Lucerna: derīgās īpašības un kontrindikācijas sievietēm, foto

Lucernas labvēlīgās īpašības cilvēkiem, pirmkārt, attiecas uz imunitāti un asinsvadu sistēmu. Kopš seniem laikiem to izmanto medicīniskiem nolūkiem Kaukāzā, Ķīnā un Persijā. Mūsdienās lucernu izmanto kā vērtīgu uztura bagātinātāju sastāvdaļu.

Kā izskatās lucerna un kur tā aug?

Lucerna ir lopbarības augs, kas pieder pākšaugu ģimenei. Tautā to sauc arī par medunku vai burkunčiku. Lucerna pieder polikarpu augu kategorijai. Tas atšķiras ar vairāku augļu un ziedēšanu. Augam ir spēcīga sakņu sistēma un sazaroti stublāji, kas tam piešķir lielisku pretestību. Tas var sasniegt 1,5 m augstumu. Ziedlapu krāsa mainās atkarībā no šķirnes. Tas ir baltā, violetā, dzeltenā vai zilā krāsā. Augļi ir brūnās pupiņas.

Medunka aug visos kontinentos mērenā klimatā. Tas tika izplatīts plašsaziņas līdzekļos un vēlāk parādījās Grieķijā. Sākotnēji augs tika audzēts kā zirgu barība. Tāpēc to sauca par "Mead food". Visbiežāk lucerna sastopama meža malās, ezeru un upju krastos. Krievijas teritorijā tas parādās visur. Zemāk redzams lucernas auga fotoattēls:

Ārstniecības auga augļu process notiek augustā.

Lucernas sugas

Dabā ir vairāk nekā 100 augu sugu. Ir gan savvaļas, gan kultivēti lucernas veidi. Ne visas šķirnes izmanto medicīniskiem nolūkiem. Visizplatītākie lucernas sējas veidi ir sirpjveida (dzeltena), zila, apiņu formas, hibrīda un Fairy šķirne.

Lucernas ķīmiskais sastāvs

Lucerna satur daudz vitamīnu un minerālvielu. Ziedkopas un jauno augu kāposti atšķiras ar vislielāko noderīgo īpašību skaitu. Tos lieto ne tikai medicīniskiem nolūkiem, bet arī pārtikai. Augu sastāvu attēlo šādi komponenti:

• pārtikas šķiedra;
• aminoskābes;
• flavonoīdi;
• saponīni;
• antocianīni;
• PP, B, A, C, K un E grupas vitamīni;
• makro- un mikroelementi (dzelzs, cinks, varš, fosfors, kalcijs, magnijs, selēns, varš, nātrijs, kālijs);
• hlorofils;
• ēteriskās eļļas;
• fitoestrogēni;
• taukskābju;
• ketoni;
• alkaloīdi.

Alkaloīdu satura dēļ augam ir nedaudz nomierinoša iedarbība. Tas ļauj to izmantot miega traucējumu un nervu traucējumu gadījumā.Antocianīnus izceļas ar antibakteriālām īpašībām, un saponīni regulē neiro-impulsu pārnešanu no centrālās nervu sistēmas uz muskuļiem.

Ketoni transportē skābekli un barības vielas uz šūnām. Uztura šķiedrvielu dēļ augam ir īpašība normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbību. Fitoestrogēnu satura dēļ to lieto ginekoloģisko slimību ārstēšanā. Hlorofils augā nodrošina asinsvadu nostiprināšanos, tādējādi uzlabojot asinsriti.

Kas palīdz un kā lucerna ir noderīga cilvēkiem

Lucernu plaši izmanto alternatīvajā medicīnā. To bieži lieto kā spēcīgu hemostatisku un antioksidantu līdzekli. Augu var izmantot arī kā kompleksās terapijas daļu. Turklāt tas efektīvi pazemina holesterīna līmeni un paaugstina imunitāti. Indikācijas lucernas lietošanai:

• tuberkuloze;
• artrīts un podagra;
• saaukstēšanās;
• asinsspiediena pazemināšanās;
• imūndeficīts;
• atveseļošanās pēc operācijas;
• sēnīšu infekcijas;
• ādas bojājumi;
• uroģenitālās sistēmas slimības;
• gremošanas traucējumi;
• toksiska saindēšanās.

