu uzturā.

Diētas tabulas numuru gastrītam nosaka ārsts
Uzmanību! Pirmajā dienā ar gastrīta saasināšanos ieteicams pilnībā atteikties no ēdiena.

Diēta pret gastrītu "1. tabula"

Atšķirīga "1. tabulas" iezīme, pēc Pevznera domām ar gastrītu, ir spēja iekļaut uzturā garšīgus un barojošus ēdienus. Izstrādē bija iesaistīti klīnicisti M.I.Pevzners, V.Kh.Vasilenko un I.S.Savoschenko. Viņi izmantoja paņēmienus, kas nodrošina maksimālu atpūtu slimajam orgānam. Pirmā gastrīta tabulas diēta apvienoja citu pamatus. Tās mērķis ir atjaunot divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa darbību. Diēta tiek noteikta gan saasināšanās periodā, gan hroniskā gastrīta gaitā. Dažos gadījumos pēc operācijas tiek norādīta atbilstība "1. tabulai".

Gastrīta diētas pamati ietver:

  • sāls daudzuma samazināšanās;
  • frakcionētas pārtikas izmantošana;
  • maksimāla pārtikas sasmalcināšana;
  • pārtika par 2800-3200 kcal dienā;
  • ārkārtīgi siltu ēdienu uzņemšana.

Atļautie produkti

Izvēlne "1. tabula" sastāv no atļautajiem produktiem. To klātbūtne uzturā novērš kairinošu iedarbību uz gremošanas sistēmas gļotādu. Uztura pamatu pārstāv dzīvnieku tauki, šķiedras un augu eļļas.Pēdējo lietošana nodrošina žults sekrēcijas stimulēšanu, kas pozitīvi ietekmē vielmaiņu.

Atļautie produkti ietver:

  • šķidra piena putra;
  • graudaugu zupas;
  • malta vai malta liesa gaļa;
  • olas;
  • želeja un želeja;
  • liesas zivis;
  • augstākās kvalitātes makaroni.
Ieteicamā literatūra:  Kā vistas olas ir noderīgas?

Aizliegtie pārtikas produkti

Daži pārtikas produkti var izraisīt gāzi un palielināt sāpīgas gastrīta sajūtas. Tādēļ ir jāatsakās no to lietošanas ar "1. tabulas" diētu.

Aizliegtie pārtikas produkti ietver:

  • pākšaugi;
  • gurķi;
  • kāposti;
  • sēnes;
  • svaigas ogas;
  • citrusaugļi;
  • pērļu miežu un kukurūzas putraimi;
  • miltu izstrādājumi;
  • desas un desas;
  • garšviela;
  • kvass un alkoholiskie dzērieni;
  • soda.

