Kāpēc minerālūdens ir noderīgs?

Minerālūdens jau sen bauda slavu. Cilvēki ceļo uz viņas avotiem, cerot tikt izdziedināti. Dzērieni ar šo nosaukumu tiek pārdoti veikalos. Šo šķidrumu iesaka ārsti. Pamatojoties uz to, ir daudz tradicionālās medicīnas receptes. Bet vai tas vienmēr ir noderīgs un kādi ir minerālūdens ieguvumi un kaitējums?

No kurienes rodas minerālūdens

Cilvēki sāka dzert šādu ūdeni pat tad, kad nespēja izskaidrot tā kvalitāti. Šeit nav nekā pārdabiska. Pazemes ūdeņi, kas iet caur dažādiem zemes garozas slāņiem, ir piesātināti ar mikroelementiem. Nonākot virspusē, tie cilvēkiem atnes izšķīdušos dabiskos komponentus.

Minerālūdens veidi

Šādu ūdeņu daudzveidība ir atkarīga no to sastāva. Saskaņā ar ķīmisko sastāvu ir pieci veidi:

• karbonāts satur ogļskābes sāļus;
• sulfāta sāļi ietver sērskābes sāļus:
• hlorīds ir piesātināts ar hlora savienojumiem;
• magnijā absorbēti magnija savienojumi;
• dzelzs sāls satur dzelzs sāļus.

Ārstnieciskos dabiskos ūdeņus klasificē pēc mineralizācijas pakāpes:

1. Galda ūdens maz mikroelementu. Veseli cilvēki katru dienu dzer minerālūdeni tikai tad, ja tajā ir maz minerālvielu.
2. Ārstnieciskais galda ūdens ir augsta mineralizācija. Tas jālieto kursos.
3. Ārstnieciskie ūdeņi stipri piesātināts ar minerālvielām. Viņu nekontrolēta uzņemšana ir nepieņemama. Tos ārsts izrakstījis kā zāles un tos pārdod aptiekās.

Minerālūdens ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs

No ķīmiskā viedokļa dabisko avotu sastāvs ir atkarīgs no izšķīdušiem sāļiem, kuru daudzums ir lielāks. Pārējās sastāvdaļas ir atšķirīgas visu pārējo zemes elementu daudzumos.

Dabiskajā mitrumā nav ne olbaltumvielu, ne tauku, ne ogļhidrātu, tāpēc tā kaloriju saturs ir nulle.

Minerālūdens ārstnieciskās īpašības

Ar minerālvielām piesātināta šķidruma ārstnieciskās īpašības nosaka tā ķīmiskais sastāvs:

1. Karbonāta ūdens lieto kuņģa slimībām, ko izraisa skābuma palielināšanās. Tas palielina sārmu saturu, normalizē skābju un sārmu līdzsvaru. Reģistratūra palīdzēs novērst grēmas, atvieglos atraugas, mazinās smagumu kuņģī.
2. Sulfātu mitrums dod choleretic rezultātu. To lieto aknu un žults ceļu ārstēšanai.
3. Hlorīda ūdens lieto gastrīta ar samazinātu sekrēciju ārstēšanā.Tas stimulē kuņģa sulas veidošanos, uzlabo peristaltiku, palielina skābumu un palīdz uzlabot aizkuņģa dziedzera darbību.
4. Magnija ūdens stiprina kaulus un locītavas. Magnijs ir būtisks normālai sirds darbībai. Tas aktivizē nieres, neitralizē muskuļu audu atrofiju, sakārto nervu sistēmu un palīdz cīņā pret stresu.
5. Raudīgi ūdeņi - vispieņemamākais pastāvīgai lietošanai. To sastāvs palielina hemoglobīna līmeni, stimulē asins veidošanos, uzlabo gremošanas sistēmas darbību.

Minerālūdens pret pankreatītu

Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisums. Ideālā gadījumā aizkuņģa dziedzera fermentiem vajadzētu iekļūt zarnās, bet slimais orgāns nespēj pilnībā veikt savas funkcijas, tāpēc fermenti sāk savu darbību, nesasniedzot galīgo mērķi. Tā rezultātā viņi sāk sagremot aizkuņģa dziedzeri.

Minerālūdens apstrāde ir iespējama tikai remisijas laikā. Visas darbības ir vērstas uz fermentatīvās aktivitātes samazināšanu. Šim nolūkam tiek izmantoti sārmainā karbonāta varianti, kas nomāc sālsskābes veidošanos. Akmeņogļu sāļi atvieglo spazmas.

Aknu tīrīšana ar minerālūdeni mājās

Aknu tīrīšana ar minerālūdeni var būt diezgan efektīva. Jāizmanto hloru saturošs ūdens. Derēs arī Boržomi - unikāls vulkāniskas izcelsmes šķidrums.

Cilvēkiem ar akmeņiem aknās un žultspūslī ir nepieņemami kanāliņi. Pārvietotie akmeņi bloķē žultsvadus. Lai novērstu sekas, būs nepieciešama operācija.