Starp lucernas labvēlīgajām īpašībām izceļ spēju attīrīt toksīnu un toksīnu ķermeni. Tāpēc to bieži lieto, lai savlaicīgi atgūtu slimības vai operācijas. Turklāt noderīgs augs efektīvi tiek galā ar parazitārām slimībām un to komplikācijām.

Lucernai piemīt spēcīgas caurejas un diurētiskās īpašības

Lucernas priekšrocības sievietēm

Ārstniecības augs tiek uzskatīts par īpaši izdevīgu sievietes ķermenim. Tas satur polinepiesātinātās skābes un fitoestrogēnus, kas pozitīvi ietekmē reproduktīvās sistēmas darbību. Augs spēj tikt galā ar eroziju un kolpītu. To bieži lieto arī kosmētikas nolūkos. Lucerna lieliski novērš pūtītes un furunkulozi.

Grūtniecības laikā augs piesātina ķermeni ar kaļķainām vielām, kas nepieciešamas bērna kaulu un zobu augšanai. Zīdīšanas laikā lucerna stimulē mātes piena ražošanu. Menopauzes laikā sievietes to lieto, lai normalizētu hormonālo līmeni un novērstu raksturīgos simptomus.

Noderīgas lucernas īpašības vīriešiem

Ārstniecības augu var iekļaut uztura bagātinātājos, kas paredzēti vīriešu veselības veicināšanai. Tas vada savu darbību pret prostatītu un impotenci. Augam piemīt pret tūsku un pretiekaisuma īpašības. Tomēr tas tiek uzskatīts par visefektīvāko slimības attīstības sākuma stadijā. Progresīvākos gadījumos tiek izmantota zāļu terapija.

Bērniem paredzētās lucernas ārstnieciskās īpašības

Bērniem tiek piešķirts šūnveida novārījums, lai palielinātu imunitāti un stiprinātu kaulu stiprumu. Tam pietiek ar 1 tējk. noderīgs augs dienā. Vēlamo efektu panāk, papildinot vitamīnu un minerālvielu rezerves. Pirms līdzekļa lietošanas ieteicams konsultēties ar pediatru.

Kā ņemt lucernu un gatavošanas metodes

Alternatīvajā medicīnā tiek izmantotas lucernas sēklas, kāposti, saknes un sula. Katrai līdzekļa formai ir noteikts režīms un norādes. Lai zāles būtu efektīvas, jums jāievēro to sagatavošanas noteikumi un receptes.

Tinktūra

Alkohola tinktūru bieži lieto locītavu slimību ārstēšanā. To lieto beršanai un kompresu veidošanai. Iekšējā tinktūras uzņemšana ir norādīta uz bezmiegu un nervu spriedzi.

Komponenti:

• 1 ēd.k. l. šūnveida pulveris;
• 500 ml degvīna.

Recepte:

1. Izejvielas ielej tumša stikla pudelē un ielej ar degvīnu.
2. 2 nedēļas zāles tiek ievadītas tumšā vietā. Kratīt trauku reizi 2-3 dienās.
3. Pirms lietošanas filtrējiet produktu.
4. Reģistratūra tiek veikta 10 pilienos pusstundu pirms ēšanas.

Lucernas tinktūru nedrīkst lietot, ja ir aknu slimība

Tēja

Lucernas tēju ieteicams dzert, lai uzlabotu imunitāti un kā atjaunojošu efektu. Tam ir uzmundrinošas un tonizējošas īpašības. Turklāt tēja ir lielisks slāpju remdētājs un tai ir patīkama garša.

Sastāvdaļas:

• 2 ēd.k. l. lucerna;
• 500 ml ūdens.

Gatavošanas darbības:

1. Izejvielas ielej tējkannā un ielej ar verdošu ūdeni.
2. Tvertne ir aizvērta ar vāku un atstāta 15 minūtes.
3. Pēc infūzijas dzērienu ielej kausiņos. Ja vēlaties, varat tam pievienot medu.

Ja vēlaties, medus tējai varat pievienot citronu vai cukuru.