Paraugu izvēlne uz nedēļu

Nedēļas diena

Brokastis

Pusdienas

Vakariņas

Pēcpusdienas uzkodas

Vakariņas

Pirmdiena

Auzu pārslas ar pienu, biezpienu, piena tēju

Cepts ābols un kompots

Kartupeļu zupa ar kotletēm, liellopa rīsiem un kompotu

Kompots un cepumi ar biezpiena masu

Griķi ar vārītu vistu

Otrdiena

Griķu biezputra ar pienu, viena mīksti vārīta ola, melnā tēja ar pienu

Cepta bumbieris

Rīsu zupa, griķi ar tvaicētām kotletēm, mežrozīšu buljons

Augļu želeja

Kartupeļu biezenis un ceptas zivis

Trešdiena

Rīsu biezputra ar pienu, ceptu ābolu, biezpienu

Neraudzētie cepumi un augļu želeja

Rīsu zupa, tvaicēta teļa gaļa ar griķiem, kompots

Kissel un siera kūka ar biezpienu

Ceptas zivis ar dārzeņu biezeni, mežrozīšu buljonu

Ceturtdiena

Mannas putra un biezpiens

Biskvīta kūka, ābolu mērce, kompots

Dārzeņu zupa, griķi ar tvaicētām kotletēm

Kompots, neraudzētie cepumi

Zivju kūkas un ķirbju biezenis

Piektdiena

Auzu pārslas, cigoriņi ar pienu

Ogu želeja un neraudzēti cepumi

Auzu pārslu zupa ar kotletēm, griķiem, tvaicētu teļa gaļu

Mežrozīšu buljons un biskvīts

Zivju fileja ar dārzeņu biezeni, kompotu

Sestdiena

Biezpiena sacepums ar skābu krējumu ar zemu tauku saturu

Cepts ābols

Auzu pārslu zupa, rīsu biezputra un zivju bumbiņas

Cepumi ar vāju tēju

Vāra vistas gaļa ar sautētiem dārzeņiem, kompots

Svētdiena

Auzu pārslas, biezpiens ar krējumu

Cepta bumbieris

Dārzeņu zupa, rīsi ar tvaicētām kotletēm

Ogu želeja

Burkānu biezenis ar vārītām zivīm

 
 
Komentēt! Pirmā galda diēta gastrīta gadījumā tiek noteikta vissarežģītākajos gadījumos. Tas tiek uzskatīts par visstingrāko.
Diētai pret gastrītu jābūt līdzsvarotai.

Diēta gastrīta gadījumā "2. tabula"

Bieži vien ar gastrītu tiek noteikts diētas numurs 2. Izvēlne detalizēti tiek saskaņota ar ārstējošo ārstu. Uztura mērķis ir aizsargāt gremošanas sistēmas neaizsargātās vietas no mehāniskiem bojājumiem. Uzturvielu satura ziņā 2. tabula nav zemāka par citām terapeitiskajām diētām. Galvenie noteikumi attiecas uz ēdiena gatavošanu. Ieteicama ēdienu cepšana, vārīšana un sautēšana. Jūs nevarat cept ēdienu. Tāpat stingri nav ieteicams gatavot bagātīgus buljonus.

Atļautie produkti

Diētas laikā ēdienkartē var pievienot pārtikas produktus, kas ir grūtāk sagremojami. Bet šis brīdis obligāti tiek apspriests ar ārstu. Hroniska gastrīta diētas "Tabulas numurs 2" atļautie produkti ietver:

  • tītara un trušu filejas;
  • liellopa fileja;
  • aknas;
  • liesas zivju šķirnes;
  • dārzeņu un gaļas zupas;
  • biezputra no griķiem, mannas putraimiem, auzu pārslām un rīsiem;
  • augstas kvalitātes makaronu izstrādājumi;
  • cepti dārzeņi;
  • olas;
  • daži miltu izstrādājumi;
  • termiski apstrādāti augļi;
  • želejas, pudiņi un biezpiena sacepumi.

Aizliegtie pārtikas produkti

Daži produkti, uz kuriem attiecas 2. tabula, ir pilnībā jāatsakās. Aizliegtie pārtikas produkti ietver:

  • bagātīgas gaļas zupas;
  • zoss, jērs un cūkgaļa;
  • konditorejas izstrādājumi ar augstu cukura saturu;
  • iesaiņotas sulas, kakao, kafija;
  • alkohols;
  • jebkādi konservi;
  • kūpināta gaļa;
  • marinēti ēdieni;
  • pikanti ēdieni.
Padoms! Diētiskā šķirne ir atļauta ar augstākās kvalitātes šķiņķi un labu ārstu desu.

Paraugu izvēlne uz nedēļu

Lai nebūtu jāuztraucas par diētas sastādīšanu, nedēļu varat izmantot gatavu ēdienkarti.

