Turinys
- 1 Greipfrutų aliejaus sudėtis ir savybės
- 2 Naudojimo sąlygos ir kontraindikacijos
- 3 Greipfrutų eterinio aliejaus naudojimas kosmetologijoje
- 4 Greipfrutų eterinis aliejus svorio metimui
- 5 Kaip naudoti greipfrutų aliejų medicinoje
- 6 Aromaterapija su greipfrutų eteriniu aliejumi
- 7 Kas yra greipfrutų aliejus kartu su
- 8 Kontraindikacijos vartoti
- 9 Išvada
- 10 Atsiliepimai apie greipfrutų eterinio aliejaus naudojimą plaukams ir veidui
Greipfrutų eterinio aliejaus savybės ir naudojimo būdai plačiai žinomi ne tik liaudies medicinoje, bet ir namų kosmetologijoje. Su jo pagalba galite išvalyti ir pašviesinti veido odą, sustiprinti plaukus, padaryti figūrą lieknesnę.
Greipfrutų aliejaus sudėtis ir savybės
Greipfrutas yra natūralus pomelo ir apelsino hibridas, išsiskiriantis iš kitų citrusinių vaisių įspūdingu dydžiu ir ryškiai oranžine spalva. Jis auga Izraelyje, Amerikoje, Brazilijoje ir kitose šalyse. Jo vaisiai gali užaugti iki 15 cm skersmens. Tuo pačiu metu jis auga kekėse kaip vynuogės.
Greipfrutų aliejaus naudojimas riebalų apykaitai gerinti, apetitui malšinti, kovai su celiulitu Su jo pagalba jie atkuria sveiką riebalinių liaukų sekreciją, apsaugo nuo spuogų atsiradimo ir sutraukia poras. Greipfrutų ekstrakto savybes lemia cheminė vaisiaus žievelės ar sėklų sudėtis - būtent iš šių augalo dalių jis gaminamas šaltai spaudžiant.
Nulupkite |
Sėklos |
Organinės rūgštys (citrinų, obuolių) |
Citrinų rūgštis |
Mineralinės druskos: K, Ca, Mg, Zn, Se, Cu, Mn, Fe, P, Na. |
Flavanoidai (kverticinas, rutinosidas, hesperidinas) |
Vitaminai: A, PP, C, H, B grupės |
Vitaminai: C, E |
Fitoncidai |
Liminoidai |
Glikozidai: naringinas, bergamottinas |
Steroliai |
Natūralūs cukrūs |
|
Dėl turtingos mineralų ir vitaminų sudėties bei apsauginių, antioksidacinių medžiagų jame greipfrutų aliejus yra būtinas ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje. Verta apsvarstyti kai kurias ryškesnes šio produkto savybes.
Oda |
Plaukai |
Valo |
Pašalina riebalų perteklių |
Gaivina |
Apsaugo nuo pleiskanų atsiradimo |
Sulaiko drėgmę |
Stiprina |
Išlaiko elastingumą |
Suteikia blizgesio |
Normalizuoja prakaito liaukų funkciją |
Pašarai |
Gerina kraujotaką poodiniame sluoksnyje |
Pagerina augimą |
Šviesina, pašalina amžiaus dėmes |
Normalizuoja riebalinių liaukų darbą |
Pagreitina regeneraciją |
|
Padaro poras ir spuogų žymes nematomomis |
|
Lėtina natūralų senėjimą |
|
Padeda nuo spuogų |
|
Apsaugo nuo strijų atsiradimo nėščioms moterims |
|
Greipfrutų aliejus naudojamas organizmui kaip anticeliulitinė ir drenažo priemonė. Jis turi keletą savybių:
- pagerėjusi kraujotaka;
- medžiagų apykaitos procesų nustatymas;
- valymas nuo toksinų, cholesterolio pertekliaus;
- dezinfekcija;
- sumažėjęs apetitas;
- tonizavimas;
- hipoalergiškas;
- priklausomybės trūkumas;
- skysčių pertekliaus pašalinimas.
Didžiulė greipfrutų aliejaus nauda yra tai, kad jis turi bendrą stiprinamąjį poveikį žmogui, pašalina raumenų spazmus, edemas, pagerina sąnarių elastingumą, neturi neigiamo poveikio kūno mikroflorai.
