Sīpolu tēja: ieguvumi un kaitējums, ārstu atsauksmes, receptes

Tējas ar sīpolu mizām priekšrocības un kaitējums rada daudz diskusiju starp cilvēkiem, kuri ir tālu no tradicionālās medicīnas. Unikālais dzēriens tiek uzskatīts par dabisku antibiotiku, kas pat var tikt galā ar dizentērijas bacillus un vīrusu slimībām. Tas satur daudz vitamīnu un minerālvielu.

Vai ir iespējams dzert tēju no sīpolu mizas

Sīpolu galvu var atrast jebkuras saimnieces virtuvē. Tas tiek uzskatīts par vienu no pieejamākajiem un ļoti veselīgajiem dārzeņiem. Bet vitamīni un minerālvielas ir atrodami ne tikai mīkstumā, bet arī sīpolu mizās. Pateicoties tam, to izmantoja tējas pagatavošanai. To bieži lieto vispārējai ķermeņa nostiprināšanai un specifisku patoloģiju mērķtiecīgai ārstēšanai.

Sīpolu mizas tēja efektīvi mazina migrēnu un muguras sāpes

Ķīmiskais sastāvs

Sīpolu mizas tēja satur visu barības vielu klāstu. Tas palīdz stiprināt ķermeņa aizsardzības mehānismus. Dzēriena galvenā sastāvdaļa ir kvercetīns. Tam ir būtiska antioksidanta loma, kas attīra toksīnus un toksīnus. Turklāt šī viela samazina insulta un trombozes risku. Dzēriena ķīmiskais sastāvs satur arī šādas vielas:

• flavonoīdi;
• karotīns;
• organiskās skābes;
• nikotīnskābe;
• dzelzs;
• B grupas vitamīni;
• celuloze;
• sēra savienojumi;
• fosfors;
• jods;
• cinks.

Pateicoties karotīna saturam, sīpolu dzēriens uzlabo redzes asumu un mazina acu slodzi. Tāpēc to ieteicams lietot cilvēkiem, kuru darbība ir saistīta ar darbu pie datora. Organiskās skābes piedalās asins skābju un sārmu līdzsvara veidošanā un tām ir antioksidanta iedarbība uz ķermeni. Flavonoīdi rada pretiekaisuma iedarbību un aizsargā pret negatīvu vides ietekmi. Šķiedra palīdz gremošanas sistēmai darboties pareizi.

Kāpēc sīpolu mizas tēja ir noderīga?

Sīpolu tējas priekšrocības ir nenovērtējamas. Neskatoties uz specifisko smaržu un garšu, tas ir populārs alternatīvajā terapijā. Pētījumi ir parādījuši, ka tās sastāvā esošās vielas labvēlīgi ietekmē visus svarīgos orgānus. Sīpolu mizas tējas ieguvumi veselībai:

• spazmolītiska darbība;
• pretiekaisuma iedarbība;
• atbrīvojoties no tūskas;
• sāļu noņemšana no locītavām;
• caurejas efekts;
• choleretic efekts;
• aizsardzība pret vīrusiem, SARS un saaukstēšanos;
• enerģijas rezerves papildināšana;
• vielmaiņas normalizēšana;
• asinsrites stimulēšana;
• antihistamīna efekts;
• imūnsistēmas stiprināšana;
• gremošanas normalizēšana.

Sīpolu mizu galvenā priekšrocība ir to dabiskā izcelsme. Atšķirībā no narkotikām, tam nav sistēmiskas ietekmes uz ķermeni. Tas samazina blakusparādību risku.

Kā pagatavot sīpolu tēju

Tējas pagatavošanai ar sīpolu mizām ir vairākas receptes.Visizplatītākā ir tradicionālā vārīšanas iespēja. Tas prasa 2 vidēja lieluma spuldžu mizu. Dzērienu nav ieteicams sagatavot turpmākai lietošanai, jo tas pietiekami ātri zaudē savas īpašības. Pirms alus pagatavošanas sēnalas jānomazgā ar tekošu ūdeni.

Gatavošanas darbības:

1. Sīpolu mizas ievieto dziļā traukā un ielej ar karstu ūdeni.
2. Šķidrums tiek turēts zem vāka vismaz 30 minūtes.
3. Tējai jābūt bordo. Pirms lietošanas izkāš.

Sīpolu mizu atkārtota izmantošana nav ieteicama

Kā dzert tēju, kas pagatavota no sīpolu mizām

Pareiza tējas vārīšana no sīpolu mizām nav vienīgā lieta, kurai jāpievērš īpaša uzmanība. Ir arī jāsaprot dzēriena lietošanas shēma. Tas ir atkarīgs no slimības rakstura un pavadošajiem simptomiem. Katrai slimībai ir paredzēta individuāla ārstēšanas shēma. Reģistratūra tiek veikta tukšā dūšā, apmēram pusstundu pirms ēšanas.

Ārstējot kuņģa un zarnu traktu

Sīpolu mizas tēja efektīvi mazina meteorisms un diskomfortu kuņģī. To var izmantot kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanai.

Komponenti:

• 1 sīpols;
• ½ ēd.k. melnā tēja.

