Kinų schisandra: naudingos savybės, kontraindikacijos, nuotraukos, taikymas

Kiniško magnolijos vynmedžio nauda ir žala yra svarbus klausimas tiems, kurie mėgsta neįprastus produktus virtuvėje ir namų vaistinėlėje. Norėdami išsiaiškinti, kokių citrinžolių savybių turite, turite susipažinti su jos sudėtimi ir savybėmis.

Kaip atrodo ir kur auga citrinžolė?

Citrinžolė yra į liaudą panašus augalas, augantis Rytų ir Pietryčių Azijoje. Augalas yra Japonijoje, Kinijoje ir Korėjoje, o Rusijoje jis auga Tolimuosiuose Rytuose, Kurilų salose ir Sachalinoje.

„Schizandra“ vynmedžiai gali užaugti gana ilgi - iki 15 m. Jie yra padengti elipsės formos tamsiai žaliais lapais. Pagrindinė Kinijos augalo vertė yra jo vaisiai - sultingos raudonos uogos, kurios ant ūglių pasirodo ilgomis tankiomis kekėmis.

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad ir liana, ir uogos neturi nieko bendra su citrinomis. Kyla klausimas - iš kur pavadinimas? Atsakymas labai paprastas - augalo uogos, lapai ir stiebai skleidžia ryškų citrinos kvapą.

Kininės magnolijos vynmedžių cheminė sudėtis

Kinijos augalo uogos yra gana mažos. Nepaisant to, juose yra daug vertingų ir organizmui reikalingų medžiagų. Būtent:

• vitaminai C ir E;
• vitaminas PP;
• antioksidantai lignanai, svarbūs tiek vėžio prevencijai, tiek cholesterolio kiekiui mažinti;
• mineraliniai komponentai geležis, kalis, baris, kalcis, jodas ir cinkas;
• medžiagos selenas, manganas ir magnis;
• organinės rūgštys, pavyzdžiui, vyno, obuolių ir citrina;
• riebūs ir eteriniai aliejai;
• flavonoidai;
• pektinai ir taninai.

Taip pat Tolimųjų Rytų citrinžolių nauda organizmui yra išreikšta dideliu šviežių ir džiovintų vaisių skaidulų kiekiu.

Citrinžolių maistinė vertė ir kalorijų kiekis

Kinų augalo uogose visiškai nėra riebalų. Bet 19 g juose yra angliavandeniai, o baltymų dalis yra apie 10 g. Uogų kalorijų kiekis yra labai mažas - tik 120 kcal 100 g produkto.

Kodėl naudinga kinų citrinžolė?

Kinų citrinžolės nauda žmogaus organizmui yra gana didelė. Nuolat vartojant uogas:

• kovoti su pervargimu ir papildyti energijos atsargas;
• susidoroti su raumenų skausmu;
• padidinti imuninio atsparumo lygį ir stiprinti nervų sistemą;
• padėti greitai atsikratyti kūno riebalų pertekliaus;
• sumažinti gliukozės kiekį kraujyje ir išlyginti kraujospūdį;
• sustiprinti kraujagyslių sieneles ir taip apsaugoti širdį nuo negalavimų;
• suaktyvinti smegenų veiklą ir teigiamai paveikti hormoninį foną;
• pagalba gydant skrandžio sutrikimus ir peršalimą.

Be to, naudingos citrinžolių uogų savybės užkerta kelią vitaminų trūkumui ir mažakraujystei. Augalas padeda prailginti bendrą gyvenimo trukmę, nes stiprina visas svarbias kūno sistemas.

Moterims

Kinų citrinžolės nauda ir žala moterų organizmui yra išreikšta tuo, kad augalo savybės pašalina blogą sveikatos būklę ir nuotaikos pokyčius menopauzės metu. Naudinga jį vartoti menstruacijų metu ir tiesiog intensyvaus psichinio ir psichologinio streso metu.

