Plūškoks: ieguvums un kaitējums, apraksts, foto

Augs, kas aug visnelabvēlīgākajās vietās, ar dziļām melnām ogām: kāda ir plūškoka izmantošana un kaitējums? Kā pagatavot brīnišķīgu ievārījumu un veselīgu ogu buljonu. Noderīga informācija pārdomām.

Kā plūškoks izskatās un kur tas aug?

Plūškoks ir augs, kas ir parasts krūms vai mazs koks ar mazu melnu ogu kopām. Krūmu augstums parasti sasniedz 5-10 metrus. Augu lapas ir mazas, lancetiskas, katrā zarā ir 3-5 lapas. To krāsa ir dzeltenīga vai zaļgana. Ziedēšana notiek maijā vai jūnijā.

Dabā biežāk sastopamas melnās un sarkanās ogas. Augu mīkstums ir sarkanīgs. Viens auglis satur 3-5 mazas sēklas. Pilnībā nogatavojas apmēram mēnesi (no vasaras beigām līdz rudens vidum). Diezgan nepatīkamās smakas dēļ augu ogas paliek dzīvniekiem neskartas.

Augs tiek izplatīts subtropos un reģionos ar mērenu klimatu. Tas aug Āfrikā, Amerikā, Krievijā, Ukrainā utt. Tas galvenokārt atrodas pļavās, meža malās, ceļu tuvumā, tuksnesī, biezokņos.

Ķirbju ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs

Plūškoka tēja un tinktūra tautas medicīnā tiek izmantota jau ilgu laiku. Viņi ārstē dažādas slimības un tiek izmantoti kā profilaktisks līdzeklis. Augu augļi ir bagāti ar ārstnieciskām vielām.

Plūškoks ir tanīna, A, E vitamīnu, aminoskābju, tanīnu, cukuru (glikozes utt.), Sveķu un citu derīgu vielu avots.

Turklāt auga ogas un ziedi satur mikroelementus (cinku, selēns, nātrijs, dzelzs un tā tālāk).

Uz 100 g produkta ir apmēram 75 kcal. Ogļhidrātu daudzums ogās ir 11 g, olbaltumvielas - 0,7 g, tauki - 0,45 g.

Kāpēc plūškoka ogas ir noderīgas?

Melnās plūškoka priekšrocības ir zināmas maz, jo vairumā gadījumu tiek atrasts tās indīgi sarkanais "radinieks".

Gandrīz visi augu komponenti (miza, ziedi, lapas, ogas) spēj labvēlīgi ietekmēt ķermeni. Plūškoku izmanto zāļu ražošanai vai kā profilaktisku līdzekli. Oga ir populāra gan tautas, gan tradicionālajā medicīnā.

Augu ogu ilgstoša uzglabāšana (vairāk nekā 6 mēnešus) negatīvi ietekmē to sastāvu. Ārstnieciskās sastāvdaļas tiek vienkārši iznīcinātas. Tāpēc augu svaigus augļus ieteicams izlietot sešu mēnešu laikā. Žāvētas ogas vairākus gadus saglabā derīgās sastāvdaļas. Nodrošina pienācīgu uzglabāšanu (laba ventilācija, bez mitruma).

Lai uzlabotu vielmaiņu, kuņģa darbību, elementu asimilāciju un žults noņemšanu, tiek izmantots ogu novārījums. Augļu zemā kaloriju satura un lielā šķiedrvielu daudzuma dēļ augļi bieži tiek iekļauti diētisko pārtikas produktu sarakstā.

Žāvēta oga ir noderīga cilvēkiem, kuri cieš no malārijas, ādas vēža vai kuņģa vēža. Vielas, kas veido žāvētos augļus, spēj apturēt vēža šūnu attīstību.

Tā kā augā ir daudz šķiedrvielu, holesterīns izdalās no organisma. Un tas, savukārt, gandrīz pilnībā novērš risku, kas saistīts ar sirds un asinsvadu sistēmu (aterosklerozi, insultu un citām slimībām).

Sievietēm

Plūškoka ziedu infūzija douching veidā palīdz daudzu ginekoloģisku slimību ārstēšanā. Un kosmētikas līdzekļi novārījumu veidā, kuru pamatā ir ogas, palīdz ādas slimību ārstēšanā.

Vīriešiem

Melnā plūškoka sula palīdz ārstēt prostatītu, kas ir izplatīta vīriešu slimība.