Nedēļas diena

Brokastis

Pusdienas

Vakariņas

Pēcpusdienas uzkodas

Vakariņas

Pirmdiena

Tvaika omlete, cigoriņi

Augļu želeja

Tvaicēta teļa gaļas kotlete ar dārzeņiem, želeja

Nevārīta bulciņa, melnā tēja

Vārītas zivis ar dārzeņiem, kefīrs

Otrdiena

Rīsu biezputra ar pienu, biezpiena kastrolis, kompots

Rjaženka

Vistas nūdeļu zupa, tvaicēta kotlete

Krekeri ar kompotu

Cepta vistas fileja ar dārzeņiem

Trešdiena

Auzu pārslas pienā, viena mīksti vārīta ola

Cepts ābols

Sēņu biezeņa zupa, rīsi ar teļa gaļu

Žāvēta maize ar tēju

Dārzeņu biezenis ar vistu

Ceturtdiena

Griķi ar pienu, kafijas dzēriens

Kefīrs

Kartupeļu biezenis ar tvaicētu kotleti

Augļu salāti ar krējumu

Tvaicēti mājputni ar dārzeņiem, kompots

Piektdiena

Omlete, biezpiena kastrolis, tēja

Augļu želeja

Rīsu zupa, kotlete un dārzeņu biezenis, želeja

Tējas krekeri

Vārītas zivis ar rīsiem, kokteilis

Sestdiena

Siera kūkas ar zemu tauku saturu krējumu, cigoriņi

Cepta bumbieris ar medu

Sēņu zupa, vārīta vistas gaļa ar dārzeņiem, kokteiļi

Kefīrs

Dārzeņu kastrolis ar vistu

Svētdiena

Auzu pārslas ar pienu, cigoriņi

Želeja

Rīsu zupa, zivis ar dārzeņu biezeni, kompots

Nevārīta bulciņa ar pienu

Vārīta teļa gaļa ar dārzeņiem, mežrozīšu buljons

Ieteicamā literatūra:  Mežrozīšu infūzija: ieguvumi un kaitējums, kā gatavot

Diēta pret gastrītu "3. tabula"

Diētas ēdienkarte kuņģa gastrīta gadījumā "3. tabula" tiek uzskatīta par gadījumiem, kad slimību papildina gremošanas traucējumi, kas izraisa aizcietējumus. Terapeitiskās diētas mērķis ir normalizēt gremošanu un novērst diskomfortu. Tas nozīmē piecas ēdienreizes dienā neierobežotu laiku. Pārtiku gatavo vārot vai sautējot. Cietu pārtiku ieteicams sasmalcināt līdz sātīgai konsistencei. Augļus un dārzeņus var ēst neapstrādātus.

Neapstrādātus dārzeņus un augļus var izmantot kā uzkodas

Atļautie produkti

Šīs diētas īpatnības ietver iespēju ēst aukstu un dažus saldus ēdienus. Ārstējot hronisku gastrītu ar "3. tabulas" diētu, varat izmantot šādus pārtikas produktus:

  • kvieši un graudi vakardienas maize;
  • zema tauku satura buljona zupas;
  • jūras veltes un zivis;
  • graudaugi;
  • piena produkti;
  • dārzeņi un lapu zaļumi;
  • minerālūdens, kafijas dzēriens, tēja;
  • augļu sulas un cigoriņi;
  • olas;
  • dārzeņi un sviests.

Aizliegtie pārtikas produkti

Ja jūs ievērojat "3. tabulas" diētu, šādi ēdieni ir aizliegti:

  • svaigi ceptas preces;
  • treknas zupas un buljoni;
  • zivju konservi un kūpinātas zivis;
  • makaroni;
  • mannas putraimi;
  • redīsi, rāceņi un redīsi;
  • kafija, kakao un stipra tēja;
  • sēnes;
  • treknas mērces;
  • cieti vārītas olas.