Citrinžolių nauda moterims taip pat yra ta, kad savybės turi teigiamą poveikį moterų grožiui - remiantis augalu, paruošiama daug veiksmingų namų priežiūros produktų.

Vyrams

Augalo uogose yra daug fenolio junginių ir biologiškai aktyvių komponentų, kurie prailgina vyro kūno jaunystę. Tolimųjų Rytų citrinžolių nauda ir žala pirmiausia pasireiškia atsižvelgiant į hormoninį vyrų foną - produkto savybės padidina libido ir potenciją bei apsaugo nuo impotencijos.

Citrinžolių nauda vyrams pasireiškia ir tuo, kad uogos užkerta kelią prostatos uždegimui ir pagerina genetinės medžiagos kokybę.

Kokio amžiaus vaikams galima duoti citrinžolių

Naudingi augalo uogų komponentai teigiamai veiks vaiko kūną, tačiau tik tinkamai juos naudojant. Pirmą kartą kinišką citrinžolę galima pasiūlyti vaikui po 12 metų, iki to laiko produkto savybės labiau pakenks sveikatai.

Be to, norint išvengti žalos, pirmoji uogų dozė turėtų būti labai maža - keli vaisiai.

Ar įmanoma citrinžolė nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Citrinžolių nauda sveikatai ir žala pasireiškia gana stipriu tonizuojančiu poveikiu. Nėštumo metu ši uogų savybė tampa gana pavojinga, be to, jų naudojimas dažnai sukelia gimdos susitraukimą. Dėl šių priežasčių moterims, turinčioms galimybę, geriau atsisakyti naudoti produktą.

Tas pats pasakytina ir apie laktacijos laikotarpį. Kinų schizandros medžiagų savybės gali pakenkti kūdikio sveikatai.

Kininio magnolijos vynmedžio naudojimo indikacijos

Citrinžolių vaisių savybės naudojamos normalizuoti savijautą esant įvairiausiems negalavimams. Šio augalo uogų naudojimo indikacijos bus:

• anemija, vitaminų trūkumas ir bendras jėgų praradimas;
• bronchitas, astma ir tuberkuliozė;
• kepenų, inkstų ir skrandžio ligos;
• moterų ir vyrų seksualinės srities problemos;
• odos negalavimai - uždegimas ir dirginimas;
• kūno intoksikacija.

Šizandros uogos dažnai naudojamos kaip prevencinė priemonė esant stipriam fiziniam ir psichiniam stresui.

Kinų citrinžolių naudojimas tradicinėje medicinoje

Kininė citrinžolė naudojama kuriant įvairius vaistus. Namuose iš jo ruošiami daugiausia naudingi gėrimai, kurių savybės greitai padeda esant blogai sveikatai.

Citrinžolių sultys

Suirus, blogai nuotaikai ir dirglumui, citrinžolių sultys yra naudingos. Tai padaryti yra labai paprasta.

1. Augalo vaisiai turi būti kruopščiai išvalyti nuo gėlių ir šakelių, nuplauti ir supilti į emalio indą, tada tinkamai įtrinti.
2. Išsiskyrusios sultys filtruojamos į sterilius stiklainius ir sterilizuojamos 15 minučių, tai yra, garais pašildomos iki maždaug 75 ° C.

Atvėsusios sultys uždaromos ir laikomos šaldytuve. Paprastai jis vartojamas su arbata, į puodelį įpilant 1 arbatinį šaukštelį gėrimo.

Citrinžolių sultinys

„Schizandra“ vaisiai naudojami paruošiant naudingą sultinį. Tai būtina:

• supilkite 1 didelį šaukštą šviežių arba džiovintų uogų į puodą;
• užpilkite vandeniu ir virkite keletą minučių;
• nuimkite nuo viryklės ir porą valandų reikalaukite po dangčiu.

Atvėsęs sultinys filtruojamas, jei pageidaujama, į jį įpilama natūralaus medaus ar cukraus ir jie kasdien geria iki 1 didelio šaukšto. Sultinio savybės gerai padeda padidinti cukraus kiekį kraujyje, susitvarkyti su virškinimo sutrikimais ir nervų sistemos veikimo sutrikimais.

