Saturs
- 1 Kāpēc vitamīnu trūkums jaundzimušajiem ir bīstams?
- 2 Vitamīnu saraksts jaundzimušajiem
- 3 Kādi vitamīni ir mātes pienā
- 4 Kādi vitamīni jādod jaundzimušajiem
- 5 Labākie vitamīnu kompleksi jaundzimušajiem
- 6 Kā lietot vitamīnus zīdaiņiem
- 7 Piesardzības pasākumi
- 8 Kontrindikācijas un blakusparādības
- 9 Pediatra ieteikumi
- 10 Secinājums
Pirmajā dzīves gadā mazulis aktīvi aug un attīstās. Mazam ķermenim pilnīgai veidošanai nepieciešamas dažādas barības vielas. Bet zīdīšana vai barošana ar pudeli var nebūt pietiekama, lai tos iegūtu. Šādos gadījumos jaundzimušajiem tiek noteikti īpaši vitamīni.
Kāpēc vitamīnu trūkums jaundzimušajiem ir bīstams?
Mikroelementi ir vitāli svarīgi jebkurai personai. Tie ir atrodami fermentos, hormonos un citās bioloģiski aktīvās vielās. No pirmā acu uzmetiena ikdienas vajadzība pēc noderīgiem komponentiem nav liela, jo to daudzumu mēra miligramos. Bet problēma ir tā, ka daudzas no tām nav organisma ražotas, bet tiek uzņemtas kopā ar pārtiku.
Bet bērns pirmajos 6 mēnešos tiek pilnībā barots ar krūti vai mākslīgi barots. Tāpēc ne visas vielas nonāk augošajā organismā. Tādēļ var attīstīties mikroelementu trūkumi. Un tas jau ir bīstami mazuļa augšanai nākotnē, it īpaši, ja runa ir par D vitamīna trūkuma pazīmēm.
Šis mikroelements piedalās kaulu audu veidošanā. Holekalciferols uzlabo kalcija un fosfora uzsūkšanos. Ar tā trūkumu bērnam ir smagi skeleta bojājumi. Viena no visbiežāk sastopamajām slimībām ir rahīts. Bērna kauli kļūst trausli un viegli deformējas. Sarežģītos gadījumos palielinās spontānu lūzumu risks.
Lai identificētu mikroelementu trūkumu, jums jāpievērš uzmanība vairākām vitamīnu deficīta pazīmēm. Galvenais simptoms tiek uzskatīts par lēnu svara pieaugumu, vāju augšanu un attīstības kavēšanos.

Arī ārsti izšķir citus simptomus:
- nelaikā zobu gūšana;
- mazuļa trauksme;
- ādas bālums;
- pastiprināta svīšana;
- miega problēmas;
- muskuļu krampju parādīšanās.
Vitamīnu saraksts jaundzimušajiem
Bērniem pirmajā dzīves gadā ir nepieciešams daudz mikroelementu, jo viņu ķermenis joprojām iziet veidošanās stadijas.
Būtisko vitamīnu saraksts jaundzimušajiem ietver:
- Retinols... Atbild par aktīvu augšanu, labu redzi, ādas un gļotādu stāvokli. Dienas deva ir 1250 SV.
- D vitamīns... Piedalās kalcija-fosfora metabolismā. Padara zobus un kaulus stiprus. Tas ir nepieciešams tiem mazuļiem, kuri cieš no cukura diabēta, reimatisma, sirds defektiem un vairogdziedzera problēmām. Bērna ķermenim vajadzētu saņemt 300 SV dienā.
- C vitamīns... Nepieciešams imunitātei. Atbild par saistaudu veselību un asinsvadu sieniņu elastību. Jaundzimušajam nepieciešams 30 mg dienā.
- B1 vitamīns... Piedalās vielmaiņas procesos. Padara nervu sistēmu stiprāku, normalizē gremošanas traktu.
- B2 vitamīns... Pārvērš enerģiju, piedalās olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku metabolismā.
- B6 vitamīns... Atbildīgs par asinsrades sistēmas stāvokli.
- Vitamīns PP... Būtiska ērtai gremošanai.
- Alfa-tokoferols... Normalizē miokarda darbu. Stiprina asinsvadu un kapilāru sienas. Palīdz absorbēt citus vitamīnus.
- K vitamīns... Nepieciešams asins recēšanai.