Naudojimo sąlygos ir kontraindikacijos
Eterinį greipfrutų aliejų, kaip ir visus citrusinius vaisius, galima gauti spaudžiant (spaudžiant) žievelę. Aromatiniai aliejai randami ant paties vaisiaus paviršiaus. Norint jų gauti, žievelė dažnai ir smulkiai perveriama, o tada išspaudžiama reikalinga medžiaga. Greipfrutų ekstrakto galite gauti ir namuose. Norėdami tai padaryti, vaisiai turi būti nuplauti ir išdžiovinti. Tada nuimkite žievelę ir supjaustykite gabalais. Suspauskite juos pirštais. Surinkite išleistus skysčio lašus į tamsaus stiklo butelį.
Jūsų pažintis su greipfrutų sėklų aliejumi visada turėtų prasidėti nuo vieno lašo. Žmonės, linkę į alergines reakcijas, turėtų nustatyti trijų dienų bandomąjį laikotarpį naujam produktui. Be to, dozę galima palaipsniui didinti.
Ekstraktas turi būti šviežias ne tik naudojant viduje, bet ir išoriniam naudojimui. Mišinį, kuriame yra greipfrutų aliejaus, reikia laikyti sandariai uždarytą šaldytuve. Iš pradžių virkite mažomis porcijomis, kad kompozicija nespėtų pablogėti.
Naudodami produktus, pagamintus iš greipfrutų ekstrakto, turite atidžiai įsiklausyti į savo jausmus. Jei nauja medžiaga sukelia organizmo atmetimo reakciją, tai yra, jums nepatinka aromatas, skonis, turėtumėte, nepaisant visų akivaizdžių produkto privalumų, jų atsisakyti ir rasti panašių savybių.
Greipfrutų eterinio aliejaus naudojimas kosmetologijoje
Kova su riebi oda ir plaukais, taip pat su celiulitu yra išskirtinis greipfrutų gebėjimas. Norint gauti visišką rezultatą, nepakaks vieno būtinų garų įkvėpimo. Būtina jį paimti į vidų ir naudoti išoriniam trynimui.
Paprasčiausiai uostydamas esminį ekstraktą, jis stimuliuoja uoslės nervą. Tai savo ruožtu veikia smegenis ir sužadina įvairias emocijas, fizinius poreikius. Kai aliejus patenka į vidų su maistu, jo medžiagos prasiskverbia į kraują ir yra nešamos visame kūne, audiniuose ir organuose, o tai sukuria tam tikrą stimulą „iš vidaus“ ir sustiprina teigiamą aromaterapijos poveikį.
Pagrindinė greipfrutų sėklų aliejaus vertė yra natūralus natūralumas. Vartojant nėra šalutinio poveikio, kaip ir daugelyje sintetinių narkotikų. Labai svarbu stebėti produkto kokybę. Jūs neturėtumėte jo nusipirkti už mažą kainą, nes tikrasis aliejus kainuos mažiausiai 300 rublių už 5 ml. 1-3 kg sviesto gamybai būtina išleisti apie 100 kg žievelės. Be to, pati gamybos technologija yra gana brangi.
Priimtinos dozės:
- masažo procedūros: 5 lašai / 15 ml pagrindo;
- aromaterapija: 5 lašai / 15 kv. m;
- įvairios kosmetikos praturtinimas: 5 lašai / 10 g.
Citrusų ekstraktai linkę šiek tiek deginti odą. Todėl greipfrutus reikia naudoti atsargiai. Nepageidautina jį tepti tiesiai ant odos, tačiau sumaišykite jį emulgatoriuje (medus, pienas, grietinėlė). Vartodami greipfrutų aliejų viduje, nepamirškite, kad jo galima dėti tik į riebų (pieno produktai, kiaušinio trynys) ar saldų (medus, sirupas, cukrus) pagrindą, bet ne į vandenį.
Greipfrutų eterinis aliejus veido odai
Tepant veidą greipfrutų aliejumi, idealiai tinka žmonės, turintys riebią ar mišrų odos tipą.Jis gerai tonizuoja, suteikia gaivumo ir elastingumo, pašalina raukšles, išlygina nelygumus. Šis efektas pasiekiamas slopinant fermentus, kurie sunaikina odos struktūrą ir sukelia jos greitą senėjimą. Rožių greipfrutų aliejus dažnai naudojamas veido procedūroms.
