Saturs
Aizcietējums no D3 vitamīna ir bieži sastopams ģimenes ārstu terapeitiskajā praksē. Sabiedrības interese par veselīgu dzīvesveidu ir palielinājusi uztura bagātinātāju, probiotiku un vitamīnu pārdošanu. Viņu nekontrolēts patēriņš noved pie tādas parādības kā pārdozēšana, kas cilvēka ķermenī izraisa daudz dažādu izmaiņu. Viens piemērs ir D3 vitamīna ļaunprātīga izmantošana ar pārtiku vai medikamentiem.
Vai D vitamīns izraisa aizcietējumus?
D3 vitamīns vai holekalciferols ir viela, kas nonāk cilvēka ķermenī kopā ar pārtiku vai narkotikām. Tās dienas nauda pieaugušajam ir 400 SV. Šīs summas pārsniegšana izraisa vielmaiņas procesu viļņu organismā un pēc tam dažādos visa ķermeņa orgānos. Holekalciferola pārdozēšana izraisa kalcija sāļu nogulsnēšanos traukos un locītavās, apetītes samazināšanos, asinsspiediena paaugstināšanos un zarnu kustības traucējumus. Zarnu evakuācijas funkcijas pārkāpšana ar pārdozēšanu nav nekas neparasts.
Aizcietējums pieaugušajam vai aizcietējums ir diezgan nepatīkams stāvoklis, kas rodas, ja D vitamīnu lieto nekontrolējami. Persona piedzīvo smagu neapmierinātību un diskomfortu zarnās, sāpes vēderā, meteorisms. Tas ne tikai pasliktina dzīves kvalitāti, bet arī var izraisīt smagu intoksikāciju. Visas vielas, kurām jāiet ārpus zarnām, atkal uzsūcas asinīs, izraisot akūtu saindēšanos.
Kāpēc vitamīni izraisa aizcietējumus
Aizcietējums rodas, pastiprinot galveno funkciju, par kuru atbild D3 - kalcija un fosfora absorbciju. Mikroelements iedarbojas uz tievo zarnu kā spēcīgs kairinātājs. Palielina zarnu gļotādas aktivitāti, izraisot pārmērīgu mitruma uzsūkšanos no sagremotajām pārtikas masām. Tāpēc ceļojumi uz tualeti kļūst sarežģīti - izkārnījumi kļūst blīvāki, palielinās gāzes veidošanās, zarnu trakta orgānu peristaltika darbojas sliktāk.
Fermentētos piena produktos, zirņos, sarkanā gaļā, taukainās zivīs un olās ir daudz kalciferola. Šo pārtikas produktu lietošana lielos daudzumos var izraisīt strauju šo komponentu līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Tas bieži notiek starp keto diētas piekritējiem. Diēta ietver lielu daudzumu dzīvnieku izcelsmes produktu patēriņu. Lielais tauku daudzums šajos pārtikas produktos veicina D vitamīna uzsūkšanos un rezultātā aizcietējumus.
Ko darīt, ja aizcietējums no D vitamīna
Gadījumā, ja, lietojot sintētisko narkotiku D3, rodas aizcietējums, galvenais pasākums ir zāļu atcelšana vai samazināšana. Ja līdzekli izrakstīja terapeits, tad ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu, apspriest nepieciešamo devu, lai novērstu nelabvēlīgos faktorus.Ja zāles tika izrakstītas neatkarīgi kompleksu vitamīnu veidā, ir jāpārtrauc to lietošana - šāda blakusparādība kā aizcietējums norāda uz normālu vielas līmeni organismā.
Pārtikas pārēšanās ar bagātu kalciferolu arī izraisa aizcietējumus. Ir nepieciešams kādu laiku samazināt to daudzumu uzturā, parasti līdz zarnu normalizēšanās.
Ja pārdozēšana ir sasniegusi kritisko līmeni - parādoties vemšanai, vispārējai depresijai un paaugstinātam asinsspiedienam, jums steidzami jākonsultējas ar ārstu. Pārdozēšanas terapijas pamats ir antagonistu zāļu iecelšana. Tie samazina vielas aktivitāti, paātrina tās izvadīšanu no organisma. Galvenais D3 vitamīna antagonists ir retinols vai A vitamīns. Tas tiek nozīmēts tikai injicējamā formā, stingros daudzumos, jo šī šķīduma pārdozēšana var izraisīt vairāk bēdīgu seku aknu un nieru darbības traucējumu veidā.
Simptomātiska terapija tiek nozīmēta arī pilinātāju veidā: nātrija hlorīda, glikozes, diurētisko un pretiekaisuma līdzekļu šķīdumi, lai atvieglotu akūtu stāvokli un normalizētu procesus.
Novērst aizcietējumus no D vitamīna
Lai novērstu aizcietējumu rašanos ar vielas pārpalikumu, ir iespējams tikai kontrolēt tā iekļūšanu organismā.
Uzturā ir jāsamazina vitamīniem bagātu pārtikas produktu daudzums, un zāļu lietošana jāsaskaņo tikai ar ārstējošo ārstu.
Arī vielas asimilācijā īpašu lomu spēlē UV starojuma ietekme. Lietojot kalciferola preparātus vai lietojot sauļošanās līdzekļus, ir vērts samazināt tiešu saules staru iedarbību.
Liels daudzums gaļas produktu, biezpiena un olu uzturā, sauļošanās un uztura bagātinātāju lietošana cilvēkiem var izraisīt D3 vitamīna pārdozēšanu. Nekontrolēta D3 vitamīna uzņemšana var izraisīt ne tikai zarnu kustību traucējumus, bet arī citas briesmīgas sekas sirds un kaulu problēmu veidā. Šis nosacījums prasa ātru normalizāciju un pat sarežģītu terapiju pilinātāju veidā. Zāļu lietošanai jābūt apzinātai - jebkuras vielas pārpalikums organismā var būt bīstams.
Secinājums
Aizcietējums no D3 vitamīna ir ilustrācija ārstējošā ārsta analfabētiskam darbam vai personas neuzmanībai. Ilgstošs aizcietējums ir nelabvēlīgs stāvoklis, tas palielina toksīnu daudzumu asinīs un var izraisīt smagu diskomfortu. Vitamīni ir nopietni ķīmiski savienojumi, kas paātrina daudzus procesus organismā. Lielos daudzumos tie var izraisīt ne tikai aizcietējumus, bet arī daudz dažādu izmaiņu cilvēka ķermenī: matu, zobu kvalitātes pasliktināšanās un reproduktīvās sistēmas darbība.