Maziem bērniem ķermeņa pilnīgai darbībai nepieciešami minerāli - dzelzs un magnijs.
Kādi vitamīni ir mātes pienā
Daudzi vecāki uzskata, ka mātes pienā nav pietiekami daudz barības vielu. Tāpēc ir savienoti dažādi pielāgoti maisījumi. Bet šis viedoklis ir nepareizs. Faktiski mātes piena sastāvs ir bagātināts ar mikroelementiem, kas nepieciešami mazulim. Tas sastāv no īpašām olbaltumvielām, kas palīdz pienam pilnībā uzsūkties. Pielāgotajā maisījumā nav pietiekami daudz barības vielu, tāpēc tas tiek sagremots sliktāk.
Mikroelementi un vitamīni mātes pienā ir šādi:
- Retinols... Šis mikroelements ir īpaši svarīgs priekšlaicīgi dzimušiem bērniem. Tā trūkuma dēļ zīdaiņiem ir problēmas ar gremošanas trakta darbu. Tāpēc mātei, kas baro bērnu, jālieto olas, aknas, sviests, burkāni un pētersīļi.
- Alfa-tokoferols. Piedalās vielmaiņas procesos. Vislielākais E vitamīna daudzums ir jaunpienā.
- B grupas vitamīni... Šie mikroelementi visvairāk sastopami dzīvnieku un augu izcelsmes produktos. Tāpēc barojošai mātei vajadzētu ēst vairāk gaļas produktu. Ja sieviete ievēro veģetārismu, tad viņai jādzer īpašas zāles.
- C vitamīns... Lai tā daudzums būtu normāls, jums jāēd daudz dārzeņu un augļu.
- H vitamīns... Nepieciešams ādas veselībai. Atjauno normālu segas struktūru, piedalās vielmaiņas procesos.

Pielāgotais maisījums parasti satur 15 vitamīnus, kā arī minerālvielas folijskābes, holīna, niacīna, biotīna un inozitola formā.
Kādi vitamīni jādod jaundzimušajiem
Visbiežāk vecākiem ieteicams dot jaundzimušajiem D vitamīnu. Šī viela tiek ražota neatkarīgi, kad ķermenis tiek pakļauts ultravioletajiem stariem. Bet no septembra līdz aprīlim bērns mazāk atrodas uz ielas, kas nozīmē, ka trūkst D vitamīna.
Tajā pašā laikā zīdaiņiem kā profilaksi tiek ievadīts kalcijs un askorbīnskābe. Tikai ar šo mikroelementu kombināciju mazuļa skeleta sistēma sāk pareizi veidoties.
Ja asins analīzes liecina par zemu hemoglobīna līmeni, tad bērnam tiek nozīmēti dzelzs preparāti. Tiklīdz bērns sāk dot papildu pārtiku, uzturā tiek iekļauti gaļas ēdieni un griķu biezputra.
Vecāki bieži sūdzas par mazuļa nemierīgo izturēšanos. Šīs parādības cēlonis tiek uzskatīts par muskuļu audu hipertoniskumu un nervu sistēmas nenobriedumu. Tad mazulim ir nepieciešams magnijs.
A vitamīns tiek piešķirts, lai atbalstītu imunitāti, atjaunotu ādu un gļotādas, kā arī redzes orgāna normālu darbību. Šis mikroelements ir nepieciešams arī tiem bērniem, kuriem ir slikta augšana.
Ja bērnu mākslīgi baro, tad viņam nevajadzētu dot piedevas. Maisījums satur visas ķermenim nepieciešamās vielas. Nākotnē viņš saņems noderīgas sastāvdaļas no pārtikas.
Labākie vitamīnu kompleksi jaundzimušajiem
Visbiežāk vitamīnus jaundzimušajiem izraksta ar pilieniem. Tos var barot ar karoti, sajaukt ar mātes pienu, piena maisījumiem vai ūdeni.Zāles tiek piešķirtas profilaksei noteiktā laika periodā vai tad, ja ir trūkuma pazīmes un patoloģiska procesa attīstība.
Aquadetrim
Šķīdums, kas satur D vitamīnu. Zīdaiņu dienas deva ir 1-2 pilieni. Ja ir priekšlaicības pazīmes, tad zāļu daudzums tiek palielināts līdz 3-5 pilieniem.

Vigantol
Preparāts ar D vitamīnu. Aquadetrim analogs satur tikai eļļas bāzi. Zāles reti izraisa alerģiskas reakcijas, neizraisa problēmas nervu sistēmas darbībā, bet mazam organismam to ir grūtāk absorbēt.

Multitabs Baby
Multivitamīnu komplekss, kas ietver retinolu, D vitamīnu un askorbīnskābi. Bieži vien ārsti izraksta kompleksu rahīta profilaksei un ķermeņa aizsardzības stiprināšanai vīrusu infekciju periodā.

Laistīšanas mazulis
Uztura bagātinātājs sastāv no retinola, askorbīnskābes, D un PP vitamīna, B grupas un alfa-tokoferola.