Citrinžolių užpilas

Šizandros uogų nauda ir žala pasireiškia gydomuoju užpilu. Norėdami jį sukurti, turite užpilti 1 didelį šaukštą uogų litru verdančio vandens, uždaryti indą dangčiu ir reikalauti vaisto 10 valandų.

Gerkite infuziją kasdien nedideliais kiekiais, ne daugiau kaip 1 dideliu šaukštu. Gydomosios citrinžolės savybės rodo silpną imuninę sistemą ir suskaidymą, vitaminų trūkumą ir mažakraujystę.

Citrinžolių sėklų ir vaisių tinktūra

Iš vaistinio augalo ruošiama naudinga alkoholinė tinktūra, dažniausiai joje naudojamos citrinžolių sėklos ir jos vaisiai. Sėklų receptas yra toks:

• 2 arbatiniai šaukšteliai augalų sėklų supilami į nedidelį stiklinį indą;
• užpildykite žaliavą degtine arba grynu alkoholiu;
• sandariai užkimškite indą kamščiu ir padėkite jį tamsioje vietoje 2 savaitėms.

Talpyklą su tinktūra reikia kasdien purtyti, kad maistinės medžiagos pasiskirstytų geriau. Kai vaistas bus visiškai paruoštas, jį reikės išpilti. Uogų tinktūra ruošiama tokiu pačiu būdu.

Vaistą reikia vartoti esant per didelei fizinei ir emocinei perkrovai, depresijai ir jėgų praradimui. Citrinžolių sėklų tinktūros nauda ir žala priklauso nuo dozės, jie ją geria tik 20-30 lašų prieš valgį, ne daugiau kaip tris kartus per dieną. Tokiu atveju bendras gydymo kursas neturėtų būti ilgesnis nei 25 dienos, kitaip namų vaistai bus kenksmingi.

Citrinžolių uogų ir lapų arbata

Aromatinė ir sveika arbata dažnai ruošiama kiniškos citrinžolės pagrindu, o receptuose naudojami ne tik vaisiai, bet ir citrinžolių lapų nauda.

1. Šaukštelį smulkiai supjaustytų sausų lapų užpilkite stikline verdančio vandens.
2. Infuzuokite arbatą maždaug 10 minučių, tada, jei norite, į ją įpilkite medaus ar cukraus.
3. Gerkite taip pat, kaip ir įprastą arbatos gėrimą.

Vietoj lapų galite naudoti augalo uogas - visos Kinijos magnolijos vynmedžio dalys teigiamai veikia sveikatą. Citrinžolių arbatos naudą ir žalą lemia gėrimo kiekis - per dieną rekomenduojama suvartoti daugiausiai porą puodelių. Vaistinio gėrimo savybės gerai sušvelnina, padeda išvengti peršalimo. „Schisandra“ lapų nauda išreiškiama tuo, kad gėrimas dezinfekuoja burnos ertmę ir sumažina ėduonies riziką.

Citrinžolių sirupas

Saldaus skonio vaistinių preparatų mėgėjams namų medicina siūlo skanų ir sveiką vaistą - sirupą iš kiniško magnolijos vynmedžio uogų. Jie tai daro taip:

• uogos kruopščiai nuplaunamos, suvyniojamos į sandariai sulankstytą marlę ir išspaudžiamos sultys;
• skystis supilamas į puodą, tada padengiamas cukrumi, o 1,5 kg granuliuoto cukraus turėtų nukristi ant 1 litro sulčių;
• mišinys kaitinamas, kol cukrus visiškai ištirps, tada išimamas iš viryklės ir supilamas į stiklinį indą.