Paraugu izvēlne uz nedēļu

Nedēļas diena

Brokastis

Pusdienas

Vakariņas

Pēcpusdienas uzkodas

Vakariņas

Pirmdiena

Tvaicēts siera omlete, cigoriņi ar krējumu

Žāvēšana ar tēju

Bietes ar maizi

Zaļā tēja ar zefīriem

Gaļas kastrolis ar ziedkāpostu

Otrdiena

Auzu pārslu ar augļiem, cigoriņiem

Jebkuri svaigi augļi

Okroshka, nepievienojot kartupeļus

Sauja žāvētu plūmju

Zupa ar nūdelēm un malto gaļu, augļu sulu

Trešdiena

Biezpiens ar augļiem, melnā tēja ar pienu

Bezē tēja

Dārzeņu zupa ar kotletēm, grauzdētu maizi

ābolu sula

Griķi ar tvaicētām vistas gaļas kotletēm, kompots

Ceturtdiena

Cukini pankūkas ar krējumu, cigoriņiem

Grauzdēta tēja

Gaļas buljons ar dārzeņiem, krekeriem

Jogurts ar žāvētām aprikozēm

Ceptas zivis, vinigrets

Piektdiena

Piena desa, divas mīksti vārītas olas, cigoriņi

Cepts ābols ar medu

Borščs ar zemu tauku saturu krējumu, žāvētu maizi

Sula, žāvētas plūmes

Trušu kotletes, dārzeņu salāti

Sestdiena

Piena tēja, grauzdiņš ar pašmāju pastēti

Apple

Dārzeņu buljons ar gaļu, krekeri

Rupjš piens

Burkānu pankūkas, vārīta liellopa gaļa

Svētdiena

Auzu pārslas ar žāvētām aprikozēm, zaļā tēja

Kafija ar cepumiem

Sēņu zupa ar dārzeņiem, krekeriem

Biezpiena sacepums, melnā tēja

Griķi ar gaļu, želeju

Diēta pret gastrītu "4. tabula"

Ārstēšana "4. tabula" gastrīta gadījumā nav retāk sastopama nekā citas. Gastroenterologi to izraksta slimības saasināšanās laikā. Uztura mērķis ir tikt galā ar iekaisumu un samazināt gremošanas sistēmas orgānu slogu. Samazinot patērētos taukus, ikdienas uzturā samazinās arī kaloriju saturs. Diētas "4. tabula" vidējais rādītājs ir 2000 kcal dienā. Gastrīta porcijas apjoms tiek samazināts līdz minimumam. Kopā ar to viņi praktizē sešas ēdienreizes dienā.

Atļautie produkti

Atļauto pārtikas produktu saraksts, ievērojot 4. tabulas diētu, palīdzēs jums saprast, uz ko balstīsies diēta. Izvēlnē jāiekļauj:

  • biezpiens;
  • vāji augu uzlējumi, kafija, kompoti, minerālūdens;
  • augu eļļas;
  • vistas olas;
  • nevārīti cepumi un maize;
  • žāvēti augi;
  • tvaicēti un vārīti dārzeņi;
  • graudaugi;
  • liesa gaļa.
Pārtikas svaigums ir svarīgs

Aizliegtie pārtikas produkti

Sastādot ēdienkarti, īpaša uzmanība tiek pievērsta aizliegtajiem ēdieniem. No ikdienas uztura jāizslēdz:

  • dzīvnieku tauki;
  • mērces un garšvielas;
  • ceptas preces un svaiga maize;
  • smags krējums un skābs krējums;
  • pākšaugi;
  • taukaina gaļa un desas;
  • šokolāde un konditorejas izstrādājumi.
Svarīgs! Pat nelielas novirzes no ieteiktajām uztura vadlīnijām gastrīta gadījumā ir nevēlamas, lai iedarbība atbilstu cerībām.