Greipfrutų aliejus nuo spuogų
Pirštų galiukais užtepkite veidą porą lašų greipfrutų eterinio aliejaus ir švelniai pamasažuokite. Po dviejų minučių nuplaukite. Nerekomenduojama naudoti ilgiau nei nurodytą laiką arba ant sausos odos. Jei audiniai jautrūs, geriau ekstraktą praskiesti vandeniu.
Karpas reikia tepti švariais greipfrutais du kartus per dieną. Bėrimus, dilgėlinę ar juostinę pūslelinę gydykite tirpalu (10 lašų ekstrakto + 2 šaukštai augalinio aliejaus), kuris tepamas ant pažeistos vietos du kartus per dieną.
Greipfrutų aliejaus kaukė nuo raukšlių
Sunku atsikratyti raukšlių, jei jų atsiradimą lemia natūralus senėjimo procesas. Norėdami šiek tiek sustabdyti laiko poveikį moters veidui, galite naudoti aliejus, įskaitant greipfrutų produktą.
Kaukę geriau tepti ant plikytos odos - taip efektas pasireikš stipresnis. Pigiausi ir paprasčiausi mišinių receptai:
- iš mėlynojo molio (+5 lašai greipfrutų);
- migdolų aliejus (+ 4 lašai);
- drėkinamasis dieninis kremas (5-6 lašai butelyje);
- sumaišykite su bet kokiu kitu baziniu aliejumi.
Kaukes galima paruošti sudėtingesne kompozicija, kuri skirsis priklausomai nuo odos tipo. Pavyzdžiui, riebiai odai jums reikės: medaus (60 g) + pieno (1 šaukštelio) + greipfrutų aliejaus (2 lašai) + rozmarino aliejaus (2 lašai). Viską sumaišykite, 10 minučių tepkite ant paruošto odos, nuplaukite šiltu vandeniu.
Balinanti kaukė
Kaukę, skirtą išlyginti veido odos atspalvį, galima paruošti remiantis migdolų aliejumi. Į jį būtina įvesti papildomų eterių:
- greipfrutas - 3 lašai;
- imbieras - 2 lašai;
- rožė - 3 lašai.
Taikyti du kartus per savaitę.
Greipfrutų eterinis aliejus plaukams
Greipfrutų sėklų aliejaus naudojimas padeda atkurti sveiką plaukų blizgesį, tankumą ir gerai prižiūrimą išvaizdą. Jis sėkmingai kovoja su per dideliu riebumu, drėkina sausą galvos odą, normalizuodamas riebalines liaukas. Kovoja su pleiskanomis, plaukų slinkimu, garbanos tampa paklusnios ir suteikia jiems blizgesio, maitina naudingomis medžiagomis. Į šampūną, kaukes būtina įlašinti kelis lašus. Greipfrutų aliejus taip pat naudojamas plaukams skalauti.
Plaukų augimas ir stiprinanti kaukė
Paruoškite kelių eterinių aliejų kompoziciją. Paimkite vynuogių sėklų eterį (1 valgomasis šaukštas L.) ir 3 lašus šalavijų, greipfrutų, rozmarinų. Įtrinkite į galvos odą. Tada viską izoliuokite ir laikykite valandą ar dvi, priklausomai nuo plaukų tipo - sausų ar riebių.
Pleiskanų kaukė
Kiekvieną kartą plaunant plaukus būtina į 10 ml šampūno įpilti 15 lašų greipfrutų eterio. Kaukė paruošiama taip:
Ingridientai:
- šaltas medetkų sultinys - 50 ml;
- ruginiai miltai - 30 g;
- greipfrutas (aliejus) - 2 ml.
Paruoškite košę iš pirmiau minėtų ingredientų, palaikykite pusvalandį. Nuplaukite žaliosios arbatos sultiniu. Gydymo kursas apima 10 seansų. Profilaktika - kartą per mėnesį.
Kaukė riebalams pašalinti
Padidėjusio riebalų kiekio atveju rekomenduojama naudoti aromatines kompozicijas. Kompozicijoje gali būti, pavyzdžiui, šie komponentai:
- greipfrutas - 30 lašų;
- ramunėlės - 8 lašai;
- cinamonas - 9 lašai;
- varškė - 40 g.
Maistinių medžiagų mišiniu tepkite plaukų šaknis. Pusvalandį palaikykite po plėvele. Nuplaukite kambario temperatūros citrinų žievelių nuoviru.
