Kāda vitamīna trūkst, ja āda lobās

Ādas reģenerācijas procesa un tā integritātes pārkāpums pirkstu zonā var rasties dažādu iemeslu dēļ. Ir zināms, ka augšējais slānis tiek atjaunots katru mēnesi, noņemot atmirušās šūnas un aizstājot tās ar jauniem elementiem. Šis process ir fizioloģisks un parasti cilvēkiem neredzams. Ja āda uz pirkstiem lobās, ir jāizslēdz svarīgu vitamīnu trūkums, ārējo faktoru kaitīgā ietekme un patoloģiju attīstība.

Sausas un pārslainas rokas var būt dažādu iemeslu dēļ.

Kāda vitamīna trūkst, ja āda uz pirkstiem lobās

Kad āda pirkstu zonā nomizojas, nepatīkamu parādību bieži pavada neērtas sajūtas. Pārmaiņas ir arī kosmētikas defekts, kas ir redzams citiem.

Patoloģijas klātbūtnē ir svarīgi izslēgt hipovitaminozi. Nepietiekama barības vielu uzņemšana organismā negatīvi ietekmē ādas stāvokli.

Reģenerācijas procesā ir iesaistīti šādi vitamīni:

1. UN (retinols). Viela paātrina asinsriti, novērš iekaisumu, neitralizē brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību, stimulē šūnu atjaunošanās procesus, palielina ādas izturību pret negatīviem ārējiem faktoriem, atjauno un mitrina epidermu. Retinola ārēja un iekšēja lietošana ir paredzēta, ja āda uz pirkstiem nomizojas.
2. D (holekalciferols). Vitamīns paildzina ādas jaunību. Holekalciferols samazina psoriāzes simptomu smagumu, palielina ādas elastību un uztur tās hidratāciju.
3. E (tokoferols). Antioksidantu sauc par jaunības vitamīnu. Ieteicams lietot, ja tas nolobās no ādas uz pirkstiem. Tokoferols veicina ādas atjaunošanos, uzlabo asinsriti, iegūst elastību un tvirtumu, novērš iekaisumu un uztur ūdens līdzsvaru. Antioksidanta lietošana var mazināt alerģiju
4. IN... B grupai piederošie vitamīni piedalās šūnu atjaunošanās procesos, novērš mikroplaisas, kas rodas, ja āda uz pirkstiem lobās. Komponentu izmantošana novērš sausumu un palielina ādas elastību.
5. NO (C vitamīns). Antioksidantam ir pretiekaisuma iedarbība, tas stimulē brūču dzīšanu un palielina kolagēna ražošanu. Tādējādi askorbīnskābe uzlabo ādas elastību. Ir svarīgi pastiprināt citu uzturvielu iedarbību.

Kā lietot vitamīnus, ja āda ir uz pirkstiem

Vitamīni, kad tie noloba pirkstu ādu, ir paredzēti iekšķīgai un ārējai lietošanai. Eksperti iesaka apvienot dažādas barības vielu lietošanas metodes, kas palielina to efektivitāti.

Perorāli vitamīnu kompleksu uzņemšana tiek veikta saskaņā ar instrukcijām. Lai izslēgtu hipervitaminozi, ir svarīgi ievērot ieteicamo devu. Vitamīnus ieteicams dzert pēc ēšanas. Tas samazina kuņģa gļotādas kairinājuma risku.

Vitamīnus var lietot ārēji. Roku krēmiem pievieno dažus pilienus tokoferola vai retinola eļļas šķīduma. Skartās vietas var ieeļļot ar eļļainu maisījumu.

Citi iespējamie problēmas cēloņi

Dermatologi sauc par šādiem faktoriem, kas provocē patoloģiju, kurā āda uz pirkstiem nomizojas:

• nepareiza aprūpe;
• nepietiekams mitrums;
• agresīvu līdzekļu izmantošana;
• kontaktdermatīts higiēnas, mazgāšanas līdzekļu ķīmisko vielu, kosmētikas, zāļu negatīvās ietekmes dēļ;
• sauss gaiss vai nelabvēlīgi laika apstākļi;
• tādas slimības kā psoriāze, ekzēma, sēnītes;
• bieža antibakteriālu ziepju lietošana, kas izžūst ādu;
• sekundāras infekcijas;
• dehidratācija dzeršanas režīma pārkāpuma dēļ;
• alerģiskas reakcijas (pret medikamentiem);
• ieilgušais stress;
• hormonālie traucējumi (grūtniecība, menopauze).

Lai novērstu nepatīkamu parādību, jāizmanto profilakses metodes:

• pēc roku mazgāšanas maigi notīriet pirkstus ar dvieli;
• izmantot mitrinošu kosmētiku;
• ēst līdzsvaroti;
• lietot vitamīnus un minerālvielas kā daļu no kompleksiem produktiem, ja āda uz pirkstiem ir ļoti daudz;
• izdzert vismaz 1,5 l ūdens dienā;
• kontaktdermatīta attīstības laikā izslēdziet kaitīgu vielu iedarbību uz ādu.

Secinājums

Ja āda uz pirkstiem lobās, jāņem vērā dažādi nepatīkamās parādības cēloņi. Pirmkārt, jāizslēdz dažādas slimības, vitamīnu trūkums un ārējo faktoru nelabvēlīgā ietekme.