Saturs
- 1 Ko satur smiltsērkšķu lapas
- 2 Ko jūs varat dzert un kā smiltsērkšķu lapas ir noderīgas cilvēka ķermenim
- 3 Metodes smiltsērkšķu lapu sagatavošanai un izmantošanai
- 4 Smiltsērkšķu lapas tautas medicīnā
- 5 Pielietojums kosmetoloģijā
- 6 Kontrindikācijas smiltsērkšķu lapu lietošanai
- 7 Smiltsērkšķu lapu novākšana
- 8 Secinājums
- 9 Atsauksmes par smiltsērkšķu lapu ārstnieciskajām īpašībām un kontrindikācijām
Smiltsērkšķu lapu labvēlīgās īpašības palīdz daudzu slimību ārstēšanā. Lai novērstu augu materiālu kaitīgumu, jums jāizpēta tā īpašības un lietošanas noteikumi.
Ko satur smiltsērkšķu lapas
Ārstnieciska vērtība ir ne tikai apelsīnu smiltsērkšķu ogām, bet arī zaļajām auga daļām. Lapas satur:
- A vitamīns;
- miecēšanas komponenti un miecvielas;
- kalcijs un cinks;
- serotonīns;
- nikotīnskābe;
- C vitamīns;
- varš un dzelzs;
- B apakšgrupas vitamīni;
- mangāns un bors.
Izejvielas satur lielu daudzumu flavonoīdu un antioksidantu, kas ir atbildīgi par šūnu atjaunošanās procesiem.

Ko jūs varat dzert un kā smiltsērkšķu lapas ir noderīgas cilvēka ķermenim
Smiltsērkšķu lapas var izmantot visdažādākajām slimībām un sāpīgiem apstākļiem. Jo īpaši augu materiāli:
- palīdz stiprināt imūnsistēmu, lai veiksmīgi pretotos vīrusiem un saaukstēšanās slimībām;
- veicina ātru epidermas sadzīšanu ar brūcēm un apdegumiem;
- cīnās ar jebkādas izcelsmes iekaisumu organismā;
- uzlabo stāvokli ar saaukstēšanos un paātrina atveseļošanos;
- palīdz ar zarnu un kuņģa slimībām;
- samazina saindēšanās ar pārtiku negatīvo ietekmi;
- palielina ādas elastību iekšējai un ārējai lietošanai;
- palīdz cīnīties ar pūtītēm un pūtītēm.
Losjoni no smiltsērkšķu buljona tiek izmantoti alerģiska dermatīta ārstēšanai. Zāles sastāvā esošās vērtīgās vielas novērš niezi un lokālu pietūkumu.
Kas noder sievietēm
Tējas un uzlējumi, kuru pamatā ir smiltsērkšķi, veicina ātru svara zudumu. Dabiskie dzērieni noņem ķermeņa lieko šķidrumu un toksīnus, un līdz ar tiem liekais svars pazūd. Augu izcelsmes zāles ir atbildīgas par vielmaiņas normalizāciju, palīdz labāk asimilēt vitamīnus un minerālvielas no pārtikas. Smiltsērkšķu lapas grūtniecības laikā pasargā sievieti no saaukstēšanās un mazina pietūkumu.
Ieguvumi vīriešiem
Smiltsērkšķu lapās esošās vērtīgās vielas labvēlīgi ietekmē vīriešu reproduktīvo sistēmu. Dzērieni, kuru pamatā ir izejvielas, uzlabo potenci, palīdz tikt galā ar urīnceļu iekaisumu. No lapām hemoroīdiem ir iespējams izmantot novārījumus un mājās gatavotas ziedes, īpaši noderīgi ir ārstnieciskie losjoni.
Pabalsti bērniem
Rūpīgi lietojot, smiltsērkšķi var stiprināt bērna imunitāti un pasargāt viņu no saaukstēšanās un vīrusu slimībām. Zāļu tējām ir nomierinoša iedarbība un tās regulē miegu. Augstā dzelzs satura dēļ lapas novērš anēmijas attīstību. Smiltsērkšķu buljonus var izmantot, lai izskalotu muti un kaklu iekaisuma un baktēriju procesu gadījumā. Klepus laikā ieteicams dzert iekšā.
Tajā pašā laikā smiltsērkšķu lapu ieguvumi veselībai un kaitējums ir atkarīgs no bērna vecuma. Pirmo reizi nav iespējams piedāvāt zāles zīdaiņiem ātrāk par diviem gadiem.
Metodes smiltsērkšķu lapu sagatavošanai un izmantošanai
Tradicionālā medicīna piedāvā vairākas pārbaudītas smiltsērkšķu lapu pagatavošanas receptes. Augu izejvielas vienlīdz labi mijiedarbojas ar ūdens un spirta bāzēm.
Tinktūra
Alkohola tinktūru visbiežāk lieto aterosklerozes un diabēta gadījumā, kā arī anēmijas un ādas dermatīta ārstēšanā. To var pagatavot no svaigām un žāvētām lapu plāksnēm šādi:
- 100 g sasmalcinātu smiltsērkšķu izejvielu ievieto stikla traukā;
- ielej 500 ml degvīna vai medicīniskā spirta;
- kārtīgi sakratiet un ievietojiet tumšā vietā desmit dienas.

