Melisa: derīgās īpašības un kontrindikācijas

Citronu balzama ieguvumi un kaitējums ir pētīti diezgan labi, jo šo augu cilvēce ir audzējusi vairāk nekā tūkstoš gadus. Šī auga dzēriena ārstnieciskajām īpašībām ir daudz labvēlīgas ietekmes, un tās plaši izmanto tautas medicīnā.

Kā izskatās melisa un kur tā aug?

Melisa ir zālaugu krūms, kura augstums ir no 30 cm līdz 1,2 m, ar sazarojošu sakņu sistēmu. Auga stumbram ir īpaša četrpusēja forma, to klāj īsu matiņu pubescence. Lapas ir olveida vai rombveida, tās ir arī pūkainas. Augu ziedi tiek savākti gredzenos, kuru lielums ir aptuveni ducis gabalu, katrā no tām ir 4 baltas vai violetas krāsas lapas.

Auga dzimtene tiek uzskatīta par Vidusjūras dienvidu piekrasti, bet audzēšanas zona ir pietiekami plaša. To var atrast visā Eiropā, Ziemeļamerikā, Kaukāzā un Centrālāzijā.

Ķīmiskais melisas sastāvs

Augā esošā eļļa ir atbildīga par citrona balzama smaržu un izskaidro lielāko daļu tā derīgo īpašību. Citronu balzams satur vidēji 0,2% eļļas. Šī koncentrācija ir atkarīga no augsnes sastāva, laika apstākļiem un klimatiskajiem apstākļiem. Ļoti retos gadījumos tas sasniedz 0,8%. Ja mēs ņemam vērā augu atsevišķās daļās, tad maksimālā koncentrācija nokrīt uz lapām (līdz 0,4%).

Ēteriskā eļļa satur šādus monoterpēnus:

• citrāls (apmēram 2/3 sastāva);
• citronelāls;
• citronelols;
• geraniols.

Pirmie divi nodrošina raksturīgo citrona balzama aromātu.

Citu ķīmisko vielu grupu, fenilpropanoīdus, pārstāv šādas skābes:

• rozmarīns;
• kafejnīca;
• hlorogēns.

Flavonoīdi, kas veido eļļu, ietver:

• apigenīns;
• cinarosīds;
• ramnocitrīns.

Karbolskābju grupā ietilpst šādi komponenti:

• salicilskābes;
• vaniļas;
• ceriņi;
• kumarīni;
• tanīni.

Augu vitamīnu sastāvs ir mazs (B grupas, A provitamīna un C vitamīna pārstāvju ir maz), taču minerālvielu sastāvs ir diezgan daudzveidīgs un ietver gandrīz visus mikroelementus no kālija līdz selēnam.

Ir grūti runāt par noteiktu komponentu kvantitatīvo sastāvu un koncentrāciju. Tāpat kā eļļas sastāvs, arī šīs īpašības ir atkarīgas no daudziem ārējiem faktoriem. Dažādos augšanas apstākļos augi dažkārt var atšķirties pēc lieluma pakāpes.

Noderīgas un ārstnieciskas īpašības citrona balzams

Melisas priekšrocības cilvēka ķermenim galvenokārt slēpjas faktā, ka tas ir spēcīgs nomierinošs līdzeklis.Šis ir viens no vienkāršākajiem un pieejamākajiem psiholeptiskajiem līdzekļiem, tas ir, zāles, kas mazina emocionālo stresu. No lapām pagatavotā tēja ir noderīga dažāda veida neirozēm, depresijai, pārmērīgai uzbudināmībai un bezmiegam.

Augā iekļautās vielas ļauj organismam labāk pretoties sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Pirmkārt, tahikardija un hipertensija.

Augu pretiekaisuma iedarbība tiek izmantota slimību ārstēšanā, kas saistītas ar elpošanas sistēmas iekaisumu. Ārēja lietošana ir ieteicama dažādām ādas slimībām - ar tām tiek ārstētas čūlas, ekzēma un dermatīts. Turklāt citrona balzama novārījums tiek izmantots kuņģa-zarnu trakta slimību profilaksē un ārstēšanā.

