Vilkābele: ieguvumi un kaitējums, atsauksmes

Gandrīz visā Krievijā jūs varat atrast vilkābele - nelielu diskrētu krūmu ar sarkanām ogām. Kādi ir vilkābele ieguvumi un kaitējums, un kāpēc uz tā balstītos līdzekļus izmanto vairāk nekā viena cilvēku paaudze?

Kā izskatās vilkābele?

Ir diezgan viegli atšķirt šo augu no citiem. Vilkābele reti aug liela auguma, tā galos ir spilgti zaļas lapas. Pavasara beigās, no maija līdz jūnijam, augs ražo mazus baltus ziedus, kas veido mazas ziedkopas. Ziedošais krūms izdala patīkamu saldu smaržu.

Augi uz auga krūmiem parādās tuvāk rudenim, ne agrāk kā augustā. Spilgti sarkanām ogām ir spīdīga, gluda miza. Auga atšķirīgā iezīme ir asu ērkšķu klātbūtne uz zariem.

Ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs

Vilkābele ir viens no visnoderīgākajiem augļaugiem. Ar zemu kaloriju saturu - tikai apmēram 50 kalorijas uz 100 g ogu - augļi satur daudz noderīgu elementu, vitamīnu un skābju.

Proti, kompozīcijā ietilpst:

• vitamīni A, E, C un D, ​​kā arī nav visizplatītākie K un P;
• B grupas vitamīni;
• dabiskās skābes milzīgos daudzumos - vīnskābe, citronskābe, ābolskābe, ursola, oleīnskābe, kretons;
• varš, kālijs, dzelzs;
• hroms un alumīnijs;
• reti sastopams bors, kobalts un molibdēns;
• organisko esteru savienojumi, antioksidanti, miecvielas un flavanoīdi;
• ciete, sorbitols, karotīns un uztura šķiedras.

Kāpēc vilkābele ir noderīga?

Vilkābele bagātīgais vitamīnu un skābju sastāvs ir izdevīgs gandrīz visam ķermenim.

Jo īpaši auga ogas un ziedi:

• veicināt aknu uzlabošanos;
• kvalitatīvi attīrīt ķermeni no uzkrātajām kaitīgajām vielām;
• uzlabot sirds un asinsvadu darbu, novēršot aterosklerozes un aritmijas attīstību;
• samazināt holesterīna līmeni asinīs;
• mazināt migrēnas sāpes;
• normalizēt kuņģa un zarnu darbu, uzlabot vielmaiņas procesus organismā;
• labi nomierina nervu sistēmu ilgstoša stresa laikā;
• atvieglot alerģijas simptomus;
• uzlabot vairogdziedzera darbību.

Vai vilkābele palielina vai pazemina asinsspiedienu? Augu priekšrocības ir pacientiem ar hipertensiju - lietojot uzlējumus, spiediens nokrītas "uz leju".

Sievietēm

Vilkābeles ieguvumi sievietēm galvenokārt izpaužas tā tauku dedzināšanas īpašībās. Regulāra šīs augu dzērienu uzņemšana palīdz saglabāt slaidumu un skaistumu. Liels ieguvums no tinktūrām un novārījumiem būs menstruāciju periodos un menopauzes laikā - vilkābele labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu.

Augs var kalpot kā krūts slimību profilakse, jo tas novērš mastopātijas un audzēju attīstību.

Vīriešiem

Stiprajam dzimumam ieguvums ir tas, ka auga augļi stimulē potenci un palīdz uzlabot prostatas stāvokli. Vilkābele tēja un citi dzērieni uzlabo asinsriti, tiem piemīt viegla pretiekaisuma iedarbība un atbrīvojas no reproduktīvās sistēmas pietūkuma un pietūkuma.

Bērniem

Vilkābeles priekšrocības bērniem ir beznosacījuma, taču ir svarīga nianse - pirms 12 gadu vecuma bērnam nav iespējams piedāvāt uzlējumus un novārījumus jebkādā formā. Bet pusaudža gados mazās devās tie kalpos kā sirds un asinsvadu traucējumu profilakse, tiem būs nomierinoša iedarbība.

Vai ir iespējams dzert vilkābele grūtniecības un zīdīšanas laikā

Grūtniecība ir viena no kontrindikācijām vilkābele lietošanai. Augu izcelsmes dzērieni un pārtikas produkti var izraisīt agrīnu abortu.