Novārījums

Zāļu novārījumam ir vesela virkne noderīgu īpašību. Tas papildina vitamīnu un minerālvielu daudzumu, tādējādi stiprinot imūnsistēmu. Tajā pašā laikā spiediens tiek stabilizēts un gremošanas process tiek normalizēts.

Komponenti:

• 100 g lucernas;
• 500 ml ūdens.

Gatavošanas process:

1. Žāvēto augu ielej ar ūdeni un liek ugunī.
2. Pēc vārīšanas 10 minūtes turiet līdzekli zemā siltumā.
3. Pēc izņemšanas no plīts buljonu atdzesē un pēc tam filtrē.
4. Reģistratūra tiek veikta 80-100 ml 3 reizes dienā.

Lai paātrinātu svara zudumu, var izmantot noderīgu lucernas buljonu

Lucernas izmantošana tradicionālajā medicīnā

Alternatīvās ārstēšanas atbalstītāji bieži apspriež lucernas ieguvumus un kaitējumu organismam. Saskaņā ar statistiku, augam ir daudz vairāk noderīgu īpašību nekā negatīvām. Labvēlīgo īpašību pārpilnības dēļ tas palīdz tikt galā ar slimību masu un novērst to attīstību.

Kā lietot lucernu diabēta gadījumā

Lucernas ārstnieciskās īpašības padara to efektīvu pret diabētu. Tas ir slavens ar spēju regulēt glikozes līmeni asinīs. Cukura diabēta gadījumā tiek izmantots augu izcelsmes novārījums. Viena deva ir 60 ml. Reģistratūra tiek veikta 2-3 reizes dienā. Noderīgu buljonu vajadzētu dzert mazos malkos, atdzesētos.

Pret locītavu un muskuļu sāpēm

Lai mazinātu sāpes muskuļos un locītavās, lietojiet alkohola tinktūru. Viena deva ir 10 pilieni. Pirms produkta lietošanas atšķaida ar ūdeni. Tinktūra jādzer 20-30 minūtes pirms ēšanas. Turklāt sāpošās vietas 1 reizi dienā jānoslauka ar tinktūru.

Ar hemoroīdiem

Arī lucerna dziedē hemoroīdus. Šajā gadījumā izmantojiet zāļu novārījumu. To pievieno vannu laikā. Procedūra ļauj samazināt sāpju intensitāti un mazināt iekaisumu. Ārstēšana tiek veikta, līdz simptomi pilnībā izzūd.

Lucerna holesterīna līmeņa pazemināšanai

Galvenais lucernas kāpostu ieguvums ir pazemināt sliktā holesterīna līmeni. Tas ļauj novērst aterosklerozes attīstību, iznīcinot holesterīna plāksnes. No asniem jāsagatavo sula. Tas tiek ņemts 2 ēd.k. l. 3 reizes dienā.

Ādas slimībām

Starp sadīgušās lucernas labvēlīgajām īpašībām izšķir spēju paātrināt audu reģenerāciju un novērst iekaisuma fokusu. Tāpēc augu izmanto ādas slimību ārstēšanai. Buljonu lieto iekšķīgi pa 2 ēd.k. l. un uz skartajām zonām jāpiemēro vienlaicīgi.

Lucerna anēmijai

Anēmija attīstās, ja asinīs trūkst hemoglobīna. Lai atjaunotu tā piegādi, ņem medus novārījumu. Lai pagatavotu dzērienu, ņem 1 tējk. kosa, zaļās nātres un lucernas kāposti. Labvēlīgās īpašības tiek atklātas, ja zāļu maisījums tiek ievadīts 5 minūtes.Gatavās zāles lieto 100 ml 1 reizi dienā. Pēc nedēļas pēc līdzekļa lietošanas pacienta stāvoklis stabilizējas.

Pielietojums kosmetoloģijā

Lucernas saknes labvēlīgās īpašības ietver spēju atjaunot ādu. Tas ir piemērots visiem ādas tipiem. Pirms lietošanas saknes daļu nosusina un sasmalcina līdz pulvera stāvoklim. Kopšanas maskas izgatavo no gatavā maisījuma. Papildus galvenajam komponentam tiem pievieno eļļas un zāļu novārījumus. Šādas maskas tiek izmantotas, lai novērstu pirmās novecošanās pazīmes un izlīdzinātu ādas reljefu.