Pēc uzstāšanas produkts tiek filtrēts caur marli citā traukā. Zāles lieto pēc receptes, atšķaidot ar ūdeni, parasti divas reizes dienā mazā karotītē.
Infūzija
Smiltsērkšķu ūdens uzlējumu var lietot sirds un asinsvadu slimībām, gausai cirkulācijai un locītavu slimībām. Izveidojiet šo rīku šādi:
- pieci lieli karotes žāvētu izejvielu tiek sasmalcināti un ielej termosā;
- ielej karstu, bet ne verdošu ūdeni;
- uzstāt uz trīs stundām slēgtu.

Ārstniecisko dzērienu parasti lieto 80 ml divas reizes dienā. Kopumā kurss jāturpina līdz desmit dienām.
Novārījums
Ar iekaisuma procesiem un saaukstēšanos labi palīdz novārījums. Viņi to gatavo saskaņā ar šo recepti:
- 6 lielas ēdamkarotes sausas sasmalcinātas lapotnes ielej 1 litru ūdens;
- uzvāra uz lēnas uguns;
- vāra pusstundu un izņem no plīts.
Gatavo dzērienu filtrē un atdzesē. Jums jālieto četras reizes dienā, 150 ml.

Tēja
Smiltsērkšķu tēja ir izdevīga visdažādākajiem veselības stāvokļiem. To lieto saaukstēšanās un anēmijas, reimatisma un artrīta, iekaisuma un saindēšanās gadījumā. ARVI un gripas profilaksei ir ļoti noderīgi lietot dzērienu, tas palielina ķermeņa vispārējo pretestību.
Jūs varat pagatavot tēju šādi:
- lielu karoti sausu lapu ielej tējkannā;
- ielej 300 ml karsta ūdens;
- nostāvēt tikai septiņas minūtes un pēc tam ielej tasītēs.
Ja vēlaties, dzērienam varat pievienot piparmētru vai kumelīšu, dabisko medu. Produkts ir atļauts patērēt līdz četrām tasēm dienā.

Smiltsērkšķu lapas tautas medicīnā
Smiltsērkšķu lapas palīdz hronisku un akūtu slimību ārstēšanā. Tradicionālā medicīna piedāvā vairākas efektīvas receptes.
Infūzija locītavu slimībām
Ar artrītu, reimatismu un osteohondrozi infūzija ir izdevīga. Viņi to dara šādi:
- lielu karoti sausu izejvielu ielej ar 250 ml karsta ūdens;
- pārklājiet trauku ar vāku un atstājiet desmit minūtes.
Jums jālieto līdzeklis, nevis parasti tēja četras reizes dienā. Infūziju ieteicams dzert desmit dienu kursos.
Tēja vitamīnu trūkuma gadījumā
Smiltsērkšķu lapās esošās vērtīgās vielas spēj ātri kompensēt vitamīnu trūkumu. Labai iedarbībai ir tēja, kas pagatavota saskaņā ar šādu algoritmu:
- žāvētas smiltsērkšķu un jāņogu lapas sajauc vienādās proporcijās;
- pievieno līdzīgu daudzumu asinszāles;
- izmēra lielu karoti kolekcijas un ielej 300 ml verdoša ūdens;
- turēja slēgtas sešas stundas.
Lietojiet līdzekli glāzē divas reizes dienā. Pēc vēlēšanās dzērienu var saldināt ar medu vai aveņu ievārījumu, bet cukuru labāk nepievienot.
Aukstā tēja
Vitamīnu tējai no smiltsērkšķu lapām ir labas stiprinošas īpašības. Viņi to dara šādi:
- trīs lielas karotes sasmalcinātu sausu izejvielu ielej 1 litru verdoša ūdens;
- atstāj ievilkties pusstundu;
- filtrē caur marli.
Jums trīs reizes dienā jālieto līdzeklis ar pilnu vēderu. Tēja palīdzēs gan ar saaukstēšanās simptomiem, gan kā profilakses līdzekli.
Novārījums sirds un asinsvadu slimībām
Žāvētu smiltsērkšķu lapu izmantošana novārījumā var uzlabot stāvokli ar novājinātiem asinsvadiem un sirds ritma traucējumiem. Recepte izskatās šādi:
- sešas lielas ēdamkarotes sausu lapu smalki sagriež un ielej katliņā;
- uz augšu ielej ūdeni un 40 minūtes vāra uz mazas uguns;
- noņēma no plīts un uzstāja vēl sešas stundas.
Pirms lietošanas buljonu izkāš. Viņi to dzer tikai 30 ml divas reizes dienā.