Vilkābele ir absolūti kontrindicēta zīdīšanas laikā. Tas var ne tikai izraisīt alerģiju mazulim, bet arī radīt neērtības pašai mātei, jo tas palielina mātes piena ražošanu.

Vilkābeles ziedu ārstnieciskās īpašības

Ārstnieciskos un profilaktiskos nolūkos varat izmantot ne tikai auga augļus. Tās pavasara ziedi ir ļoti noderīgi.

Jo īpaši infūzijas un novārījumi:

• palīdzēt atjaunot veselīgu skaņas miegu;
• atbrīvot asinsvadu spazmas;
• pazemināt sliktā holesterīna līmeni asinīs;
• palīdzēt atbrīvoties no sirds ritma pārkāpumiem.

Vilkābele lapu derīgās īpašības

Daudzas priekšrocības tiek uzglabātas auga asās zaļajās lapās.

Uz tiem balstītiem novārījumiem ir šādas ārstnieciskās īpašības:

• likvidēt grēmas;
• normalizēt kuņģa un zarnu darbu;
• pozitīvi ietekmē endokrīno un vielmaiņas sistēmu;
• stiprināt izturību pret vīrusiem un infekcijām.

Kas vilkābele palīdz

Augu priekšrocības tautas medicīnā tiek augstu vērtētas.

Mājas vilkābele tinktūra, novārījumi un tējas palīdzēs:

• ar migrēnu un epilepsiju;
• ar sirds mazspēju un tahikardiju;
• ar depresijas apstākļiem un bezmiega laikā;
• ar gremošanas traucējumiem;
• ar hormonāliem traucējumiem un uroģenitālās sistēmas slimībām;
• par pārkāpumiem aknās;
• alerģijām, dermatoloģiskiem kairinājumiem;
• ar aterosklerozi, reimatismu.

Vilkābele receptes tautas medicīnā

Ir desmitiem receptes, kurās izmanto vilkābele, bet tikai dažas ir vispopulārākās.

Vilkābele novārījums

Buljona pagatavošana prasa ne vairāk kā pusstundu. Nelielu daudzumu ogu - 2 - 3 saujas - ielej ar siltu ūdeni un pēc tam vāra 15 minūtes. Filtrējiet gatavo dzērienu, ja nepieciešams, pievienojiet siltu ūdeni. Vilkābeles novārījums jālieto 3 reizes dienā pāris malkiem.

Vilkābele tinktūra

Jūs varat pagatavot tinktūru no jebkuras auga daļas. Ziedus, augļus vai lapas ielej ar degvīnu, un pēc tam traukus cieši aizkorķē un 2 mēnešus noņem tumšā vietā. Ik pa laikam traukus sakrata. Kad dzēriens tiek ievadīts, tas jālieto ne vairāk kā 2 tējkarotes dienā.

Vilkābele infūzija

Parasto zāļu infūziju sagatavo šādi - visas vilkābele daļas, augļus, ziedus vai lapas ielej ar verdošu ūdeni un atstāj apmēram 2 - 3 stundas. Ja vēlaties, infūzijai varat pievienot kumelīšu ziedus. Izmantojiet līdzekli 2 ēdamkarotes dienā tukšā dūšā.

Sula

Vienkāršākais dzēriens, kura pamatā ir augu augļi, ir svaiga sula. Lai to pagatavotu, nepieciešams tikai pietiekams daudzums nogatavojušās ogas un sulu spiede.Ja nepieciešams, jūs varat izspiest ogas ar rokām, rūpīgi filtrējot tās caur marli. Viņi dzer sulu 3 reizes dienā, bet kopumā ne vairāk kā 1,5 glāzes.

Kā brūvēt vilkābele sirdij

Dzērieni, kuru pamatā ir vilkābele, ir pārbaudīts un efektīvs līdzeklis pret tahikardiju un aritmiju.

Klasisko "sirds" infūziju sagatavo šādi:

• ēdamkaroti ogu ielej ar glāzi karsta ūdens, pārklāj ar vāku un atstāj uz stundu ievilkties;
• pēc vēlēšanās infūzijai pievieno citus noderīgus augu izcelsmes preparātus - piparmētru, kumelīšu vai citrona balzamu;
• gatavais dzēriens tiek patērēts 3 reizes dienā, ne vairāk kā pusi tases.