Flavonoīdi, kas ir ēteriskās eļļas sastāvdaļa, ir spēcīgi antioksidanti un ļauj organismam cīnīties ar brīvo radikāļu uzkrāšanos, samazinot vēža risku.

Pašmājas tējas ar piparmētru un citrona balzamu priekšrocības ir vēl izteiktākas, jo šie augi pēc būtības ir gandrīz vienādi, taču nedaudz uzlabo viens otra īpašības.

Kāpēc citrona balzams ir noderīgs sievietēm

Citronu balzama ietekmei uz sievietes ķermeni ir vairākas specifiskas iezīmes. Šo augu sauc arī par "sieviešu zāli". No tā pagatavotu tēju ieteicams lietot menstruāciju sāpju gadījumā. Noderēs arī melisas ar menopauzi īpašības. Augu izmantošanas nomierinošais efekts palīdz tikt galā ar uzskaitītajām sieviešu slimībām.

Citronu balzams ir ieteicams arī zīdīšanas laikā, jo tā ārstnieciskās īpašības palielina saražotā mātes piena daudzumu.

Dažādu augu zaļumu novārījumu izmantošana ir uzlabot ādas stāvokli un pasargāt to no visa veida izsitumiem un infekcijām. Melisa sieviešu veselībai tiek izmantota ne tikai kā terapeitiska, bet arī kā kosmētikas līdzeklis.

Citronu balzama priekšrocības vīriešiem

Augs palīdz vīriešu ķermenim, palīdzot uzturēt muskuļu tonusu un palīdz ar erekcijas disfunkciju. Galu galā šo problēmu cēlonis vairumā gadījumu ir neiroze. Tēja no auga lapām palīdz tikt galā ar tām.

Fitoandrogēni, kas atrodas citrona balzama stublājos, ir dabiski vīriešu dzimuma hormonu analogi. Tas ļauj to lietot pacientiem ar hormonālo nelīdzsvarotību, neietekmējot potenci.

Vai citrona balzams ir iespējams grūtniecēm un laktācijas laikā

Par citronu balzama tējas priekšrocībām grūtniecības laikā nav šaubu. Dzēriens šajā situācijā nav kontrindicēts, bet to iesaka speciālisti. Melisa grūtniecības sākumā palīdz sievietei cīnīties ar pietūkumu un toksikozi. Tā labvēlīgā iedarbība nomāc gag refleksu un samazina nelabuma sajūtu.

Melisa barojošām mātēm ir noderīgs augs, jo tas ne tikai palielina laktāciju, bet arī nomierina māti un bērnu. Turklāt bērna ķermenī nonāk daudzi B grupas mikroelementi un vitamīni.Pateicoties citronu balzama lietošanai, tiek stiprināta bērna imunitāte un stabilizēts gremošanas trakts.

Kādā vecumā citrona balzamu var dot bērniem

Nav vienprātības par vecumu, kurā bērni var lietot dzērienus no auga. No klasiskās medicīnas viedokļa citronu balzamu var lietot no sešiem mēnešiem, tomēr plašs tā iedarbības klāsts var nelabvēlīgi ietekmēt mazuļa veselību. Tāpēc daudzi eksperti iesaka to nelietot, pirms bērns sasniedz trīs gadu vecumu.

Jebkurā gadījumā augu tēju un novārījumu lietošana jāveic pēc konsultēšanās ar pediatru vai ārstu.

Tradicionālās receptes ar citronu balzamu slimību ārstēšanai

Augu, piemēram, citrona balzama, priekšrocības var izpausties dažādās situācijās, un to var izmantot dažādos veidos.Parasti augu izcelsmes tautas līdzekļus lieto visu veidu novārījumu un tinktūru veidā.

Citronu balzama infūzija

Šo līdzekli lieto gremošanas sistēmas slimību ārstēšanā. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

• augu lapas (sausas - 5 g vai svaigas - 15-20 g);
• puslitru ūdens.

Sasmalciniet lapas un pievienojiet karstu ūdeni. Pēc tam trauks jāaizver un jāiepilina apmēram stundu. Tad iegūtais dzēriens tiek filtrēts un patērēts 100-150 ml pusstundu pirms ēšanas. Katru dienu infūziju sagatavo no jauna. Palīdz ar sāpēm kuņģī (lieto čūlas un gastrīta gadījumā).

