Saturs
Acs tīklene ļauj uztvert attēlu, kas ir vizuālā analizatora neatņemama sastāvdaļa, un tāpēc tai nepieciešama aizsardzība un atbalsts. Tīklenes vitamīni ir viena no šādas aizsardzības iespējām.
Vitamīnu lietošana ir atzīta par efektīvu veidu, kā atrisināt daudzas problēmas medicīnas jomā. Trauslā un neaizsargātā tīklene tiek pakļauta milzīgai acu slodzei. Izmaiņas ir pakļautas ne tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem, bet arī tiem, kuru darbs ir saistīts ar datortehnoloģiju un optiskām ierīcēm.
Tīklenes atslāņošanās notiek stiklveida ķermeņa iznīcināšanas dēļ
Tīklenes atslāņošanās cēloņi
Lai saprastu, kas ir tīklenes atslāņošanās, jums ir nepieciešams priekšstats par acs struktūru. Tīklene (tīklene) izliek acs ābolu no iekšpuses. Tā ir daļa no smadzenēm. Uztverot attēlu, tīklene pārveido informāciju impulsos, nosūtot to caur redzes nervu uz smadzenēm.
Cilvēka acij ir diezgan sarežģīta struktūra.
Tīklene sastāv no desmit šūnu slāņiem un atrodas uz koroīda (koroīda), kas atbild par barības vielu piegādi. Stiklveida ķermenis (vitreum) aizņem acs ābola aizmugurējās daļas dobumu, sastāv no ūdens, neliela daudzuma olbaltumvielu un hialuronskābes. Vitreum ir atbildīgs par acs ābola formas un toņa saglabāšanu un gaismas staru novadīšanu tīklenē.
Primārais patoloģijas attīstības posms ir stiklveida ķermeņa iznīcināšana, kas veidojas, kad to velk. Šis fenomens noved pie tīklenes plīsuma, kas var izraisīt atdalīšanos no koroīda.
Visbiežākais problēmas cēlonis ir oftalmoloģiskās slimības:
- tuvredzība;
- pseidofakija;
- afānija.
40-50% gadījumu šīs slimības noved pie tīklenes atslāņošanās. Otrs, ne mazāk svarīgs iemesls ir acu traumas. Gandrīz 20% gadījumu slimība attīstās pēc lēcas noņemšanas traumu rezultātā.
Riska grupu veido cilvēki vecumā no 40 līdz 70 gadiem, pacienti ar acu traumām anamnēzē, kā arī tie, kas nodarbojas ar tādiem sporta veidiem kā bokss, tramplīnlēkšana un cīņa.
Makulas bojājuma gadījumā notiek makulas deģenerācija. Visbiežāk šī pārmaiņu grupa ir pakļauta vecāka gadagājuma cilvēkiem. Vitamīnu kompleksi var palīdzēt novērst šos traucējumus.
Cilvēkiem ar asinsvadu slimībām anamnēzē īpaša uzmanība jāpievērš acu veselībai. Tieši asinsvadu patoloģijas var ievērojami samazināt redzes kvalitāti un izprovocēt acu slimības.
Ar vecumu saistīta redzes kvalitātes pasliktināšanās bieži notiek tīklenes distrofijas un asinsvadu problēmu (aterosklerozes pārmaiņu) dēļ. Redzes traucējumi ir arī cena, kas jāmaksā par ilgstošu datora lietošanu. Tādēļ vitamīnu kompleksi palīdzēs nodrošināt drošu redzes aparāta aizsardzību.
Tīklenes atslāņošanās simptomi
Pirmās slimības pazīmes parādās fotopsijas veidā - zibens, zibspuldžu un dzirksteļu parādīšanās redzes laukā. Šādas izpausmes ir acs fotosensitīvo šūnu kairinājuma rezultāts.
Pēkšņi izveidojušies tumši loki un zirnekļa tīkli, kas tiek uzskatīti par stiklveida asiņošanas pazīmēm, var norādīt uz problēmu. Plīvurs vai plīvurs, kas parādās acu priekšā, norāda arī uz redzes traucējumiem tīklenes maņu slāņa atdalīšanās dēļ.
Parasti slimības simptomi ir šādi:
- samazināta redzes asums;
- fotopsijas un peldošu punktu, mušu, apšuvuma parādīšanās acu priekšā;
- priekšmetu kontūru deformācija, objektu nespecifiskās vibrācijas;
- straujš sānu redzes zudums;
- redzes lauka sašaurināšanās;
- palielināts stress, lasot un strādājot ar biroja tehniku.
Kādi vitamīni ir nepieciešami tīklenes stiprināšanai
Tīklene ir jutīga pret brīvo radikāļu iedarbību, tāpēc, lai to stiprinātu, uzturā jāievada produkti, kas satur E un C vitamīnus, zentaksīnu, luteīnu, cinku, selēnu un omega-3. Vitamīniem A un B nav maza nozīme. Visi no tiem ir svarīgi tīklenes atdalīšanai, jo tiem piemīt antioksidanta īpašības.