Kā lietot vitamīnus zīdaiņiem
Jaundzimušajam vitamīni jādzer tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Uztura bagātinātāju pašpārvalde var izraisīt mikroelementu pārdozēšanu un vispārējā stāvokļa pasliktināšanos.
Pirms pirkšanas vecākiem jāpārliecinās, ka komplekss ir paredzēts bērniem līdz viena gada vecumam. Ja zāles izvēlas nepareizi, tas novedīs pie ķermeņa intoksikācijas.
Jāatceras, ka daļa D vitamīna rodas, ja āda tiek pakļauta saules gaismai. Tāpēc risinājumus nevajadzētu dot vasarā. Pilieni tiek nozīmēti rudenī, ziemā un pavasarī.
Labāk ir dot pilienus no rīta pēc ēdienreizes.
Līdz 6 mēnešiem zīdaiņiem ir pietiekami daudz vitamīnu, ko viņi saņem no mātes piena vai pielāgota maisījuma. Tāpēc uztura bagātinātājus izraksta tikai tad, ja ir trūkuma pazīmes.
Piesardzības pasākumi
Ārsti uzskata, ka bērniem, kas baroti ar pudelēm, askorbīnskābe ir nepieciešama vairāk nekā citiem. Lai kompensētu C vitamīna trūkumu, nav nepieciešams dot kompleksus. Pietiek ar diētu iekļaut augļu un dārzeņu biezeņus.
Ir aizliegts patstāvīgi izrakstīt zāles. Tas jādara tikai ārstam, pamatojoties uz vecāku sūdzībām un analīzēm. Profilakses nolūkos nedrīkst lietot uztura bagātinātājus. Viņu uzņemšana ir nepieciešama noteiktā laika periodā.

Kontrindikācijas un blakusparādības
Ne visiem zīdaiņiem var dot narkotikas.
Formā ir vairākas kontrindikācijas:
- alerģiskas reakcijas pret aktīvajām un palīgvielām;
- hipervitaminozes simptomu izpausmes;
- individuāla atsevišķu vitamīnu nepanesamība;
- ļaundabīgu vai labdabīgu veidojumu klātbūtne;
- akūta tuberkuloze;
- urolitiāze;
- problēmas gremošanas traktā.
Lietojot uztura bagātinātājus, mazulim var rasties blakusparādības. Šo procesu papildina:
- bieža regurgitācija;
- apetītes samazināšanās vai trūkums;
- ādas izsitumu parādīšanās;
- slāpes sajūta;
- ātra elpošana.
Bērns kļūst aizkaitināms vai, gluži pretēji, apātisks. Problēmas ar miegu.
Ja Jums rodas nevēlamas reakcijas, jums jāapmeklē ārsts un jāpārtrauc lietot piedevas.
Pediatra ieteikumi
Pediatri, kuru pieredze pārsniedz 10-15 gadus, pacientiem vienmēr izraksta zāles ar kalciferolu, bet ne visiem zīdaiņiem ir nepieciešami pilieni. Pirms sākat lietot uztura bagātinātājus, jums jāpieprasa nosūtījums uz bioķīmisko asins analīzi. Ja tas nav izdarīts, rodas pārdozēšana.
Viņu pavada:
- slāpes un mēles sausums;
- miega problēmas;
- mainīgs aizcietējums un caureja;
- sāpes vēderā;
- slikta dūša un vemšana;
- samazināta ēstgriba;
- galvassāpes;
- garastāvokļa maiņas;
- sāpes muskuļos un locītavās.
Dr Komarovsky nenoliedz mikroelementu priekšrocības. Bet viņš iesaka tos lietot tikai tad, ja ir vitamīnu deficīta simptomi. Viņš savu viedokli skaidro ar to, ka zīdainis no mātes piena saņem derīgas vielas. Tāpēc, lai nebūtu mikroelementu deficīta, mammai vajadzētu ēst zaļumus, dārzeņus, augļus, gaļu un graudaugus.
Bērniem, kuri tiek baroti ar pudelēm, nav lieki jālieto uztura bagātinātāji. Parasti tie satur vismaz 15 vitamīnus un 10 minerālvielas. Papildus tam visam šādiem zīdaiņiem agrāk sāk dot papildu pārtiku, kurā ir arī noderīgas vielas.
Ja mēs runājam par D vitamīnu, tad no septembra līdz aprīlim ir jālieto pilieni. Iestājoties vasarai, vairāk laika jāpavada brīvā dabā, jo tieši ultravioletie stari veicina D vitamīna sintēzi audos.
Secinājums
Vitamīnus jaundzimušajiem nevajadzētu iegādāties bez konsultēšanās ar ārstu. Parasti zīdaiņi iegūst noderīgus mikroelementus no mātes piena vai piena maisījuma. Uztura bagātinātāju lietošana ir nepieciešama, ja ir vitamīna deficīta pazīmes. Lēmumu par zāļu izrakstīšanu pieņem ārsts, pamatojoties uz vecāku sūdzībām un mazuļa vispārējo stāvokli.