Rankoms ir nagams
Greipfrutų ekstraktas naudojamas rankų odai prižiūrėti, ją minkštinti, mikrokrekiams gydyti, taip pat stiprinti nagų plokšteles. Jis gali būti dedamas į rankų vonias, teptuku sutepkite nagų plokšteles.
Lūpoms, blakstienoms ir antakiams
Greipfrutų ekstraktas padeda apsaugoti ir drėkinti lūpas, neleisti joms išsausėti ir trūkinėti. Jis maitina ir prisotina vitaminų, mikroelementų, reikalingų sveikai būklei palaikyti. Pagerina kraujotaką šioje srityje. Lūpos įgauna natūralią, sveiką spalvą. Paimkite šaukštą bazinio aliejaus ir įpilkite porą lašų greipfrutų ekstrakto. Prieš tai patikrinkite suderinamumą su kūnu ant alkūnės ar riešo. Eterį galite pridėti prie lūpų balzamo.
Blakstienos ir antakiai bus storesni, kai bus maitinami greipfrutų eterio ir bazinio aliejaus mišiniu. Pakanka 1-2 lašų vienam šaukštui pagrindo. Užtepkite, pamasažuokite keletą sekundžių ir palikite per naktį.
Eterinis greipfrutų aliejus celiulitui
Celiulitas ant kūno atsiranda dėl rimtų hormoninių pokyčių, kuriuos labai sunku pritaikyti medicininei korekcijai vaistų ir kitų priemonių pagalba. Tuo sunkiau atsikratyti namuose. Bet jūs galite pabandyti užkirsti kelią apelsino žievelės atsiradimui arba iš dalies išlyginti jo buvimą ant kūno.
Tokiu atveju laikas atlikti anticeliulitinį masažą. Masažo aliejų su greipfrutų papildymu galite paruošti patys. Jums reikia paimti penkis lašus sėklų ekstrakto ir sumaišyti su pagrindine medžiaga. Geriau, jei tai yra šaukštelis rafinuoto alyvuogių aliejaus. Greipfrutų ekstraktas turi galimybę surišti riebalus, taip skatindamas celiulito nykimą.
Masažo mišiniu tepkite šlaunis ir sėdmenis. Minkykite juos lengvais ir lygiais judesiais 10 minučių. Tada, pasibaigus masažui, turėtumėte išgerti stiklinę vandens. Tai padės pašalinti toksinus iš organizmo. Vanduo padeda pagreitinti medžiagų apykaitą.
Greipfrutų eterinis aliejus svorio metimui
Viena iš greipfrutų savybių yra gebėjimas sumažinti alkį. Todėl tie, kurie nori sulieknėti, prieš pat valgydami turėtų įkvėpti jo aliejaus. Yra ir kitų eterinių aliejų, kurie gali padėti sumažinti apetitą ir numesti svorį:
- „Apple“;
- bananas;
- mėtos;
- levandos;
- rožė;
- anyžius;
- vanilės.
Kaip naudoti greipfrutų aliejų medicinoje
Eteriniai aliejai per kraują pernešami visame kūne ir pasiekia smegenis. Čia jie skatina endorfinų išsiskyrimą - tai medžiagos, sukeliančios džiaugsmo jausmą. Asmens nuotaika iškart pakyla. Tai yra ypatinga kūno būsena, stimuliuojanti autonominę nervų sistemą.
Dėl nemigos
Miego sutrikimai dažniausiai atsiranda dėl nervinės įtampos, persivalgymo ar streso. Aromaterapijos metodai padės tai išspręsti:
- į šiltą vonią įpilkite 2-3 lašus greipfrutų aliejaus, 5-10 minučių mėgaukitės atpalaiduojančiu aromatu, tada sausai nuvalykite;
- 1-2 lašus aliejaus įlašinkite į šventyklą ar riešą, patrinkite, galite naudoti vatą ir klijuoti lipnia juostele ant rankos;
- uždėkite aromatinę lempą.
Reikia atsiminti, kad dideliam kambariui pripildyti aromato pakanka kelių lašų. Taigi svarbu nepersistengti. Patartina vienu metu nenaudoti daugiau kaip 4 lašus.