Pārtika, kas ir noderīga acu veselības uzturēšanai
Šīs preces varat iegūt no šādiem produktiem:
- graudaugi, klijas, pilngraudu maize;
- piena produkti;
- visas jūras veltes;
- dārzeņi, saknes, garšaugi, garšvielas (ingvers, krustnagliņas, karstie pipari);
- svaigas ogas un augļi;
- graudaugi un makaroni no tumšo kviešu šķirnēm;
- rieksti un žāvēti augļi;
- augu eļļas.
Sabalansēts uzturs palīdzēs stiprināt tīkleni, bet aptieku vitamīnu kompleksi, kas ražoti tabletēs, dražejās, kapsulās un acu pilienos, palīdzēs atrisināt jau radušās problēmas.
Pat nelielas redzes pasliktināšanās vai tās sasprindzinājuma izpausmes prasa konsultāciju ar oftalmologu. Periodiska pārbaude ir nepieciešama cilvēkiem ar risku: cilvēkiem ar sliktiem ieradumiem, diabētu un hipertensiju.
Labākie tīklenes vitamīnu kompleksi
Lai papildinātu vitamīnu trūkumu organismā, nepietiek ar uzturvielu avotiem. Piemēram, lai iegūtu burkānu A vitamīna (karotīna) dienas devu, tas būs jāēd 2 kg apjomā.
Farmācijas preparāti - bioloģiski aktīvas piedevas un vitamīnu kompleksi, kas var stiprināt acs tīkleni - palīdzēs atvieglot problēmas risinājumu. Viņu uzņemšana palīdz uzlabot trofismu.
Oftalmologi piedāvā šādus kompleksus un zāles:
- Taisīs... Bioloģiski aktīvs vitamīnu ekstrakts, ieteicams tīklenes deģenerācijai. Kompleksā ietilpst: A, C, P vitamīns, B grupa, cinks, melleņu ekstrakts, acu gaisma, ginkgo biloba. Zāles tiek nozīmētas kompleksā terapijā, lai samazinātu destruktīvu izmaiņu risku tīklenē, lēcā un stiklveida ķermenī. Pieejams tabletēs.
- Melleņu forte... Pieder pie uztura bagātinātāju klases. To lieto acu slimību profilaksei. Kompozīcija ir līdzīga narkotikai Directed. Pieejams tabletēs.
- Luteīna komplekss... Viens no populārākajiem vitamīniem tīklenes stiprināšanai ar luteīnu. Uztura bagātinātājs tablešu veidā satur: vitamīnus A, E, C, luteīnu, taurīnu, cinku, varu, selēnu, melleņu ekstraktu. To uzskata par efektīvu līdzekli tīklenes atslāņošanās novēršanai.
Luteīnam ir svarīga loma acu veselības uzturēšanā un atjaunošanā - Vitrum Vision papildus lietderīgo vielu kompleksam, kas līdzīgs iepriekšējai narkotikai, tas satur arī zeaksantīnu. Luteīna līmenis Vitrum Vision ir augstāks, salīdzinot ar šīs grupas uztura bagātinātājiem. Tabletes ieteicams lietot cilvēkiem ar paaugstinātu redzes stresu.
Vitrum Vision nodrošina organismam ikdienas vitamīnu un minerālvielu devu, kas stiprina tīkleni - Taufons - acu pilieni, kas palīdz uzturēt acu veselību un redzes asumu. Attiecas uz vitamīniem, kas parakstīti tīklenes makulas deģenerācijai. Papildus zālēm pilienos ražotājs piedāvā vitamīnu kompleksu tabletēs - Taufon Tabs Lutein. Ilgstoša darba laikā pie datora ievērojami samazina redzes orgāna slodzi.
- Okuwaite Lutein Forte - vēl viens efektīvs vitamīnu komplekss tīklenes stiprināšanai tabletēs. Uzlabo krāsu uztveri, mazina stresu, palīdz saglabāt redzes asumu. Uztura bagātinātājs, kura pamatā ir karotinoīdi (luteīns, zeaksantīns), kas darbojas kā gaismas filtrs.
Tīklenes stiprināšanai ir daudz sagatavošanās. Kurš no tiem ir piemērots konkrētā gadījumā, var izlemt tikai ārsts, ņemot vērā pacienta individuālās īpašības un viņa veselības stāvokli.
Secinājums
Tīklenes vitamīni ir svarīgs līdzeklis cīņā pret redzes traucējumiem, kas var ievērojami pasliktināt dzīves kvalitāti. Tīklenes atdalīšana rada nopietnas problēmas, kuras bieži tiek atrisinātas ar operāciju.
Ir jāapzinās, ka distrofiskas izmaiņas ilgstoši var būt asimptomātiskas, pēc tam izraisot tīklenes atslāņošanos. Komplikācija norit ātri un prasa ilgstošu ārstēšanu. Šī parādība ir īpaši aktuāla vecākiem cilvēkiem.
Atsauksmes