Atvėsintas sirupas imamas po 1 didelį šaukštą tris kartus per dieną, valgant arba iškart po jo. Sirupas ypač skirtas vartoti esant žemam kraujospūdžiui ir apsinuodijus, esant mieguistumui ir sumažėjus libido, esant infekcijoms.Iš viso priemonę turite naudoti mėnesį, tada padarykite pertrauką.

„Schizandra“ tabletės

Kai kuriuos vaistus, pagamintus iš Kinijos magnolijos vynmedžio, galima įsigyti vaistinėje. Šiame sąraše yra ne tik tinktūros ir sirupai, įrankis taip pat parduodamas tablečių pavidalu.

Kiniškos citrinžolės tabletės yra labai patogios naudoti - jas naudojant lengva pasirinkti dozę, be nereikalingų sunkumų jas galite pasiimti kelyje. Vaistas bus naudingas linkus į širdies ligas ir silpną imunitetą, geriamos tabletės kraujagyslėms stiprinti, senėjimui sulėtinti ir bendram kūno tonusui.

Prieš naudodamiesi vaistine, rekomenduojama atidžiai išnagrinėti instrukcijas. Bet paprastai priimta vaisto dozė yra 2 tabletės per dieną - ryte ir vakare valgio metu. Iš viso 1 mėnesį turite vartoti tablečių stiprinimo kursą.

„Schisandra“ sėklų aliejus

Kitas vaistas, kurį galite nusipirkti vaistinėje, yra sveikas aliejus, pagamintas iš Kinijos augalo sėklų. Jis realizuojamas kapsulių pavidalu, skirtas vartoti du ar tris kartus per dieną iškart po valgio.

Vaistinėse kapsulėse esančio aliejaus savybės veiksmingai padidina tonusą ir našumą, palengvina uždegimą ir padeda sutrikus virškinimui. Naudingas agentas pagreitina žaizdų ir įbrėžimų gijimo procesus, sustiprina organizmo gynybines sistemas. Ypač naudingas aliejus rekomenduojamas tiems, kurių darbas susijęs su perkaitimu ar hipotermija, radiacijos poveikiu ar deguonies trūkumu.

Schisandra milteliai

Kininė citrinžolė apdorojama milteliais. Norėdami paruošti tokią priemonę, turite:

• užpilkite vandeniu ir kelias valandas reikalaukite Kinijos augalo uogų;
• atskirti minkštimą ir išgauti sėklas;
• juos visiškai išdžiovinkite orkaitėje ir sumalkite į smulkius miltelius.

Tokia priemonė vartojama pažodžiui, žiupsneliu, po 0,5-1 g du kartus per dieną. Milteliai yra naudingi gydant kepenų negalavimus, esant skilimui ir labai rūgštingam gastritui.

Kinų citrinžolių naudojimas kosmetologijoje

Svarbios citrinžolės gydomosios savybės ir kontraindikacijos, taip pat ir namų kosmetologijoje. Iš augalo gaminamos naudingos grožio priežiūros priemonės.

Schisandra veido odai

Garsiausias vaistažolių preparatas yra valomasis losjonas. Virimui 2 dideli šaukštai uogų užpilami degtine ir savaitę laikomi vėsioje ir tamsesnėje vietoje. Tada produktas filtruojamas ir į jį pridedama 1 didelis šaukštas glicerino.

Kad losjonas nebūtų kenksmingas, jis praskiedžiamas švariu vandeniu santykiu nuo 1 iki 3, o tada kasdien nuvalykite veidą ir kaklą. Priemonė padeda normalizuoti riebią odą ir atsikratyti spuogų.

Plaukite plaukus

Plaukų priežiūrai naudokite naudingas citrinžolės lapų savybes. Švieži lapai, šakelės ir vaisiai, kurių sudėtyje yra 1 didelis šaukštas, yra tinkamai sutraiškyti, supilti į termosą, užpilti verdančiu vandeniu ir reikalauti 3 valandas.

Tada naudingas produktas atvėsinamas ir filtruojamas, kad po kiekvieno šampūno nuplaukite plaukus gydomuoju užpilu. Reguliariai naudojant infuziją, garbanos sustiprėja ir nustoja kristi.