Citronu balzama novārījums

Lai pagatavotu žāvētu augu novārījumu, jums būs nepieciešams:

• sauss citronu balzams - 1 ēdamkarote. l.;
• verdošs ūdens - 250 ml.

Pagatavošana: zāli bez slīpēšanas ielej ar verdošu ūdeni un 3 minūtes nosūta uz ūdens vannu. Pēc kura iegūtais maisījums tiek infūzēts apmēram 2 stundas. Šo buljonu lieto bezmiega gadījumā: iegūtais šķidrums tiek sadalīts 2 daļās un tiek uzņemts vakarā un tieši pirms gulētiešanas.

Svaigu garšaugu novārījums ir noderīgs kuņģa-zarnu trakta slimībām, saaukstēšanās un neirozēm.

Tās pagatavošanas recepte:

• 10 g zaļumu smalki sagriež un ievieto 300 ml ūdens;
• maisījumu vāra 10 minūtes;
• tad buljonu filtrē un atdzesē.

Jums jālieto 5-10 ml trīs reizes dienā kopā ar ēdienreizēm. Buljonu ledusskapī uzglabā ne ilgāk kā 1 nedēļu.

Melisas tinktūra

Atkarībā no sagatavošanā izmantoto augu lapu daudzuma tinktūru var izmantot saaukstēšanās vai gastrīta un čūlu ārstēšanai.

Tinktūras recepte saaukstēšanās gadījumā satur šādas sastāvdaļas:

• lapas (sausas - 10 g, svaigas - 50 g);
• degvīns - 150 ml;
• ūdens - 100 ml.

Svaigas lapas ir nedaudz jāžāvē, bet ne līdz brīdim, kad mitrums ir pilnībā iztvaikojis. Tad izejvielu sasmalcina un ievieto traukā, kas ir piepildīts ar degvīnu, pēc tam pievieno ūdeni. Maisījums ir cieši noslēgts ar vāku un mēnesi ievietots tumšā vietā.

Saaukstēšanās gadījumā vai imunitātes uzlabošanai jums jālieto tinktūra 25 pilienu daudzumā trīs reizes dienā, apvienojot ar ēdiena uzņemšanu. Kuņģa slimībām tinktūru lieto vienādās devās, vispārējais ārstēšanas kurss ir četras nedēļas. Alkohola tinktūra palīdz arī ar ādas slimībām. Lai to izdarītu, problemātiskajās vietās tas jālieto 2-3 pilieni.

Citronu balzāma vannas un kompreses

Šis noderīgais līdzeklis palīdz sasitumu, izsitumu un locītavu slimību, īpaši artrīta gadījumā. Lai sagatavotu šķīdumu kompresei, jums būs nepieciešams 50 g žāvētas zāles. To ielej ar 2 litriem verdoša ūdens, pēc kura to ievada 60 minūtes.

Pēc produkta atdzesēšanas to var izmantot kā vannu rokām vai kājām. Uzklāšana uz citām ādas vietām tiek veikta, izmantojot kokvilnas-marles kompreses.

Melisas vanna

Zāļu vannu sagatavo šādi: ņem 50 g augu zaļumu un piepilda ar litru ūdens. Tad maisījumu vāra 10 minūtes un filtrē ūdens vannā.

Šīs procedūras labvēlīgās īpašības ir noguruma vai stresa mazināšana un asinsrites aktivizēšana.

Citronu balzama spilvens

Augu aromāts ne tikai palīdz mazināt stresu, bet arī uzlabo vielmaiņu. Ir atzīmēta arī šī līdzekļa pretkrampju iedarbība.

Parasti no lina vai kokvilnas tiek izgatavoti mazi spilveni, kuru izmērs ir 20 x 20 cm. Tie ir pildīti ar žāvētām lapām un augu kātiem. Šajā gadījumā ieteicams izmantot pagājušajā sezonā izaudzēto zāli, lai pēc iespējas ilgāk saglabātu tās īpašības. Šāda spilvena kalpošanas laiks ir apmēram divi gadi, pēc kura to vajadzētu atkārtoti uzpildīt.

