Cukura aizstājējs Fit Parade: ieguvums vai kaitējums, blakusparādības

Cukura aizstājēji ir viens no veidiem, kā padarīt diētu efektīvāku, kā arī izeja cilvēkiem, kuri cieš no diabēta un joprojām nevar atteikties no saldumiem. Tirgū ir daudz vārdu, kas vienmēr ir populāri un pieprasīti cilvēku vidū. Un viena no tām ir Fit Parade. Šī raksta tēma ir Fit Parade saldinātāja priekšrocības un kaitējums, tā sastāvs, kontrindikācijas un citas īpašības.

Fit Parade saldinātāja sastāvs un kaloriju saturs

Tas satur ne tik daudz sastāvdaļu: tie ir eritritols, sukraloze, steviosīds un mežrozīšu ekstrakts. Katrs no tiem tiks apspriests turpmāk.

Eritritols

Tas ir pilnīgi dabisks elements, tas ir noderīgs un ir iekļauts daudzos dārzeņos, augļos un citos parastos ēdienos. Tās galvenā īpašība produkta sastāvā ir stabilizācija. To raksturo ārkārtīgi zems uzturvērtības līmenis pat salīdzinājumā ar citiem saldinātājiem ar zemu kaloriju daudzumu. To plaši izmanto pārtikas rūpniecībā, kur to iegūst galvenokārt no pākšaugiem.

Sukraloze

Atšķirībā no eritritola tas ir tīri mākslīgs produkts, kas tiek sintezēts no pārtikas cukura. Uz iepakojuma parasti ir etiķete kā E955. Viena no sukralozes īpašībām ir tā, ka tā ir simtiem reižu saldāka par cukuru, tāpēc lielos daudzumos tā var būt kaitīga. Viela iepriekš tika uzskatīta par nedrošu, taču jaunākie klīniskie pētījumi neliecina par būtiskām blakusparādībām vai kaitējumu. Pateicoties tā īpašībām, to plaši izmanto konditorejas izstrādājumu ražošanā.

Stevioside

Viņš ir E960. Saldinātājs tiek sintezēts no auga, ko sauc par stēviju. Attiecībā uz ķermeņa īpašībām un ieguvumiem tas ir ārkārtīgi līdzīgs eritritolam. Steviosīda saturs ir iemesls, kāpēc papildinājums ir kaitīgs grūtniecēm. Iepriekš elements tika attiecināts uz mutagēnām īpašībām, taču mūsdienu zinātnē un medicīnā tas netiek apstiprināts.

Mežrozīšu ekstrakts

Dabiska sastāvdaļa, kurai raksturīgs augsts labvēlīgo mikroelementu saturs. Ekstrakts no tā paša nosaukuma auga tiek plaši izmantots kosmētikas un zāļu ražošanā, tam ir daudz noderīgu īpašību.

Fit Parade saldinātāju veidi un to atšķirības

Produktam ir daudz veidu, no kuriem katrs atšķiras pēc savas garšas un sastāva variācijām. Galvenie piedevu veidi:

1. Fit Parad # 1 - papildus galvenajiem komponentiem ir topinambūrs, kas aizstāj mežrozīšu ekstraktu.
2. Fit Parad # 7 - tikai steviosīds, rožu gūžas, sukraloze un eritritols.
3. Fit Parad # 9 - satur daudzas citas piedevas. Starp tiem ir cepamā soda un vīnskābe.
4. Fit Parad # 10 - sastāvs ir identisks # 1, bet divreiz saldāks par # 1 un # 7
5. Fit Parad # 11 - satur ananāsu ekstraktu, papainu un inulīnu.
6. Fit Parad # 14 - pagatavoti tikai no eritritola un stēvijas.

Kurš saldinātājs ir labāks diabēta gadījumā

Cukura diabēta gadījumā var izvēlēties jebkura veida Fit Parade, jo tie visi ir nekaitīgi, jo produkta sastāvdaļas nekādā veidā neietekmē glikozes līmeni asinīs. Tomēr ieteicams lietot tos nosaukumus, kas ietver inulīnu. Tās priekšrocības 2. un 3. tipa diabēta gadījumā ir pierādītas klīniskajos pētījumos.

Kāpēc Fit Parade cukura aizstājējs ir noderīgs?

Piedevai ir vairākas atšķirīgas priekšrocības. Priekšrocības izpaužas šādās iezīmēs:

1. Ātra izvadīšana no organisma. Produkta sastāvdaļas nepaliek ķermenī, neveido zemādas un viscerālos taukus un nerada kaitējumu.
2. Labvēlīgi ietekmē vielmaiņu un ogļhidrātu metabolismu.
3. Drošība. Fit Parade ir nekaitīgs diabēta slimniekiem. Produkts neietekmē glikozes līmeni asinīs, neizraisa diabēta komplikācijas.
4. Kontrindikāciju un blakusparādību, salīdzinot ar citiem saldinātājiem, ir maz, daudz noderīgu īpašību.