Gatavošanas process:

1. Karstu melno tēju ielej piemērotā krūzē.
2. Sīpolu nomazgā un tajā izdara mazus griezumus.
3. Kopā ar sēnalu to 10 minūtes ievieto kausā.
4. Pēc sīpola noņemšanas dzēriens ir piedzēries. Atvieglojums notiks 20-30 minūšu laikā pēc norīšanas.

Pirms vārīšanas rūpīgi izskalojiet sēnalas.

Pret saaukstēšanos un gripu

Kad runa ir par atbrīvošanos no aukstas, veselīga un lēta sīpolu tēja ir viena no labākajām ārstēšanas iespējām. Eksperti iesaka to lietot slimības sākuma stadijā. Buljonu var izmantot gan iekšējai uzņemšanai, gan skalošanai. Ieteicams to lietot kopā ar zāļu terapiju.

Komponenti:

• 40 g sasmalcinātu adatu;
• 1 ēd.k. l. sīpolu mizas;
• 2 ēd.k. l. rožu gūžas;
• 1 ēd.k. l. lakrica sakne;
• 2 litri ūdens.

Gatavošanas darbības:

1. Sīpolu sēnalas, lakricu un adatas apvieno dziļā traukā un piepilda ar ūdeni.
2. Konteiners tiek uzlikts uz lēnas uguns.
3. Mežrozīti pievieno galvenajām sastāvdaļām 20 minūtes pēc vārīšanās.
4. Iegūto šķidrumu ielej termosā un ievada 12 stundas.
5. Jums vajadzētu dzert vismaz 1 litru iegūtās tējas dienā.

Gatavu tēju var dzert gan atdzesētu, gan siltu

Pret alerģijām un astmu

Ar sīpolu mizas tējas palīdzību jūs varat mazināt astmu un alerģiskas izpausmes. Dzērienam ir izteikta antihistamīna iedarbība.

Sastāvdaļas:

• 20 g mātes un pamātes;
• 20 g planšetes;
• 1 ēd.k. l. priežu pumpuri;
• 1 ēd.k. l. sīpolu mizas;
• 500 ml ūdens.

Gatavošanas darbības:

1. Visus komponentus ielej ar ūdeni, pēc kura trauks tiek uzlikts ugunī.
2. Pēc vārīšanās tas tiek turēts ugunī 7 minūtes.
3. Pēc izņemšanas no karstuma dzērienu atdzesē un filtrē. Jums jālieto 3 reizes dienā pa 20 ml.

Sievietēm tēja palīdz samazināt menstruālo sāpju intensitāti

Zaudējot svaru

Ar sīpolu mizas tējas palīdzību jūs varat paātrināt tauku sadedzināšanas procesu. Tas palīdz samazināt cukura līmeni asinīs un palielināt vielmaiņu. Tāpēc dzēriens ir ieteicams diabēta slimniekiem. Turklāt tai piemīt spēja mazināt apetīti un paātrināt pārtikas gremošanu. Dzēriena vieglais diurētiskais efekts palīdz atbrīvoties no tūskas.

Lai pagatavotu sīpolu tēju no sēnalas, jums tas jālej 1 ēd.k. l. 500 ml ūdens. Dzēriena pagatavošanas ilgums ir 5 minūtes. Lai samazinātu svaru, to ņem 1 ēdamkarote. 3 reizes dienā. Terapijas rezultāts kļūs pamanāms ne agrāk kā 2 nedēļas vēlāk.

Ko var pievienot tējai

Dzērienam var pievienot citas sastāvdaļas, lai neitralizētu aizvainojošo sīpolu smaržu. Zāļu novārījumi no savvaļas rožu, ceļmallapu un priežu skujām palīdzēs palielināt līdzekļa efektivitāti. Neliela citrona šķēle palīdzēs pievienot skābumu. Kā saldinātāju ir vēlams izmantot bišu medu. Tas palielinās dzēriena imūnmodulējošās īpašības. Lai normalizētu miegu un atbrīvotos no paaugstinātas trauksmes, sīpolu tējai pievieno piparmētru vai citrona balzamu.

Kontrindikācijas un sīpolu mizas tējas kaitējums

Dažos gadījumos sīpolu mizas tēja nes ne tikai labumu, bet arī kaitējumu. Cilvēkiem ar asiņošanas traucējumiem tas jālieto ļoti piesardzīgi. Dzēriens spēj sabiezēt asinis. Kontrindikācijas ietver arī:

• individuāla neiecietība;
• kuņģa-zarnu trakta hronisku slimību saasināšanās periods;
• arteriālā hipotensija.

Augu izcelsmes zāles nav ieteicams kombinēt ar spēcīgu zāļu lietošanu. Pirms tam jums jākonsultējas ar ārstu. Terapijas laikā ir aizliegts lietot arī alkoholiskos dzērienus.

Secinājums

Tējas ar sīpolu mizu priekšrocības un kaitējumu izskaidro tās daudzkomponentu sastāvs. Regulāri lietojot mērenībā, tas aktivizē ķermeņa aizsardzību, piesātinot to ar lietderīgām vielām. Bet ir ārkārtīgi svarīgi lietot dzērienu saskaņā ar ieteicamo režīmu, ņemot vērā visas kontrindikācijas.

Ārstu atsauksmes par sīpolu mizas tējas priekšrocībām un bīstamību