Citronu balzama ēteriskā eļļa: ieguvumi un izmantošanas veidi

Iegūtajai ēteriskajai eļļai ir visas auga īpašības, un to izmanto gan medicīnā, gan kosmetoloģijā. Tiek uzskatīts, ka šīs zāles ir vienas no labākajām pret saaukstēšanos un ARVI starp visām ēteriskajām eļļām.

Viena no svarīgākajām eļļas īpašībām ir uzlabota pretsāpju iedarbība pret galvassāpēm un menstruāciju sāpēm.Turklāt tas samazina asinsspiedienu un normalizē sirds un asinsvadu sistēmas darbību.

Citronu balzama tējas priekšrocības

Neskatoties uz augā iegūto preparātu daudzveidību, tieši tēja ir visizplatītākais citrona balzama izmantošanas veids. Buljona derīgās īpašības ir šādas:

• uztur ķermeņa tonusu,
• uzlabo sirds darbību,
• stimulē apetīti.

Arī dzēriens palīdz noguruma un saaukstēšanās gadījumā, tam ir relaksējoša iedarbība.

Īpaši labi izpaužas tējas priekšrocības kombinācijā ar piparmētru un citrona balzamu, jo šo zāļu kompleksais efekts ir nedaudz lielāks nekā katram atsevišķi.

Kā pagatavot melisas tēju

Tās pagatavošanas recepte ir pavisam vienkārša: tējkaroti smalki sagrieztu augu lapu jālej ar 1,5 glāzēm verdoša ūdens un jāļauj pusstundu brūvēt. Dzēriens tiek patērēts bez cukura.

Melisas tējas receptes

Papildus tējai, kas pagatavota no citrona balzama lapām, tiek izmantots dzēriens no tā ziediem. Tā iedarbība ir mazāk izteikta, un to bieži lieto kā slāpes. Recepte ir līdzīga "klasiskajai", tikai ziedus ņem, nevis lapas.

Zaļā tēja ar citrona balzamu tiek izmantota svara zaudēšanai vai imūnsistēmas stiprināšanai. Tas tiek darīts šādi:

• sajauc 100 g zaļās tējas ar 2 tējk. citrona balzams, piparmētra, baldriāns un māte;
• 2 tējk iegūtais tējas un zāļu maisījums tiek piepildīts ar 200 g verdoša ūdens un tiek infūzēts 20-30 minūtes.

Instrumentu lieto līdz četrām reizēm dienā.

Lai uzlabotu gremošanu, citrona balzama tēja tiek izmantota kuņģim. Recepte ir šāda: 30-50 g žāvētu augu ielej 1 litrā verdoša ūdens un uzstāj pusstundu. Patērē 200 g 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Citronu balzama tējas labvēlīgās īpašības pankreatīta gadījumā slimības saasināšanās laikā palīdz tikt galā ar nepatīkamām sajūtām. Dzēriena pagatavošana tiek veikta, sajaucot šādus komponentus:

• 2 ēd.k. l. citrona balzams un pienenes;
• 1,5 sl. l. kumelītes;
• 5 ēd.k. l. auzas.

Iegūtais maisījums tiek sadalīts 2 daļās, un vienu no tām ielej ar 1 litru verdoša ūdens. Tas tiek ievadīts pusstundu un tiek uzņemts 100 ml pirms ēšanas.

Vai citrona balzams var lietot gastrītu

Melisu var lietot gastrīta gadījumā novārījuma, infūzijas vai alkohola tinktūras veidā. Parasti 2-3 reizes dienā ēdienreizes laikā to uzklāj 10-15 ml produkta ūdenī vai 20-30 pilienus spirta.

Vai citronu balzams ir labs diabēta gadījumā

Pēc ārstu domām, diabēta slimnieki var ņemt dzērienus no auga, jo tie paātrina vielmaiņu un palīdz atbrīvot no organisma brīvos radikāļus. Turklāt, to lietojot, uzlabojas kuņģa-zarnu trakta un asinsrites sistēmas darbs. Diabēta slimniekiem nav ierobežojumu.

Citronu balzama izmantošana kosmetoloģijā

Augu veidojošo komponentu labvēlīgā ietekme veicina tā izmantošanu kosmetoloģijā. Labvēlīgo īpašību dēļ novārījumus un uzlējumus izmanto gan kā neatkarīgus ādas un matu kopšanas līdzekļus, gan kā daļu no dažādiem krēmiem vai maskām.