Kinų citrinžolė gaminant maistą

Dažniausiai gydymas kinų citrinžole praktikuojamas namuose, tačiau šis augalas dažnai naudojamas gaminant maistą.

1. Augalo uogų sultys dedamos į vaisinius vynus, suteikiant jiems neįprastą skonį ir aromatą.
2. Iš šviežių sulčių ir uogų ruošiami kompotai ir sirupai, vaisių gėrimai ir želė.
3. Minkštimas dažnai randamas saldainių įdaruose, iš jų gaminamos saldžios uogienės ir konservai.
4. Kininės citrinžolės yra marmeladuose, kepimo įdaruose, pieno ir varškės desertuose.

Citrinžolių uogienės nauda ir žala yra beveik tokia pati kaip vaistažolių. Norint sustiprinti imuninę sistemą ir padidinti bendrą kūno tonusą, rekomenduojama valgyti skanius desertus.

Kinijos citrinžolės žala ir šalutinis poveikis

Nepaisant citrinžolės žolės pranašumų, vertingos augalo savybės gali pakenkti. Pernelyg vartojant vaistus ar desertus, atsiranda šalutinis poveikis:

• tachikardija ir galvos skausmas;
• hipertenzija ir nemiga;
• padidėjusi skrandžio sekrecija.

Be to, perdozavus kinų augalą, gali pasireikšti alerginis bėrimas.

Kontraindikacijos vartoti citrinžolę

Kai kuriomis sąlygomis griežtai draudžiama vartoti gėrimus ir saldžius maisto produktus iš Kinijos augalo, neatsižvelgiant į dozę. Kontraindikacijos dėl priėmimo yra:

• sunkūs širdies negalavimai ir kepenų patologijos;
• dažna migrena ir hipertenzija;
• padidėjęs nervinis dirglumas ir miego sutrikimai;
• epilepsija ir ūminės infekcinės ligos.

Kininė citrinžolė gali sukelti individualią alergiją, todėl pirmą kartą pažindami augalą turite jį naudoti minimaliomis dozėmis.

Kada ir kaip nuimti citrinžoles

Kiniško augalo uogos masiškai sunoksta rugsėjį, šiuo metu derliaus nuėmimui būtina rinkti žaliavas. Viename šepetėlyje paprastai yra ne mažiau kaip 20 naudingų uogų ar net daugiau, todėl jas galima rinkti gana dideliais kiekiais.

Nuo šakų reikia nuskinti tik visiškai sunokusius, raudonus vaisius, prie nesubrendusių galite grįžti šiek tiek vėliau, kai jie bus subrendę. Pirmoji sausos ir saulėtos dienos pusė laikoma idealiu oru kolekcionavimui. Labai svarbu vaisių derliui pasirinkti ekologiškai švarią zoną - uogų, sugebėjusių absorbuoti chemines atliekas, savybės sveikatai nebus naudingos, o tik pakenks.

Kaip džiovinti citrinžolių uogas

Ilgalaikiam saugojimui Kinijos augalo uogos paprastai džiovinamos. Teisingas apdorojimas atrodo taip:

• surinktos žaliavos 3 dienas išdėstomos po atviru dangumi, nuo saulės spindulių;
• po to vaisiai dedami į orkaitę, įkaitintą iki 60 ° C, ir joje laikomi kelias valandas, kol minkštimas netenka likusio skysčio.

Džiovinti vaisiai dedami į popierinius ar lininius maišelius ir laikomi tamsioje, sausoje vietoje. Vaistinė žaliava išlaiko naudingas savybes 2 metus.

Išvada

Kiniško magnolijos vynmedžio nauda ir žala priklauso nuo teisingos dozės - vaistus ir arbatas reikia vartoti nedideliais kiekiais. Tinkamai naudojant, augalas padės atsikratyti daugelio negalavimų simptomų ir apskritai sustiprins kūną.

Atsiliepimai