Citos gadījumos pašmāju caurules dod pozitīvus rezultātus:

• žults sašķidrina;
• žults ceļu paplašinās;
• uzlabojas choleretic orgānu darbs;
• asinis tiek atsvaidzinātas.

Aknu tīrīšanas process mājās ir parādīts šajā videoklipā:

Minerālūdens ieelpošana klepus gadījumā

Inhalācijas ar minerālūdeni ir labs papildinājums zāļu terapijai un tradicionālajai medicīnai. Sabalansētais mikroelementu sastāvs lieliski iekļūst ķermenī caur gļotādām, nodrošinot pretiekaisuma un baktericīdu iedarbību. Ieelpošana samazina astmas lēkmes.

Sārmainās inhalācijas lieto Essentuki Nr. 4, Borzhomi, Zelenogradskaya.

Ieelpošana radīs:

• augšējo elpošanas ceļu gļotādu mitrināšana;
• atvieglojot uzkrāto krēpu atdalīšanu;
• elpošanas vieglums.

Terapija ir pilnīgi droša. Lai veiktu inhalācijas ar minerālūdeni mājās, tiek izmantots smidzinātājs - īpaša ierīce.

Minerālūdens priekšrocības podagrai

Ārstniecisko ūdeni lieto podagras ārstēšanai. Tas ir labs šīs slimības profilakses līdzeklis. Ārstēšanai tiek izmantots sārmains hidrokarbonāta ūdens. Tas garšo pēc soda. Ārstnieciskais šķidrums ir nedaudz mineralizēts.

Summu aprēķina individuāli: 4 mililitri uz 1 svara kilogramu. Ir vēl viens uzņemšanas noteikums: dzert siltu, atbrīvojot gāzi.

Minerālūdens diabēta ārstēšanai

Šāds ūdens ir noderīgs jebkura veida diabēta pacientiem. Viņi to dzer vienlaikus ar zāļu lietošanu. Minerālūdens uzlabo zāļu terapeitisko efektu, veicina sabrukšanas produktu noņemšanu un normalizē visu ķermeņa sistēmu darbu.Regulāra uzņemšana samazina cukura līmeni, uzlabo vielmaiņu.

Minerālūdens priekšrocības saindēšanās gadījumā

Vemšana un caureja ir bieži saindēšanās pavadoņi. Minerālūdens palīdzēs tikt galā ar nevēlamiem simptomiem, izvairīsies no dehidratācijas un izvadīs toksīnus.

Saindēšanās gadījumā jums jālieto ūdens ar lielu mikroelementu saturu, kas veicina gremošanu:

1. Kālijs atjaunos gremošanas sistēmas darbību.
2. Nātrijs palīdz izlīdzināt šķidruma koncentrāciju organismā.
3. Magnijs normalizē zarnu darbību.

Vai ir iespējams dzert minerālūdeni grūtniecēm un laktācijas laikā

Grūtniecības laikā jums vajadzētu dzert nedaudz mineralizētus negāzētos dzērienus. Veselīgs ūdens lieliski remdē slāpes, papildina minerālvielu zudumu un normalizē ūdens un sāls līdzsvaru. Rūpnieciskais mineralizētais ūdens jāiznīcina. Tas nedos labumu ķermenim.

Minerālūdens dzeršana pēc dzemdībām palīdzēs saglabāt figūru - dzērienā nav nevienas kalorijas. Pateicoties mātes ārstnieciskā ūdens lietošanai, mazulim tiks nodrošināti mikroelementi. Lai izvairītos no minerālvielu pārpilnības, jāregulē uzņemšana.

Vai un kādā vecumā ir iespējams dot minerālūdeni bērniem

Visas mazuļa sistēmas joprojām ir tik nepilnīgas, ka pat produkti, kas nes nenoliedzamas priekšrocības, viņiem kaitē. Bērniem jādod ūdens no dabīgiem avotiem ne agrāk kā dzīves gadu. Dzērienam jābūt nedaudz mineralizētam. No tā jānoņem gāzes. Šim nolūkam galda ūdens ir diezgan piemērots. Ārstniecisko ūdeni ārsts izraksta vismaz 7 gadus veciem bērniem.

Minerālūdens priekšrocības svara zaudēšanai

Gruntsūdeņu priekšrocības svara zudumam norāda uz faktu, ka tie pilnīgi nesatur kalorijas. Minerālūdens palīdz samazināt svaru, regulē vielmaiņas procesus, attīra ķermeni. Lai zaudētu svaru, jums vajadzētu izmantot tikai ūdeni no dabīgiem avotiem.