Buljons saindēšanai
Smiltsērkšķi palīdz no organisma izvadīt toksiskas vielas pārtikas un alkohola saindēšanās gadījumā. Buljonu sagatavo šādi:
- piecas ēdamkarotes žāvētu smiltsērkšķu lapu sajauc ar divām ēdamkarotēm ozola mizas;
- ielej 500 ml ūdens;
- vāra uz vidējas uguns 15 minūtes.
Atdzesēto buljonu filtrē un paņem ar lielu karoti līdz 5 reizēm dienā. Atvieglojums nāk pirmajā dienā, bet ārstēšana jāturpina, līdz simptomi pilnībā izzūd.
Smiltsērkšķu lapu eļļa ādas slimībām
Mājas eļļa, kas vārīta uz smiltsērkšķu lapām, var ārstēt dermatītu un ķērpjus, kā arī ārstēt apdegumus un brūces. Viņi to dara šādi:
- četrus lielus karotes sausas lapotnes ielej 250 ml ūdens;
- vāriet septiņas minūtes un filtrē;
- ielej lielā traukā un pievieno 150 ml augu eļļas;
- samaisa un atstāj ievilkties uz dienu.
Gatavā izspaidā iemērc kokvilnas spilventiņu, un skartās epidermas vietas bagātīgi ieeļļo trīs reizes dienā. Procedūra jums jāturpina nedēļu, rezultāti parādās pēc trešās lietošanas reizes.
Tēja uz smiltsērkšķu lapām hipertensijas ārstēšanai
Smiltsērkšķu lapām ir hipotensīvs efekts un tās spēj samazināt asinsspiedienu. Ārstnieciskā tēja tiek pagatavota pēc šīs receptes:
- 100 g žāvētu izejvielu sajauc ar nelielu karoti rīvēta ingvera;
- ielej 500 ml ūdens;
- aizveriet trauku ar vāku un atstājiet 15 minūtes.
Produkts jālieto karsts divas reizes dienā. Tēja ne tikai pazemina asinsspiedienu, bet arī labi tonizē.

Infūzija aknu slimībām
Labvēlīgajām vielām smiltsērkšķu lapās ir hepatoprotektīvās īpašības. Lai atjaunotu aknu darbību un pasargātu orgānu no iekaisuma procesiem, varat sagatavot šādu infūziju:
- nelielu karoti sausu izejvielu ielej ar glāzi verdoša ūdens;
- atstāj zem vāka pusstundu;
- filtrēts caur salocītu marli.
Lietojiet līdzekli 150 ml trīs reizes dienā, labāk dzert infūziju tukšā dūšā.
Pielietojums kosmetoloģijā
Smiltsērkšķu lapu ārstnieciskās īpašības tiek izmantotas mājas kosmetoloģijā. Novārījumi un uzlējumi, kuru pamatā ir augu izejvielas, mitrina un attīra ādu, kā arī baro matu folikulus un veicina cirtas aktīvo augšanu.
Smiltsērkšķu lapas sejai
Smiltsērkšķu lapas var izmantot, lai cīnītos pret pūtītēm, melniem punktiem un citiem izlaušanās gadījumiem. Labu efektu rada skrubis, kas izgatavots pēc šīs receptes:
- svaigi augu materiāli tiek malti;
- sajaukts ar dabīgo jogurtu;
- piecas minūtes izplatījās pa seju.
Ja atkārtojat procedūru trīs reizes nedēļā, āda ātri atbrīvojas no pūtītēm un kļūst mazāk taukaina.