Paraugu izvēlne uz nedēļu

Nedēļas diena

Brokastis

Pusdienas

Vakariņas

Pēcpusdienas uzkodas

Vakariņas

Pirmdiena

Svaigs biezpiens, cepumi, tēja

Cepts ābols

Biezenis zupa ar rīsiem un tītaru

Biezpiena sacepums, tēja

Kartupeļu biezenis, zivju kroketes

Otrdiena

Tvaicēts omlete, cigoriņi

Burkānu-ābolu suflē, mežrozīšu buljons

Buljons ar mannu un grauzdiņiem, griķi ar vārītu zivi

Cepts ābols

Ar teļa gaļu sautēti ziedkāposti

Trešdiena

Divas mīksti vārītas olas, cigoriņi

Cepta bumbieris ar medu

Rīsu zupa ar kotletēm, kompots

Kefīrs

Kartupeļu biezenis, vārīta krūts, tēja

Ceturtdiena

Auzu pārslas uz ūdens, tēja ar cepumiem

Biezpiens

Mencu zupa, zaļā tēja

Sauja žāvētu plūmju

Vārīti rīsi, vistas gaļas kotletes, mežrozīšu buljons

Piektdiena

Jogurta manniks, zaļā tēja

Cepts ābols

Dārzeņu biezeņa zupa, zivju kūkas

Tvaicē pankūkas, tēju

Vārīta teļa gaļa ar dārzeņiem, kompots

Sestdiena

Griķu biezputra ar pienu, cigoriņi

Ogu želeja

Vistas nūdeļu zupa, tēja

Biezpiena un rīsu kastrolis, tēja

Tvaicētas zivju kūkas, cepti dārzeņi

Svētdiena

Auzu pārslas ar biezpienu, cigoriņiem

Cepta bumbieris

Rīsu zupa ar teļa gaļu

Kefīrs

Tītara sautējums ar kartupeļiem un dārzeņiem, mežrozīšu buljons

Ieteicamā literatūra:  Kartupeļi: derīgās īpašības un kontrindikācijas

Diēta pret gastrītu "5. tabula"

Attiecībā uz gastrītu pārtika pēc principa "5. tabula" tiek uzskatīta par vēlamāko. Diēta ietver maksimālu pārtikas termisko apstrādi. Maltītes tiek veiktas ik pēc 3-4 stundām. Gastrīta gadījumā ieteicams vismaz piecus gadus ievērot piekto diētu. Nākotnē uzturā ir atļauts ieviest aizliegtus ēdienus.

Atļautie produkti

Gastroenterologi ir parūpējušies par "5. tabulā" atļauto produktu sarakstu izveidošanu. Tie ietver sekojošo:

  • liesa gaļa;
  • jūras veltes un zivis;
  • rīsi, griķi un auzu pārslas;
  • olas;
  • termiski apstrādāti augļi un dārzeņi;
  • piena produkti;
  • rudzu un kviešu maize.

Aizliegtie pārtikas produkti

Ja ar kuņģa gastrītu ievērojat diētu Nr. 5, jums rūpīgi jāuzrauga, vai uzturā nav nevēlamu pārtikas produktu. Tas palīdzēs uzlabot pašsajūtu un novērst turpmāku slimības saasināšanos. "5. tabula" nozīmē atteikumu:

  • kukurūza;
  • sēnes;
  • pētersīļi;
  • baltie kāposti;
  • taukaina gaļa;
  • saldumi;
  • stipra kafija un alkohols;
  • soda.
Ārstējot gastrītu, ieteicams atteikties no garšvielu lietošanas.

Paraugu izvēlne uz nedēļu

Nedēļas diena

Brokastis

Pusdienas

Vakariņas

Pēcpusdienas uzkodas

Vakariņas

Pirmdiena

Olbaltumvielu omlete, ābolu kokteilis

Cepts ābols ar medu

Griķi, dārzeņu salāti, vārīta vistas fileja, kompots

Sauja žāvētu plūmju

Kartupeļu biezenis, zivju kastrolis, tēja

Otrdiena

Siera kūkas, nesaldināta tēja

Burkānu un ābolu salāti, kompots

Vistas makaroni, vārīti dārzeņi

Kefīrs, ceptas cukini

Dārzeņu sautējums ar vistu, nesaldināta tēja

Trešdiena

Auzu pārslas, kafija ar pienu

Cepta bumbieris

Zivju kotletes, rīsi, dārzeņu salāti

Kefīrs, žāvēti aprikozes

Dzērveņu sula, biezpiena kastrolis

Ceturtdiena

Biezpiena masa ar medu, kafiju

Persiks

Griķu biezputra ar teļa gaļu, kefīrs

Kompots, žāvētas plūmes

Zivju kastrolis, manniks, tēja

Piektdiena

Augļu salāti, jogurts, zaļā tēja

Dārzeņi pitas maizē

Griķu zupa ar vistas fileju, kompotu

Kefīrs

Dārzeņu sautējums ar vārītu zivi, mežrozīšu buljonu

Sestdiena

Auzu pārslas, siera šķēle, vakardienas maize

Cepta bumbieris

Vistas nūdeļu zupa, burkānu salāti, kompots

Kefīrs, žāvētas plūmes

Kartupeļu biezenis, cepta krūts

Svētdiena

Siera kūkas, zaļā tēja

Graudaugu jogurts ar cepumiem

Mencu zupa, grauzdiņi

Biezpiena sacepums

Dārzeņu sautējums ar teļa gaļu, mežrozīšu buljonu

Diēta pret gastrītu "6. tabula"