Ārstniecības augu var izmantot pūtītes ārstēšanai

No dārzeņu buljona izgatavo ledus gabaliņus, ar kuriem noslauka ādu. Tie novērš pirmo ar vecumu saistīto izmaiņu parādīšanos. Augu novārījums pozitīvi ietekmē matu stāvokli. Pēc grumbu procedūras to lieto kā mutes skalojamo līdzekli. Tas palīdz atbrīvoties no blaugznām un normalizēt sebuma ražošanu. Kompozīcijas iemasēšana galvas ādā palīdz novērst matu izkrišanu.

Gatavošanas programmas

Sakarā ar izteiktajām priekšrocībām lucernas mikrostrādi ir pieprasīti arī ēdiena gatavošanā. Auga lapu daļu izmanto salātu un zupu pagatavošanai. Asni tiek uzskatīti par īpaši noderīgiem. Tos bieži izmanto burrito pildījumu pagatavošanai. Viņi labi sader arī ar gaļu un dārzeņiem. Viņi gatavo izcilas kotletes un sacepumus.

Maizes izstrādājumos bieži tiek izmantota lucernas sēklas. Tos sasmalcina līdz pulverim un sajauc ar miltiem. Augu sulu izmanto vitamīnu kokteiļu pagatavošanai. To sajauc ar ūdeni un citiem dzērieniem.

Lucernas ieguvumi augsnei

Lucernas ieguvumi cilvēkiem ir tajā, ka to var izmantot kā zaļo mēslu. Šis termins attiecas uz augiem, kas tiek audzēti tieši augsnes mēslošanai. Zaļie kūtsmēsli to piesātina ar minerālvielām un slāpekli, kā arī novērš nezāļu augšanu. Lucernas funkcijas mainīsies atkarībā no augsnes veida. Augs atbrīvo māla augsni un stiprina smilšaino augsni. Dažreiz šķidrā mēslojuma pagatavošanai izmanto ārstniecības augu. Tas cīnās ar augsnes paskābināšanos un piesātina to ar fosforu.

Kontrindikācijas lucernas lietošanai

Papildus ārstnieciskajām īpašībām lucernas garšaugam ir kontrindikācijas. Tie ietver:

• individuāla neiecietība;
• sarkanā vilkēde;
• hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanās;
• grūtniecība.

Jāatceras, ka ārstniecības augu nevar lietot kopā ar imūnsupresantiem un perorālajiem kontracepcijas līdzekļiem. Tas samazina to efektivitāti. Pārmērīga zāļu lietošana var izraisīt aminoskābju līdzsvara traucējumus organismā. Tas veicina toksiskas saindēšanās simptomu attīstību. Lai tos novērstu, tiek veikta atbilstoša terapija.

Savākšana un iepirkšana

Ārstniecības auga savākšana, pļaujot, tiek veikta ziedēšanas periodā. Tas notiek 50-60 dienas pēc sēšanas. Pēc savākšanas šūnveida ievieto kompostā vai izmanto kā dzīvnieku barību. Jums jānogriež ne vairāk kā puse no krūma. Tas ir nepieciešams, lai novērstu viņa nāvi.

Augu žāvē izmantošanai kā terapeitisku līdzekli. Tas ir izlikts uz līdzenas virsmas telpā ar labu gaisa ventilāciju un pasargāts no tiešas gaismas. Jūs varat arī veidot saišķus no auga un pakārt tos vertikālā stāvoklī. Žāvētas izejvielas jāuzglabā linu maisiņos, nodrošinot aizsardzību pret mitrumu un saules gaismu. Jūs varat arī ievietot lucernu stikla traukā. Glabāšanas un lietošanas ērtībai tas tiek sasmalcināts līdz pulverveida stāvoklim. Ja tiek izpildīti visi nosacījumi, lucerna saglabā savas priekšrocības visu gadu.

Secinājums

Par lucernas labvēlīgajām īpašībām cilvēkiem nav šaubu. Augs satur milzīgu daudzumu barības vielu, kas labvēlīgi ietekmē veselību. Bet, lai apturētu iespējamās blakusparādības, tas jālieto piesardzīgi.

Ārstu atsauksmes par lucernas labvēlīgajām īpašībām cilvēkiem