Plūškoka ziedu ārstnieciskās īpašības

Augs spēj svīstoši un antibakteriāli iedarboties uz ķermeni. No tā ziediem pagatavo uzlējumus, kas palīdz ar bronhītu, gripu, kakla sāpēm.

Ziedus bieži lieto losjonos. Instruments tonizē, atjauno un dziedē ādu.

Plūškoka mizas, lapu un sakņu priekšrocības

Ogas un citas auga daļas lieliski strādā ar locītavu slimībām (artrītu, reimatismu). Lapās ir komponenti, kuriem ir pretiekaisuma iedarbība. Lai apturētu iekaisuma attīstību (furunkuloze, apdegumi un tā tālāk), lapas ir nepieciešams tvaicēt un uzklāt uz sāpošās vietas.

Jauno lapu novārījums palīdz ar aizcietējumiem (hroniskā formā). Tos vāra un lieto kopā ar medu. Gatavās zāles lieto kā kursu.

Nieru slimību ārstēšanai tiek izmantoti mizas novārījumi. Losjoni tiek izmantoti, lai novērstu ādas slimības.

Plūškoka lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā

Grūtniecība un zīdīšanas periods ir laiks, kad sievietei vajadzētu būt ārkārtīgi uzmanīgai daudzu produktu lietošanā. Elderberry zināmā mērā ir toksisks augs. Tādēļ šajos periodos labāk atteikties to lietot.

Vai plūškoks ir noderīgs bērniem?

Šī oga var būt izdevīga gan pieaugušajiem, gan bērniem. Bērniem līdz 12 gadu vecumam nav ieteicams dot ogas. Šim viedoklim piekrīt lielākā daļa pediatru. Bet tajā pašā laikā šī auga ogas bieži lieto bērnības klepus, anēmijas un saaukstēšanās ārstēšanai. Ja tās lieto mazos daudzumos, ogas neizraisa alerģiskas reakcijas.

Plūškoks svara zaudēšanai

Plūškoka ieguvumi cilvēka ķermenim ir lieli, tomēr, ja to lietojat mērenībā.

Augu ogas satur lielu daudzumu barības vielu (mikroelementi, vitamīni). Kompozīcijā ir arī augu hormoni, kas piedalās endokrīnajos procesos.

Cilvēkiem, kuri nolemj zaudēt dažas papildu mārciņas, diētai jāpievieno plūškoka dzēriens, novārījumi, tinktūras no saknēm un lapām. Šo līdzekļu izmantošanas pamatnoteikumi:

• augu sakņu un lapu novārījums jālieto ļoti piesardzīgi;
• izmantojot sulu no auga augļiem, jūs varat samazināt šķidruma līmeni organismā;
• ogas var ēst svaigas nelielos daudzumos (tas palīdzēs uzlabot vielmaiņas procesus).

Regulāri lietojot plūškoku, cilvēks 14 dienu laikā var zaudēt svaru līdz 2–3 kg.

Tautas receptes ar plūškoku

Tradicionālā medicīna piedāvā dažādas receptes, kas palīdz cīnīties ar daudzām slimībām.

Plūškoka tēja ir laba gripa. Šim nolūkam nedaudz žāvētu ogu ielej ar nelielu daudzumu ūdens, uzvāra un ievada 12-17 minūtes. Gatavai tējai pievieno karoti medus. Lietojiet līdzekli 3-4 reizes dienā pirms ēšanas.

Buljons palīdz cīņā pret tūsku, nieru slimībām, diabētu un pilienu. Sasmalcināta miza, ievietota termosā un piepildīta ar ūdeni (verdošu ūdeni). Ļaujiet tam pagatavot apmēram 6 stundas.Izmantojiet sagatavoto šķīdumu 100-150 ml.

Augu saknes labi tiek galā ar sieviešu reproduktīvās sistēmas slimībām. Vāra sakni 3-6 minūtes. Šo buljonu var izmantot douching vai regulārām vannām. Pozitīvs rezultāts ir pamanāms pēc mēneša ārstēšanas.

Aizcietējumu gadījumā sausas ogas jāievieto nelielā traukā, piepildot ar vārītu ūdeni, ļaujot tam pagatavot un filtrēt. Šķīdumu lieto vienu reizi dienā, 125-140 ml.