Novārījumus un uzlējumus no lapām izmanto mazgāšanai, nevis nopirktos losjonos. Dabiski līdzekļi baro epidermu, palielina tā elastību un gludumu, palīdzot ilgāk saglabāt jaunību.
Smiltsērkšķu lapas matiem
Cirtas stiprināšanai un galvas ādas apstrādei tiek izmantoti smiltsērkšķu izejvielu līdzekļi:
- Matu izkrišana... Apmēram 100 g sasmalcinātu smiltsērkšķu lapu sajauc ar vienādu daudzumu nātru un olu dzeltenuma. Masu uzklāj uz pavedieniem visā garumā un atstāj uz 40 minūtēm, pēc tam nomazgā. Procedūra jāatkārto divas reizes nedēļā.
- Blaugznas... Svaigas smiltsērkšķu lapas mīca, līdz iegūst sulu un biezputru sajauc ar bērnu krēmu. Maisījumu pusstundu pirms nākamās mazgāšanas mēnesī berzē galvas ādā.
Pēc katras higiēnas procedūras jūs varat izskalot matus ar buljoniem. Tas piešķirs cirtas vienmērīgu, veselīgu spīdumu un izturību.
Kontrindikācijas smiltsērkšķu lapu lietošanai
Smiltsērkšķu lapas ieguvumi ir atkarīgi no organisma individuālajām īpašībām. Augu izcelsmes zāles, kuru pamatā ir izejvielas, nav ieteicams lietot, ja:
- hepatīts un aknu mazspēja;
- gastrīts ar paaugstinātu skābumu saasināšanās stāvoklī;
- kuņģa čūla;
- individuālas alerģijas;
- pankreatīts.
Smiltsērkšķis grūtniecības laikā jālieto piesardzīgi. Ārstējot ar augu materiāliem, ir svarīgi izvairīties no pārdozēšanas, vitamīnu pārpalikums ir bīstams ķermenim. Ja uz lapu ēšanas fona parādās reibonis, slikta dūša un caureja, dabiskie līdzekļi nekavējoties jāiznīcina un jākonsultējas ar ārstu.
Smiltsērkšķu lapu novākšana
Žāvētas smiltsērkšķu lapas ir pieejamas aptiekās un specializētos veikalos. Bet, ja vasarnīcā ir augs, ir vieglāk patstāvīgi savākt izejvielas, tas būs noderīgāk.
Kad novākt smiltsērkšķu lapas žāvēšanai
Medicīniskiem nolūkiem ieteicams novākt jaunas lapu plāksnes, kurās ir vislielākais vērtīgo vielu daudzums. Kolekcija tiek veikta maija beigās un jūnija sākumā. Šajā procesā viņi ne tikai nogriež zaļumus, bet ar asu nazi nogriež veselus dzinumus leņķī. Šajā gadījumā izejvielas saglabā vairāk noderīgu sastāvdaļu, turklāt smiltsērkšķis saglabā pievilcīgu izskatu uz vietas. Ja tiek plānota liela mēroga kolekcija, labāk ir ņemt lapas no vairākiem kokiem uzreiz, pretējā gadījumā spēcīga neplānota atzarošana kaitēs vienīgajam augam.

Kā žāvēt smiltsērkšķu lapas
Sagatavotās loksnes ilgstošai uzglabāšanai ir jāizžāvē. Lai to izdarītu, tos mazgā zem auksta ūdens un pēc tam izklāj uz līdzenas virsmas aizēnotā vietā ar labu piekļuvi svaigam gaisam. Lapas nedrīkst likt saulē, lielākā daļa vitamīnu tiks iznīcināti ultravioletā starojuma ietekmē. Izejviela dabiski izžūst 2-3 dienu laikā.
Lai paātrinātu procesu, lapas var ievietot elektriskajā žāvētājā vai cepeškrāsnī uz cepešpannas. Bet temperatūra nedrīkst pārsniegt 50 grādus, pretējā gadījumā izejviela zaudēs visas derīgās īpašības.
Kā uzglabāt
Žāvētas lapas ievieto papīra maisiņos, koka kastēs vai lina maisiņos. Glabājiet tos siltā, sausā vietā prom no spilgtas gaismas. Laiku pa laikam sagataves jāpārbauda un jāmaisa, lai tajās nerastos mitrums un pelējums.

Secinājums
Smiltsērkšķu lapu labvēlīgās īpašības ir īpaši pieprasītas pēc saaukstēšanās un iekaisuma procesiem. Nepieciešams lietot novārījumus un uzlējumus no augu izejvielām nelielās devās un īsos kursos, tad tiem būs labvēlīga ietekme.
Atsauksmes par smiltsērkšķu lapu ārstnieciskajām īpašībām un kontrindikācijām