Sejas maskas

Pretgrumbu maskai būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• 20 ml ūdens zāļu infūzijas;
• 10 g brūnaļģes;
• 15 pilieni rīsu eļļas.

Lamināriju ielej ar infūziju 45-60 minūtes, pēc tam maisījumam pievieno eļļu. Masku uzklāj uz tvaicētas sejas ādas un pēc pusstundas nomazgā ar ūdeni.

Pūtītes maska:

• 10 ml augu sulas;
• 20 g baltā māla;
• 5 pilieni ingvera eļļas.

Visas sastāvdaļas tiek sajauktas līdz skābā krējuma konsistencei un tiek uzklātas uz sejas ādas, kas notīrīta ar losjonu. Maska tiek nomazgāta pēc 15 minūtēm

Melisa matu skaistumam

Galvenokārt tiek izmantota augu ēteriskā eļļa. 10-20 ml eļļas silda ūdens vannā un berzē matos. Tad jums uz tiem jāuzliek plastmasas vāciņš un jāstāv apmēram pusstundu. Masku nomazgā ar šampūnu ar kondicionieri.

Vai ēdienu gatavošanā tiek izmantots citronu balzams?

Augu izmanto kā garšvielu. Galvenokārt tiek izmantotas tās lapas, kurām ir citrona garša.Svaigi tie tiek pievienoti salātiem, zupām un dārzeņu piedevām. Žāvētās lapas izmanto gaļas un zivju ēdienos. Citronu balzams tiek izmantots mērcēs un marinētos gurķos.

Iespējamais kaitējums citrona balzamam un kontrindikācijas

Citronu balzama ieguvumi veselībai un kaitējums ir labi pētīti, mēs varam teikt, ka šim augam nav kontrindikāciju, izņemot šādus gadījumus:

• individuāla neiecietība;
• zems asinsspiediens.

Kas ir veselīgāk: citrona balzams vai piparmētra

Tīras ārstnieciskās un kulinārijas īpašības abos augos ir ļoti līdzīgas. Neliela atšķirība parādās, pakļaujoties eļļām no to sastāva. Ja citrona balzams saglabā nomierinošu efektu, tad piparmētrai ir pretējs efekts.

Mint ir vairāk kontrindikāciju. Tie ietver varikozas vēnas, grēmas un miegainību. Nopietni ierobežojumi piparmētrās un grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas laikā, kā arī bērniem. Apšaubāmas tiek uzskatītas arī piparmētru priekšrocības vīriešu ķermenim.

Atšķiras arī augu uzturvērtība: piparmētra ir par 50% vairāk kaloriju nekā citronu balzams. Vitamīnu sastāvs ir aptuveni vienāds, tomēr askorbīnskābes un B vitamīnu ir vairāk piparmētrās (par 50-100%).

Kad savākt un kā mājās žāvēt citrona balzamu

Citronu balzams tiek novākts tā ziedēšanas laikā, praktiski visu vasaru. Tam tiek izmantotas auga lapas un ziedi. Sezonā jūs varat uzņemt 2-3 kultūras. Dzinumi tiek sagriezti pēc tam, kad rasa ir pilnībā izzudusi no auga.

Augu žāvēšana tiek veikta ēnā. Visbiežāk tas tiek darīts labi vēdināmās vietās: bēniņos, vasaras lapenēs, zem nojumēm. Jūs to varat žāvēt cepeškrāsnī (aptuveni + 35 ° C temperatūrā), taču tas ievērojami pasliktinās auga labvēlīgās īpašības.

Žāvēti augi tiek uzglabāti noslēgtā stikla traukā bez piekļuves saules gaismai temperatūrā, kas nepārsniedz + 20 ° C un relatīvais mitrums nepārsniedz 60%.

Secinājums

Citronu balzama ieguvumi un kaitējums ir zināmi jau sen; augu plaši izmanto medicīnā, kulinārijā un kosmetoloģijā. Pēc savām īpašībām tas ir mīkstāks nekā piparmētra, un tam ir mazāk kontrindikāciju. Augu daudzpusība ļauj to izmantot visdažādākajās situācijās bez nopietnām sekām.

Atsauksmes