Kepenų ir tulžies pūslės ligoms gydyti
Greipfrutų sėklų aliejus yra geras virškinimo sistemos ir kepenų stimuliatorius. Turi ryškų choleretinį, antispazminį poveikį.Jis naudojamas pažeidus kepenų funkciją, virškinimo procesus:
- žarnyno sutrikimas (10-15 lašų greipfrutų sėklų aliejaus atskieskite stiklinėje šilto vandens);
- parazitų, grybelių virškinimo trakte (3-15 lašų / 200 ml vandens), vartokite kasdien mėnesį;
- vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas (3-5 lašai / puodelis vandens), vartojami kelis kartus per dieną;
- žarnyno infekcijos.
Ekstraktas, praskiestas vandeniu, padeda alergizuoti maistui, apsinuodyti ir normalizuoti tulžies sekreciją.
Nuo raumenų skausmo
Padidėjus fiziniam krūviui, padeda masažas naudojant gydomąjį mišinį, pagrįstą greipfrutų aliejumi. Joje esančios medžiagos prisideda prie pieno rūgšties ištirpimo - dėl to raumenų skausmas praeina.
Peršalimo ligoms gydyti
Šaltuoju metų laiku greipfrutų sėklų eteris dažnai naudojamas kaip patalpų oro gaiviklis. Dezinfekuojančios, antibakterinės ir antivirusinės savybės padeda išlaikyti orą švarų ir sveiką. Yra ir kitų naudojimo būdų:
- su vidurinės ausies uždegimu sumaišykite 3-6 lašus su 30 ml glicerino;
- sergant herpesu ant lūpų, tepkite vietiškai;
- sergant angina, nuplaukite (10 lašų / a.š. šilto vandens);
- sergant bronchitu, gerti du kartus per dieną (20 lašų / g. vandens);
- sloga (3 lašai / 100 ml vandens).
Su sloga, kosuliu, greipfrutų aliejus naudojamas kaip užpildas įkvėpus.
Aromaterapija su greipfrutų eteriniu aliejumi
Greipfrutų aliejaus savybės plačiai naudojamos aromaterapijoje. Pramoniniu būdu jis pradėtas gaminti palyginti neseniai, nuo 1933 m. Eteris turi gaivų, subtilų ir šiek tiek kartų aromatą, kuris turi ryškų tonizuojantį poveikį. Aukščiausios kokybės, brangūs aliejai gaunami presuojant, pigesni - distiliuojant garais.
Naudojimas:
- kaip aromatinių medalionų užpildas;
- patalpų aromatizavimui;
- medicininiais tikslais kaip antidepresantas, kaip tonikas, siekiant sumažinti apetitą, pagerinti smegenų veiklą;
- už nuėjimą į pirtį;
- aromatinėms vonioms.
Aromaterapija yra alternatyvios medicinos rūšis. Jis naudojamas reguliuoti atmintį, emocijas, miego korekciją.
Kas yra greipfrutų aliejus kartu su
Greipfrutų ekstraktas derinamas su visais vaisių baziniais aliejais. Pavyzdžiui, jis gali būti derinamas vienoje kompozicijoje su persikų sėklų aliejumi arba naudojamas su kitais. Be to, greipfrutų aliejus dažnai randamas receptuose kartu su šių rūšių produktais:
- citrusiniai vaisiai;
- bergamočių;
- smilkalai;
- imbieras;
- jazminas;
- lauras;
- kiparisas;
- kardamonas;
- pelargonija;
- angelika;
- mimoza;
- levandos;
- rozmarinas;
- morkos;
- neroli;
- rausvas medis;
- palmarosa.
Citrusų aromatas, kuriame yra greipfrutų, yra gana nestabilus ir greitai išgaruoja. Todėl geriau jį derinti su medienos aliejais, kurie išsilaiko ilgiau.
Kontraindikacijos vartoti
Greipfrutų aliejaus vartojimui nėra rimtų kontraindikacijų. Vaikai, alergiški asmenys, astma, su ja turi elgtis atsargiai. Manoma, kad greipfrutų aliejus, tepamas ant odos kaip kosmetikos dalis, daro ją pažeidžiamą ultravioletinių saulės spindulių. Todėl geriau jį naudoti vakare arba prieš miegą.
Išvada
Greipfrutų eterinio aliejaus savybės ir naudojimo būdai yra gana įvairūs. Ekstraktas turi karčią, bet malonų ir gaivų kvapą, turi daug naudingų savybių. Jis plačiai naudojamas medicinoje, kosmetologijoje ir kasdieniame gyvenime.