Kā pareizi dzert minerālūdeni

Lietojot ūdeni, jums jāievēro šādi noteikumi:

1. Ēdamistaba nedaudz mineralizētu ūdeni var dzert līdz 1,5-2 litriem dienā. To var izmantot ēdiena gatavošanai. Kopā ar viņu tiek pagatavota tēja. Izņēmumu izdara cilvēki, kuriem ir kontrindikācijas uzņemšanai.
2. Ārstnieciskais galda ūdens - daudzu slimību profilaktisks līdzeklis. Tas tiek dzerts kursos un tikai pēc ārsta ieteikuma.
3. Ārstnieciskais minerālūdens Ir papildu zāles. Viņu izraksta ārsts. Devu aprēķina speciālists.

Cik daudz minerālūdens jāizdzer dienā

Viņi dzer galda minerālūdeni, tāpat kā parasto ūdeni. Tā patēriņa līmenis ir līdz pusotram litram dienā. Medicīniskās ēdamistabas lietošana jāierobežo līdz vienam litram dienā. Lietojot ārstniecisko ūdeni, jums jāvadās pēc speciālista norādījumiem.

Minerālūdens tukšā dūšā

Glāze galda ūdens no rīta tukšā dūšā palīdzēs atbrīvoties no daudzām problēmām:

1. Notīra resnās zarnas, kas sāk absorbcijas procesu.
2. Palīdz paātrināt vielmaiņu.
3. Stimulē ķermeņa šūnu atjaunošanos.
4. Atbalsta limfātiskās sistēmas veselību.

Minerālūdens izmantošana kosmetoloģijā

Mitrumu no zemes zarnu izmanto matu skalošanai, kosmētikas noņemšanai un ikdienas sejas attīrīšanai. Lai to izdarītu, minerālūdeni nedaudz uzsilda, pēc tam seju notīra ar mitru tamponu.

Minerālūdens sejai

Sejas maskas ir noderīgas. Kokvilnas dvieli iemērc siltā minerālūdenī un uzklāj uz iepriekš rūpīgi nomazgātas sejas. Tāpēc jums vajadzētu gulēt, līdz dvielis ir pilnībā atdzisis. Procedūru var atkārtot vairākas reizes. Tad seju noslauka.

Mazgāšanas ar minerālūdeni priekšrocības

Dabīgā ūdens ieguvumi sejas ādai slēpjas saturošajos minerālos. Labāk mazgāt ar minerālūdeni divas reizes dienā.No rīta jums vajadzētu mazgāt seju ar aukstu ūdeni. Pēc mazgāšanas noberziet seju ar cietu dvieli. Tas stimulē asinsriti un aktivizē visus procesus, kas notiek epidermā. Pēc iepriekšējas sejas tīrīšanas sejas mazgāšana vakarā jāveic ar siltu ūdeni. Jums nav nepieciešams noslaucīt seju, jums jāļauj mitrumam nožūt. Tas palīdzēs bagātināt epidermu ar minerālvielām. Pēc mazgāšanas ar dabīgu ūdeni pazūd sausuma un hermētiskuma sajūta.

Minerālūdens priekšrocības matiem

Minerālūdens jāuzskata par brīnišķīgu dabisko balzamu. Tas stiprina matu saknes, mitrina tās, tonizē galvas ādu. Matu skalošana ar minerālūdeni palīdz atbrīvoties no blaugznām. Lai dziedinātu matus, izmantojiet ūdeni, kurā ir maz minerālvielu. Ja ūdens ir ļoti mineralizēts, tad tas tikai sabojās matus, padarot tos sausus un nedzīvus.

Kā ēdiena gatavošanā tiek izmantots minerālūdens

Gatavošanā tiek izmantots minerālūdens. Zīmols ir svarīgs lietošanai:

1. Kebabs jāmarinē svaigā veidā Narzāne.
2. Volvis uzlabos biskvīta garšu un kvalitāti.
3. Selters padarīs malto gaļu vieglu un gaisīgu.
4. Karbonāts minerālūdens padarīs mīklu mīkstu un pūkainu.

Kā izvēlēties un uzglabāt minerālūdeni

Minerālūdens jāpērk tikai stikla pudelēs. Stikls ļauj saglabāt dabisko sastāvu ilgāk. Uz pudeles jānorāda visa informācija par avotu, sastāvu un ražotāju.

Minerālūdens kaitējums un kontrindikācijas

Minerālūdens var būt kaitīgs. Tas ir kontrindicēts cilvēkiem ar kuņģa un zarnu iekaisumu. Tas jo īpaši attiecas uz periodiski saasinātām slimībām. Minerālūdens ar urolitiāzi provocē nejaušu akmeņu izdalīšanos un smagas nieru kolikas. Ļaunprātīga izmantošana var izraisīt ķermeņa pārplūdi ar dažādiem minerāliem. Tas nodarīs lielu kaitējumu veselībai.

Secinājums

Minerālūdens ieguvumi un kaitējums ir atkarīgs tikai no cilvēka. Ja jūs dzerat minerālūdeni pēc ārsta ieteikuma, nelietojiet to ļaunprātīgi, izvēloties koncentrēties uz savu veselību, tad tas nāks tikai par labu.