Vilkābeles izmantošana kosmetoloģijā

Vilkābeles augļu ārstnieciskās īpašības ir pieprasītas ne tikai medicīnā, bet arī kosmetoloģijā. Matu un ādas ieguvumi ir tādi, ka apstrādātie augļi:

• aizsargāt ādu no liekā ultravioletā starojuma un no sliktas ekoloģijas;
• ātri atbrīvo kairinājumu un iekaisumu;
• izlīdzināt ādas krāsu;
• baro ādu un matus ar E, C un K vitamīniem, veicinot šūnu atjaunošanos.

Sejai

Lai notīrītu ādu, novērstu estētiskos defektus un nedaudz atjaunotu seju, pietiek no rīta un vakarā mazgāt ar parasto vilkābele infūziju. Lai to pagatavotu, ogas jālej ar karstu ūdeni un jāuzstāj 30 - 60 minūtes.

Matiem

Augs palīdzēs stiprināt matus, piešķirt tiem spīdumu un likvidēt lieko eļļu, ja mazgāšanas laikā matus izskalo ar klasisku novārījumu. Tas jādara vismaz 3-4 reizes nedēļā - tad ieguvumi būs maksimāli.

Ko var pagatavot no vilkābele

Novārījumi, uzlējumi, sulas un tējas nav vienīgās iespējas izmantot augu ogas. Augļus aktīvi izmanto ēdiena gatavošanā.

Viņi jo īpaši:

• konservi, ievārījumi un konservi;
• kompoti un augļu dzērieni;
• želeja un saldas konfektes.

Augu sasmalcinātās ogas bieži pievieno maizes izstrādājumiem kā pildījumu. Vēl viens populārs ēdiens ir tā sauktais "neapstrādātais" vilkābele ievārījums. No parastās tas atšķiras ar to, ka ogas netiek sagremotas, bet vienkārši sasmalcina ar cukuru 1: 2.

Priekšrocības ir atrodamas visos ēdienos, kuru sastāvdaļa bija augļu augs. Protams, vērtīgo vielu koncentrācija ievārījumos, kompotos vai saldumos ir mazāka nekā svaigās ogās. Bet visiem šiem gardumiem ir patīkama garša un tie palīdz stiprināt ķermeni.

Kad savākt un kā uzglabāt

Augu svaigus augļus var novākt paši - par laimi, krūms aug visā Krievijā.

1. Labākais laiks augļu novākšanai ir rudenī, no septembra līdz oktobrim.
2. Ogas, kas noplūktas no krūma, rūpīgi jānomazgā tīrā ūdenī un pēc tam nekavējoties jāizmanto saldumu vai uzlējumu pagatavošanai - vai jāizžāvē.
3. Vilkābele visbiežāk tiek žāvēta krāsnī zemā, aptuveni 60 grādu temperatūrā, līdz augļi saburzās un kļūst tumšāki. To priekšrocības tiek pilnībā saglabātas. Žāvētu vilkābeli ledusskapī var uzglabāt līdz 2 gadiem.

Kas attiecas uz auga ziediem, tos ievāc pavasarī un tikai sausos laika apstākļos, dodot priekšroku pilnībā atvērtām ziedkopām. Ziedus arī žāvē, vairākas dienas tos izklājot plānā kārtā aizēnotā vietā. Žāvējot, ziedu lietošana ilgst līdz 1 gadam.

Kontrindikācijas un vilkābele kaitējums

Būtībā ķermenim vilkābele satur priekšrocības. Bet dažreiz augs var būt kaitīgs.

Kontrindikācijas uzņemšanai ir šādas:

• grūtniecība un zīdīšanas periods;
• vecums ir mazāks par 12 gadiem;
• smagas sirds un asinsvadu slimības akūtā formā;
• hipotensija - vilkābele no spiediena ir laba tikai hipertensijas slimniekiem.

Dzērienus no auga var lietot pirms ēšanas, taču tos nav ieteicams lietot ar spēcīgu bada sajūtu - tas izraisīs vemšanu un sāpes vēderā. Svaigi augļi jāēd ne vairāk kā 150 g dienā.

Atsauksmes