Tomēr galvenais piedevas ieguvums ir tas, ka tas palīdz ātri un ērti atteikties no saldumiem diētas laikā, kas padara to par neaizstājamu un noderīgu ikdienas uztura sastāvdaļu.

Saldinātāja Fit Parade lietošanas normas un īpašības

Piedevai ir daudz šķirņu, un katrai no tām ir savas lietderīgā patēriņa normas. Tomēr vidēji viens grams saldinātāja ir līdzvērtīgs vienam gramam cukura. To nedrīkst lietot daudzumā, kas pārsniedz četrdesmit piecus gramus dienā, jo tas var būt kaitīgs. Pieļaujamā deva ir norādīta uz katra konkrētā produkta veida iepakojuma.

Vai Fit Parade ir iespējama bērniem un grūtniecēm

Produkts ir kaitīgs grūtniecēm. Tas ir saistīts ar faktu, ka grūtniecības laikā ieteicams atteikties no jebkādiem saldumiem. Papildinājums, neskatoties uz to, ka tas ir daudz drošāks nekā cukurs, var izraisīt aptaukošanos. Sievietes ķermeni grūtniecības laikā raksturo liela jutība. Tomēr speciālistu viedokļi par Fit Parade saldinātāja priekšrocībām un bīstamību atšķiras, tāpēc papildinājumu var lietot nelielos daudzumos, ja to atļauj ārsts, kuram ir topošā māte.

Bērniem un pusaudžiem, kas jaunāki par sešpadsmit gadiem, piedeva ir atļauta, taču tā jālieto ļoti uzmanīgi. Sintētiskie komponenti, neskatoties uz ieguvumiem, augšanas periodā var negatīvi ietekmēt bērna ķermeni, kā arī izraisīt alerģiskas reakcijas un nodarīt citu kaitējumu.

Fit Parade zīdīšanas laikā

Zīdīšanas laikā aizstājēja lietošana ir kontrindicēta. Fakts ir tāds, ka daži no piedevas komponentiem var nonākt mātes pienā, kas var kaitēt mazuļa veselībai. Tās blakusparādības pieaugušais var panest normāli, bet zīdainim tas ir daudz kaitīgāks. Turklāt var rasties alerģija, kas agrīnā vecumā var izraisīt nopietnas sekas.

Blakusparādības un kontrindikācijas

Neskatoties uz derīgajām īpašībām un to, ka maisījums tiek uzskatīts par diezgan drošu, joprojām ir dažas kontrindikācijas un pierādījumi, ka tas var izraisīt blakusparādības. Tie ietver:

1. Meteorisms, caureja un citas kuņģa-zarnu trakta nepareizas darbības pazīmes.
2. Alerģiskas reakcijas uz piedevu sastāvdaļām.

Piedeva var kaitēt:

1. Cilvēki pensijas vecumā, tāpat kā citi cukura aizstājēji.
2. Bērni un pusaudži līdz sešpadsmit gadu vecumam.
3. Grūtnieces, barojošās mātes.

Kontrindikāciju saraksts nav tik garš, taču tas ir rūpīgi jāņem vērā. Papildus iepriekšminētajām kategorijām piedeva kaitēs tiem, kam ir alerģija pret vienu vai otru maisījuma sastāvdaļu. Pēc pirmajām alerģiskas reakcijas pazīmēm ieteicams apmeklēt ārstu.Arī atsevišķas piedevas sastāvdaļas nav saderīgas ar vairākām zālēm.

Ārstu viedoklis par Fit Parade saldinātāju

Uztura speciālisti ir vienisprātis, ka Fit Parade spēj pilnībā aizstāt cukuru un ir noderīgs svara zaudēšanai. Tam nav būtisku kontrindikāciju, tā sastāvā ietilpst tikai dabīgas veselīgas sastāvdaļas. Lielākā daļa ierobežojumu attiecas tikai uz vecumu. Diabēta slimniekiem pirms saldinātāja iekļaušanas diētā ieteicams konsultēties ar savu veselības aprūpes speciālistu. Ieguvuma pakāpe ir atkarīga no organisma individuālajām īpašībām un pacienta vēstures (personīgās un ģimenes).

Secinājums

Fit Parade saldinātāja priekšrocības un kaitējums ir atkarīgs no lietošanas veida. Tā būs laba izvēle tiem, kas seko skaitlim vai kuriem medicīnisku iemeslu dēļ glikozes lietošana ir kontrindicēta. Maisījums ir izgatavots no dabīgām izejvielām, pēc tā īpašībām tas ir daudz veselīgāks un drošāks par cukuru. Ja nav kontrindikāciju, Fit Parade kļūs par pilnvērtīgu ikdienas uztura elementu.

Patērētāju atsauksmes