Ziedu tēju lieto klepus, podagras, ARVI, akūtu elpceļu infekciju, laringīta gadījumā. Lai to sagatavotu, jums jālej neliels daudzums ziedu ar verdošu ūdeni, ļaujiet tam pagatavot un izkāš.

Kā plūškoks tiek izmantots kosmetoloģijā

Visas šī auga sastāvdaļas ir bagātas ar flavonoīdiem, C vitamīnu, tanīniem, karotenodiem, kurus aktīvi izmanto kosmētikas nolūkos. Pateicoties viņiem, uzlabojas ādas stāvoklis, palielinās tās tonuss, āda kļūst elastīgāka, izzūd pietūkums un iekaisums.

Plūškoka ekstrakts ir atrodams vairāku zīmolu modernās kosmētikas sastāvā. Pateicoties viņam, uzlabojas ādas stāvoklis, izzūd pūtītes un pūtītes.

Ko var pagatavot no plūškoka

No šīs ogas var pagatavot lielu skaitu dažādu ēdienu: kompotus, želeju, konservus, ievārījumu, zefīru, tēju, sulu, sīrupu, vīnu, liķieri, pīrāgu pildījumu.

Plūškoka ievārījuma un medus priekšrocības

Plūškoka ievārījums tiek aktīvi izmantots išiass, reimatisma un citu slimību ārstēšanai, palīdz asinīs noņemt lieko holesterīnu. Ēdot nelielu daudzumu šāda garda našķa, cukura diabēta slimnieki var uzturēt normālu cukura līmeni.

Plūškoka ievārījuma priekšrocības ir acīmredzamas. Tas pazemina asinsspiedienu, cīnās ar dermatītu, novērš pietūkumu, atbalsta aknas, aizkuņģa dziedzeri un vairogdziedzeri.

Plūškoka medus satur daudz noderīgu vielu. Tas spēj atvieglot reimatisma, artrīta stāvokli, uzlabot imūnsistēmas funkcijas, uzlabot miegu, palīdzēt gripas, bronhīta ārstēšanā. Produktam ir sviedrējošs, dezinficējošs, pretdrudža, diurētiķis, nomierinoša iedarbība.

Plūškoka sula: ieguvumi un pielietojums

Ogas mīkstumā ir daudz barības vielu. Tie ietver A, B grupas vitamīnus, skābes (organiskās), minerālu savienojumus, ēteriskās eļļas.

Sula spēj nodrošināt diurētisku, antiseptisku, savelkošu, atkrēpošanas, pretdrudža iedarbību. To aktīvi lieto tautas receptēs kā zāles pret klepu, gripu un saaukstēšanos. Sulu lieto arī cukura diabēta, reimatisma, furunkulozes un citu slimību ārstēšanā.

Plūškoka ievākšana un uzglabāšana

Melnā plūškoka ir pelnīti populāra dažādu valstu un tautu iedzīvotāju vidū. No ogām tiek gatavoti daudzi garšīgi un veselīgi ēdieni. Pārējās daļas (lapas, miza, saknes) izmanto zāļu ražošanai.

Svaigas ogas ir atļauts uzglabāt līdz sešiem mēnešiem. Miza un žāvētas lapas saglabā derīgas vielas līdz 2-3 gadiem.

Kontrindikācijas

Gandrīz jebkuram augam ir kontrindikācijas lietošanai. Melnā plūškoka nav izņēmums. Jūs nevarat izmantot tā augļus čūlainā kolīta, zarnu un kuņģa slimībām.

Nākamajām mātēm un sievietēm zīdīšanas laikā šis produkts jāizslēdz no uztura. Ogas maziem bērniem jādod ar lielu rūpību un tikai no 12 gadu vecuma.

Zāles, kuru pamatā ir plūškoka, nedrīkst kombinēt ar citām zālēm, kas ietekmē imūnsistēmu (piemēram, ar kortikosteroīdiem).

Lai uzzinātu vairāk par melnā plūškoka auga īpašībām, ieteicams noskatīties šādus video:

Secinājums

Plūškoka ieguvumus un kaitējumu šajā vai citā gadījumā nosaka slimības raksturs, organisma individuālās īpašības.

Tas var būt labs palīgs ķermeņa vispārējā tonusa uzlabošanā, ādas slimību ārstēšanā utt. Ja to lieto nepareizi, tas izraisa saindēšanos, caureju un pasliktina vispārējo ķermeņa stāvokli. Plūškoka preparātus drīkst lietot tikai pēc ārsta ieteikuma.

Atsauksmes