Diēta 6 ar gastrītu tiek praktizēta 1-2 mēnešus. Tas tiek noteikts, kad slimība ir vājināšanās stadijā. Gastrīta "6. tabulas" uztura galvenā atšķirīgā iezīme ir spēja ēst uzkodas, dažas garšvielas, desas un mērces. Tajā pašā laikā ēdieni ar diētu "6. tabula" tiek tvaicēti un vārīti.

Atļautie produkti

Cilvēkiem, kuriem ir izrakstīta 6. tabula, ir atļauts daudz vairāk nekā citiem pacientiem

Tas ir saistīts ar vieglāku slimības gaitu. Atļautie produkti ietver:

  • dārzeņi;
  • vistas un paipalu olas;
  • piena produkti;
  • svaigi garšaugi;
  • miltu izstrādājumi bez cukura;
  • marmelāde, medus, ievārījums, želeja;
  • augstākās kvalitātes makaroni;
  • zāļu tējas, tēja, kafija, minerālūdens;
  • liesas zivis;
  • diētiskā gaļa;
  • ārsta desa;
  • graudaugi;
  • mērces, kuru pamatā ir piens un skābs krējums.

Aizliegtie pārtikas produkti

Pārtikas ierobežojumi attiecas arī uz 6. tabulu. Pēc šādas diētas jums jāizslēdz no uztura:

  • kūpināta gaļa;
  • pārāk saldie deserti;
  • treknas zupas;
  • Ātrā ēdināšana;
  • gāzētie dzērieni un alkohols;
  • pikanti ēdieni.
Iespēja pāriet uz regulāru uzturu jāpārbauda individuāli ārstam.

Paraugu izvēlne uz nedēļu

Nedēļas diena

Brokastis

Pusdienas

Vakariņas

Pēcpusdienas uzkodas

Vakariņas

Pirmdiena

Dabīgais jogurts, vairākas siera šķēles, tēja

Olbaltumvielu omlete

Griķu zupa ar dārzeņu buljonu

Tēja, sviestmaize ar sieru un sviestu

Tvaicētas zivis ar gurķu salātiem

Otrdiena

Biezpiens ar zemu tauku saturu krējumu, zaļā tēja

Rīsu biezputra

Ķirbju krējuma zupa ar grauzdiņiem

Turcijas un paipalu olu salāti, melnā tēja

Vistas kotletes, kartupeļu biezeni, vinegrets

Trešdiena

Omlete, kafija

Cepts ābols ar medu

Vistas nūdeļu zupa, biešu salāti

Kefīrs

Dārzeņi tvaicēti teļa gaļa, cepumi

Ceturtdiena

Auzu pārslas, cigoriņi

Augļu želeja

Vistas dārzeņu zupa

Tēja ar biezpiena kastroli

Zivju kūkas, rīsi

Piektdiena

Gabals ārsta desas, divas vārītas olas, siers

Rīsu biezputra

Mencu zivju zupa, grauzdiņi

Augļu želeja

Vārīta teļa gaļa, dārzeņi

Sestdiena

Rīsu biezputra ar pienu

Kafija ar bezenēm

Dārzeņu zupa ar teļa gaļu, griķi ar vistu

Rupjš piens

Cepta ar dārzeņiem un tītaru

Svētdiena

Biezpiena sacepums, kafija

Cepta bumbieris

Rīsi ar vistas krūtiņu, vinigretu

Dabīgs jogurts

Teļa gaļas kotletes ar dārzeņiem

Secinājums

Uztura tabulai pret gastrītu vispirms jābūt līdzsvarotai. Tāpēc jums ir jāsagatavo ēdienkarte iepriekš, ņemot vērā visas nianses. Uztura principa izvēle pašiem ir ļoti nevēlama. Tas jādara ārstējošajam ārstam.

Saite uz galveno ziņu

Veselība

Skaistums

Ēdiens